孕妇腹泻艾灸哪里 孕妇腹泻时可以艾灸神阙穴、关元穴、脾俞穴、胃俞、命门、肾俞、足三里等几个穴位，这样可以促进局部的血液循环，增强局部的代谢能力，从而促使腹泻恢复。 艾灸穴位位置： 1、神阙穴：在腹中脐中点。 2、关元穴：在腹部前正中线上，脐与耻骨联合中点。 3、脾俞穴：在背部，第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处。 4、胃俞穴：在背部，第十二胸椎刺突下旁开1.5寸处。 5、命门穴：在腰部后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。 6、肾俞穴：在腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸。 7、足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。 艾灸的方法：离着大概2-3cm的位置做温和灸或者回旋灸，灸15分钟左右即可。 孕妇艾灸要注意什么 1、腹

孕妇腹泻可以吃蒙脱石散吗 孕妇腹泻是可以吃蒙脱石散止泻的。 蒙脱石散是一种吸附类止泻药，其药性温和，且服用后并不会被肠胃吸收，孕妇服用对胎儿无副作用，因此孕妇腹泻时可以用，但轻微腹泻时不建议孕妇立即用药，这时候调整下饮食，注意补水就能好转。 孕妇腹泻怎么吃蒙脱石散 服用时间：饭后食用效果最佳，建议最好是选择在餐后2~3个小时食用，这时候肠胃内的食物基本排空了，服用后药效更佳。 服用剂量：每次一袋，每日三次。但不同的孕妇腹泻程度不同，因此要遵医嘱调整剂量。 服用注意事项：服药后两小时之内最好不要喝水或者是吃饭。 孕妇腹泻怎么办 1、腹泻的孕妇首先要控制饮食，要清淡营养，避免食用冷、凉的食物，同时过于油腻的食物也不宜吃，以免加重病情。 2、要注意身体保暖

调整饮食 孕妇腹泻拉稀水要注意改善饮食，应吃些温软好消化的食物，比如温的小米粥、清淡面条等，清淡的肉蛋鱼炒菜也能吃，但炒的太油腻或放了很多辛辣调料的要忌吃，冰淇淋、冷饮等生冷食物也不宜吃，以免加重腹泻。 另外，孕妈妈们还可试着吃蒸苹果、蒸山药等食物，有止泻效果。 就医治疗 孕妇腹泻较为严重，连续超过3次以上，每次都伴有腹痛等，甚至有脱水表现的，则一定要遵医嘱服药治疗，拉稀水的可用蒙脱石散，每次1袋(3克)，一日3次，有很好 止泻效果。脱水的孕妈妈可能还需要输液补水，同时纠正体内电解质及酸碱平衡失调。 注意保暖 有些孕妈妈腹泻是因为腹部着凉引起的，这种情况一定要注意腹部保暖，防止再次受凉，也可以适量喝些红糖姜水来暖胃止泻。

孕妇拉肚子怎么办会影响胎儿吗 孕妇只是轻度的拉肚子对胎儿无不良影响，这种情况应调整饮食，吃些清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激、油腻的食物，或者试着吃蒸苹果等，一段时间就能止泻。 孕妇拉肚子严重的，可能引起宫缩，导致流产或早产，这种情况就要及早就医治疗了，可在医生的指导下服用蒙脱石散等止泻药物，感染性腹泻要服用红霉素或头孢类抗生素药物，有脱水症状的还要补液治疗。 孕妇拉肚子怎么算严重 孕妇一天拉肚子1-2次，每次量都不多，属于症状轻微的，超过3次以上且每次都还伴有腹痛，量多又频繁的，说明拉肚子比较严重的，连续腹泻，且粪便都不成型，还有脱水症状的及更为严重了，应立即就医治疗。 孕妇拉肚子吃什么止泻 孕妇拉肚子时调整饮食对病情好转有一定作用，同时还可试试下列能止泻的食谱，帮助更快康复好转。

