怀孕期间，准妈妈常常会出现小腿抽筋的现象，这是怎么回事呢?专家提醒，这可能预示着某种疾病的存在，因此妈妈们要提早做好预防工作。下面请看看详细内容。 孕妈妈小腿抽筋有预示 　　准妈妈常常会出现小腿抽筋的现象，这是怎么回事呢?如何预防和缓解呢? 　　抽筋，也叫肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，肌肉会变的僵硬、疼痛难忍。对于准妈妈来说，引发抽筋的原因很多，抽筋现象也很普遍，但缓解和预防的方法其实也有不少。 　　准妈妈抽筋预示缺钙： 　　人体表现出的一些不自觉的小动作，其实是人体内的各类元素平衡状况的有力体现。抽筋的现象一般是可能在预示准妈妈体内缺钙，妊娠晚期尤其是到20周以后，胎宝宝身体基本发育完全，但是需要的钙量在逐渐的增加，这些钙质都要从准妈妈体内摄取，如果准妈妈没有适量的增加补钙的剂量，就很容易造成自身缺钙。最有可能出现的现象就是抽筋。所以准妈妈在孕后期要

　　对于准妈妈来说，由于胎儿的日益增大和孕激素的产生，怀孕期间容易患一些皮肤病，但在这个特殊的时期，孕妈妈又不敢用药，那应该怎么办呢?下面请看看相关详细内容。 孕妈妈为什么容易患皮肤病 　　皮肤痒痒，是由怀孕引起? 　　怀孕本身是否会增加过敏发作的机会?目前的研究结果不一;以气喘为例，约有1/3的病人症状变轻微，1/3病人会变严重，而剩下的1/3则维持不变;因怀孕而使气喘更恶化的情形，大约在怀孕的第29~36周间，在37周以后就较少发生了。 约有1/5的妇女在怀孕期间，会有皮肤搔痒的困扰，但并不是所有孕妇的皮肤搔痒，都与荨麻疹有关。大多数孕妇的皮肤搔痒是因为湿疹、接触性皮肤炎、干性皮肤炎、药物疹、甚至疥疮等所引起，只有少数是跟怀孕有关。一旦孕妇有皮肤搔痒的问题，首先要考虑的是，你是否有接触或食用一些可能引起过敏的东西?等排除掉其它可能性之后，才考虑是因怀孕而造成的搔痒。孕期最常

　　细菌性阴道病随道炎对部分孕妈妈来说，并不陌生，因为它是一种常的妇科疾病，正是因为它常见，所以我们应该提早做好预防工作，下面，我们就一起来看看，准妈妈如何预防细菌性阴道炎。 准妈妈如何预防细菌性阴道炎 　　首先我们看看，什么是细菌性阴道病? 　　细菌性阴道病实际上是寄生在阴道内的正常菌群平衡失调引起的阴道感染性疾病。国内有数据显示，孕妇中患病率为12.5%。 　　病症表现：主要还是白带增多，粘稠均匀，像酸奶状，有胺臭味(像臭鸡蛋的味道)。伴有外阴瘙痒或烧灼感。 　　如何预防细菌性阴道病? 　　专家提示：预防，是避免细菌性阴道炎最好的办法。 　　需要注意几方面： 　　1，怀孕后，阴道分泌物旺盛，务必注意外阴清洁; 　　2，性生活的卫生至关重要，不仅要注意房事制之后，之前双方也应该注意清洗干净。 　　对孕期的影响： 　　孕期患细菌性阴道病，如果细菌沿子宫颈上行，可能

