孕妇鼻塞正常吗，孕妇鼻塞可能是大部分孕妇都容易忽视的小细节。但是有关专家指出，孕期一些容易忽视的小细节很可能就是身体给我们敲的警钟，那么来看下本篇与孕妇鼻塞相关的信息，希望对大家有所帮助。 　　什么是孕期鼻塞? 　　初怀宝宝的妈妈对于任何事都会特别谨慎，尤其是在这气温下降的季节，如果孕妈妈总是感觉鼻子不通气，多半更是格外紧张。这究竟是由怀孕引起的还是其他原因造成的?需不需要服用药物呢?其实不必过分担心，下面我们将为您详细解答这个问题。 　　孕妇鼻塞很常见吗? 　　其实，约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒，研究显示其中大多妊娠期鼻塞是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。因此，不必过于紧张。 　　如鼻塞症状较重，亦不能用力擦，因

  　　孕妇应重视孕期发烧，因为这个非常时期发烧很可能对胎儿造成一系列的影响。那么我们应该如何预防孕期发烧发热呢？我们来看下一下相关知识吧。 　　发烧可能引起胎宝宝畸形 　　妊娠早期，准妈妈体温在36～37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和健康无妨碍，但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧，就会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。   　　怀孕发热首先要找到发热的原因，准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大;长时间发热或高热，不但会使准妈妈器官功能紊乱，还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育，就可能引起胎儿畸形或死亡。 　　准妈妈一般抵抗力较弱，容易感染病毒，应多注意冷暖随时加减衣服;不去拥挤的环境或空气不洁的公共场所;不接触发热患者包括患儿;平时适当运动、注意营养和休息、勿过劳、居室注意通风

　　很多时候孕妇的睡眠质量得不到保证，这很可能会引起胎儿和孕妇的各种不适，关于如何保证准妈妈孕期睡眠的问题，亲亲宝贝网小编总结了以下的十大方法供年轻的妈妈们参考。 　　准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，该如何在怀孕期间也能睡得好呢?教你十招! 　　1.静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。 　　2.和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的感情培养。 　　3.学会用婴儿威胁自己。每当自己要发脾气是一定要先考虑到宝宝的感受，对宝宝不利的一定不要做。 　　4.情感转移法。孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。 　　5.烦躁的心情是失眠的最

　　孕期便秘了怎么办，很多人会提出不能用药而是食疗的方法，比如多吃香蕉，但是你知道香蕉应该怎样吃才能正确防治便秘吗。小编为此整理了一些关于孕期如何防治便秘的知识，来看一下解答吧。 　　孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。另外，香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的几率。 　　为什么会便秘? 　　女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。 　　再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得

　　孕妇“胃灼热”怎么办，为什么会导致这一症状，年轻妈妈应该怎样预防，亲亲宝贝网小编就孕妇“胃灼热”的问题整理的一些专家解答。希望对大家有所帮助。 　　准妈妈怀孕过程中的各种肠胃症状，包括：呕吐、恶心、便秘、逆流等，皆十分普遍。所以，约有50%以上的准妈妈，会在怀孕期间发生胃部灼热的症状。通常胃灼热发生于怀孕中期及末期，大部分的孕妇在生产后，即可恢复正常。 　　多重因素造成孕妇胃灼热的产生。一般而言，下食道扩约肌压力下降及因子宫变大，会促成胃内的压力增大，导致酸性的胃内容物逆流，因而引起胃灼热的症状。 　　临床症状 　　孕妇“胃灼热”的临床症状，典型为上胃部或胸骨下温热或烧灼的感觉，这些症状会随着孕妇弯身、坐着或躺卧而加剧;至于胃灼热的发生率，也会随着妊娠周数而增加。如果孕妇怀疑自己有溃疡、食道狭

　　有关专家调查研究发现，孕妇的睡眠质量与宝宝发育相关，同时也和自身的健康密切联系。孕妇在注意饮食的同时，孕妇应该更加注意睡眠。孕妇睡眠差易患高血压等疾病，还会引起其他病症。 　　一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕早期睡得太多或太少，就会增加患高血压和怀孕后期并发症的风险。 　　怀孕引起的高血压是子癫前症的一个症状，这是一种与尿蛋白过高有关的严重状况。这种疾病典型地发生在怀孕20周后。如果没有治疗，子癫前症会增加女性发生怀孕时危及生命的子癫症风险。 　　研究发现，孕妇怀孕早期时，每天睡不到6个小时的女性，在怀孕晚期时的收缩压比每天睡眠超过9个小时的女性高3.72%。研究人员认为，每天9个小时的睡眠是正常的，且在怀孕期间是适当的。因为怀孕女性倾向于有更多的睡眠需求。 　　研究人员建议，准妈妈睡前应放松或减少压力，一旦睡眠出现问题，应及时向妇产科医师咨询。

