善存多维元素片适合什么人吃 善存多维元素片适合亚健康的人吃。 1、原因： （1）亚健康的人，经常容易上火，口角炎、口腔溃疡，这是因营养不足而患口角炎，若不注意就会引发口疮和淋巴结炎。而口角炎的成因多是缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6，缺乏B2和B6这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育。 （2）善存多维元素片有全面的维生素和矿物质，比如其中的维生素B6、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌、铜、硒对免疫功能的健康益处：在正常的免疫反应中起着重要作用，能提高机体抗感染能力。 2、用法用量： 口服。—日1片。 小儿善存片适合什么人吃 小儿善存片适合3-12岁的儿童吃。 1、原因： （1）3-12岁的儿童比较容易对维生素和矿物质有所缺乏

吃牛排是左刀右叉吗 用左手持叉，右手持餐刀，用叉叉住肉，用刀切成小块再吃。 切割食物时，餐刀和餐叉向盘子稍加倾斜，而不要垂直使用。 餐刀、餐叉的把应该握在手掌中。 叉子的使用方法有两种： 按照英国人的习惯，总是左手拿叉，右手拿刀，叉子的凹面不朝上，无论吃什么，都用刀把食物放在叉子凸面下再吃; 但现在美国人的习惯是惟有切肉时，才用右手拿刀、左手拿叉。切完后，将刀放在碟子上，把叉子换到右手再吃;拿软食物时，也可以将餐叉凹面朝上使用 西餐的餐具 广义的西餐餐具包括刀、叉、匙、盘、杯、餐巾等。其中盘又有菜盘、布丁盘、奶盘、白脱盘等;酒杯更是讲究，正式宴会几乎每上一种酒，都要换上专用的玻璃酒杯。 狭义的餐具则专指刀、叉、匙三大件。刀分为食用刀、鱼刀、肉刀(刀口有锯齿，用以切牛排、猪

大牙后面的牙肉肿痛的原因 一、胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。 二、 肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。 三、 风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。 四、 龋齿牙痛：蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。 大牙后面牙肉肿痛吃什么药 一、胃火上盛：石膏25，黄连 10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍1

还在怪家里衣服堆成山？ 那是因为你没有好好收拾衣橱啊！ 手把手教你整理衣橱， 再也不怕家里乱糟糟啦~ 扔衣大法第一步 为什么衣服那么多还是会觉得自己没衣服穿？那是因为有太多衣服你根本不想穿啊！过季的款式一次也没穿过？扔！衣服太小可是挤挤还能穿？扔！！样式不喜欢一直闲置在家里？扔扔扔！与其留在衣柜里发霉，还不如随手扔掉或者捐出去，给真正需要的人。 ▼ 分格抽屉收纳法第二步 内衣裤和袜子只需要一层分格抽屉就能收纳好。内衣叠放既能保持它不变形，又可以节省出不少空间。 ▼ 内裤和袜子也要分门别类，这样不论放置还是使用都会更方便。 ▼ 这样看起来，是不是既整洁又一目了然呢？ ▼

对很多女人来说，嫁入豪门是一种高攀。 ▲嫁给许晋亨的李嘉欣，几乎变成附属品 ▲千亿媳妇徐子淇，生一个孩子就拿一笔钱... 可是对她来说，却是下嫁。 她就是叱咤奥运体坛的“跳水皇后”，郭晶晶。 ◆ ◆ ◆ 人生原来过得，比自己的想象中更精彩 郭晶晶七岁开始进入跳水队训练。父母反对，没人支持，“想试试看，到底会是个什么结果。” 年纪小，没什么基础，郭晶晶加倍的训练自己，很快在同龄人中脱颖而出。 她11岁加入国家队，18岁就开始参加奥运会。 一切都很顺利，连父母都转变了态度，一心一意支持这颗冉冉升起的东方明珠，希望她能为国家拿到奥运金牌。