　　滴虫性阴道炎是孕期常见的一种阴道炎，特别对于孕晚期的准妈妈来说，患病率比较高，对于已经患了滴虫性阴道炎的准妈妈，我们在日常生活中应该注意些什么呢?下面请看看专家对此给出的指导。 孕妇患滴虫性阴道炎的注意事项 　　滴虫主要寄生于泌尿生殖系统，由于孕期阴道酸碱度改变而发作。也可由直接或间接方式感染。是孕期常见到阴道炎。 　　病症表现：白带增多，呈黄绿色或灰黄色，有臭味。外阴骚痒、灼热、疼痛。炎症侵及尿道可出现尿频、尿急、尿痛甚至尿血。 　　对孕期的影响： 　　同霉菌性阴道炎一样，在孕前期的3个月之中，医生是不主张治疗的。之后，医生会根据轻重程度，对孕妇进行安全用药。 　　日常生活中的注意事项： 　　1. 滴虫感染的直接途径就是性生活传播。所以，妻子患有滴虫性阴道炎时，丈夫最好也到医院进行检查以及相应当治疗。同时，生活中，要避免与家人共用毛巾、浴盆、坐厕(可是用一次性的马桶

　　子宫对孕妈妈来说是非常重要的一部分，它也是胎宝宝温暖的“家”，因此，如果怀孕期间，子宫出现疾病，对孕妈妈和胎宝宝来说都是一个打击，因此，专家提醒孕妈妈们，怀孕期间要谨防各种子宫问题。 孕妇应谨防5种子宫问题 　　问题1:子宫长肌瘤 　　解疑：30岁以上的女性中，30%～50%的人有患子宫肌瘤的可能，通常情况下，孕期由此出现的问题视肌瘤大小及其生长位置而有所不同。 　　专家建议：在怀孕初期，如果检查出肌瘤的大小在5厘米以上，就要提防有发生流产和早产的危险。此外，如果肌瘤长在胎盘附近，就要密切注意观察胎盘的机能是否正常。分娩时是采用自然分娩还是剖宫产，要在怀孕37周以后通过观察子宫肌瘤的位置和大小来决定。如果子宫肌瘤长在子宫颈部位就会对分娩造成影响，此时，应采取剖宫产手术，才能使孩子顺利降生。 　　此外，长有肌瘤的子宫很可能在分娩时由于不能很好收

　　如果在孕晚期或分娩时，胎盘在胎儿尚未娩出之前便部分或全部从子宫壁脱落下来，医学上叫做胎盘早剥。这种情况对于孕妈妈和胎宝宝都是非常危险的，因此，孕妈妈平时要做好胎盘早剥的预防工作，下面，我们就一起来看看，怀孕后期具体如何说预防胎盘早剖。 怀孕后期如何预防胎盘早剥 　　首先我们来看看，胎盘早剥的表现： 　　腹部剧烈疼痛，腹肌发硬，并伴有阴道出血。如果剥离面较大，就会大量出血，使子宫增大并变得发硬，有压痛感。当剥离面不太大时胎儿仍可存活，但有半数以上的胎儿因严重缺氧而窒息。另外，分娩后子宫往往收缩乏力，容易发生产后出血。 　　怀孕后期如何预防胎盘早剥，有如下对策： 　　1.预防妊娠高血压综合症 　　妊娠中晚期容易发生妊娠高血压综合症。孕妇一旦出现高血压、水肿和蛋白尿症状，应积极去医院及早治疗。 　　2.妊娠晚期突然腹痛要当心 　　在妊娠过程中特别是妊娠晚期，出现突发性腹痛

　　对于准妈妈来说，如果患有前置胎盘是件非常危险的事情，治疗不当的话会危及母子健康，虽然这是小概率事件，但准妈妈们平时也需注意，应该提早做好预防工作，下面，我们就一起来看看，前置胎盘平时的预防措施都分别有哪些? 　　首先我们看看，前置胎盘的分类： 前置胎盘平时的预防措施 　　前置胎盘根据覆盖子宫颈口位置，通常可分为以下几种类别： 　　1. 低位性前置胎盘：指胎盘并未盖住子宫颈内口，但距离子宫颈内口很近。 　　2. 边缘性前置胎盘：指胎盘的边缘盖住子宫颈内口。 　　3. 部分性前置胎盘：指胎盘的部分盖住子宫颈内口。 　　完全性前置胎盘：指胎盘完全盖住子宫颈内口。 　　平时预防措施，分别有以下一些： 　　1. 避免搬重物：怀孕中后期，生活细节要多小心，不宜搬重物或腹部出力，以免危险发生。 　　2. 视情况暂停性行为：如有出血症状或进入怀孕后期，就不宜有性行为，此外，较轻

