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春季养生汤之祛湿排毒汤

2012年03月08日 15:05 阅读次数：9281

俗话说“春夏祛暑湿”，注重养身的朋友，一定都知道这个道理。春夏湿气重，人体内的湿气重了会皮肤起疹、没有食欲、手脚冰凉。养身最适合喝汤，春季养生当然首选祛湿排毒类的汤品，具有祛湿排毒功效的春季养生汤有哪些呢?小编一一为你推荐。

　　祛湿排毒汤----冬瓜薏米龙骨汤

春季养生汤之祛湿排毒汤

材料：猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片

做法：1、将以上材料除冬瓜外洗净，姜切片，入砂锅

　　2、加入足量的水，大火煮开，撇去浮末

　　3、转微火煲两小时，最后半小时加入冬瓜

　　4、关火前加入少许盐

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