最近，Nature报道了这样一项研究，一名夜班工作频繁的住院医师利用夜间时间加班加点做了这样一个项目： 人工照明加速小鼠的老化，削弱其肌肉和骨质。 当然，说啮齿类大家没啥兴趣，咱们还是来说说人。其实关于人工照明，或者让界哥说直白点，夜班的危害，之前已经有过很多研究啦。 总结起来，大概是8大点。 睡眠质量损害 有人可能要说，你这不是废话吗，都上夜班了，能不损害睡眠吗？ 不，这里的睡眠质量损害指的是，你下了夜班之后，甚至在不上夜班的时间里，睡眠依然被夜班摧残着。 Workplace Health&Safety上发表的研究称，那些睡眠时间少于6个钟头的夜班人员，比有6小时以上睡眠的正常班人员，睡眠质量低下的人数直接翻倍。你可能会说，那我白天下了夜班补一下咯……这个啊，依然

阴道超声检查于正规医院进行，有一次性的探头隔离措施，超声检查前要消毒探头，将探头轻轻置于阴道内穹窿处，而并非宫腔内哦，所以女士们不必担心感染问题。 那为什么要在月经期做阴道超声检查呢？ 1.对于大多数女性，月经期双侧卵巢处于基础状态，优势卵泡尚未募集，窦卵泡显示最为清晰，不会受闭锁卵泡或黄体干扰。窦卵泡数目及大小测量最为准确。 （图：月经期测定窦卵泡计数最为准确） 2.有些生理性囊肿好发于经前，比如上周期残留的滤泡囊肿、黄体囊肿等生理性包块，大多数在行经之后可自行消失。故在下次月经期或月经刚干净即可复查，如为生理性囊肿多数在此时可消失，而非生理性囊肿则不会轻易消失。 所以一般情况下，临床医生不会要求患者经期行阴道超声检查，但选择性地月经期超声检查有其重要的意义。

手术治疗原则 早期子宫内膜癌手术的治疗原则为：IaG1期是筋膜外全子宫+双侧附件切除术；IbG2G3期是筋膜外全子宫+双侧附件切除术（或次广泛全子宫切除+双侧附件切除）+盆腔、腹主动脉旁淋巴结切除或取样术，如肌层浸润>50%，术后辅以激素治疗，如有淋巴结转移，术后辅以放疗；II期是广泛全子宫切除+双侧附件切除+盆腔、腹主动脉旁淋巴结切除或取样术，如有淋巴结转移，术后辅以放疗；最后的III期、IV期均不宜行腹腔镜手术。 腹腔镜手术问世后，因其创伤小、出血少、术后病率低、恢复快等优点广泛应用于妇科良性疾病。越来越多的学者尝试将其用于妇科恶性肿瘤的诊断、治疗。临床实践已经证实腹腔镜手术应用于早期内膜癌在技术上是可行的。 运用腹腔镜的优势 腹腔镜手术在围手术期的优势相当明显。研究表明，腹腔镜手术时间及失血量均较开腹手术低。个

辟谷时长 为治病而辟谷者，一般辟谷3-5天即有疗效。 并不是辟谷时间越长、辟谷层次愈高愈好。 病重、体弱者辟谷时应量力而行，适可而止。宁愿增加辟谷次数，不要一次辟谷时间太长。 建议： 为实用而练辟谷者(如野外作业突然断粮或为渡灾荒或为练服所辟谷功夫)可以延长辟谷时间，提高辟谷层次，但必须以身体健康为前提，即辟谷期间不感饥饿，体力、精神如常。 辟谷时间说明： 辟谷断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。 断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。 辟谷层次 低层次断谷： 可食用少量瓜、果、药物，除开水和药物外不吃人间烟火之食。 中层次断食： 只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料。 高层次断

驱蚊 提到花露水的妙用，最重要的效果便是驱蚊了，花露水中含有一种名叫驱蚊胺的物质，能有效驱蚊。 洗头、洗澡 在我们洗头、洗澡的时候可以在水中加几滴花露水，这样在洗的同时起到清凉去热、爽身、除菌、祛痱止痒的作用。 手部清洁杀菌 我们外出时，双手不可避免的要接触到公共设施，可以将花露水滴到手掌心，然后进行揉搓，起到清洁的作用。 清洁电话、手机 电话和手机很容易传播细菌，所以我们可以经常用干净纸巾蘸少许花露水，对电话或者手机的机身、听筒、按键部分进行清洁。 清洁内衣 需要单独洗涤的贴身内衣，在洗涤前可在清水中先加入几滴花露水，然后将内衣放入，浸泡约15分钟后再用洗衣皂搓洗，清水漂净并晒干，这样洗后的内衣清新舒爽、无异味

