吃好,让宝宝更聪明
科学研究表明人脑的组成60%是脂肪。贝兹研究2000则证实:宝宝在婴儿期补充临床验证水平的DHA,第18个月测量的智力分数比对照组高7 分。奥斯汀的研究则发现:在婴儿期补充DHA未达到临床验证水平时,在12个月龄时智力分数与未补充DHA的对照组无明显差异。
这组研究表明,DHA有助于婴儿大脑发育与智力提升,并且从幼儿时期一直到成人都维护着智力、视觉和心血管的健康。同时,DHA的摄入量一定要达到临床验证的水平才会有效。
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研究还发现,除了通过“吃”,通过补充DHA让宝宝变得更聪明,爸爸妈妈对宝宝无微不至的爱,比如抚触、与宝宝交流、陪伴宝宝玩耍等等,都会让宝宝更加聪明。
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