获得维生素D 据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。 维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。 预防皮肤病 皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。 增强免疫功能 阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。晒太阳有补阳气、补正气的功效。中医有“采日精”的说法，就是

肝炎 肝炎也是导致舌苔发黄的主要原因，经过临床研究发现，大部分患有肝炎的患者都会同时出现舌苔发黄的情况。不管是在患病期间还是患病之前，舌苔发黄都作为一个肝炎的症状存在，因此舌苔发黄长时间不消的患者应该引起这方面的重视。 发热 有人统计100例黄苔患者，其中有发热症状计63人。所以发热与黄苔有较密切的关系，由于人体在温度升高时体液消耗较多，唾液分泌减少，口腔干燥，使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留，增殖，导致舌苔转成黄色。 消化道功能紊乱 消化系统疾病如慢性胃炎、溃疡病、慢性肝炎、结肠炎、习惯性便秘、消化不良等胃肠道功能紊乱患者。可产生二氧化硫等硫化物沿着消化道上溢，被舌丝状乳头吸附而沉积，使舌苔变黄。 上火 多人之所以会出现有舌苔发黄的情况，与上火有着很大的关

首乌的功效 1、骨软风疾（腰膝疼痛，浑身瘙痒，行步困难）。 用法：用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。 2、皮里作痛（不知身上到底什么地方痛）。 用法：用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。 3、自汗不止（没有任何原因的自然不停出汗） 用法：用何首乌末，调唾液，封脐上。 4、肠风下血（上厕所前出血，颜色鲜红，肛门不肿痛，肠胃发出声音） 用法：用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。 5、破伤血出（伤口破裂出血） 用法：用何首乌末敷上即止。有特效。 6、瘰疬结核（或破或不破，下至胸前者皆可治） 用法：用何首乌根洗净，

抗衰老护肤特辑在哪能买到? 在当当网、某宝上搜索均没有结果，根据一名网友提示，抗衰老护肤特辑可在新肌饮胶原蛋白研究院买到，但是否属实还有待考证。 《抗衰老护肤特辑》是原中山医科大学出版的《医学信息荟萃》中的一本特辑，而在当当网上也没有关于《医学信息荟萃》的搜索结果。 说明： 抗衰老护肤特辑主要是收集抗衰老护肤的最新科研成果情报。 护肤的四大要点及18种技术 护肤四大要点： 一、避免使皮肤老化的因素(如防晒、保湿、充足的睡眠、去角质、蒸脸等); 二、使用抗氧化、抗自由基产品(如左旋维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶、抗氧化活性蛋白、褪黑素等); 三、促进皮肤细胞和皮下组织再生(如使用维生素A、维A酸、胚胎素、多肽生长因子); 四、细胞保护因子(如护花呤)

瘦全身的减肥方法一、爬山 爬山是也是一项非常有力的运动方式，可以减少大量的脂肪。当然方式有很多，以上几种大家可以去试着做，顺序不一定要按着上面来，可以任意选一个就行，希望大家都能达到锻炼身体的目的。 瘦全身的减肥方法二、游泳减肥 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。 此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。 瘦全身的减肥方法三、骑自行车 骑自行车减肥其实是一种有氧运动,因此想要通过骑自行车减肥必须让运动时间达到40-60分钟。低于40分钟,也不能达到燃烧脂肪的效果,也就是不

酸性体质的表现 1.酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。 2.体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。 3.身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振 。 4.胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。 5.酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。 酸性体质是怎么形成的 1.不吃早餐 一天三餐中，早餐最重要，但许多人一早空着肚子，体内没有动力，会自动调用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体去燃烧组织，造成腺体亢进、体质变酸。

