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春季养生汤之滋润祛燥类

2012年03月08日 16:24 阅读次数：880

春季气候多变，气温反反复复。加上春季病毒肆虐，很容易干燥上火。春季养生要注意降肝火，喝汤养生的话，可以特地的食用一些有滋润祛燥类功效的汤品。小编就为大家推荐了春季养生汤中的几款滋润祛燥的汤品。

　　滋润去噪--西洋菜瘦肉汤

春季养生汤之滋润祛燥类

　　材料：西芹、瘦肉

　　做法：

　　1、西洋菜洗净切对半，放入滚水汆烫后捞出，用冷水沖凉沥干备用。

　　2、猪腱放入滚水汆烫，取出待凉切大块;蜜枣洗净备用。

　　3、将作法2的材料、广陈皮、姜片、水和调味料，全部放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。

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