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  • 母乳不足时妈妈怎么办?
    母乳不足时妈妈怎么办?

    如何发现母乳不足呢?年轻父母应该细心观察。婴儿在吃母乳时,常常是吃奶时间超过20分钟或更长一些,还不肯放开乳头,或是用力吸住乳头,不让妈妈抽出,也有时吸一阵,吐出奶头哭一阵,再吸。这种种表现,就表明母亲的乳汁分泌不足。  母乳不足时,婴儿常常不到吃奶的时间就感到饥饿,因而哭闹,夜间也不好好睡觉。另外,从婴儿生长的情况也能判明,假如体重增加得不好,婴儿长得瘦弱,又无其它疾病,多是母乳不足造成的。   母乳不足时,除喂母乳外,还要用其他乳类或代乳品,采取人工喂养的方法,来补充营养的需要,进行混合喂养。①对小月龄的婴儿,可以先喂约十分钟的母乳,然后补授一定量的鲜牛奶,这样婴儿既吸入了高营养价值的母乳,又补充了优质蛋白的不足。②如婴儿吃完母乳后,不肯再吃乳类食品,而母乳在间隔一次不哺喂后,奶量还够

  • 宝宝常舔手指怎么办?
    宝宝常舔手指怎么办?

    宝宝刚出生时,口唇接触妈妈的乳头就会自发地作出吃奶的吸吮动作,这是一种生理性的吸吮反射。当他们在饥饿时,无论口唇碰到什么东西,都会引起吸吮反射,甚至在熟睡中也会自发的出现吸吮动作。 稍大一点,饥饿时大多数宝贝(占婴儿的90%)会将自己的手指放在口中吸吮,这是一种正常现象,爸爸妈妈不必太在意。 2~3岁后,宝宝饥饿时会要求吃东西,这种吸吮手指现象逐渐消失。 宝宝4岁了,还吃手,甚至出现

  • 警惕大龄孕妇6大传言
    警惕大龄孕妇6大传言

      十月怀胎到了最后一步,马上就可以见到宝宝了。对大龄妈妈而言,这一刻显然要比年轻妈妈要辛苦很多。   但也不要过于担心啦,在即将见到宝宝之前,我们知道——关于大龄妈咪的孕传言,你有一些疑问,有一些顾虑,有我们的孕产专家帮你答疑解惑,让你有足够的理由放轻松!   大龄孕妈妈说:我心里好怕怕呀,我要尽早地住进医院才安心。   专家纠错:   住院的时机对大龄妈妈非常重要!因为太早入院待产,无形中会让你和家人产生不必要的心理压力,造成产程过长,有的产妇会进而要求剖腹生产。   但是如果太晚入院,则会使医护人员手忙脚乱,在匆忙中增加准妈妈及胎儿的风险。几乎所有的医院都会提供一些分娩资料给孕妇,应该详细的看一看。多一分的准备就有多一分的安全感,和减少一分的焦虑及不安。   大龄孕妈妈说:真的好难受呀,如果能够早一点生出来,应该对孩子也没

  • 临产:见红之后如何应对?
    临产:见红之后如何应对?

     见红之后如何应对?   因为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈咪可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。自行入院就可以,不需要叫救护车。   见红之后一般多久会开始阵痛?   一般来说,见红后的24小时内就会开始阵痛,进入分娩阶段。但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大,所以关键在于见红后要观察它的形状,颜色、量等再作判断。   例:舜舜宝宝(11个月)   2天前见红,当天破水,然后阵痛,最后剖腹产生下宝宝  

  • 哪些食物可帮产妇滋补身体
    哪些食物可帮产妇滋补身体

    生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样才能使身体尽快康复,增加乳汁的分泌。那么,哪些食物可帮你滋补身体呢?   1、骨头汤-为你的身体补水并促进乳汁分泌   产后头几天你会出很多的汗,加之分泌乳汁,身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤,便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素,且因味道鲜美还可以增进你的食欲,使乳汁分泌得更多。不过,喝汤要注意适量,过量容易引起乳房胀痛。另外,喝汤时最好是汤和肉应该一起吃,这样才能使你真正摄取到营养。   2、玉米须茶-消除水肿并预防身体肥胖   有些产妇在分娩后会出现小便不利,身体浮肿的现象,大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮,每天当

  • 研究发现哺乳可降低乳癌发生
    研究发现哺乳可降低乳癌发生

    根据国外媒体Reuther’’s Health 的报导(1999/6/29), 哺乳的母亲可以得到一个新的福利, 就是让得乳癌的机会下降约30%。 这个研究发现, 只要母亲曾经哺乳, 不管哺乳多久或是期间多长, 都能够达到降低发生乳癌的机会, 虽然原因不明, 但是初步的统计结果发现哺乳的母亲真的比较不容易得乳癌。 当然这个研究的结论还不足以让医学界建议以哺乳来预防乳癌, 预防乳癌的方法很多 , 最近美国医学会还建议, 年过40岁以上的妇女,

