职场准妈妈孕期的注意事项，好育园专家提醒各位准妈妈，为孕育一个健康聪明的保宝宝，在孕期仍然坚持工作的准妈妈需要注意以下几个方面。 一、工作期间应注意的 在确诊怀孕，并且计划要这个孩子了，就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。 在工作时，要注意不要长时间在办公室工作，每天一定要抽出时间到户外散散步，补充氧气，这样既可赶走困倦，也可使腹中胎儿受益。 很多准妈妈在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应。专家建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。 在工作一段时间后，准妈妈要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。 如果准妈妈的工作要长期对着电

警惕，出现这样的胎动可能是胎宝宝在求救！小宝宝在妈妈的子宫里从一个小小的胚囊，逐渐成长为一个完整的小人，胎动的出现，让准妈妈们真正感受到了小生命的存在。 可能是由于每个胎宝宝都有自己的小性格，每个准妈妈对于胎动也有自己不同的感受： 准妈妈A：16周的时候，中午快吃饭了，突然感觉肚子里什么东西动了一下，这就是胎动吧?从此之后，每次一到饭点小家伙就动个不停，吃饱喝足立马变乖!我一定是怀了个吃货。 准妈妈B：宝宝在肚子里总是上下左右到处踢，会鼓起一个包，滑来滑去，摸到那个包后马上缩回去了。 准妈妈C：胎动我感觉是小鱼在游，不时的吐着泡泡! 准妈妈D：我怀的大概是孙悟空，一不留神就一脚踢到你尿失禁! 每个妈妈说起胎动，都是一副幸福的模样。而胎动也是宝宝健康的晴雨表!尤其到了孕后期，准妈妈每天都要记录宝宝胎动

胎儿绕颈三周，医生询问原因，发现可能是孕妇睡觉爱翻身惹的祸！这时候就难免出现问题，有时候直到去医院检查时才能发现出了问题。 胎儿绕颈三周，医生询问原因，发现是孕妇翻身惹的祸 前几日，怀孕七个月的小娟去医院做B超检查时，她被医生告知胎儿脐带绕颈三周。医生告诉小娟说：“脐带绕颈很容易导致胎儿在宫内缺氧，容易窒息。你平常多留意一下胎动，一旦出现胎动过于频繁或者不动的现象，就要立即到医院。” 小娟听到医生的话，想起来这几天胎动的确不太正常。她睡在床上时老感觉不适，在床上翻来覆去睡不着。她把自己的情况告诉医生，不曾想医生却指出：她来回翻身的行为有可能是导致胎儿绕颈三周的原因。 小娟不明白她一直就是这样睡觉的。以前检查时胎儿都没有问题，这次怎么就有问题了呢? 孕期睡觉再不踏实，也不能频繁翻身，易给胎宝带来伤害

整个孕期有早、中、晚三个时期，那么你知道胎儿那个时期发育最快吗？下面是小编给大家整理的关于胎儿各阶段发育情况是怎样呢的?一起来看看吧！ 受精卵进入子宫着床，并进行多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大。然后开始分化，一部分变成胎儿，另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。十月怀胎，胎儿在不断生长变化着。 你知道胎儿发育最快的时期在那个节点吗? 胎儿各阶段发育情况怎样呢? 胎儿发育最快的时期是27-36周 胎儿发育最关键的时期是三个月之内的致畸期。在孕中期，4个月到7个月的时候，每周的平均体重增长超过85克。胎儿生长发育最快的时候是从27周的36周，就是七个月到将近9个月的时候，这段时间是胎儿体重增长最快的时候，平均每周体重增长超过200克。 胎儿体重变化如下： 七个月：胎儿已经很大，

孕晚期，胎儿在肚子里总是一抖一抖咋回事？准妈妈们知道吗。不仅有蠕动、踢脚等动作，有时还会莫时有抖动，这正常吗? 孕妈妈现身说法 从34周开始，晚上睡觉时，经常感觉到肚子特别有规律的小范围抖动，一跳一跳的像心跳一样，得用手摸才能感觉到一弹一弹的，有时候能动几十下，很规律，每天都这样，尤其是屋子里很安静的时候。 正常胎动是怎样的? 胎动的次数、频率、强弱都可表示为胎儿的安危状态，由于胎儿的发育情况、身体素质等各方面因素都胎动的状态都有不同(胎动的正常值一般为一小时不少于3~5次，24小时明显胎动次数为30到~40次)，只要胎动时有节奏性，规律性大多都是没有问题的。 1、先说说打嗝的胎动 通常这样的胎动很有规律，宝宝打嗝也是有节奏的，一下下，跟我们成人很像。我宝宝那会就连打嗝的时间都基本固定，每晚八九点，