后脑勺阵痛是怎么回事 头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症，是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起，不大引起人们的重视。 经过休息、充足的睡眠即会消失。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。 头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。 后脑勺阵痛是什么原因 1、原因是颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎；症状表现为剧烈头痛伴呕吐。 2、原因是说话、饮食或洗脸可诱发的三叉神经痛；症状表现为阵发性偏头痛，每次发作数分钟，面部电击样剧痛。 3、原因是高血压病；症状表现为头痛表现为后枕部痛、跳动感，当血压正常时头痛消失。 4、原因是急性青光眼；症状表

补钙镁铁锌 配方之中特含氨基酸（L-氨基酸），有助增强钙铁镁锌的吸收。所以人体内缺乏这些元素可以通过服用21金维他进行补充，对人体维生素和矿物质的平衡能起到很好的效果。 满足营养素需求 配方之中各元素含量综合考虑每日中国人食物摄入量与中国营养学会设立的每日膳食参考摄入量，满足中国人的实际营养素需求。 21金维他是一种能补充维生素和矿物质的药物，可以平衡身体的营养，所以服用21金维他也能满足营养素需求。 补充各种维生素 配方之中含有中国人较易缺乏的维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、铁、锌等营养素，且维生素B1和维生素B2的含量较高。 21金维他本身就含有多种维生素，所以服用它也能补充身体缺乏的各种维生素及矿物质，对身体需求平衡有明显效果。 作用

刺青和纹身的区别 事实上刺青和纹身是没有区别的，只是叫法不一样，纹身的前身是刺青，是在纹身机还未出现时，用针沾墨水在身上一针一针把图案刺上去，图案多以社会风气较重的兵将、龙虎为主，很多人是在监狱里面做的，因为刺青只有黑色，不是专门的纹身颜料，时间长了颜色会发蓝发青，所以又叫刺青。古埃及更利用刺青来画分社会地位，英国维多利亚时代的妇女流行在唇部文上红色，类似现代的文唇、文眉等永久性彩妆的美容方式。于是刺青开始慢慢脱离由部份的刑罚让人对刺青产生负面的印象，演变成个人装饰的一种，在许多文化中，刺青是一种传统，也是社会阶级与地位的象征。而纹身是在刺青基础上发展而来，采取电动纹身机，专门的色料，颜色丰富，图案也比较多。 随着社会的发展纹身已经成为一个多学科的综合艺术形式，它集艺术、文化、医学、心理学于一身，具有一定的边缘性。而且各地原始部落民族都有纹饰肤体的习俗。即经手

紧急避孕药会引起月经不调 紧急避孕药不能长期服用，这应该是常识，但很多年轻人却拿它作为避孕首选，甚至一个月连吃3次。还有的女性根本没有安全避孕再进行性行为的观念，事后火急火燎去便利店买紧急避孕药，一年下来可能高达十几次之多。紧急避孕药原则上对身体没有很大的伤害，但是副反应却会引起月经不调，月经后延或提前。紧急避孕药的避孕机理主要是通过干扰体内的激素平衡抑制排卵，或者阻止受精卵着床来达到事后避孕的目的。所以服用紧急避孕药容易造成月经周期紊乱。它最常见的副作用是月经提前出现;一些女性也会出现月经延迟。此外，经血多少也可能受影响。专家建议紧急避孕药不能作为常规避孕方法来服用，一个月以内一般控制在口服一次以内为好。因为紧急避孕药频繁干扰体内的激素平衡，或多或少会对身体造成不良影响。 紧急避孕药会发生恶心，呕吐 呕吐。用紧急避孕

奶昔减肥有副作用吗? 用奶昔减肥时间长的话，是有副作用的。 副作用： 1、长期的话会造成身体营养不良，人没精神，无精打采。 2、一旦停止奶昔减肥，反弹会很快。 3、如果只吃奶昔，时间久了人没精神，会影响日常工作和生活。 原因： 奶昔减肥就是通过奶昔来取代我们日常高热量的正餐，毫无疑问，这种方法肯定能够让人瘦下来，但是长期如此容易对身体营养吸收造成问题。 建议： 偶尔用奶昔代替正餐还是可以的，但是不能长期如此。 减肥应该通过饮食调整和适量的运动，并加以坚持，这才是健康有效的减肥。 奶昔减肥有有效果吗? 要说效果，还是会有个体差异的，毕竟每个人体质不同。 光靠奶昔减肥，前期肯定是可以降低体重的，但是时间久了会发现身体吃不

