春季养肝吃山药银耳
材料: 山药、银耳、莲子、冰糖、枸杞。
做法：
1、山药洗净去皮切丁，银耳泡发摘成小朵，莲子泡软去掉莲心。
2、锅内加水，放入山药丁、银耳、莲子、冰糖、枸杞开锅后慢火煮沸半小时即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！