　　怀孕期间很多小细节都可能是疾病的信号，不重视就会引起症状的加重。如何面对这些怀孕时期这些小细节呢，就拿孕期皮肤瘙痒来说，在孕期遇到皮肤瘙痒我们应该怎么办？   　　妇产科专家认为，孕妇在妊娠期出现皮肤瘙痒症，约有4.2%--5%是患了“ICP” 即“妊娠期肝内胆汁瘀积综合症”。皮肤瘙痒常是首发症状，80%在30孕周开始出现，从轻度瘙痒直至严重的全身瘙痒，通常最先发生在手掌和脚掌，渐渐延至四肢和胸腹背部，少数人累及面部，夜间比白天严重些，约有20%的孕妇，瘙痒发生后2至3周，可出现尿黄和巩膜黄疸。     　　妊娠期肝内胆汁淤积症属于妊娠合并肝病中的一种，目前“ICP”发生的确切病因及机理尚不清楚，一般认为是由于孕妇肝脏对妊娠生理性增高的雌激素产生异常代谢，导致母体胆汁酸瘀

　　孕期很多时候药物不能使用，那么在这种情况下孕妇如何防止感冒呢，亲亲宝贝网小编整理了一些相关的安全食谱，分享给广大孕妈妈们。   　　红糖姜水，美美一觉   　　当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。   　　锌与呼吸道防御   　　多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。     　　维生素C与呼吸道纤毛运动   　　维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜

　　孕妇糖尿病有可能会造成胎儿巨大、新生儿血糖低、分娩时难产等现象，因此孕妈妈们要重视起来，自己有没有患上孕期糖尿病，更要了解孕期该如何预防糖尿病的发生。 　　“通过检查，医生说我患上了妊娠期糖尿病，但是平时我一点感觉也没有，为什么会出现这种疾病?这种病会不会对我的宝宝造成什么影响?”怀孕7个月的陈女士得知自己患有妊娠期糖尿病时，深感焦虑。 　　很多像陈女士一样的患者很担心其会对宝宝造成不良的影响。其实，通过饮食和运动调节，必要时注射胰岛素，大多数的患者都可以继续妊娠，生出健康的宝宝。然而，如果血糖控制不佳，就有可能产生严重的影响，例如出现巨大儿、新生儿低血糖、难产等等。 　　A、主要病因在于孕期身体的变化 　　据介绍，妊娠期糖尿病是女性在怀孕期间出现的一种特殊类型的糖尿病。它的出现与女性怀孕后的身体特点有密切的联系。女性受孕以后，性激素分泌增多，它们在人

　　孕妇因为身体的特殊性，每一种病带来的不良影响都有可能被放大，因此孕妈妈们要时刻关注自己的身体变化，以便及时做好应对措施，那么，面对感冒，孕妇该怎么办？其实，预防才是王道！   　　孕期防感冒六大妙招   　　热水泡脚   　　热水泡脚能缓解疲劳，有助于血液流通，还能祛湿气，孕妇每晚用较热的水泡脚15分钟，双脚一定要完全浸泡在水中，泡好脚后脚跟发红最好。   　　生吃大葱   　　可能很多朋友都不知道，大葱生吃也有助于预防感冒哦，生吃大葱时，当然不是把大葱直接放嘴巴里咀嚼，可以通过这样的方式，即将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。   　　冷水浴面   　　洗脸时用冷水，这样有助于预防感冒，很多女性因为怀孕了就变得过于小心，基本上就不怎么碰冷水了，其实这样是不正确的，如果每天用冷水洗

　　孕期感冒的护理方法选择是准妈妈们较为头疼的，其实，一般性的感冒，例如症状较轻的流鼻涕，打喷嚏等对胎儿没多大影响，没有必要打针吃药，多喝水，保持空气流通，注意家庭卫生，好好休息几天就会痊愈，如果症状稍微严重的，可以选择服用板蓝根冲剂，感冒退热冲剂，无论是从孕妈妈方面考虑，还是从胎儿考虑，孕妇感冒采用食疗是首选。   　　下面亲亲宝贝网小编介绍比较有用的感冒食疗方法供选用：   　　1.苹果蜂蜜水   　　苹果蜂蜜水的做法很简单，取5个苹果，然后去皮，将苹果切成小块，加1升水，煮沸5分钟，然后等待自然冷却到40℃左右再加适量蜂蜜搅拌均匀，每天服用，服用方法为：多次少量。   　　2.姜丝萝卜汤 　　 　　姜丝萝卜汤首先准备姜丝25克，萝卜50克，把罗卜切片，然后加500毫升水，一般煮15分钟左右，加适量红糖，姜丝萝卜汤要趁热喝下。

