吃黄瓜能减肥吗 由于黄瓜高水分低热量，所以想要减肥的人常吃黄瓜是非常好的!煮汤或者做成沙拉都很不错的哦。如果你不喜欢那样也可以用脆脆的黄瓜沾低脂酸奶或者奶油，这样食用减肥效果也很不错呢!嚼生黄瓜对你的咀嚼肌也是一个锻炼，而且黄瓜里的纤维能够帮助消化，还可以作为便秘的预防和治疗方法。 黄瓜含糖量少、纤维丰富、好吃又方便，所以很多减肥的朋友都喜欢吃黄瓜，这样以减少能量的摄入，其实吃黄瓜减肥也是有一定道理的，黄瓜中含有丙醇醋酸，能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪，是很好的减肥食物。 虽然吃黄瓜有一定的减肥功效，但也不能长期大量的食用，因为如果长期只吃黄瓜，很容易会造成营养的缺乏。所以我们应该搭配均衡的饮食，把它的优点充分发挥出来，而避免饮食过于单一，这样才能为减肥和日常生活奠定良好的身体素质基础。要多样化自己的食物，有荤有素，多多运动，这样才能达

多喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁 日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。 养成喝茶的好习惯 喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。 多吃美白牙齿的食物 通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很

抗炎作用 醋酸泼尼松片可减轻和防止组织对炎症的反应，从而减轻炎症的表现。激素抑制炎症细胞，包括巨噬细胞和白细胞在炎症部位的集聚，并抑制吞噬作用、溶酶体酶的释放以及炎症化学中介物的合成和释放。 免疫抑制作用 醋酸泼尼松片的免疫抑制作用包括防止或抑制细胞介导的免疫反应，延迟性的过敏反应，减少T淋巴细胞、单核细胞、嗜酸性细胞的数目，降低免疫球蛋白与细胞表面受体的结合能力，并抑制白介素的合成与释放，从而降低T淋巴细胞向淋巴母细胞转化，并减轻原发免疫反应的扩展。可降低免疫复合物通过基底膜，并能减少补体成分及免疫球蛋白的浓度。 强的松的副作用 1、俗称“水牛背、满月脸”就是使用醋酸泼尼松片(强的松)的不良反应之一，引起向心性肥胖，脂肪重分布。所以说非必要情况下最好不长期服用醋酸泼尼松片。这类药停药时也要注

三甲医院是什么意思 三级甲等医院（简称“三甲医院”）是依照中国现行《医院分级管理办法》等的规定划分的医疗机构级别，是中国内地对医院实行“三级六等”的划分等级中的最高级别。 三甲医院申报考核的主要项目包括医疗服务与管理、医疗质量与安全、技术水平与效率。内地民营医院也可以参与医疗等级评定。 三级： （病床数在501张以上）是向所在地区以及周边辐射区域提供高水平医疗卫生服务和执行高等教育、科研任务的区域性以上医院。 甲等： 按分等评分标准获得超过900分为甲等。 三甲医院基本条件 三级医院：（病床数在501张以上）是向几个地区提供高水平专科性医疗卫生服务和执行高等教育、科研任务的区域性以上的医院。甲等：按千分制，分等评分标准获得超过900分为甲等。 具体条件如下：

樱桃 在大家的印象中，樱桃是一种酸酸甜甜的水果，一般100g樱桃果肉的含糖量在8g左右。由于樱桃属于一类水果统称，因此血糖高的人在选樱桃时，应当避免那种甜度过高的品种。樱桃对于血糖的作用在于，它可以分泌一种类似胰岛素的成分，可以起到治疗血糖过高的功效。 西红柿 西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，所以可以适量食用。 苹果 这是一种可以称得上万能的水果，属于世界四大水果之一，适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果里。为什么苹果适合血糖高的人群食用呢，因为苹果中含有大量的食

除脚气、脚癣 艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。 祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用 实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了。 现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。 去虚火和寒火 人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃

卧蚕眼是什么? 卧蚕眼： 形容紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘。 卧蚕是椭圆型。 笑起来会特别明显。 卧蚕眼优势： 笑起来像弯弯的月牙，很漂亮。 有卧蚕的人看起来比较有亲切感，容易讨别人的欢心。 有卧蚕的人异性缘非常的好，有桃花缘。 在古代还有另一种说法，有卧蚕的人会比较孝顺、聪明，更容易获得贵人的帮助。 卧蚕眼明星代表： 赵薇、范冰冰、高圆圆、李小冉、林志玲、宋慧乔、孙俪等。 卧蚕眼图示： 卧蚕眼和眼袋的区别 1、形状 卧蚕眼是椭圆形; 眼袋一般呈三角形。 2、明显程度 卧蚕眼在笑的时候比较明显;

