糖尿病怎么量血糖才准 步骤1. 准备好量测工具 血糖机 血糖试纸(瓶装或单片包装) 采血笔 采血针 酒精棉 步骤2. 准备采血笔 将采血针装入采血笔中，并且调整采血笔上的刻度。可依皮肤薄厚选择采血笔的刻度并且作适度的调整，采血笔刻度有 1 - 5，数字愈大就代表采血愈深，感觉也愈痛。所以会建议采血刻度为：女性：1 男性：1 或 2 步骤3. 准备血糖机及血糖试纸 确定血糖试纸保存状况及期限是否过期。在手部与手指干燥的情况下拿取试纸，并将试纸放入血糖机中。拿取一片试纸后，马上将试纸瓶盖盖紧，以免试纸受潮影响之后量测的准确度。 步骤4. 消毒采血部位 将酒精棉打开，消毒采血的部位。采血前，建议可以先将手甩一甩，可帮助采血部位血量充足，较容易采

吐血是什么原因引起的 1、胃溃疡：北京中医药大学教授李志刚表示，胃溃疡是胃黏膜被幽门螺旋杆菌伤害，或是长期饮酒、使用阿斯匹灵等药物，造成胃黏膜脆弱。此时若再受到刺激，胃黏膜就可能被自身的胃酸、消化液给消化掉，导致胃溃疡，并且有可能转变成胃癌。 原因：长期饮酒、幽门螺旋杆菌、药物副作用等。 症状：黑便、吐血、上腹部灼热、疼痛等。 2、十二指肠溃疡：若是胃酸分泌过多，可能会流进与胃部下方紧紧相连的十二指肠，造成十二指肠受伤、溃疡。 原因：长期吸菸、幽门螺旋杆菌、压力、药物副作用等。 症状：上腹部灼热、疼痛，且会在饥饿时症状更明显、黑便、打嗝、烦躁、贫血、倦怠等。 3、胃癌：多发于50~60岁男性，早期并无症状，但部分患者可能有腹痛、恶心、呕吐、食慾不振、下痢、吞咽困难、打嗝等和胃炎相似的症状。建议尽速就医

胃出血有什么症状表现 胃出血两大典型症状 根据美国卫生研究院分析，严重的胃出血有两大最明显症状，从呕吐和排泄物就可看出端倪，如果有异状一定要立即就医。 呕吐：出现咖啡渣的呕吐物、甚至带有血丝、鲜血。因为出现的颜色会与出血量和胃酸接触时间影响。 粪便：解出来的便多呈现黑色、有时会带有暗红色。但如果是大量出血时，则会解出鲜红血粪便。 胃出血量小于500cc以下，全身症状不同 如果胃出血的血量在500cc以下，且出血速度缓慢时，相对出现其他全身症状， 头晕、恶心 脸色苍白 虚弱疲累 呼吸困难 尿量减少 「急性出血」须尽速就医 但如果是急性出血症状，相对紧急情况，严重者可能马上休克的症状包括 血压下降快速 排

大便黑色是什么原因引起 常见造成黑便的原因只是因为摄取了富含铁质的食物，例如菠菜、蓝莓、甘草糖，食用铁质补充品或其他含有铋(Bismuth)的药物，而影响食道或胃部以上消化道的疾病会造成出血，这些内出血进入消化系统後形成的潜血反应检查就会导致黑便，例如：严重食道炎(Severe esophagitis)、食道内膜发炎 (Inflammation of esophageal inner lining)、食道溃疡(Esophageal ulcers)、黏膜层溃疡(Ulcerations of mucosa)、食道静脉曲张(Esophageal varices)。 1、服用药物或止痛药造成的胃壁黏膜发炎或胃溃疡等胃炎(Gastritis)也会导致出血，而胃及十二指肠溃疡的出血经常会有小量的血液通过消化道而造成黑便。 2、食道癌、胃癌及其他上消化道系统、结