孕妇腹泻可以吃燕窝吗 孕妇腹泻时可以吃燕窝，少量食用一点能补充营养，同时燕窝还有滋阴养血的作用，对肠功能紊乱引起的腹泻有调理作用。 但还是要提醒孕妈妈们，病理性的急性腹泻不能吃燕窝，因为这会影响肠胃消化，加重病情，这种情况腹泻康复后吃燕窝较好，可以帮助调理肠胃。 孕妇吃燕窝有什么好处 燕窝含有大量的黏蛋白、糖蛋白，8种必需氨基酸和钙、磷等营养成分，这些都是孕期所需的，孕妇食用可补充营养滋补身体，每天只食用一小盅，就能补充一天所需的营养摄入。 燕窝还含有一种多肽类物质，它能刺激细胞分裂增值，补充胶原蛋白，帮助孕妇预防妊娠纹出现。 另外，燕窝中含有的唾液酸，是一种极为珍贵的营养成分，只存在于母乳中，孕妇摄入后可促进胎儿大脑发育，提高记忆力和身体免疫力。 孕妇吃燕窝要注意什么

经过美容加工的坚果 有些商家为了能让坚果更好看，会对其开展美容护肤、清除杂色斑迹等操作，这样的坚果含有很多的有害物质，孕妇不宜购买，以免对胎儿产生不利影响。 发霉的坚果 浆果发霉变质后，会产生黄曲霉，食用了会引起的急性中毒，这在孕期是很危险的，会危及自身胎儿安危，因此食用前一定要看清楚，没问题后再吃。 炒焦的坚果 我们常吃的坚果都是炒熟了食用的，但若是炒的时候温度过高被炒焦了，这样其对人体有利的营养元素会转换为笨并芘、杂环胺、丙烯酰胺等对人体有害的成分，甚至是致癌，所以这样的别吃。 太重口味的坚果 市面的坚果口味有很多种，比如原味、绿茶味、五香味等，一般口感越重，食用盐等添加剂就越多，食用对健康更不利，要少吃。

核桃 孕期准妈妈可以吃核桃，能补充DHA和、钙、锌、叶酸等营养成分，对胎儿发育有利。但要注意，吃核桃要控制食用量，一次不要吃得太多，否则会影响消化，同时吃核桃最好别将表面的褐色薄皮剥掉，以免营养损失。 板栗 孕妇吃板栗有补肾健脾，益气养胃作用，同时还能补充叶酸、脂肪、氨基酸等营养。但要注意，孕妇吃板栗不能过多，以免消化不良，同时发霉的板栗不能吃，以免中毒。 葵花籽 孕妇每天吃一把葵花籽能补充维生素E、蛋白质和多种营养素，有治疗失眠、保护血管等作用，但同时葵花籽的脂肪油含量高，吃太多对健康不利，同时还容易上火便秘，因此要控制食用量。 开心果 开心果含单不饱和脂肪酸，食用可帮助降低胆固醇，同时还能补充维生素A、叶酸、

怀孕吃草莓有什么好处 孕期适量吃点草莓好处不止一点点。从草莓的营养价值出发，草莓有多种维生素和矿物质，能为胎儿发育提供营养物质，如草莓中维生素C含量很高，具有抗氧化功能，对胎儿皮肤发育有好处，能促进铁吸收，预防孕期发生贫血。 草莓中胡萝卜素、维生素A能促进胎儿视网膜发育，预防夜盲症，草莓中B族维生素含量丰富，能够参与体内多种代谢途径。草莓的钙、铁、磷等含量丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防发生骨质疏松，吃草莓能促进胃肠道蠕动、预防便秘、排出体内毒素。 孕期最重要的就是均衡饮食，广泛摄入，吃草莓了其他蔬果也要跟上。 草莓的功效与作用 草莓不仅好看好吃，营养也是非常丰富的。作为一种深受大家欢迎的水果，草莓的功效还真挺多： 一、草莓可以有效的预防坏血病的发生，也可以治疗牙龈出血，牙周炎等病症;