  • 产妇营养菜谱:月母鸡
    产妇营养菜谱:月母鸡

    原料:   小母鸡1只(约1000g)姜10g,精盐2g,葱段、料酒各50g,胡椒粉1g,化猪油25g,汤3000g   做法:   1.宰后去毛、内脏及骨,剁成3见方的鸡块,放入开汤锅内氽,去血水,捞出。   2.炒锅洗净,烧热,下化猪油,烧至六分热时放入姜葱,炒出香味后,再下鸡块,炒一下,烹入料酒,随即掺汤3000g,下盐、胡椒粉,旺火烧至汤汁成白色时,拣去姜、葱,再移上小火烧。上菜时,盛入碗内上桌即可食用。   功能:   鸡是产后“月母”最常用食品,因其具有养五脏、益精髓、补气血、健脾胃、长肌肉等多种功能,含有丰富蛋白质,而其他营养成份亦较丰富,对于母体复旧及乳汁丰沛确有良好的作用。

  • 生完孩子该补啥
    生完孩子该补啥

      相夫教子是中国传统妇女的标准,很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色不可避免受到一些影响。妈妈们不要焦急,只要通过合理的饮食,就能在保证健康的情况下,留住青春。   产后喝点蘑菇汤   妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力,会喝许多大补的汤水。其实不然,刚生完孩子催奶一定要慎重,不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少,如果再服催奶之品,反而会导致乳汁分泌不畅。因此,只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可,三天后,再加喝滋补汤。在熬炖时,应撇去汤中浮油,既能避免引起婴儿肠胃不适,也有助于产妇保持身材。   产后煲汤时尽量少用补剂。一般情况下,炖汤讲究药食同源,但药的数量和种类不能过多,也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言,桂圆、栗子、蘑菇等

  • 如何应对怀孕时的心烦
    如何应对怀孕时的心烦

    有些事情不想到还好,一想到就很烦、不舒服。试着反省一下,花了太多时间在无意义的担忧上,常常处于负面情绪中,反而对肚子里的宝宝不好,但是怎么样才能让我放松呢?   在不知道怀孕的情况下吃了感冒药   现在后悔不迭,都说药品对宝宝很不好,可能会导致胎儿畸形。   前辈妈咪的话:当初我也是在不知道自己怀孕的状况下,去烫了头发,还好去医院检查,一切OK。后来发现身边也有不少孕妈咪或多或少都有类似情况,可她们的宝宝并没有因此有什么问题。我的宝宝也已经出生了,健康得很。阅读:不吃药打针治孕妇感冒良方   比较有害的是担忧本身   因为做了在怀孕时不建议做的事情,比如服用药物、烫头发等,就一直耿耿于怀。其实大可不必,想想你周围的人,是不是很多宝宝都很健康可爱?是不是绝大多数的宝宝都没什么严重

  • 确保顺产的护理宝典
    确保顺产的护理宝典

    顺产是最安全,最有益于孕妇和宝宝的分娩方式,所以尽量应创造条件,保证孕妇顺产,通常顺产必须保证做好以下这些方面的护理,才有可能保证孕妇顺产: 1.选择合适年龄分娩 初产妇,在25~29岁生育,顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩,要知道,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫能力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次,年龄越大,发生高血压,糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高,因此一般都会采用剖宫产。 2.孕期要营养合理,控制体重 &

  • 哺乳期妈妈的用药禁忌
    哺乳期妈妈的用药禁忌

      当哺乳期妇女用药的时候,往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌,很少考虑药物对婴儿的影响,或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内,众而对乳婴产生作用;尽管有的药物进入乳汁的浓度很低,但对于体稚身嫩的乳婴来说,其祸害甚大。   以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的   1、中药炒麦芽、花椒、芒硝等,西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物,这些药能使母亲退乳。故母亲在哺乳期中不可轻易服用。   2、青霉素族抗生素。包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ,氨基苄青霉素等各种青霉素。这类药很少进入乳汁,但在个别情况下可引起乳儿过敏反应,应予以注意。   3、磺胺类药物,如复方新诺明、磺胺异?f唑、磺胺密啶、磺胺甲基异?f唑、磺胺甲氧吡嗪、磺胺脒、丙磺舒、双嘧啶片、制菌磺、甲氧苄氨嘧

  • 婆媳关系需爱心和耐心
    婆媳关系需爱心和耐心

    在家庭纠纷中,婆媳矛盾占据其中的大部分。双方因血缘、见识、年龄、处事等方面的差异导致互相看不惯。其实,改善婆媳关系并不难,关键是要有一颗爱心和耐心,以下几条你不妨试试   1、相互尊重,多为对方着想   婆婆不要对媳妇横挑鼻子竖挑眼,媳妇更不能因婆婆的冷面孔而针锋相对,恶语相向,这只会使矛盾越积越深。   从感情上接受对方,不把对方当外人,媳妇尤其要尊重婆婆,凡事多向婆婆请教,多沟通,多交流,求得矛盾的解决。   2、加强感情联络   上了年纪的人,感情相对脆弱,怕孤独,爱唠叨。作为媳妇,如能与婆婆多聊家常、多做家务,偶尔买点老人喜欢吃的东西孝敬老人,会极大地安慰老人那颗孤苦之心。   3、用好“中介”角色   婆媳之间发生矛盾,起因大多与丈夫、孙子有关。媳妇要用好“中介”角色,夫妻间相互体谅、互敬互爱,对小孩疼爱有加,细心呵护,注重

