充足的睡眠 睡眠充足是保证不水肿的方法之一，改掉熬夜的习惯，因为熬夜会让眼眶充血，造成眼睛血液循环不畅，导致黑眼圈或眼袋的形成。另外熬夜还会使新陈代谢情况变差，使身体出现水肿的情况。 泡热水澡 泡热水澡可以起到消水肿的作用，把水温调节在42度左右，把全身都浸泡在热水中，让热水来充分刺激身体上的交感神经，交感神经可以促进肠胃蠕动。最好在泡完澡后喝一杯白水，可以补充流失过多的水分。 吃海带 常吃海带可以起到减肥瘦身的效果，它可以削除血脂，避免心脏和血管、肠壁上的脂肪堆积，特别是针对甲状腺功能低下导致的肥胖。 多喝薏仁水 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，性味甘淡微寒，有利水消肿的功效。 容易“肿起来”的海报Girl不妨多煮些薏仁水来喝，简单又有效。薏仁水不只可

人死后为什么要穿寿衣 人死后要穿寿衣是应该可以说是中国人，尤其是闽南一带的传统，并且穿寿衣的不同也有不同的讲究。 原因： 1、老年人生前就做好死后要穿的衣服，美称寿衣，寓为健康长寿之意。在庆阳，老人一般过了60岁以后，儿子要及早想法为父母做寿衣。寿衣包括帽子、衣裤、鞋袜等，衣裤至少要做够三套，套数均要单数，忌双数。做寿衣一般要在古历闰年做，因古历闰年比平年多一个月，俗称闰年做寿衣，可以为老年人增寿。所做的布料要用棉线织的布。 2、旧时做寿衣，有许多讲究。外衣里子用红布做，子孙后辈会红火。帽子上边缀红顶子，亦象征后辈儿孙红火。男人寿衣外面多为杏黄色，女人外衣多为青蓝、古铜色为主。寿衣无论内外衣，一律不用纽扣，只用小条布带。以带子代替纽扣，暗喻会带来儿子，后继有人。 人死后穿寿衣的部件 1、衾：裹尸的包

干咳无痰喉咙痒是什么原因 1.慢性咽炎 这有可能是慢性咽炎的表现，是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均会导致慢性咽炎的发生。中医称为虚火喉痹，病因多和阴虚有关，秋冬季节天气干燥，受寒后容易诱发咽喉部的不适。 2.咽部邻近的上呼吸道病变 如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎;慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎;口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。 3.过敏因素

处女膜修复手术 概念： 处女膜修复手术是通过整容外科手术的方法将已经被破坏的处女膜重新还原或再造一个新的处女膜。 处女膜是指女性阴道口处的一个圆形粘膜皱襞，厚约1-2毫米。 旧的观念一直认为处女膜完整，新婚之夜见红(处女膜出血)就是处女，表现出女人的纯洁与无瑕，如果性交后没有见红，则予示着其女婚前不贞等。 处女膜修复手术要点： 1、常规消毒铺巾。 2、取截石位，局部浸润麻醉。 3、将处女膜破裂边缘修剪成创面，对位缝合粘膜下及内、外粘膜;或将处女膜环形缝合，以缩小处女膜环形口径，以能通过一小指间为度。 4、处女膜破裂较重者，宜剥离阴道口两侧部分粘膜，将处女膜向阴道口中心拉拢缝合。 5、术后创面暴露，外涂抗生素软膏，预防感染。 处女膜修复手术的最佳时机：

艾斯唑仑 化学名称：6-苯基-8-氯-4H-〔1,2,4〕-三氮唑[4,3-α]〔1,4〕苯并二氮杂䓬 分子式：C16H11ClN4 分子量：297 理化性质：为白色或类白色的结晶性粉末，无臭，味微苦。在醋酐或氯仿中易溶，在甲醇中溶解，在醋酸乙酯或乙醇中略溶，在水中几乎不溶。熔点为229〜232 V。 药 理学：本品为短效BDZ类镇静、催眠和抗焦虑药，其镇静催眠作用比硝西泮强 2.4〜4倍。本品作用于BDZ受体，加强中枢神经内GABA受体作用，影响边缘系统功能而抗焦虑。可明显缩短或取消NREM睡眠第四期，阻滞对网状结构 的激活，对人有镇静催眠作用。本品具有广谱抗惊厥作用，对各型实验性癫痫模型均有不同程度的对抗作用，对大、小发作有一定疗效。口服吸收较快，2小时血药 浓度达峰值，半衰期为10〜24小时，2〜3天血药浓度

