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春季养生汤之滋润祛燥类

2012年03月08日 16:24 阅读次数:880
春季气候多变,气温反反复复。加上春季病毒肆虐,很容易干燥上火。春季养生要注意降肝火,喝汤养生的话,可以特地的食用一些有滋润祛燥类功效的汤品。小编就为大家推荐了春季养生汤中的几款滋润祛燥的汤品。

  滋润去噪--白果腐竹鸡蛋糖水

春季养生汤之滋润祛燥类

春季养生汤之滋润祛燥类

  材料:腐竹4条,鸡蛋2个,白果15粒左右,冰片糖半块

  做法:

  1:腐竹用水冲洗一下,折成小段,白果剥壳后,放进水里煮开就可以轻松剥去褐色外衣。把腐竹和白果放进锅里,加入4~5碗水;

  2:大火煮开后,转中小火煮30分钟,拿长柄的汤勺搅拌一会,待腐竹都融成碎片时,加入冰片糖;

  3:煮至糖融化后,打入鸡蛋,用汤勺搅散成为蛋花;

  4:趁热享用哦。

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