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春季养生汤之滋润祛燥类

2012年03月08日 16:24 阅读次数：880

春季气候多变，气温反反复复。加上春季病毒肆虐，很容易干燥上火。春季养生要注意降肝火，喝汤养生的话，可以特地的食用一些有滋润祛燥类功效的汤品。小编就为大家推荐了春季养生汤中的几款滋润祛燥的汤品。

　　滋润去噪--芦笋全鸡汤

春季养生汤之滋润祛燥类

　　材料：芦笋根、胡萝卜、鸡、盐

　　做法：1、芦笋根、胡萝卜洗净切段

　　2、鸡洗净待用

　　3、把材料1、2放进高压锅，加入适量水

　　4、盖上锅盖，大火烧20分钟左右，开锅加盐调味即可上桌.

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