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春季养生汤之滋润祛燥类

2012年03月08日 16:24 阅读次数:880
春季气候多变,气温反反复复。加上春季病毒肆虐,很容易干燥上火。春季养生要注意降肝火,喝汤养生的话,可以特地的食用一些有滋润祛燥类功效的汤品。小编就为大家推荐了春季养生汤中的几款滋润祛燥的汤品。

  滋润去噪--腥草猪肺汤

春季养生汤之滋润祛燥类

春季养生汤之滋润祛燥类

  做法:

  1.把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水,待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候,把里面的血水挤出,如此反复多次,直至猪肺颜色转变为粉红或白色,再浸泡30分钟,切块,汆水捞起;

  2.热锅无需放油,将猪肺倒入翻炒至水干,盛起;

  3.鱼腥草漂洗干净,罗汉果洗净;

  4.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。

  功效:健胃利尿,降脂降压。

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