6口锅、4个煤炉、2张桌子 1辆脚蹬三轮车和几把塑料凳 这就是毛师花老人出早餐摊的全部家当 毛师花老人已经83岁高龄 住在浙江衢州黄坛口乡的黄坛口村 她在村口摆早餐摊20多年 只卖粽子、鸡蛋饼、糯米粿、豆浆和稀饭 虽然早餐种类不多 但每一样都是她亲手做好 每一样做的都十分用心 豆浆是凌晨石磨现磨的，因为 石磨磨的豆浆孩子们会多喝一些 糯米粿是手工包的 蛋饼用的鸭蛋 是她在村里收来的正宗土鸭蛋 更让人难以置信的是 每样早餐都只买5毛钱 23年来从未涨过价！ 因为，她担心 家庭条件不好的孩子会吃不饱

慢性肥厚性咽炎 1、咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。 2、咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起，甚至融合成片。咽侧索增厚，两侧呈条索状向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏脓性分泌物。 治疗：可以通过微波理疗仪和超声雾化治疗，2个多疗程后就能痊愈;另外，还有化学药物或电凝固法、冷冻或激光治疗法等治疗方法。 链球菌性咽炎 链球菌性咽炎为急性咽炎中最为严重的类型，是由A组乙型链球菌感染所致，可导致远处器官的化脓性病变，亦称为急性脓毒性咽炎。 症状：起病急，初起时咽部干燥，灼热，继之咽痛，空咽时咽痛往往比进食时更加明显，严重者伴有畏寒、高热、头痛、全身不适、食欲不振，背及四肢酸痛。咽痛逐渐加剧，随炎症侵及的部位可引

睡不着的说说（上） 1、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。 2、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。 3、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。 4、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。 5、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。 6、让这个旅行箱带着你去走走吧~不多看一看，就会以为现在看到的就是全世界~！ 7、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。 8、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。 9、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。 10、真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

什么是横纹肌？ 我们人类的骨骼肌肉，还包括心肌与内脏部分的肌肉，都属于横纹肌，这种肌肉的细胞里面有大量沿着细胞长轴分布的细丝，又称为肌原纤维。 肌原纤维进行染色后会出现明暗带的特征，因此形成显微镜下的横纹，类似于弹簧，这些结构可以帮助人类的肌肉进行收缩，从而形成一个动作，也可以减缓冲击力。 在肌肉组织里面一个很重要的成分就是肌红蛋白，它在肌肉中起到运输氧和储氧的功能，使肌肉纤维得到能量供应，从而产生有效的收缩。 正常情况下，这些肌红蛋白不会进入血液循环里面，但在肌肉过度运用或者缺血坏死时，就会有大量的肌肉细胞内成分进入血液循环，其中就包括肌红蛋白，肌红蛋白的分解产物堆积在肾脏小管系统，就如同淤泥堵塞下水管道一样，导致肾脏功能受损。 横纹肌受损时，除了肌红蛋白以外，肌酸激酶（CK）、谷丙转氨酶

微波消毒 将清洗后的奶瓶盛上清水放入微波炉，打开高火10分钟即可。切不可将奶头及连接盖放入微波炉，以免变形、损坏。 家长可选择奶瓶清洗剂来清洗奶瓶，更快捷，更高效，更安全。 煮沸消毒法 物品准备：不锈钢锅(消毒专用)、冷水、炉子。 方法：(1)玻璃奶瓶：将清洗过的奶瓶放到锅中，加入冷水进行加热，煮沸10min后加入奶瓶盖、奶嘴共煮5min便可。 (2)塑料奶瓶：在煮沸开水中放入煮3-5min即可。 蒸汽消毒法 物品准备：电源、奶瓶消毒锅 方法：在蒸发皿里加入100ml左右的水，直接将当天使用过的奶瓶及附件倒置在锅内，按下[消毒]键,待15min即可。 紫外线消毒法 物品准备：紫外线奶瓶消毒器、电源 方