　　怀孕期间，准妈妈都会发现自己的阴道分泌物会增加，特别是到孕晚期，阴道分泌物尤其增多，这样才容易引发的一个疾病就是阴道炎，对于那些患了阴道炎的孕妈妈，应该如何解除烦恼呢?下面请看本文专家给出的详细指导。 如何解除孕期阴道炎的烦恼 　　怀孕后，发现自己得了霉菌性阴道炎，你说烦不烦? 　　专家提醒，霉菌性阴道炎是妇科常见病之一，可能出现在怀孕的各个时期，和孕妇的体内激素变化有关。它虽然发生在局部，但引发的症状却可以影响到全身，许多患者常因阴道及外阴奇痒而坐立不安，甚至影响工作和睡眠。因此，一定要在婴儿出生之前治愈，因为阴道中的念珠菌能经宫颈上行，引起羊膜炎，提前破水导致早产。另外，当胎儿经母亲阴道自然分娩时，也可能被念珠菌感染，易引起如眼睛、口腔等局部的念珠菌病。 　　如何解除孕期阴道炎的烦恼?专家给出三点建议： 　　一、孕前进行优生咨询，全面检查身体，以免孕后发现疾病再治疗，

　　妊高征对准妈妈来说，绝对是一个恐怖的字眼，如果准妈妈患有严重的妊高征，则会危及到母子健康，所以准妈妈们要引起重视，下面，我们一起来看看，哪些准妈妈容易患妊高征，准妈妈们，赶紧看看，你是否属于这类人群。 哪些准妈妈容易患妊高征 　　易患妊高征的人群,主要有以下一些： 　　1、年轻初产妇及高龄初产妇。 　　2、体型矮胖者。 　　3、发病时间一般是在妊娠20周以后，尤其在妊娠32周以后最为多见。 　　4、营养不良，特别是伴有严重贫血者。 　　5、患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高，病情可能更为复杂。 　　6、双胎、羊水过多及葡萄胎的孕妇，发病率亦较高。 　　7、冬季与初春寒冷季节和气压升高的条件下，易于发病。 　　8、有家族史，如孕妇的母亲有妊高征病史者，孕妇发病的可能性较高。 　　专家特别提醒：妊娠高血压综合征对母体和胎儿的影响 　　1、

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，孕妇日常的饮食对妊娠高血压的影响很大，如果平时的饮食过油过甜都会引起妊娠高血压，因此，想要有效预防妊娠高血压，应该从孕妈妈的日常饮食入手。 有效预防妊娠高血压的饮食秘诀 　　预防妊娠高血压饮食6秘诀，分别如下： 　　1.控制热能和体重 　　孕期能量摄入过高容易导致肥胖，而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，所以孕期要适当控制食物的量，不是“能吃就好”的无节制进食，应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妈咪，要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。孕妈咪整个孕期以不超过12公斤为宜。 　　2.减少饱和脂肪的摄入量 　　食物脂肪的热能比应控制在25%左右，最高不应超过30%，而且饱和脂肪要减少，相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪，而以植物油代之，每天烹饪用油大约20克。这样，不仅