胎宝宝在肚子里的10个冷知识你知道吗？今天让我们一起盘点胎宝宝在妈妈肚子里的10大活动冷知识，让孕妈妈们对肚子里的小生命多了解一点~ 1. 宝宝胎动最厉害的时间点 有研究指出, 每天的晚上9点-凌晨1点, 是宝宝活动最厉害的时间, 这时的胎动跟妈妈体内血糖浓度降低有关, 换句话说 , 肚子里的宝宝饿了, 就起来练练拳头, 跟妈妈抗议一下, 所以妈妈觉得胎动太厉害 , 小宝贝踢得你不舒服 , 不妨吃点东西或者喝杯牛奶 , 会稍稍减缓胎动。 2. 宝宝睡眠周期 宝宝睡眠时间大约20-75分钟, 清醒时间约5-20分钟, 所以宝宝只要玩累了, 就会自动小睡一下。宝宝约有9成时间在睡觉。 3. 喝羊水 约在24周时, 宝宝的味蕾会得到发展, 所以妈妈吃喝的食物会透过羊水传给宝宝, 宝宝会喝出羊水是酸甜苦

胎动受妈妈影响度有多高？孕妈的这些行为，会让胎动不安且频繁！宝宝听到了妈妈的心跳声，所以才停止了哭泣。这是央视播出的一部公益广告。 相信不少看过的人都会感到“母子连心”，尤其是当了宝妈以后，其实，宝宝在胎儿时期智力就发育完善了，他可以感知到外界声音和妈妈的心跳，妈妈的一举一动胎宝宝都有所感知，而他们的在孕肚里，会通过胎动来释放一些信号，但这些信号可能表明他们不是太“舒服”，所以，母子连心没错，还连着感知，准妈妈在怀孕期要注意一些不良习惯。 胎动和健康有关，而胎动又受准妈妈的行为影响所约束，所以一些不靠谱的行为不仅会对宝宝造成伤害，还会让胎动不安且频繁，孕妈一定要注意！ 孕期的不良作息，会导致胎动不安且频繁，有碍胎儿健康 1、熬夜，作息不规律 准妈妈在怀孕期间会享受到皇后的待遇，可谓是“衣来伸手饭来张口”，所以

基本上每个女性怀孕的时候都遇到过胎儿脐带绕劲的情况，只是有些比较严重，有些没什么影响，到了后期的时候自己消失了，那么你知道胎儿为什么会脐带绕颈吗？一起来看看吧！ 小红怀孕6个月了，产检时医生告诉她：胎儿脐带绕颈1周，回去要注意留心胎动，发现胎动异常要马上来医院做检查，小红很苦恼，怎么就脐带绕颈了呢？是哪些原因导致的呢？产科医生说了大实话：这5种情况孕妈要当心！ 1、脐带过长或过短 脐带长的情况下，胎儿会比较容易被脐带缠绕住，我怀大宝的时候，脐带短14cm左右，脐带绕颈三周。由此看来，过长或过短都容易导致脐带绕颈。 2、孕期从事剧烈活动 怀孕后进行适量的运动不仅有利于胎儿健康发育，而且还能为顺产有很大帮助，但尽量不要进行剧烈运动，比如跑步、登山、动感单车等项目，都不适合孕期。不仅容易造成肌肉拉伤，还可能对胎儿造成