孕妇可以吃草莓吗 孕妇可以吃草莓，但也但是要注意量，不能因为好吃就没个节制。草莓含有丰富的维C、钙、铁、磷等微量元素，有利于胎儿的生长发育，所以孕妇可以吃草莓，但是草莓含有一定的糖分，虽然升糖指数在水果中属于偏低的，可以稍微多吃一点，但也不宜吃得过多，一天最多吃十余枚即可。 如果吃多了，会导致孕妇血糖升高，进而导致胎儿胰岛素分泌增加，导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。孕期要控制甜食和水果的摄入，一天最多吃一个苹果的糖分。草莓属于水果中升糖指数偏低的，所以可以适量多吃一点，但也不宜吃得过多。 草莓的功效与作用 草莓不仅好看好吃，营养也是非常丰富的： 一、草莓可以有效的预防坏血病的发生，也可以治疗牙龈出血，牙周炎等病症; 二、草莓中含有丰富的膳食纤维，它不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以帮助

经期可以吃车厘子吗 经期可以吃车厘子，车厘子并不会对月经造成影响，所以放心食用吧!月经是指女性在卵巢产生的激素水平发生变化，使子宫内膜周期性脱落而流血。这个时期身体抵抗力相对要低，对饮食及生活的要求较高，不能吃冰冷食物、不能剧烈运动。车厘子是温热性水果，含有较丰富的维生素，如维生素A、B1、B2、B6、B12以及维生素E，还含有丰富的微量元素。具有调中理气、健脾和胃、祛风湿的作用。所以在月经期吃车厘子可以增加抵抗力，调理身体。 但是吃车厘子要注意禁忌症，热性病及虚热、咳嗽的人不能吃。车厘子也不能多吃，因为它含铁高，吃太多容易引起铁中毒或氰化物中毒，如果发生轻度中毒，可以用甘蔗汁解毒。 车厘子性温还是性寒 车厘子属于温热性水果，所以一般来说车厘子老少咸宜，什么体质的都能吃。(当然，如果车厘子过敏就不要吃了。)车厘子是一个营养

孕妇每天吃几个鸡蛋 建议孕妇每天吃一两个鸡蛋就行了，吃多了不好消化。虽然说没有确定人体胆固醇会被鸡蛋胆固醇影响，我们还是不要贪多，适量就好。鸡蛋具有丰富的营养价值，孕期吃鸡蛋有益于胎儿和孕妇的健康。鸡蛋富含乳清蛋白、卵磷脂、生物素、核黄素、尼克酸、维生素、铁、磷、硫、钙等营养物质。具有健脾滋肾，健脑益智，补气养血，强筋壮骨，延缓衰老，抗肿瘤，美容养颜的功效。 鸡蛋的营养价值及功效 鸡蛋作为国民食物，不仅仅吃法多样、好吃美味，营养突出。鸡蛋具有养心补血，滋阴润燥的功效。鸡蛋中富含蛋白质，维生素A，维生素B2，锌等微量元素，尤其适合婴幼儿，孕产妇及病人食用。近现代临床研究，鸡蛋具有修复肝脏，健脑，益智及抗癌的作用。鸡蛋食用方法比较方便，可以蒸，可以炒，也可以煮，如西红柿鸡蛋汤，西红柿炒鸡蛋，茭瓜炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋以及蛋炒饭等。成人建议每天

孕妇每天吃多少核桃最好 孕妇在怀孕后可以吃核桃，核桃属于坚果，能够补充dha，还有其他的微量元素。对于胎儿的生长发育有极大的帮助，建议孕妇每天吃4到5个核桃，就可以了，对于这个数量并没有绝对的限制，适当的吃一些也没有很大的问题。 孕期适当的吃坚果，对宝宝的大脑发育有所帮助，除了核桃，像开心果，松子等，都可以适量的吃，孕期的饮食，建议要合理的搭配肉与奶，鸡蛋，蔬菜，水果等每天也要合理的摄入，同时还要补充钙，铁，锌等其他微量元素。 核桃的功效与作用 核桃是坚果类的常青树，很多人家中备坚果的话首选核桃，这是因为核桃营养丰富。核桃仁中含有大量的不饱和脂肪酸、优质的蛋白质、维生素和钙、磷等微量元素。核桃中含有的蛋白质种类丰富，含有人体所必需的氨基酸，如精氨酸、谷氨酸等，这些氨基酸有很强的抗氧化作用和抗衰老、清除自由基的作用。