身上长肉疙瘩 1.皮肤炎症 引起身上长肉疙瘩有一个原因就是皮肤炎症，如毛囊炎或是湿疹等皮肤病都会有身上长肉疙瘩的情况出现。 解决办法：治疗上可以采用药物涂抹的方法，平时饮食上避免吃刺激性食物，还要注意皮肤的清洁。 2.扁平疣 身上长肉疙瘩是得了扁平疣。是常见的皮肤赘生物，好发于青年人颜面、手背和前臂呈针头至黄豆大的扁平丘疹。 解决办法：采用西药治疗，调查显示，含水杨酸的药物具有较好的治疗效果。几乎没有证据表面冷冻疗法比水杨酸具有更好的疗效。 3.淋巴结 淋巴结患者也会有身上长肉疙瘩的症状，这是因为淋巴肿大才会引起来的。 解决办法：这种情况要注意不可以随便的去按压疙瘩，应该及时的去医院治疗。 4.内分泌失调 内分泌失调会引起人们身上长肉疙瘩，通常这样的情况

消化功能变差 肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。 下消化道症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便等肝功能不好的症状。 注意： 此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。 脂肪代谢异常 肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。 注意： 鼻头发红是因为鼻头毛细血管扩张形成，虽然鼻头发红并不一定是肝脏受损，但是这时要注意养肝、护肝了。 手掌有变化 很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病

鼠神经生长因子是什么？ 鼠神经生长因子是神经保护剂、神经营养剂和神经再生剂。 鼠神经生长因子的形状是白色冻干疏松体。按瓶标示量溶解后溶液为无色澄明液体，不应有异物、混浊和沉淀。 鼠神经生长因子价格 鼠神经生长因子价格一般在260左右。 鼠神经生长因子的主要成份为从小鼠颌下腺中提取的神经生长因子，是一种分子量为26.5KD的生物活性蛋白。辅料名称：磷酸二氢钠、磷酸氢二钠、人血白蛋白、甘露醇。 鼠神经生长因子的作用 1、损伤恢复 本品肌肉注射对大鼠或小鼠坐骨神经夹伤、丙烯酰胺造成的大鼠周围神经损伤、腹腔注射6-羟基多巴造成的大鼠交感神经末梢损伤具有促进损伤恢复的作用。 2、改善细胞存活率 可以改善受损的神经细胞存活率,促进受伤的神经纤维沿正确

地西泮片的简介 本品主要成份为：地西泮。 化学名称：1-甲基-5-苯基-7-氯-1，3-二氢-2H-1，4-苯并二氮杂䓬-2-酮。 分子式：C16H13ClN2O 分子量：284.74 性状：本品为白色片。 适应症 1、主要用于焦虑、镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊厥; 2、缓解炎症引起的反射性肌肉痉挛等; 3、用于治疗惊恐症; 4、肌紧张性头痛 5、可治疗家族性、老年性和特发性震颤。6、可用于麻醉前给药。 6.可用于麻醉前给药。 规格：2.5mg 贮藏：密封保存。 包装：高密度聚乙烯瓶包装，100片/瓶，15片/瓶;铝塑包装，20片/板;高密度聚苯乙烯药用塑料瓶包装，15片/瓶。