原来孕期胎宝宝饿了，可能会以这种方式“唤”醒妈妈，有点萌呀。孕妈应该是一餐不落，而且还比以前吃的多了，但半夜却总是被胎宝宝叫醒，这是为什么呢? 这可能是因为胎宝宝肚子饿了，在肚子里的他们，可没有什么昼夜之分，饿了就醒来，然后也不管妈妈在干什么，上来就是一阵乱踢，以胎动的方式告诉妈妈，我饿了，想吃饭了，你快点起来呀! 这弄得孕妈，不起也不是，但又真的很困，这可如何是好?如果被宝宝吵醒后，妈妈发现自己确实有点饿了，那不妨起来吃点 东西再继续睡觉吧!以免胎宝宝闹别扭，一晚上都不用睡了。 这时候孕妈可以喝一杯牛奶，因为它除了可以提供营养外，还有助睡眠，能暂时缓解宝宝的不满情绪，这样也不会因为吃太饱而无法入睡。不过一般还是建议孕妈，在白天的时候少吃多餐，晚上的时候可以适当多吃一点，这样就不容易因为宝宝肚子饿，而被吵醒了。

孕晚期，孕妇最好不要做这个动作，不利于胎儿入盆。朋友却说她最好能改掉这样的习惯，不然会影响胎儿入盆的。朋友这样的说法有道理吗?我们一起来看看。 孕妇坐满凳子会影响胎儿入盆? 事实上，这样的说法是有一定的道理的，其实很多人在坐凳子的时候都喜欢整个屁股坐上去。尤其是孕妇，每天拖着沉重的身子，会很累，所以习惯性的坐沙发或者是椅子的时候就一屁股坐上去了。而且孕妇还觉得这样既能省不少力气，也会很舒服。殊不知，这样的做法会影响到胎儿的入盆进度，可能会比其他孕妇胎儿入盆要晚。正确的做法应该是，孕妇在坐凳子的时候，坐一半，这样更有利于胎儿入盆。 孕期的哪些运动会帮助胎儿入盆? 1. 适当地爬楼梯 孕妇在孕晚期适当地爬楼梯对胎儿入盆是很有帮助的，但是并不是所有的孕妇都适合这样的方式。如果孕妇之前有过流产或早产的经

听到脐带绕颈就害怕？了解关键的三点，孕妇心里就有数了。到底是为什么呢?其实脐带绕颈真没那么可怕，掌握这3个关键点，孕妇就放心吧。 1. 为何会出现脐带绕颈的情况? 一般来讲，胎儿的脐带有50厘米左右，有的胎儿可能比这还要长。要知道，胎儿在子宫里可不是只会吃饭、睡觉的，除了做这些事情之外，胎儿也会有自己的活动。胎儿会常常把脐带当做玩具的玩，可能玩的过程中就不小心把自己绕进去了。还有就是胎儿受到外界的刺激影响之后，胎动比较多，这也会增加脐带绕颈的概率。 2. 脐带绕颈会勒坏胎儿吗? 这是所有孕妇都比较担心的一点，其实平时我们最常见的就是脐带绕颈一周。这种情况下，脐带绕颈是很松弛的，不会影响到脐带血的循环，所以也不会危及胎儿的安全。而且在胎儿以后活动的时候，也是很容易就能绕出来的。脐带绕颈的

一天中的两个时间段，孕妇尽量保持安静，胎儿在睡觉。胎儿也有自己的作息时间，一般胎儿喜欢在两个时间睡觉，孕妇要提前了解别打扰。 胎动的特点 从怀孕5个月左右开始，孕妇就能感受到胎动了，只是这个时候的胎动还不是很多，幅度也不大。之后随着胎儿的发育，胎动就会慢慢变得多起来，而且幅度也会越来越大。到了7个月的时候胎动就变得有规律了，孕妇这个时候也要养成数胎动的好习惯了。如果孕妇有数胎动的习惯，那就会发现，胎儿一般是在固定的时间活动的，其余的时间基本上都在休息。 胎儿最爱在这两个时间休息，孕妇别打扰。 1. 频繁的胎动过后 我们在做过剧烈运动之后就会精疲力尽，想要休息休息，胎儿也是一样的。如果胎儿在这个阶段胎动比较频繁的话，也会消耗很多的体力，然后就会通过休息来恢复体力。这个时候孕妇尽量为胎儿创造一个安静