　　对于孕晚期的孕妈妈来说，出现水肿现象是很常见的，因为由于体重的增加，双脚和双腿承受的压力也越来越大，所以孕妈妈要注意想办法有效的消除水肿，下面，我们就一起来看看，孕晚期妈妈如何有效消除水肿。 孕晚期妈妈如何有效消除水肿 　　首先我们看看：在怀孕的哪个阶段最容易发生水肿呢? 　　在你进入孕28周以后，每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生，在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显(一天当中下午会明显些，夜间休息会使水肿减轻)。 　　如果水肿已经发生了怎样可以消除呢? 　　1.充分休息 　　消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

　　对于妊娠糖尿病，许多孕妈妈都会有一些疑问，感觉糖尿病应该与自己无关，因为自己怀孕前没有这方面的疾病，但亲亲宝贝小编要提醒您的是，妊娠糖尿病与你孕前是否有糖尿病是没有关系的，因此，孕妈妈们有必要做妊娠糖尿病的预防工作，下面，我们就一起来详细了解到底什么是妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病的预防工作 　　【定义】妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率为1%～3%。 　　【原因】可能原来就有糖尿病或怀孕时所分泌的大量雌性激素、黄体素与肾上腺皮质素会加强身体对胰岛素的抵抗力，导致血糖上升。若具下列因素者应提早检查： 　　(1) 前胎糖尿病病史。 　　(2) 家族有糖尿病病史。 　　(3) 曾产下婴儿体重超过4千克。 　　(4) 曾产下死胎或先天畸形婴儿。 　　(5) 反复性流产病史。 　　(6) 肥胖。 　　(7) 持续性阴道念珠球菌感染。 　

　　痔疮对于所有人来说，相信都不会很陌生，因为这是一种很常见的疾病，对于孕妈妈来说，在怀孕后期出现痔疮的概率会比较高一些，因此，专家特别提醒，怀孕后期要远离痔疮的侵害，下面我们一起来看看，有哪些好办法能帮孕妈妈远离痔疮。 怀孕后期如何远离痔疮的侵害 　　痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间： 　　1.盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。 　　2.再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。 　　3.由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会促使痔疮的发生。 　　痔疮有让人感觉在肛门或者直肠附近有肿胀、瘙痒或剧烈疼痛等症状。在外部的痔疮通常可以感觉到就在肛门口，也就是痔核脱出，但生长在内部的痔疮通常感觉不到。如果长时间得不到改善，

　　亲亲宝贝小编友情提醒，胎盘前置对孕妇和胎儿的危害都极大，因此孕妈妈们要引起重视，但是只要发现的及时，在医生的密切监控下，一样也可以生出健康宝宝，下面一起来看看相关的详细内容。 警惕！孕妇胎盘前置须留意 　　胎盘前置孕妇容易早产 　　胎盘在正常情况下应附着在子宫宫体的后壁，前壁及侧壁。到孕28周胎盘仍附着在子宫下段，甚至覆盖宫颈内口时称为“胎盘前置”。 　　胎盘前置出血大多发生于妊娠晚期，对胎儿也会有影响，主要容易引起早产，也可能因产妇休克发生胎儿窘迫，胎儿严重缺氧以至胎死宫内，也可因早产儿生活力差而死亡，因此前置胎盘的围产儿死亡率较高。 　　28周后才能确认 是否为胎盘前置 　　孕妇在妊娠早期发现胎盘前置不必太惊慌，因为有一部分可以随孕周增加，子宫下段形成，胎盘受牵拉上移，并不是真正的前置胎盘。孕妇可以定期观察胎盘的位置变化，注意不要剧烈活动，禁

　　对于准妈妈来说，出现孕期腹泻可不是个好现象，因为严重的腹泻会给胎宝宝带来很大的危害，因此，孕妈妈们要尽量避免腹泻的发生，下面，我们就来看看，导致孕期腹泻的几个原因，孕妈妈只要知道这些原因，才能做到有效的预防。 导致孕期腹泻的原因分析 　　导致孕期腹泻的原因 　　由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。 　　1、感染原因： 　　细菌、病毒经消化道感染。 　　2、饮食原因： 　　食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。 　　3、合并其他慢性疾病的原因： 　　如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。 　　不同腹泻，区别对待 　　孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。 　　非感染因素的腹泻，如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐

  孕妈咪春季抗感冒方法锦集   　　春季是个多变的季节，各种细菌病毒易滋生。尤其是孕妇更要注意春季感冒的问题。孕妇感冒时间长了，很容易给胎儿造成伤害。那么孕妇感冒了怎么办?孕妇春季如何抗感冒呢? 　　流产、早产。有人调查56例畸形儿中，有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感，所以孕妇感冒应及时治疗。 　　孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。 　　感冒的注意事项1： 　　对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 　　孕妇感冒的注意事项2： 　　感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用

        许多人刚怀孕，知道自己要当妈妈了就会很开心，几乎把全部精力都放在宝宝身上，没来得及顾好自己，光知道开心了，殊不知在此期间，准妈咪们身体将会发生怎样的变化，孕期也是调整妈妈们身体的关键时刻，这时候就需要准妈妈们特别注意的调整好生活和饮食习惯，尽可能地让身体有健康趋向，处于稳定状态，这也是有些轻微的炎症类疾病会在孕期得到缓解甚至治愈的原因。 　　但值得注意的是，多数情况下怀孕会使一些疾病恶化，甚至引发某些疾病。即使某些疾病在孕期得到暂时性的康复，但要彻底康复的可能性也是非常低的。         偏头痛 　　孕期缓解可能性：较小 　　原理：怀孕期间血管扩张，使得偏头痛得到一定改善。但这并不是绝对的，也有人没有得到任何改善。总之，怀孕期间气管和肌体的重新调整，一般会让准妈妈觉得自己更强壮、更有

        许多孕妇在怀孕期间容易感冒，尤其是春季，不敢吃药不敢打针，准妈咪很是受累呢，接下来就教大家一些小妙招，用来应对孕期的伤风感冒现象：         1.苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 　　2.姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 　　3.葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 　　4.白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。 　　5.鸡汤嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　春天天气暖和，也是细菌最容易繁殖的时期，孕妈妈为了胎儿的健康，更应该做好各项流行病的预防工作，下面，专家告诉你，早春孕妇预防流行病6个要点，一起来学习下吧。 早春孕妇预防流行病6个要点 　　抵抗力差的人在春季容易患由流感病毒引起流行性感冒。主要通过空气飞沫传播，该病起病急、症状重、传播性强，如不及时治疗，可诱发更严重的疾病;体弱者在空气中的尘埃、花粉以及各种细菌、病毒的刺激下，容易诱发哮喘，出现咳嗽、喘息、胸闷和呼吸困难等症状，严重时甚至危及生命;对孕妇影响最大的要数风疹病毒，怀孕妇女在妊娠早期如果患了风疹，是容易引起胎儿畸形的;春季也是肝炎的好发季节...... 　　对于流行病当以预防爲主。在早春，孕妇要注意以下几点： 　　1. 注重“春捂”，不要过早地减掉衣服而不敌风寒，影响身体健康。 　　2. 孕妇应尽量避免接触已经患病的人，不要到人多拥挤的

　　对于孕期腹痛，一般分为生理性腹痛和病理性腹痛，对于生理性腹痛孕妈妈不用太担心，这属于于怀孕正常的生理反应，但对于病理性腹痛，孕妈妈们可要警觉起来了，特别对于孕晚期的妈妈来说，更是不可忽视，因为它可能是某种疾病发生的前兆。 孕晚期要警惕病理性腹痛 　　特别有可能是以下这两种疾病： 　　胎盘早剥 　　多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。 　　胎盘剥离在怀孕末期的发生率为0.5～1%，一般较好发于有高血压、抽烟、多胞胎和子宫肌瘤的孕妇身上。胎盘剥离所产生的痛，通常是剧烈的撕裂痛。虽然