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春季养生汤之祛湿排毒汤

2012年03月08日 15:05 阅读次数:9281
俗话说“春夏祛暑湿”,注重养身的朋友,一定都知道这个道理。春夏湿气重,人体内的湿气重了会皮肤起疹、没有食欲、手脚冰凉。养身最适合喝汤,春季养生当然首选祛湿排毒类的汤品,具有祛湿排毒功效的春季养生汤有哪些呢?小编一一为你推荐。

  祛湿排毒汤----土伏苓水蛇汤

春季养生汤之祛湿排毒汤

春季养生汤之祛湿排毒汤

材料:水蛇1斤,土伏苓1斤,猪骨1斤,蜜枣3个,姜片适量

  做法:

  1、水蛇去皮去内脏;

  2、土伏苓先清洗一下,去皮切片;

  3、猪骨洗净斩件;

  4、将肉类全部焯过水之后,和所有材料一起放进瓦煲,加满水,大火烧开之后转小火煲3个小时,加盐调味即可。

  功效:汤清肝火,去湿毒,是适合春季的好汤。

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