　　相对于一般人而言，孕妇比较容易患上感冒，这是为什么呢？原来，女性怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，感冒病毒乘机而入，从而使得孕妇感染上呼吸道疾病。 　　孕妇感冒可以用药吗？这是很多感冒的孕妇最想知道的问题，因为顾虑到腹中胎儿的健康，孕妇感冒在治疗上都是小心翼翼的，其实，孕妇感冒可以视其严重程度来定，如果病症较轻的，可以不用打针吃药，通过日常生活中一些细节上的调整或者食疗就能痊愈，如果感冒症状严重的，可以在医生的指导下合理用药，下面，我们就来看看，孕妇感冒的常用护理方法。 　　1，一般情况下，感冒初起时，喉咙会又痒又痛，很有咳嗽的欲望，这时应立即用浓盐水每隔10分钟就漱口一次，坚持10次左右基本痊愈。 　　 　　2，很多人在感冒时会伴随着鼻塞，流鼻涕等症状，如果遇到感冒流鼻涕，可通过喝鸡汤来缓解症状，鸡汤不但可以减轻鼻塞、流鼻涕症状，而且能很好的清楚

　　宫颈糜烂是最常见的妇科病之一，严重困扰着广大女性患者，那么，宫颈糜烂的原因是什么？对怀孕有影响吗？治疗宫颈糜烂后的注意事项有哪些？ 　　导致宫颈糜烂的5大原因 　　(一)过份清洁 　　部分女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。 　　正确的清洗方法：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道内的生态平衡。 　　(二)过多人流 　　多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，这些都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。 　　(三)不洁性生活 　　未婚女子由处女膜的屏障保护作用，很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活后，阴茎与宫颈有了直接的接触，如果男性不注意性生活卫生，会直接把病菌带入阴道，感染宫颈。 　

人吃五谷杂粮，哪有不生病的道理，尤其是对于身体抵抗力较差的孕妇来说，感冒更是家常便饭，然而，小小的感冒对于孕妇来说却是十分折腾人的，因为孕妇时刻都要注意到宝宝的健康与安全，因此在面对感冒的这样的疾病时，很多孕妈妈都选择硬抗，如果硬抗不管用，那最好还是按照医生的指导打针吃药。 建议服用中成药 感冒是很常见的，也较容易痊愈，一般来说，用药只是为了缓解感冒带来的各种症状，孕妇与其他患者没有什么区别，感冒一周左右也会自动痊愈。 孕妇感冒觉得用药来减缓病症前一定要选择好适合的感冒药，因为身体的特殊性，最好不要选择抗病毒药物，因此孕妇在治疗病毒性感冒时选药一定要格外谨慎，首先选药应该以抵抗性为主，其次在根据自身情况考虑一些不影响孕妇及胎儿安全健康的药物。对于感冒症状较轻的孕妇，提倡多喝水、多喝姜汤，多休息，尽快靠自身的免疫力来对抗疾病，以防止药物给母婴带来副作

　　孕妇的身体健康直接影响到胎儿的发育情况，因此，孕妈妈们要时刻注意自己的身体变化，一旦患上疾病，要找准病因，选择最佳的治疗方案，以免对宝宝的生长发育产生不良影响。 　　有实验证明，在怀孕初期，如果母体的体温升高1.5度，胚胎脑部发育可能就会受到影响。这到底是怎么回事呢? 　　在怀孕初期，如果胎儿胎龄在6周左右，严重的高热(每天升高2-3度，持续1小时)对胎儿的发育产生的影响是巨大的，也是很多家长最害怕遇到的，因为严重的高热会造成小头畸形、智力障碍等。在孕早期，准妈妈们必须要重视起高热的情况，一旦发现自己发烧，就尽快的治疗，因为如果母体发热38.9度以上持续1天或更长，可引起胎儿畸形。 　　孕妇高热对胎儿的影响如此之大，那么，是什么原因引起孕妇高热的呢?其实，引起高热的原因有许多种，最常见的是流感、肾盂肾炎、链球菌性咽炎等。 　　那么，孕妇高热该如何治疗呢?一般情况下，出现在怀孕早