喉咙干燥是什么原因 喉咙干燥应该是慢性咽喉炎。 慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。 治疗方法： 应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等。可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。 喉咙干燥怎么办？ 1、洗盐水 当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。

宝宝身高体重标准表 根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。 表1 7岁以下男童身高（长）标准值（cm） 注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高 表2 7岁以下女童身高（长）标准值（cm） 注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高 表3 7岁以下男童体重标准值（kg） 表4 &

精索静脉曲张手术怎么做 原发性精索静脉曲张有严重症状，经非手术治疗没有作用者;精索静脉曲张较轻但检测精液有关指标异常者;有睾丸生精功能障碍，伴有睾丸萎缩，引起不育者;有腹股沟疝或鞘膜积液者，需要进行手术治疗。 1、开放手术：可分经阴囊、腹股沟及腹膜后手术入路。 2、精索静脉栓塞术：经股静脉或右颈内静脉穿刺插入导管，造影后根据具体病情，决定栓塞方法和栓塞材料。该方法手术简单，费用低廉，患者恢复快。 3、腹腔镜精索静脉高位结扎术：精索静脉曲张存在血液反流，利用高位结扎可有效地阻止这种反流。经腹腔镜精索静脉高位结扎术是在泌尿外科应用最多也是最为成熟的手术，手术创伤小，患者恢复快，并且可同时处理双侧的精索静脉曲张，但所需费用较高。 精索静脉曲张手术风险 精索静脉曲张手术风险不大的，一般手术的风险可能是神经血

小水泡不要弄破 如果水泡不算是很大的话就不要弄破，弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。 大水泡用针扎破 有些人的脚气病，水泡特别的大，甚至有一元硬币那么大，必须把水泡彻底挤出来才能更好的治疗。扎破挤出液体后，再进行泡脚或者涂抹西药药膏，这样疗效是非常迅速的。 西药药膏涂抹 脚气病有很多种，也有厉害的和不厉害的之分，也有早期和晚期之分，所以，涂抹西药也要分种类和剂量。轻者可以少涂抹一些，严重者要加大剂量，并且长期规律用药。比如：达克宁、克霉唑乳膏等都可以治疗起泡型脚气病。 保持脚部干燥 保持足

杨梅泡酒 8~9月之间被称为长夏，我国南方此时湿热最盛，气候特点是高温、低压和高湿度。如果嗜食冷饮会产生寒湿之邪，暑湿兼寒的病证，即所谓暑多挟湿。此时适当吃一些杨梅是合适的。 杨梅又称“珠红”。果实按色泽可分为红、白两种，尤以深红或紫红为佳。杨梅汁液丰富，入口酸甜可口，于6~7月成熟。浙江余姚盛产杨梅而名闻天下。杨梅含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸和乳酸等，杨梅叶中含有挥发性油和鞣质酸。杨梅性温，味甘酸。具有生津解渴，和胃消食，止吐止痢功用。适用于津少口渴、食积腹胀、吐泻、腹痛、痢疾之人。《本草纲目》曰：“杨梅止渴，和五脏，能涤肠胃，除烦溃恶气。烧灰服，断下痢，甚验。”有人以为杨梅味酸，吃了会胃痛，其实它属于碱性食物，有助于平抑肝火，润肝脏，又助脾胃消化。它含有较多枸橼酸，有利于祛除血管老化物质。它还含有维生素B17，有助于抗癌。

复方甘草片基本介绍 主要成份： 本品主要成分为复方制剂，其组份为： 甘草浸膏粉(中粉)112mg﹑阿片粉或罂粟果提取物粉4mg﹑樟脑2mg﹑八角茴香油2mg﹑苯甲酸钠(中粉)2mg。 性状： 本品为灰棕色片、棕色片、棕褐色片或薄膜包衣片，除去包衣后，棕色或棕褐色;有特臭，味甜;易吸潮。 适应症： 本品用于镇咳祛痰。 主治疾病： 镇咳，祛痰。 用法用量： 口服或含化。成人一次3-4片，一日3次。 不良反应： 本品有轻微的恶心﹑呕吐反应。 药物相互作用： 1、服用本品时注意避免同时服用强力镇咳药。 2、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 复方甘草片的功效和作用

