您的位置: 首页> 母婴健康> 生活> 百科知识> 春季养生汤之健脾养肝

春季养生汤之健脾养肝

2012年03月12日 14:53 阅读次数:190
肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。因此春季养生最不能忽视的就是养肝健脾。有哪些食材有健脾养肝的功效呢?小编一一为你罗列!

  猪肝菠菜汤

春季养生汤之健脾养肝

  材料:菠菜400克,猪肝150克,生姜几片

  做法:

  1:猪肝整块放在清水里泡1个小时,然后切薄片,放进姜片、盐、油、酒拌匀;

  2:锅里烧4~5碗清水,水开后,放进洗干净的菠菜;

  3:大火煮开,用筷子压一下,让全部菠菜都浸在水里;

  4:菠菜断生后,倒进腌好的猪肝,打开锅盖煮至猪肝变色,夹起猪肝,翻面,再

  煮至变色后再煮3~5分钟,放盐调味即可。

1 2 3 4 5 6 7 8 9

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!