孕妇每天吃多少水果合适 根据膳食宝塔的推荐，孕妇每天要保证200g水果的摄入。因为在孕期很多孕妇由于妊娠反应，会出现食欲减退、厌食、厌油等，所以大部分孕妇会喜欢吃水果。但是如果进食的水果量太多，就会影响其他食物的摄入，造成孕期的营养不均衡。而且由于水果中含糖量非常高，容易引起孕期血糖升高，导致妊娠期糖尿病，影响胎儿发育，产生巨大儿等。 所以孕期饮食要均衡，要注意增加优质蛋白质的食物，例如每天要进食3-4两瘦肉，增加新鲜蔬菜的摄入，要做到饮食多样化。 孕妇水果推荐 其实水果孕妇都可以吃，我们做到多样性是最好的。哈密瓜、葡萄、火龙果、西梅、柚子、橘子等都是非常不错的，要是不知道吃什么好，就吃当季卖的水果，卖什么吃什么。 由于水果中含糖量较高，糖有明显升高的孕妇要控制水果的摄入量，最好在两餐间食用水果。

孕妇每天吃橙子对胎儿好吗 孕妇可以吃橙子，橙子营养也的确很不错，橙子含有丰富的维生素C，具有抗氧化等功效，孕妇需要补充大量的维生素、微量元素以及水分等，吃橙子可以补充维生素C，对于胎儿营养物质的补充也有很大帮助。但是孕妇每天吃橙子就没必要了，因为我们饮食要讲究一个多样性，今天吃了橙子明天可以吃苹果等水果。而且，如果说吃多了橙子，可能会因为摄入胡萝卜素超标而让自己变成“小黄人”。 孕妇每天吃多少水果合适 根据膳食宝塔的推荐，孕妇每天要保证200g水果的摄入。因为在孕期很多孕妇由于妊娠反应，会出现食欲减退、厌食、厌油等，所以大部分孕妇会喜欢吃水果。但是如果进食的水果量太多，就会影响其他食物的摄入，造成孕期的营养不均衡。而且由于水果中含糖量非常高，容易引起孕期血糖升高，导致妊娠期糖尿病，影响胎儿发育，产生巨大儿等。 所以孕期饮食

孕妇吃橙子对胎儿好吗 在怀孕期间吃橙子对胎儿有好处。橙子中有丰富的维生素c，吃橙子之后可以增强孕妇的抵抗力，而且有美白肌肤的作用，吃了橙子之后也可以让腹中的胎儿通过胎盘吸收到营养成分，让胎儿的皮肤白嫩细滑。另外橙子中也含有比较丰富的纤维素和果胶物质，吃了之后也可以帮助胃肠道蠕动，缓解便秘的发生，也能清除体内的有毒物质，能为胎儿的生长发育创造有利的环境。 橙子中的糖分比较多，所以如果孕妇有血糖偏高或者是已经有妊娠期糖尿病，要避免吃橙子以免血糖升高，导致胎儿巨大。 孕妇每天吃多少水果合适 根据膳食宝塔的推荐，孕妇每天要保证200g水果的摄入。因为在孕期很多孕妇由于妊娠反应，会出现食欲减退、厌食、厌油等，所以大部分孕妇会喜欢吃水果。但是如果进食的水果量太多，就会影响其他食物的摄入，造成孕期的营养不均衡。而且由于水果中含糖量非常高

孕妇每天吃几颗车厘子 孕妇可以每天吃5至6颗车厘子的。因为车厘子含有丰富的铁元素和磷、镁、钾等多种微量元素，孕妇食用后不仅能防治缺铁性贫血，也能提高自身免疫力，加强体质，健脑益智。同时，车厘子含有丰富的维生素A，能够增强孕妇食欲，对美容养颜也很有帮助。 但是，如果孕妇吃太多车厘子，可能会加重肠胃负担甚至铁中毒，所以，孕妇需要控制好车厘子的食用量，每天吃5至6颗为宜。另外，车厘子性情温热，一些患有热性病或者脾胃虚弱的孕妇是需要慎吃的。 孕妇吃车厘子的功效与作用 孕期吃车厘子是有好处的，车厘子里面含的维生素也比较丰富，我们常见的维生素A还维生素K，还含的有很多胡萝卜素，叶酸，叶酸，矿物质元素含量也很高。其中包括了一些钾，钠，铜，锌等等，车厘子的含铁量也特别的高，铁含量位于各种水果之首，它的营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风