玫瑰糠疹治疗方法 玫瑰糠疹是⽪肤对外来病毒反应的⾃限性疾病，也就是不需治疗⾃⼰就能痊癒。多半在红 斑出现的六周之后，红斑病兆就会慢慢消失，医师除了开适当的药膏来舒缓症状，并不需 要特别的处理。但有⼀些患者⽪疹可能会持续较久，少数病患更可达数⽉之久。 由于不确定是否有传染性，再加上具有⾃癒性，疹⼦出现⼀到⼆个⽉，就会⾃动消失，对 ⽣活的影响也很⼩，所以并不建议限制病⼈的⾃由或进⾏隔离预防⼯作。 若感觉搔痒，在治疗上⼀般可⽤抗组织胺及外⽤药类固醇来帮忙⽌痒。⽽在情况严重时， 可增加⼝服类固醇加速斑疹癒合。 日常生活部分宜以温水洗澡避免剧烈运动、泡热水澡。紫外线治疗对玫瑰糠疹很有帮助，但应在皮肤科医师监视下进行，口服类固醇亦可加速皮疹癒合。 总而言之，玫瑰糠疹是一个容易治疗的皮肤疾病。最重要是作一个确定的诊断，且向病患说明这不是危险的疾病，让

玫瑰糠疹的症状和图片 玫瑰糠疹会导致一个玫瑰色或棕褐色的斑块，直径约 1 到 4 英寸（2-10 厘米），医生称之为先驱斑或母斑。这种玫瑰色或棕褐色在肤色较深的人身上并不明显。这种圆形或椭圆形区域往往见于躯干。有时这种斑块出现之前没有任何的症状，但有些人在斑块出现的前几日会模模糊糊地感到生病，食欲不振，发热，头痛，有时会有关节疼痛。 最初，大多数玫瑰糠疹患者会出现称为前驱斑（箭头）的大块鳞屑，在 1～2 周内，躯干、手臂和腿部可能出现较小的棕褐色或玫瑰色斑块。 在7至14天，许多类似但较小的斑块会出现在身体的其他部位。这些继发性的斑块最常见于躯干，特别是沿着脊柱分布和呈放射状分布。在儿童中，斑块通常开始于腹股沟或腋下，并向外扩散。儿童和孕妇可能有很少的鳞屑或没有鳞屑。大多数玫瑰糠疹患者有瘙痒，且一些人的瘙痒可能较为严重。

玫瑰糠疹是怎么引起的 玫瑰糠疹的病因至今仍不完全清楚。但可确定不是细菌或霉菌感染。也不是皮肤过敏，更和内脏器官疾病无关。自从1997年的一份研究开始，最近有关于玫瑰糠疹病因与致病机转的研究已经集中在两种无所不在的人类疱疹病毒HHV-7 与HHV-6上（这些病毒在生物分类学上与引起水痘的病毒是近亲）。许多科学上的证据强烈建议玫瑰糠疹是一种与HHV-7 或HHV-6全身性的再活化相关联所产生的病毒疹。由于这些病毒会出现在玫瑰糠疹病患血液中，部份患者会出现类似感冒的症状。大部份的人，血液中的CD4﹢T细胞在幼年时期受到HHV-7 与HHV-6感染之後，病毒会以潜伏的形式保留在这些细胞内。目前仍然无法完全了解这两种病毒在玫瑰糠疹致病机转中的角色。例如HHV-7与HHV-6 是以何种方式被再活化仍属未知，也无法解释为何玫瑰糠疹的皮疹有特殊分布型态。 玫瑰糠

晒伤初期舒缓 4 招 如果发现皮肤刺痛发热，或发觉自己待在太阳底下太久，请尽快寻找遮蔽物，避免阳光继续直射皮肤。此时你可能会感觉轻微灼热和刺痛感，这是皮肤快要晒伤或轻度晒伤的迹象，因此需要让晒伤的皮肤降温，并且避免曝晒。以下为晒伤初期的四个舒缓方法： 避免继续曝晒：避免阳光持续照射皮肤，最好戴上帽子、墨镜，穿通风和抗UV的长袖衣物，并尽量躲在阴凉处。如果无法避免阳光照射，即时补擦防晒乳，也能避免晒伤恶化。 补充水分：晒伤会导致皮肤的水分被带往体表，造成水分流失，因此在感觉自己可能晒伤时或晒伤后，多喝水和适量的运动饮料，来补充水分和电解质。 冷水降温：尽快找邻近的水源用冷水降温，也可以冲冷水澡或用湿毛巾冷敷，除了带走晒后皮肤的热能，也能减轻不适。 避免刺激肌肤：晒后皮肤较敏感，所以冲澡不宜过久、也避免使用刺激性较强的肥皂、不可