生活中有些女性怀孕的时候明明过了预产期，但就是没有生产的迹象，那么这种过期妊娠怎么办呢？过期妊娠对胎儿有什么影响吗？一起来看看吧！ 前不久，朋友圈里有孕妈“晒”肚子，并且配文：都过了预产期8天了，宝宝还不发动！一点儿也不着急，看样子是要做“留级生”了！ 第三天，孕妈又发了个朋友圈，晒的是到医院待产的图，并且配文：宝宝想做“留级生”，医生都不答应了！不等了，让ta早点儿出来感受美好吧！ 有不少宝妈回复，大概意思是：怎么不再等等自然临产呢？听说催产对宝宝不好~ 关于“过了预产期不生”这个问题，很多人都存在着误解。甚至有不少孕妈妈到了日子也不愿意催产，执意要等待自然临产。今天我们一起来聊聊这个问题！ ▎过了预产期不生，怎么办？ 在自然临产的产妇中，正好在预产期分娩的仅有5%左右，85%左右会在预产期的

脐带绕颈的危害大，脐带绕颈是摸出来吗？为什么摸肚子会脐带绕颈？脐带绕颈发生了，该怎么办？下面来看看如何与胎宝宝互动的问题。 有一位孕妈在吐槽：我家婆婆不让我摸肚子，说摸多了，宝宝会脐带绕颈！ 另一位孕妈妈回复：我平时偶尔会摸摸肚子，胎宝宝也有反应。也是婆婆看到之后，赶紧叫我停下来，说宝宝会脐带绕脖子，吓得我不敢再摸。 还有孕妈妈指导：我听说整个怀孕期，都可以从左到右摸肚子。但是怀孕8个月以后，只能从上到下摸肚子，不然会脐带绕颈。 接下来，孕妈妈们根据自己看到、听到的“知识点”现身说法，似乎认定了摸肚子就会导致脐带绕颈。 那么，脐带绕颈真的是摸肚子“摸出来”的吗？ 脐带绕颈是分娩时常见的现象，主要是绕颈一周的发生率较高，而绕颈两周的发生率相对减少，绕颈三周以及以上的非常少见。 传言认为，孕妈妈常常摸肚子

孕期的一言一行一举一动都会影响胎儿的发育，所以孕妇在孕期愉快的心情很重要，那么孕妇生气对胎儿有什么影响吗？一起来看看吧！ 准妈妈在孕期情绪上会有很大的波动，这是因为怀孕之后内分泌等一些物质改变所形成的，孕妇的心理比较焦虑、烦躁，经常会发脾气，生气、大喊大叫，那么孕妇生气对胎儿有什么影响吗？ 严格来讲普通人长期生气都会对自己的健康造成一定的影响，更何况是孕妇这样一个特殊的群体，孕妇不仅仅在在意自身的健康，更应该考虑到腹中胎儿的健康，十月怀胎每一个准妈妈都希望自己生下的宝宝是健康的，富有活力的，那么在孕期情绪上就应该适当的控制，只有学会自我调节才能让整个孕期过的更加愉快，在这里我敢肯定的说孕妇生气对胎儿是有相当大的影响的。 宝宝的性格以及生理、心理的健康都和准妈妈在孕期的喜怒哀乐有很大的关系，首先不良的情绪会抑制胎宝宝的生长，准妈妈生气、

怀孕对于许多孕妈妈来说是一件奇妙而又难受的经历，孕妈妈们会对肚子里的宝宝充满好奇心，我们恨不得有一双透视眼，时刻密切地观察着宝宝的动向。 不少的准妈妈觉得宝宝和自己休息的时间应该是一样的，但是事实却不是，准妈妈晚上休息的时候，胎宝宝可能不会跟着妈妈一起睡觉，反而会很闹腾。丽丽自从怀孕后，一直对自己的孩子充满好奇，因为自己本身很喜欢小孩子，但是最近发现肚子里太闹腾，她不放心就去医院里做了检查，医生告诉丽丽，随着月份的增大，胎宝宝会在肚子里做一些活动，丽丽本来以为宝宝在肚子里就是睡觉，没想到还会有这么多动作与行为。其实孕妈妈在睡觉时，胎宝宝会做许多事，最后一件事绝对让你意想不到。 一、 在妈妈腹中游泳，活动筋骨 如果在你睡觉的时候，肚子里翻腾，那是胎宝宝在活动了。孕妈在睡觉时，他是一个精力充沛的小家伙，他到处游走，吮吸手指，弯着手指和脚趾，伸展着四肢，