甲醛的危害 1、刺激作用 短时间接触高浓度甲醛，主要表现为对皮肤黏膜和呼吸道的刺激作用。依据病情轻重，患者出现流泪、咽痛、咳嗽、气短、呼吸困难等症状。 2、急性中毒 甲醛浓度过高会引起急性中毒，表现为咽喉烧灼痛、呼吸困难、肺水肿、过敏性紫癜、过敏性皮炎、肝转氨酶升高、黄疸等。 3、致敏 皮肤接触一定剂量甲醛可引起过敏性皮炎;呼吸道吸入一定剂量甲醛可能诱发支气管哮喘。 4、致癌作用 高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下，可引起鼻咽肿瘤。频繁接触甲醛的化工厂工人死于血癌、淋巴癌等癌症的几率比接触甲醛机会较少的工人高很多。另外，长期接触甲醛增大了患上霍奇金淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓性白血病等特殊癌症的几率。 清除甲醛的方法 1、

气血虚弱 妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，临床常见浑身怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛，遇冷遇风疼痛加重，好着衣，严重的患者甚至热天穿棉衣，中医理论认为“寒邪入骨”。 情绪抑郁 情绪抑郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，其临床症状是：怕冷、怕风、关节疼痛，此外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。 浑身无力 妇女在月子里过多房事可伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪乘虚侵入。它的临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼，不耐疲劳，部分患者伴有风湿与类风湿症状。 如何预防月子病 1、多休息，适当运动。 2.、运动、出汗后注意防着凉；

牙膏可以洗脸吗 牙膏可以洗脸。 建议： 牙膏可以洗脸，但是不宜经常用牙膏洗脸，牙膏虽然有很好的清洁作用，洗了以后感觉会很清爽，里面也含有一些消炎的物质，也含有一些维生素C，可能会起到一点美白效果。但是牙膏的刺激性很强它的碱性太大，会让皮肤变干，皮肤比较敏感会造成皮肤过敏现象，牙膏洗脸会导致暗疮生长。 注意： 现在的牙膏为了起到增白作用，一般都含有的氟和其他磨擦剂，对皮肤很不好，会让你的皮肤看起来暗黄，所以不建议经常使用。 牙膏洗脸的好处 1、治青春痘 常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻，有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。 2、美白 要做到这一点需要注意要用有美白功能的牙膏，如果你刚去旅行或者去耕作回来，晒到很黑，这

子宫大小正常范围 正常子宫长7-8厘米，宽4-5厘米，厚2-3厘米。 子宫体的长宽高相加大于12公分，就算正常范围，若其他没有异常情况，不影响以后的怀孕问题。子宫会跟着你的年龄一起长的，生过小孩的子宫大很多，没有生过小孩的就小些。如果是子宫偏小，但是如果没有不良反应的话一般不会影响生育。 子宫大小会有变化吗？ 子宫大小的长径、宽径在未怀孕时是不会有改变的，唯一变化的是厚径。 在一个月经周期内，由于卵巢激素呈周期性变化，子宫内膜厚度有明显的周期性变化；而子宫大小的变化只体现在其中一条径线：厚径的变化，它随着内膜功能层的增厚而变大，反之变小。 子宫小影响生育吗？ 子宫小还是要就医检查，查看影响子宫发育的因素，对因治疗。 子宫小导致的女性不孕主要表现在，子宫不能够正常

体检报告是什么 体检报告，故名思义对身体进行检查，根据身体反应的数据而生成的具有一定格式的文档。 介绍： 体检报告有汇总分析，终检医生进行简评，体检报告发给体检客人后由客服医生进行一对一的体检报告讲解，告知客户需要注意的饮食及锻炼方法。 体检报告多久能出来 1、入职，单项体检： 入职体检的项目比较简单，正常情况下，3-5个工作日就可以出具体检报告了。如果您着急入职，可以申请我们的“加急服务”，体检后第二天下午2-4点，就可以领取体检报告啦! 2、全面体检： 全面体检包含的项目比较多，所以出具体检报告的时间也相对较长。根据项目的多少，一般7-10个工作日可以出具体检报告，请各位做全面体检的朋友计算好时间，耐心等待。毕竟体检报告单出炉后，要经由三级专家严格审核，最后交由顶级终审专

葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。 葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。 最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。 香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。 研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。 豆类 经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 说明： 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因

狂犬疫苗什么时候打 狂犬疫苗越早打越好。 原则上被咬了后的当天就要去打疫苗，对于错过了最佳的24小时期限的，只要是没发病的，都可以补打，但是补打的时候，前两针的剂量要加倍的哟。但是一旦发病，目前国内治愈的可能性为零。 打狂犬疫苗，要越早越好，首次注射疫苗的最佳时间是被咬伤后的48小时内。一般情况下，一个疗程的狂犬疫苗需要打5针，具体的时间安排是第0、3、7、14、30天各肌肉注射1支。第0天是指首次打疫苗的那一天，然后其余以此类推。 狂犬疫苗是什么 狂犬疫苗是人用精制 VERO细胞狂犬病疫苗及精制地鼠肾细胞狂犬病疫苗均为轻度混浊白色液体，目前长度超过三十的dsRNA会引起干扰素毒性问题是世界性的风险，久放形成可摇散的沉淀，含硫柳汞防腐剂。该疫苗对于防止伤口感染具有相当好的作用。 狂犬疫苗分为咬伤

什么是同卵双胞胎 受精后，受精卵分裂变为2个一样的受精卵了，然后发育成为2个个体，因为来源自同一个受精卵，所以叫同卵双胞胎。这种相似不仅外形相似，而且血型、智力、甚至某些生理特征，对疾病的易感性等都很一致。我们常说的连体婴儿，实际上就是这种单卵双胎，只是由于当初受精卵分裂时的不完全造成了某些部位相连。也因为如此同卵双胞胎绝大部分是同性，不大可能出现一个是男孩一个是女孩的现象。（也有分离时两个XY中有一个Y掉落，形成XY和XO即一男一女的现象） 出现同卵双胞胎的概率 人类妊娠多胞胎概率只有10万至20万分之一。在已出生的双胞胎中，异卵双胞胎约占75%，同卵双胞胎约占25%。 如何鉴定 鉴定方法很多。 首先，如果双胞胎的性别不同，那么他们肯定是异卵双胞胎（除了2001年出生的一对半同卵

促进伤口愈合 红豆鸽子汤是尽人皆知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补，老人常食可减缓老年斑的出现，保持皮肤光润。 美容美颜，强身健体 鸽子汤的功效与作用有很多，鸽子肉中含有多种营养素，其鸽子的软骨素含量可与鹿茸相媲美。经常吃鸽子可以有效的增加我们的营养，改善人体机能，皮肤亮丽，让人更富有生气，具有美容美颜，强身健体的功效。食用吃枸杞炖鸽子，不仅是美味可口，而且还具有滋补强身的食用药效，可以达到延年益寿的目的喔。 治疗女性疾病 药疗方：莴苣乳鸽汤，含有大量微生素E等，有清血增效之功效，能治妇女痛经和不孕症，兼具明了目，治疗失眠及咽喉肿疼等。药疗方：白鸽1只，配魔芋(炒焦)、夜明砂、鳖甲

荔枝是寒性的吗 荔枝既不是寒性，也不是热性。荔枝属于平性的水果。 水果的性味与物理的凉热是两个概念，所有水果在冬天都显得“冷冰冰”的，但热性水果终究是热性的；而有些寒性水果，就算煮熟了，也依然是寒性的。寒性的水果有猕猴桃、柿子、甘蔗、柚子、香蕉、西瓜等；凉性的水果有苹果、梨、枇杷、杨桃、橙子，生菱角等；不过，菱角煮熟后则是温性的。平性的水果有荔枝、橘子、菠萝、山楂、葡萄、草莓、椰肉、橄榄、李子；其中，荔枝常被误解为是热性的水果，其实它是平性的，只不过人们的习惯性以为水果普遍是凉性的，与之相比荔枝就显得偏热了。温性的水果有桃子、梅子、樱桃、杨梅、大枣、石榴、桂圆、椰汁等。热性水果的典型代表是杏子。 荔枝是碱性还是酸性 荔枝是碱性水果 除了加州李、红莓。几乎所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。食物的酸碱性是说食物中的