淤青热敷还是冷敷好 医师表示，跌倒撞击时，若皮肤出现瘀青血肿的「黑青」现象，建议第一时间可先冰敷，帮助组织收缩、消肿，待患处红肿热痛症状消退後再开始热敷帮助瘀血散开，一般而言约一周即可消退。 1.冰敷 在瘀血初期应该先采用冰敷的方式，让局部的血管收缩，减少受伤的组织肿胀，避免瘀血处更扩大。 2.擦药 冰敷完之後几天可以涂抹瘀青药在患处，加快治癒的速度，缓解瘀青、血肿。 3.热敷 等待伤口处的红肿消退後，可以开始使用热敷的方式，加速血液循环，促进代谢，更有利于瘀血消散。 4.就医 一般瘀青大都会在一至两周内改善，如果长时间肿胀或瘀血不退时，应该前往医院检查是否有伤及骨头。 淤青怎么快速消除 1、轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用

第一阶段：初步治疗 步骤1：冰敷 受伤後，请马上把一袋冰放在受影响的部位10分钟，记得要以毛巾或衣物包住冰，以免冻伤。接下来头几天，每天每个小时都要冰敷，每次冰敷20分钟。冰敷时请按压眼睛周围的皮肤，不要按压眼睛本身。 步骤2：服用止痛剂 如果无法忍受疼痛，请在医师指示下服用乙醯胺酚（Acetaminophen）或布洛芬（Ibuprofen）。应避免使用阿斯匹灵（Aspirin），因为这类药物会限制凝血能力。 步骤3：确认有无其他损伤 受伤程度有轻重，此步骤是在严重情况下，要寻求医师检查。若眼部瘀青伴随以下症状，则必须立刻就医。 眼白及虹膜处可见出血 视力方面产生困难：模糊、划面重复、对光线敏感、视野缺损 由主要伤害引发的其他症状：严重头痛、晕眩、眼窝肿痛等

减少敷面膜、去角质，或使用新产品 若肌肤有出现上述提到的敏感症状，建议换季期间，避免使用新的保养品，因产品中的成分，可能会造成已脆弱肌肤屏障，再次受到刺激，使敏感的症状加剧。 而彩妆、防晒乳也可能会造成肌肤的不适，因此，换季期间，尽可能减少化妆次数；有防晒需求，也建议以防晒的第一与第二个选择为优先，包含：「防避」阳光，避免在紫外线最强的时段出门、减少曝晒时间；善用「遮蔽」物件，阳伞、帽子、太阳眼镜；若遮蔽的好，不擦防晒也足够。 此外，换季期间，敷面膜、前导液、调理液等保养步骤，也尽可能先停止，因这类产品容易添加醇类、酒精、乳化剂等促渗剂，可能会破坏角质层的正常排列，更容易使肌肤变得脆弱。 若有去角质习惯的人，也建议在换季期间先缓缓。去角质虽然能快速使年轻的角质浮出表层，带来短暂的抛光效果；但每去一次角质，也代表着肌肤又薄了一层。当磨去过

选要点一：洗净力 洗净力低：适合肌肤比较干或敏感的人。 洗净力高： 适合脸部皮脂分泌较多或易长粉刺、冒痘痘的人。 挑选要点二：肤质 再来，可以依照自己的肤质状况来选择。 干性肌肤／敏感肌肤：推荐温和的洗面乳。 油性肌肤／痘痘肌：推荐洗净力较强的洗面乳。 粉刺肌／毛孔粗大肌：推荐有改善肤质或养肤功能的洗面乳。 挑选要点三：成份 最后，就是仔细检查洗面乳的成分，挑选自己需要的，并且避开不合适的成分。 SLS（十二烷基硫酸钠）：去油性强但刺激性高，一般用在油性肌肤或男性专用洗面乳。 SLES（聚氧乙烯烷基硫酸钠）：去油性及刺激性比SLS低一点，但不推荐同时含有果酸成分的洗脸产品，易伤肌肤。 皂基：洗净力很强，且为硷性