女生标准体重计算公式 女性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重+-(多少)10%. 超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖：大于标准体重50%以上 女生身高体重标准对照表 女生标准体重对照表说明 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。 小贴士 女生拥有一个健康

霉菌性阴道炎能同房吗 霉菌性阴炎不可以同房，带套也是不可以的，霉菌性阴炎作为一种常见的妇科疾病，同时也是一种容易引起交叉感染的疾病，所以患有霉菌性阴炎最好禁止房事，以免引起交叉感染和霉菌复发，治疗的话最好夫妻同治，因为男性也可能患有霉菌性生殖器感染，男性一般是没有明显症状的，女性症状较为明显一些。 霉菌性阴道炎的症状 念珠菌性阴道炎的典型症状是外阴瘙痒，且瘙痒症状时轻时重，时发时止，瘙痒严重时坐卧不宁，寝食难安，炎症较重时还可能出现排尿痛、性交痛等。白带增多是本病的另一主要症状，白带一般很稠，呈豆渣样或乳凝块状。 霉菌性阴道炎的传播途径 1.性行为传播 女性与念珠菌培养阳性的男性有性接触时，其被感染率为80%；与患有霉菌性阴道炎的妇女有性接触的男性中，约1/2的人会被感染。也就是说，霉菌性阴道

夏眠不觉晓，处处蚊子咬。 有人放大招：五片复合维生素b1溶于水摇匀，将药液涂抹胳膊、腿、身体等部位，因蚊子害怕复合维生素B1的味道，所以蚊子就不咬你啦！ 大麻菌很奇怪，做人那么多年，一直不喜欢shi滴味道，为啥那绿头苍蝇那么滴稀饭？ 注：2005年，美国威斯康辛大学动物学研究者Ivesar与同事对维生素B1能否驱蚊防蚊进行了深入研究。结果表明，维生素B1对蚊子落在皮肤表面的次数不会有什么影响，换句话说，维生素B1有个毛线的驱蚊效果。 大招第二式：口服维生素b1 100mg 这样你浑身上下都可以散发着蚊子讨厌的味道，所以，蚊子更不咬你啦！ 注：日常饮食中肉、豆类都含有丰富的维生素B1，人体每日需要量仅为1～1.5mg，一般不需额外补充。且不说本秘方剂量严重超标，虽罕见有维生素B1过量导致危害的报道，但可能对其他B

今天我们谈谈人生中最重要的事之一,也就是吃喝拉撒睡中的核心第三点.就是-----拉 ( 准备吃饭饭的童鞋不要打人啊, 为照顾大家胃口，本文中的 “历史”=la shi) 关于每个人的历史问题，肯定是人比人气死人的，不是每一个人，都可以把历史的前戏（放P）打成一首歌的。所以，不要羡慕别人每天的一气呵成，也不要担心自己一天不拉就会憋死-- 做为历史关键人物，要淡定，不要方（慌）！ 因为，关于历史问题，所谓的正常次数并没有统一的标准。 只要你 每周≥3次，每天≤3次 就可以说是正常的。 接下来谈历史的良辰。 因个体习惯而异。一般来说，早晨为妙，因为一般食物进入人体以后在消化系统中的停留时间大概是在1天左右，而早晨进食后，食物进入胃内能引起“胃-结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，促发排便反射。养成每天

貌似近年来带+的东东，如药+鑫，马+爵，都有点让人不寒而栗。 今天咱们说的药+酒，不是传统的药酒，而是说，一些药物和酒同服的话，可能造成严重后果甚至导致死亡。所以之前的帖子里说，千万不要用酒服药，这也是原因之一。 虽然大麻菌曾经也多次犯过类似错误，好在老天保佑，至今安好。这只能说明一点，人和人差异还确实很大的，当然也和具体药物类型也有关系。不过自从见过病例后，大麻菌再也不敢造次。 爽爽的各种酒，进入身体后，大致是这样的----约有5-10%的酒精经肺、肾、皮肤以原形排出，大部分90-95%在肝脏进行代谢。 而在一些药物作用下，酒精（乙醇）的代谢在乙醛阶段，就极大的降低了，于是乙醛在体内蓄积，导致“双硫仑样反应”。 小知识：双硫仑原是一种用于橡胶硫化的催化剂，接触了双硫仑的人再接触酒精