六味地黄丸（适用于严重或反复患者） 较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减。 方法：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克、防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。 一般情况下3-5剂即可见效。 维生素C射液涂患处 维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程，对皮损的恢复有较好的效果。 方法为：先将手洗干净，待稍干后，将维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。 注意：有报告用维生素C治疗手脱皮者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。 生姜泡白酒涂患处 生姜切碎后放入白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。 注意

西瓜霜喷剂的作用 1.用于风热上攻、肺胃热盛所致的乳蛾、喉痹、口糜，症见咽喉肿痛、喉核肿大、口舌生疮、牙龈肿痛或出血。 2.急、慢性咽炎，扁桃体炎，口腔炎，口腔溃疡，牙龈炎见上述证候者及轻度烫伤(表皮未破)者。 西瓜霜喷剂可以吃吗 西瓜霜喷剂在喷完之后是可以咽下去的 西瓜霜喷剂是一种外用药，由西瓜霜、黄连、黄芩、黄柏、贝母、冰片等组成，有清热解毒、消肿止痛、敛疮止痛之功，为咽喉、口腔疾患的良药，一般情况下咽下去也是没有问题的。 西瓜霜喷剂价格 一般是12元左右一瓶 西瓜霜喷剂一般是12元左右一瓶，根据每个地区消费水平不同价格会有些许的浮动，不过浮动也不会特别大。 西瓜霜喷剂孕妇能用吗 一般是不太建议孕妇使用西瓜霜

环境降温 环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。 冷敷或冰敷 冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。 想吃就吃 发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁 食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才 好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么 就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。 穿衣适量 使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你

过敏性皮炎能自愈吗? 过敏性皮炎一般是可以自愈的。 但具体因人而异。自愈需要的时间会比较长，所以一般建议还是采取积极治疗的方法。 说明： 过敏皮炎与自身体质有关，与直接接触过敏原有关。治疗上面首先明确过敏原，脱离过敏原，积极补充鈣剂。 过敏性皮炎症状 1、接触性皮炎 指皮肤接触某种物质后，局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者可有水泡、脱皮等症状出现。 能使皮肤产生接触性皮炎的物质有首饰、表链、镜架、凉鞋、化纤布料、外用药、化学品、化妆品等。 解决方法： 一旦发现有上述症状，立即寻找导致过敏的物品，并停止接触。 2、化妆品皮炎 化妆品过敏化妆品能导致皮肤红、肿、热、痛、起水泡等过敏性皮炎症状。 从医学角度讲，如果发现对某

嘴唇无光泽 如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。 调理方法：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19～23时，可于晚饭1小时后吃1个水果，以帮助健脾。 脸色发黄 人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。与萎黄相反是黄胖，即面色发黄且虚肿。 鼻头暗淡 用手摸摸鼻头会发现一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热症，表现为特别能吃，但吃完容易饿、

鼻子长痘原因 鼻子上长痘摸不得，挤不得，鼻子两侧往往是痘痘的多发区，鼻子两侧出现痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往还意味着最近胃口不好，可能胃火大、消化系统异常。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易鼻子两侧长痘痘。友情提示，内调加外用才能根治痘痘。 如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题; 如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常; 若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。 压力熬夜 诊断：在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有贵了吧后，脸上各处出现一片痘痘。 成因：压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。 遗传性油性皮肤 诊断：油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤

脸过敏发红痒紧急处理 使用生理盐水和维生素E，可能有人会说了生理盐水有什么好说的，很多人都知道这个可以抗过敏。 生理盐水很多人都有顾虑，能用在脸上吗？那里面有盐，会不会很刺激皮肤。 生理盐水，也就是注射用氯化钠注射液，他的浓度是0.9％，接近我们的体液，也就是说他给我们的汗液、血液、唾液等等的体液内的氯化钠的浓度是非常相近的，对于人生是非常安全的，不会有任何的刺激，即便你再过敏，也不会对生理盐水过敏。 敷到脸上15－20分钟以后拿掉，不需要再洗脸，把多余的生理盐水拍进皮肤吸收，涂上维生素E。其实维生素E对于皮肤的过敏没有什么治疗作用，但是因为皮肤过敏的时候，很多化妆品都会对皮肤产生刺激，维生素E是一种可以直接使用的皮肤能接受的油脂，也是比较容易能买到的。涂抹维生素E主要是在刚才给皮肤补水以后锁住水分让它不至于那么快的流失掉，可以防止皮肤干燥，对于正在过