毛孔粗大治疗方法 脉冲光：先在脸部涂上凝胶，并施打片状脉冲光，术后可上妆，对治疗毛孔粗大有肉眼可见效果，术后需加强保湿及防晒。 净肤雷射：此为低侵袭性雷射，治疗前会先在面部涂上碳粉，可有效减少粉刺及毛孔粗大。 活力玻尿酸注射：在治疗部位上麻醉剂后，开始施打活力玻尿酸，若想降低毛孔粗大可采用点状打法，并做全脸按摩。 口服药物：包括口服A酸以及荷尔蒙治疗。 果酸、水杨酸换肤：果酸的浓度愈高，治疗效果愈好，建议找专业医师治疗，以免造成灼伤。 怎么预防毛孔粗大 清洁及卸妆：有上妆、擦防晒的人一定要卸干净，油性肌肤的人最好避免用卸妆油卸妆。即使油性肌肤，一天洗两次脸已足够，洗面乳清洁能力避免过强而使皮肤出现干涩的症状。若皮肤被洗得过干，又会刺激皮脂腺分泌油脂，导致皮肤油脂保护膜一团混乱。

做好每日清洁 当油脂、脏污停留在脸上太久，就可能造成毛孔堵塞，因此脸部清洁非常重要！但洗脸并不是去油力越强越好，注意必须使用成分温和的洁面乳，避免使用不当的产品造成皮肤过度刺激。广受皮肤科专家推荐的胺基酸，是最接近人体皮肤的天然洗剂，搭配细致泡沫与正确手法，将脏污随冲水时一并带走。 代谢老废角质 市面上也出了许多酸类焕肤或去角质产品，像是果酸、杏仁酸、水杨酸等，或是物理性的脸部去角质凝胶、柔珠洗面乳、蒟蒻按摩等颗粒去角质产品，目的都是帮助肌肤角质代谢，但是我们的皮肤很细致，太过刺激的代谢反而不好，杏仁酸(扁桃酸)是目前专家认可最温和且安全的成分，有助于畅通、净化毛孔。 去油光 气温每升高一度，皮脂分泌量也会增加约10%！大量出油就容易造成毛孔阻塞，所以调理皮脂分泌也是改善毛孔粗大的方法之一，选

用35度的温水洗脸，再以冷水泼脸使毛孔收缩 彻底的将妆卸干净后，记得要用人体温度35度左右的温水洗脸，这样能让脸部肌肤的毛孔打开，却又不会使肌肤上的天然保湿油分流失，接着将脸分为T区、U区、脸颊，并依照容易出油的顺序洗脸，若比较油的部位，可以适当打圈按摩，让毛孔中的脏污浮出，最后将脸上泡沫洗净，再用冷水泼脸使毛孔收缩。 定期去角质 肌肤的角质层若是造层堆积就会造能毛孔挤压，造成粗大，因此定期的去角质是缩毛孔的关键，混合性&油性肌的 Angels可以一周1～2次，或是干性＆敏感肌的Angels两周一次就可以了，或是妳可以自己检测肌肤的状况看是否要去角质：1.当妳洗完脸后，感觉到肌肤较没光泽还有点粗糙感时 2.妳再擦保养品时觉得肌肤难以吸收的时，就代表妳要去角质啦！ 一周两次蒸脸+敷清洁面膜

毛孔粗大是怎么引起的 1、体质：青春期受荷尔蒙分泌增多影响，皮脂腺分泌旺盛让腺体较平常为大，毛孔也被撑大，通常以T 字部位毛孔较明显，如：眉间、额头、鼻翼两侧等。男性毛孔通常较女性更为粗大，因为分泌的男性荷尔蒙远较女性为多。 2、粉刺阻塞：角质层过度增生或代谢不正常时，便容易阻塞毛孔变成粉刺，结果也就撑大毛孔，造成毛孔粗大。 3、皮肤过度刺激或发炎：不当去角质及挤压痘痘（粉刺），会使毛孔附近的皮肤因反复受伤导致纤维化，形成小凹疤及周遭皮肤色素沈着，让毛孔更明显。 4、老化：当毛孔周围皮肤的结缔组织排列松弛，支撑力不足，毛孔就会更显粗大，形状呈下垂的椭圆形。 毛孔粗大治疗方法 脉冲光：先在脸部涂上凝胶，并施打片状脉冲光，术后可上妆，对治疗毛孔粗大有肉眼可见效果，术后需加强保湿及防晒。 净肤