带状疱疹处理方法 症状：发疹前可有轻度乏力、低热、纳差等全身症状，患处皮肤自觉灼热感或者神经痛，触之有明显的痛觉敏感，持续1～3天，亦可无前驱症状即发疹。好发部位依次为肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶神经支配区域。患处常首先出现潮红斑，很快出现粟粒至黄豆大小的丘疹，簇状分布而不融合，继之迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕，各簇水疱群间皮肤正常;皮损沿某一周围神经呈带状排列，多发生在身体的一侧，一般不超过正中线。神经痛为本病特征之一，可在发病前或伴随皮损出现，老年患者常较为剧烈。病程一般2～3周，水疱干涸、结痂脱落后留有暂时性淡红斑或色素沉着。 处理方法： 1、外用药物治疗：可用1%鱼石脂炉甘石洗剂、酞丁安搽剂，更昔洛韦软膏等，水疱破裂有渗出者用1%甲紫液或8万u/100ml庆大霉素生理盐水湿敷。额面部带状庖疹水肿明显者可用8万u

肚子一阵一阵的绞痛是怎么回事？ 1、胃肠炎 性胃肠炎在夏秋季发生的比较多，一般都是因为没有养成良好的饮食习惯造成的，暴饮暴食，无规律用餐，吃一些卫生状况不好的食品都有可能导致胃肠炎的发生。 2、阑尾炎 如果右下腹疼痛，可能是阑尾炎的原因，这个时候需要引起重视。 3、盲肠炎 肚脐以下的地方疼痛，一般是盲肠炎，盲肠炎初期可能感觉上腹痛或胃痛，继而转自右下腹。 肚子一阵一阵的绞痛怎么办？ 1、针对胃肠炎 (1)一般治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。 (2)对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓

不宜汗蒸的人群 1.未生育男士 调查显示，在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育发病率相当高，不少医学专家认为这各当地人爱洗桑拿有关系。虽然汗蒸房与桑拿房构造不同，但是温热环境确实会影响男子精子的质量与密度。 不论所处怎样的环境，只要会造成男子生殖部位温度升高就会影响其生育能力。男子睾丸的温度一般要比人体温度低3——4度，这样才能产生出正常的精子。对于未婚育的男士，建议不宜多次汗蒸，也不要常泡热水澡。 2.老人和小孩 由于流汗太多的话阳气会受到损失，所以正在长身体的小孩和阳气不足的老人是不适合汗蒸的。 3.传染性疾病患者 如果患有皮肤病、传染性疾病也不要去做汗蒸，这是因为在高温下，身体血液循环加快，容易导致伤口愈合缓慢或者发生化脓的现象。 4.女性生理期不宜汗蒸 女性处于生理

网上对于美姿秀的评价都是一致认可与称赞的，可见美姿秀的口碑是很好的。相信您对美姿秀的效果好不好已经有了一定的判断。 美姿秀多少钱一盒 美姿秀的售卖渠道一般都是官网直接发售，价格也是按周期购买，一盒的价格在四百五，如果购买的多价格会更低。 美姿秀官方公布美姿秀全国统一价格： 美姿秀一个周期3盒：优惠价1198元 美姿秀两个周期6盒：优惠价1998元 美姿秀三个周期9盒：优惠价2898元 使用美姿秀多久有效果 据统计，98%以上的用户使用美姿秀2-4个周期就可以完全消除身上的妊娠纹的，具体是使用两周期、三周期还是四周期就需要根据每个人的具体情况，比如年龄，纹的种类，严重程度，吸收状况等，但是可以肯定的一点是，身上长的妊娠纹是可以完全消除的，至于用两周期三周期还是四周期，需要您亲自去咨询美姿秀在线专家了

什么是鸡皮肤 鸡皮肤，学名叫毛周角化症，是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成的一粒粒的小凸起，这与脂肪代谢有很大的关系，所以常出现于较胖的人身上。 鸡皮肤是人群中很常见的一种疾病，据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。它不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观，但对生活是没有任何影响的。 鸡皮肤的症状 鸡皮肤的症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，但不会留下后遗症。 症状： 主要好发于上手臂外侧面、大小腿伸侧面、颈部，有些人甚至连整个背部、脸上都有。初期的鸡皮肤是毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起;再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来