骨骼健康成长 儿童补钙是关键

　　补钙是我们每一个中国人都需要做的事情。人的一生，从尚在妈妈肚子里到老年，都需要补钙。其中，尤以儿童补钙最为重要。儿童补钙，能有效促进身体各个器官的生长发育，对骨骼的成熟、坚固更有着不可忽视的推动作用。

　　补钙是我们每一个中国人都需要做的事情。人的一生，从尚在妈妈肚子里到老年，都需要补钙。其中，尤以儿童补钙最为重要。儿童补钙，能有效促进身体各个器官的生长发育，对骨骼的成熟、坚固更有着不可忽视的推动作用。

　　在刚刚出生的时候，我们的体内仅含有28g的钙。随着慢慢的成长，钙的含量在不断的增加，直至成年时钙含量到达1000-2000g左右。由此可以看出，人体对于钙的需求量是多么的大。钙元素一般存储在骨骼和牙齿中，保持着它们的坚固。在儿童时期，会经历乳牙萌生和换牙两个阶段，骨骼也在一天一天的成长。

　　在骨骼不断成长的过程中，钙也在不断的变化和更新。钙质每天进入骨骼中，骨骼中陈旧的钙又进入细胞外液和软组织中。如此循环，钙质得到不断的更新。并且，钙质的更新是与年龄成反比的，年龄越小更新的速度越快。据统计，儿童骨骼中的钙每1-2年就要全部更新一次。