毛囊炎怎么治疗用什么药 一般免疫力正常的人身上，毛囊炎通常是会自己慢慢痊癒的，一般说多是1-2周内就会好转痊癒。少数严重的感染情况必须加以治疗，医师在治疗上需要区分是细菌性毛囊炎还是霉菌性毛囊炎： 细菌性毛囊炎：轻微的细菌性毛囊炎会选用含有抗生素外用药膏来进行治疗，医师可以视病人的感染情况，斟酌使用口服的抗生素来协助治疗，同时也可以搭配去角质化与抑制发炎的外用药剂，来协助缓解症状与改善病情。 霉菌性毛囊炎：如果没有使用能杀死霉菌的抗生素来进行治疗，还可能还让病情更加严重。目前透过口服、外用的抗霉菌药物或清洁剂，例如洗髮精来进行治疗。 毛囊炎预防方法 1、减少穿紧身衣、裤，造成皮肤过度摩擦而引起毛囊炎。 2、避免皮毛囊炎肤长期处于高温、潮湿、密不通风、卫生不佳的环境，例如长时间戴手

毛囊炎的表现症状 毛囊炎常会发生皮肤搔痒和红肿，之后会形成红色的小突起(丘疹)，其中有可能带有粉刺。有些病人的丘疹有可能会肿胀、化脓形成脓疱，严重时数个脓疱有可能形成巨大的肿胀区域，这时皮肤患处会有较明显的胀痛、灼热感。部分深层的毛囊感染有可能会造成毛囊死亡，即使恢復后也无法长出毛发。 毛囊炎的进展： 毛囊炎初期可能皮肤毛囊处没有任何不舒服，或仅出现轻微搔痒、皮肤红肿等症状。 毛囊若持续发炎，毛囊周围会持续发痒，并形成具有明显灼热与疼痛感的红色突起(丘疹)，或是形成内部带有白色粉刺的丘疹。 发炎部位若是持续发展，会形成明显凸起肿胀的皮肤结节或囊肿，几天后会逐渐成熟并开始软化，中央位置会有黄色的化脓现象，即是一般所称的脓疱。 脓疱可能在轻触或用力挤压后，就会破裂流出血水或脓液，之后伤口将逐渐癒合，这段过程可能会自癒

毛囊炎反复发作的原因是什么 毛囊炎的成因，大多与气候闷热、容易流汗、过度磨擦刺激、个人体质(例如：免疫力低下或过于肥胖的族群)或卫生习惯等造成毛囊损伤有关。此外，使用不恰当的化妆、保养品，甚至是药膏，也有可能引起毛囊炎。不同部位的毛囊炎可能有不同的成因： 1、头皮处的毛囊炎：头皮是人体毛囊最丰富的地方，头皮毛囊炎多与个人体质、过度洗头、闷热或生活作息有关。 2、前胸、后背与屁股的毛囊炎：多是常流汗的个人体质，常和天气湿热有关。 3、大腿处毛囊炎：多是牛仔裤与腿毛磨擦所引起。 4、上臂处毛囊炎：个人体质让毛孔容易角质化，阻塞毛囊导致发炎。 5、长期使用口服或外用的类固醇或抗生素：前者会降低免疫力、让皮肤保护力降低;后者则会造成正常皮肤的细菌减少，而让坏菌增加，同样也会导致毛囊炎。其中长期抗生素使用，容易让霉菌在皮肤

酒糟性皮肤炎怎么治疗 1、红斑血管扩张型：医师会开立口服的乙型交感神经阻断剂，或甲型交感神经刺激剂，搭配一些抗组织胺药物，让脸部的血管不再严重扩张。部份红斑血管扩张型的病人，擦药后仍不见好转，可考虑打染料雷射让血丝不再那么明显。 2、丘疹脓疱型：医师常使用的抗生素：口服的四环霉素，不只有抗生素的效果还能抗发炎，甲硝唑的外用药具有抗生素的效果，并能抑制过度增生的毛囊螨虫毛囊螨虫，医师可针对不同的病人斟酌使用合适的抗生素药物。另外抗发炎的外用药膏，主要为非类固醇免疫抑制剂及俗称杜鹃花酸的壬二酸。 3、眼睛型：虽然不常见，可能同时合併任何一型，严重者甚至会有结膜炎，此时需连同眼科进行会诊治疗。 4、鼻瘤型：可以以破坏性的雷射进行治疗，如：二氧化碳雷射。但一定要先处理好发炎的患部，不然塬本发炎的区域经雷射光束破坏，反而会加重或化脓。至于鼻瘤严重