长期咳嗽还有痰怎么办？

　　最近几个月都时不时会咳嗽,特别是晚上,觉得喉咙干痒而且喉咙里老是有痰,可是我从小就不会咳痰,所以那痰老是在喉咙里吐又吐不出,咽下去等会又跑到喉咙里,特痛苦,不知该怎么办.

　　这咳嗽并不是感冒引起的,我很少感冒,最近一次感冒离现在起码有二年了,我现在是不是有重病的隐患啊?有没有朋友跟我有类似情况的,该吃什么药会好呢?

　　好象慢性咽炎的症状,这不是纯粹的咽部炎症，和体质等方面也有关系的，如果不吃药,不看病,我倒有个办法帮你治,就是治疗时间比较长,你得养成习惯:

　　1、合理饮食，少吃辛辣，油腻，味重的食物，多吃南瓜，冬瓜，油菜，白菜，苹果之类的果蔬，建议平时适当吃点醋，开胃，顺气，杀菌

　　2、注意休息，不熬夜，每日多喝水，可在床旁放杯热水，睡前喝一点，(如喝茶不会失眠，建议喝茶)另外可在床旁放些品质好的干百合片，咽部不适可直接咀嚼百合片，有缓解的作用，不过有些人不喜欢吃百合，看你个人喜好了，但百合是很不错的。

　　3、注意身体保温，不要受冻着风，尤其冬天最好每晚用煮过的茶水、艾草或其他通风散湿的东西烫脚，水变温后，按摩脚和腿

　　4、中午饭后半小时用温水刷牙，每日刷牙三次，可消除口腔火气，也有消炎的作用

　　5、最主要的一点是养成喝茶的习惯，长期喝茶再配合上述方法调养，一般半年可见效果，西医药物治疗治标不治本，花费较大，而且需药物控制，容易复发，建议你用中医的方法，坚持下去，不仅可治咽部不适，对身体也有好处