在日常生活中，很多童鞋都习惯把抗生素叫做消炎药，所以一旦发炎就自己到药店买药，这样到底行不行？ 我们先看看发炎是个啥玩意。 发炎，也就是炎症，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍一般来说，炎症分两种，就是感染性炎症和非感染性炎症。 感染性炎症 病因：有细菌、病毒、支原体、真菌、螺旋体、立克次体等病原体，常见的如上感、肺炎、痢疾、鼻窦炎等； 非感染性炎症 病因：抗原刺激，自身免疫原因；闭合性外伤；紫外线、高温等物理因素，如过敏性鼻炎，风湿热等。 治疗原则 只有部分感染性炎症才需要抗生素（消炎药）等治疗，而非感染性炎症，一般治疗多为激素类药物及对症治疗。如果习惯性把抗生素当成通用的消炎药，稀里糊涂的就导致了抗生素的滥用。

宫颈癌夺走梅艳芳，十年后中国终于可以接种疫苗了！ 曾有一句话总结得太到位了！ “男人=工作。女人=工作+孕期+哺乳期+伺候孩子+服侍丈夫+赡养老人+应付家庭琐事+身材走形+妇科病+皮肤松弛+三大潜伏疾病（乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌）+对抗小三小四小五小六！我有什么理由不对自己好点？” 这里的三大女性疾病就有宫颈癌。夺走梅艳芳生命的，也是宫颈癌。一朵女人花，40岁凋谢，无数人为她落泪叹息。 再说一个真实的故事。 一位妈妈，从知道患了宫颈癌那一天起，世界就变得灰暗，仿佛任何人都比自己幸运，人间的欢喜也与自己无关。 但她是一位母亲，还有一个可爱的女儿，所以她告诉自己：一定要坚强，给女儿做榜样，快乐的过每一天。就这样，和她同期的病友很多都不在了，但她一直活着，这也是对家人对女儿最大的安慰。 宫颈癌却

我们的身体就像一个大熔炉，将我们每天吃进的食物、接触的细菌统统纳入体内。然而，我们如果不能及时排出这些毒素，体内将会产生一系列病变。因此，要想百病不生、青春永驻的关键就是要——排毒！排毒！排毒！ 1.坏胆固醇 主要表现为：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已经发展成为重症。如果长期积累不清除，会引起动脉硬化、心胶痛、心肌梗塞、脑梗塞、血栓闭塞性脉管炎、胆结石等疾病。 食物清毒方法：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。 2.宿便 主要表现为：天天排便仍有残便感或长期一周内持续3天以上不排便。如果长期积累不清除，会引起皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌等疾病。 食物清毒方法：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡

娱乐圈中高龄当爸妈的大有人在，近日，有媒体直击61岁的“华语流行乐教父”罗大佑带妻女到餐馆用餐，3岁大的女儿非常活泼好动，兴奋地学小鸡展翅舞动，妻子也学她的动作一起玩，场面温馨。最后罗大佑与妻子一起牵着女儿散步，搭上小黄回家，有女万事足的他，生活恬淡美满。 据悉，罗大佑与前妻李烈相恋12年结婚，但婚姻仅维持1年便收场，2010年再婚娶了小13岁的香港女友Elaine，曾说不要小孩的他，在57岁却改口渴望孩子，老婆经历人工受孕后，45岁以高龄产妇之姿，好不容易产下女儿Gemma，罗大佑升格人父。 妻子虽然比罗大佑年轻，但两人已经不再年轻，当今社会晚婚晚育越来越常见，高龄产妇屡见不鲜，都说高龄产妇生子危险，易造成胎儿发育迟缓、早产等，殊不知高龄准爸爸生子，一样会给胎儿带来巨大危险! 1、增加孕

乳房健康 乳房是女性美的象征，美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。怎样保护好乳房，做一个性感十足的小女人呢，今天小编就给您介绍几招呵护胸部的方法,很管用的，坚持试试哦。 按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。 防止肥胖 对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 穿稳固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除