　　孕期生病是孕妇最不想碰到的，因为孕期生病需要考虑到腹中胎儿的健康，很多时候生病了只能硬抗，然身体不好的孕妈咪则需要打针吃药才能痊愈，中国有句老话，叫做“是药三分毒”，所以打针吃药总会有些副作用，而对于孕妇这个群体而言，一点点的副作用有可能都会产生很大的不良影响，因此孕妈咪们在平时要多加注意，要做好预防感冒的工作，那么，孕妇预防感冒的注意事项有哪些呢? 　　一、手是感冒的主要传播途径。 　　大家都知道，人的身体中，接触事物最多的就是双手了，双手也是极易传播细菌的途径，因此，为了预防感冒，孕妈妈们平时要注意多洗手，不要用脏手摸脸、揉眼睛等。 　　二、“三高”饮食易感冒。 　　高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，而全素食物不能提供多有孕妇所需的营养物质，因此孕妇在饮食上须忌全荤或者全素，要合理搭配饮食，荤素搭配得当，注

　　感冒是最常见的疾病之一，人体很容易被传染感冒病毒，但是同样也容易痊愈，然而，对于孕妇这个特殊的群体来说，感冒不能掉以轻心，因为孕妇治疗感冒时需要考虑肚子里宝宝的健康与安全，为了宝宝的健康，最好的办法就是不要生病，这就要求孕妇在平时须做好预防感冒的工作，那么，孕妇预防感冒有哪些妙招呢？ 　　1.居室须保持空气流通   　　室内通风不论是对孕妇还是对一般人来说都很重要，因为一旦室内空气不流通，极易引发呼吸道感染，从而导致呼吸道疾病，因为空气不流通的居室污染程度相当于室外的数十倍，当然，除了空气保持流通外，要及时打扫房间卫生，不要留下卫生死角，而对于孕妇来说，还要注意每周换一次卧具。   　　2.提高室内相对湿度 　　 　　室内空气湿度有助于保护人体的呼吸道粘膜，干燥的空气容易造成呼吸道粘膜受损，因此孕妇在平时要记得多喝水，可在家里一盆清水，也可在室内晾一些

　　很多孕妇最害怕在孕期身体出现毛病，就算是小小的感冒也挺折腾人，其实，解决孕妇感冒最好的办法就是预防，做好感冒的预防工作，为孕妇的身体保驾护航。 　　孕妇预防感冒的方式很多，其中一种就是接种流感疫苗，相信很多孕妇会存在着这样的疑问，孕妇可以接种疫苗吗?孕妇接种疫苗会对宝宝有伤害吗?事实证明，孕妇在怀孕三个月之后可以注射流感疫苗，一般来说，这个阶段孕妇已经过了流产的高危期，接种流感疫苗对胎儿和孕妇不会造成不良影响。 　　当然了，接种流感疫苗不止是孕妇一个人的事，经常同孕妇接触的家庭成员也应该做好感冒的预防工作，最好也接种流感疫苗，一旦家人有出现发烧、咳嗽等流感症状，要尽可能的与孕妇隔离开来，以免传染给孕妇。 　　对于来不及注射疫苗的孕妇，更要注意预防流感，因为在妊娠期间孕妇的免疫能力比一般人要低，比较容易感染流感病毒，那么，对于预防流感，孕妇们应该怎么做呢? 　　1，要注意个人卫生

　　感冒对很多人来说没什么大不了，吃药打针没多久就能痊愈，但是对孕妇来说却是大事，因为孕妇不能像其他人一样对症下药，那么，孕妇感冒了应该注意些什么？ 　　孕妇感冒的注意事项1 　　大家应该都有这样的经历，感冒一般都伴着喷嚏、流鼻涕及咳嗽等症状，对于轻度感冒的人来说，以上症状有些甚至可以忽略不计，这时候不需要用药，多喝水，注意保暖就能不治而愈，孕妇患轻度感冒也可以同这样的方法治疗，但是如果症状没有改善，就需要多加留心，这时候可以口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 　　孕妇感冒的注意事项2 　　感冒严重的，有可能会伴随着高烧，这时候除了做一般的处理外还需要尽快的给病人降温，对于孕妇这个特殊的群体来说，最好选择物理降温方式，如在额头，颈部放置冰块、用湿毛巾冷敷、也可以用浓度在30%-35%的酒精擦拭颈部或者腋下，如果物理降温效果不大，可选择药物降温，因为病人是孕妇，因此在选择药物时要

　　孕妇感冒是很难护理的，因为要考虑到腹中胎儿，很多时候都不能吃药打针，因此很多孕妈咪在生病时硬抗，遭受了很多苦，其实，孕妇感冒不想打针吃药也不用硬抗的，可以通过饮食来治疗。 　　为了宝宝和自己，一定要在发烧之前把这鼻塞、嗓子痛、头晕等扼杀在开始的状态。孕妇应避免吃药，所以就只能通过一些除药物以外的方法来对付这次的小感冒了。 　　1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 　　2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 　　3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 　　4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。 　　5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