孕妇吃车厘子的功效与作用 孕期吃车厘子是有好处的，车厘子里面含的维生素也比较丰富，我们常见的维生素A还维生素K，还含的有很多胡萝卜素，叶酸，叶酸，矿物质元素含量也很高。其中包括了一些钾，钠，铜，锌等等，车厘子的含铁量也特别的高，铁含量位于各种水果之首，它的营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿的功效。对食欲不振，消化不良，风湿身痛等均有好处，常吃车厘子可以补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白的再生，可以防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，所以，孕期服用车厘子是比较合适的。 孕妇每天吃几颗车厘子 孕妇可以每天吃5至6颗车厘子的。因为车厘子含有丰富的铁元素和磷、镁、钾等多种微量元素，孕妇食用后不仅能防治缺铁性贫血，也能提高自身免疫力，加强体质，健脑益智。同时，车厘子含有丰富的维生素A，能够增强孕妇食欲，对美容养颜也很有帮助。

孕妇吃车厘子对胎儿好吗 车厘子中含有丰富的维生素C和铁质，所以孕妇是可以吃的，吃了以后，对胎儿的发育是有好处的，并且可以补充孕妇贫血，但是车厘子含糖量比较多，所以孕妇在怀孕期间也不建议过多的吃车厘子，以免体重增加过快 导致胎儿发育过大，影响顺产。 一般每天吃水果的量控制在200克左右，孕妇在怀孕期间各种当季的新鲜蔬菜水果都可以吃，尽量不要吃反季节的蔬菜和水果。 孕妇吃车厘子的功效与作用 孕期吃车厘子是有好处的，车厘子里面含的维生素也比较丰富，我们常见的维生素A还维生素K，还含的有很多胡萝卜素，叶酸，叶酸，矿物质元素含量也很高。其中包括了一些钾，钠，铜，锌等等，车厘子的含铁量也特别的高，铁含量位于各种水果之首，它的营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿的功效。对食欲不振，消化不良，风湿身痛等均有好处，常吃车厘子可以补充

孕妇可以喝冰红茶吗 孕妇不建议喝冰红茶，不过红茶饮料不属于禁忌，适量的喝一两口，问题不大。市面上出售的红茶饮料是以红茶作为原料，另外又添加了糖精，香精，色素等一些化学成分，含糖分比较多。而孕妇作为特殊的群体，由于激素水平的影响，对血糖的代谢能力比正常人群要弱，如果身体处于高糖的环境，对胎儿是不利的，容易导致胎儿生长发育异常。 另外，这些饮料含有很多的色素和香精，也会对孕妇和胎儿造成不良的影响。红茶中含有2%到5%的咖啡因，大量的饮用对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至能影响到胎儿的发育。所以总的来说不建议喝红茶饮料，如果实在想要喝茶，可以淡淡的泡一杯绿茶。 冰红茶饮料的功效与作用 冰红茶饮料其实没什么营养，但是炎炎夏日，喝一瓶冰红茶还是能迅速降温止渴。平时可以适当的喝一些，但是也不要过量，毕竟还有一定的糖分，喝

孕妇可以喝花茶吗 孕妇可以适量的喝花茶，例如菊花茶、金银花茶、绿茶等，具有清热除湿，润肠通便，促进血液循环的功效，对孕妇及胎儿应该不会有太大 的副作用。 但是，孕妇如果脾胃虚弱的话，就不能喝太多的花茶，容易引起胃肠不适;孕妇也不要喝浓茶，可能会导致孕妇兴奋，影响休息，对孕妇肾脏、心脏造成负担。 花茶的功效与作用 说起花茶很多人会想起茉莉花茶、菊花茶等等，这都是好喝又功效突出的茶。花茶的具茶香与花香一体，茶引花香，花生茶味，相得益彰，既保持了浓郁爽口的茶味，又有仙灵风范的花香冲泡器品茗，花香吸引，甘芳满口令人心旷神怡，花茶不仅有茶的功效，而且花香也又具有良好的药理作用，裨益人体身体的健康，具有排出宿便，调节胃肠循环，排毒，还有美容护肤，瘦身排毒除臭的功效。 孕妇饮食要注意些什么 孕期能吃