胎儿为了妈妈健康，默默做过哪些努力？母子连心，一点没说错！我对此深有体会，觉得一点没说错，胎儿和妈妈是相互依存的，妈妈要保护胎宝宝，而胎儿又何尝不是在保护孕妈的？ 怀孕后查出再生障碍性贫血，胎宝出生后，浑身没血色 小林刚怀上壮壮两个月左右，被医院查出得了再生障碍性贫血，大夫建议她引产夫妻双方没同意。 怀孕期间有几次大凶险，很多用于治疗的药物孕妇都不能吃，但小林还是挺了过来，当时心里好像有股气，觉得无论怎么样也要把这个孩子生下来。 可是到了后期，小林发现身体却渐渐的好了，各项指标接近正常，没有人知道是怎么一回事，直到壮壮出生。 壮壮出生时重度贫血，全身没啥血色，生命垂危。幸亏，医生妙手回春，才有了如今活泼可爱的壮壮。后来是医生告诉小林，才知道，原来，在妊娠后期的时候，是壮壮把自己的红细胞通过胎盘输给了妈妈，才保

孕妇身体有三种变化，可能是胎儿在求救，要尽快去医院。医生说胎儿已经保不住了，立马傻眼了，怀孕后，孕妇在很多方面都需要多加注意。 1. 剧烈腹痛且见红 可能很多女性平时也经常听说见红两个字，觉得是很正常的一件事，有时候自己出现这种情况也不在意。但是见红也是要分情况的，如果孕妇在怀孕初期出现了见红的情况，并且还伴随有剧烈腹痛，这可不能置之不理，很可能就是先兆性流产或者是宫外孕的征兆。这个时候孕妇就要重视起来了，最好能赶紧去医院检查，如果不是的话就最好了;如果是的话，要积极配合医生治疗。 2. 能吃但不胖 我们经常能看到很多女明星怀孕后是光长肚子不长肉，真的是让人羡慕。所以有些孕妇出现怎么吃都不胖的情况时，会很高兴，觉得是会长，其实这种情况应该引起注意。因为大多数的孕妇在孕期都会变胖的，如果

怀孕后想吃泡面又怕伤了胎儿？听医生说完，孕妇放心了。听完之后小金心里就有底了。那么医生到底说了些什么呢?我们一起来看看。 1. 泡面的营养情况 很多人说泡面不好，主要是说泡面没有什么营养价值，其实这是一种误解。方便面的主要原料也是小麦粉，所以像脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素等等营养物质，泡面也都有。而且有专家指出：泡面的营养并不比面包的营养低。现在大多数的泡面中都含有脱水蔬菜包，也能提供少量的营养。 2. 泡面含有添加剂 人们可能一听到添加剂就觉得不是什么好东西，吃了之后对身体健康有害。事实上，只要是经过加工的食物，基本上都会有添加剂。通常来讲，在生产食品使用的添加剂是国家允许的，只要添加剂的含量没有超过国家标准，就不会对人体健康造成影响。所以我们不用一听到添加剂就害怕，偶尔吃一两次

孕期有些事别太勤快，孕妇在这三方面懒一些，胎儿发育会更好。事实上，有时候孕妇懒一点反而对胎儿好，可千万别逞强。 1. 懒得做累活、重活 像嫂子平时就是什么活都干，觉得自己身体很好，不会出现什么事。但是孕妇要做一些难度大、比较累的活的话，是很容易伤到胎儿的。像孕妇提拿重物，长时间弯腰拖地、取高处的东西等等，孕妇很可能会在做这些事的时候挤压到胎儿，严重的话导致缺氧、流产。所以孕妇不要掉以轻心，平时还是要多注意，在这些事情上不要逞能，万一真的伤到胎儿的话，真的是后悔都来不及。 2. 懒得生气 怀孕以后，孕妇的脾气就变得比之前大了，而且也会很敏感。常常别人无心的一句话就会让孕妇很生气，甚至是大发雷霆。都说“气大伤身”，孕妇更是如此。如果孕妇经常生气、发脾气的话，体内就会产生很多的毒素，对胎儿的