  • 如何有效减少剖宫产
    如何有效减少剖宫产

    1.要对剖宫产有明确的认识。目前并没有有力的证据说明剖宫产可以增进胎儿健康。   2.尽量选择经验丰富的妇产科医生接生。   3.避免利用药物或人工破水来催产。因为这些方法会改变子宫收缩力量,需要更多的止痛剂和麻醉剂,反而会造成胎儿窘迫,导致剖宫产。   4.产程认定不墨守成规。不要认定在初产妇第一产程是14小时,经产妇是8小时的规律下没有特殊情况发生,不要以产程进展缓慢作为选择剖宫产的理由。   5.待产时,产妇不应平躺太久,因为这样会造成子宫压迫血管而引发低血压、产道变窄、子宫收缩减少等。产妇多走动或直立,才有助于减少母体不适感,增加胎儿氧气供应。特别是在第二产程用力时,应尽量以“蹲姿”方式,这样可以增加腹压,有利于胎儿的娩出。   6.尽量不用无痛分娩——硬脊膜下麻醉。因为这种方法容

  • 坐月子必须整天卧床吗
    坐月子必须整天卧床吗

    民间有种说法,认为“坐月子”要整天卧床休息,其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后,体力消耗很大,身体虚弱,感到很疲劳,因此要注意休息。  同时,产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等),在产后24小时即可下床在室内活动,早下床活动,可以促进血液循环,有利于伤口的愈合,有利于子宫收缩和恶露的排出,从而减少感染的机会;同时,还可促进肠蠕动,以及膀胱排尿功能的恢复,使大小便通畅;此外,还可减少下肢静脉血栓形成的机会,促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。  我们提倡早期下床活动,指的是轻微的床边活动及产后保健操等,并不是过早地进行体力劳动。在产后6周内,严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位。劳动过早、过重,得不到适当休息,不仅会延长全身康复的过程,还可能发生子宫脱垂。因此,产褥期既不能长期卧床,也不能从事过重的体力劳动。

  • 彻底打倒妈咪的粗腿腿
    彻底打倒妈咪的粗腿腿

      许多女生结了婚后,害怕身材变形走样,因此不敢生小孩,其实宝宝并不会造成??的肥胖,饮食习惯才是真正的元凶,尤其是腿部曲线,一旦变粗就像是欧巴桑似的,所以要格外注意,以下我们就饮食习惯、泡澡、运动三方面来实行瘦腿计画吧!   妈妈生产后荷尔蒙变化很大,坐月子时或者平时吃了太多不对的食物,又不常运动,再加上上班常坐着,就容易导致腿部肥胖。由于产后四肢会脱水,许多妈妈就以为自己会自然瘦下来,而忽略了饮食控制及运动,反而比做完月子时更胖,要恢复产前窈窕的模样,要以饮食的调理为首要。   PART1 饮食篇  吃对东西就会瘦  东方人爱吃淀粉类的食物,例如饭、面、面包、蛋糕、饼干等,这些东西最容易积在下半身,不只会胖还会水肿,尤其是大腿。所以淀粉类及高醣类的食物要吃得少,尽量吃些低醣、高纤维的蔬菜水果,来取代高醣淀粉类的食物。

  • 剖腹产术后的自我护理
    剖腹产术后的自我护理

      1.术后加强自我保健,对于顺利康复是很重要的。   2.术后三天内配合输液,以补足水分,纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。   3.及早活动,是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放动作,术后六小时就可起床活动。   4.剖腹产时,子宫出血较多,应注意阴道出血量,如发现超过月经量,及时通知医生。   5.咳嗽、恶心、呕吐时,应压住伤口两侧,防止缝线断裂。   6.一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置导尿管,拔除后3~4小时应及时排尿。卧床解不 出,应起床去厕所,再不行,应告诉医生,直至能畅通排尿为止。   7.体温如超过37.4℃,则不宜强行出院。回家一周内,最好每天下午测体温一次,以便及早发现低热,及时处理。   8.当心晚期产后出

  • 哺乳期胸部保养五大原则
    哺乳期胸部保养五大原则

     一、产前产后都要选择合适文胸   无论是在孕期还是哺乳期,坚持佩戴合适的胸罩都是必要的,它能有效预防乳房下垂。   怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯,此时不能再穿原来的胸罩,选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹性些。   怀孕7个月时乳房的乳腺组织逐渐发育到最完整,此时最好去买个哺乳胸罩,里面附有能换洗的垫子,可以吸净渗漏出来的乳汁。   不要因为贪图方便,就在哺乳期间不带胸罩,哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂。可以选择一些合适的棉质胸罩,用胸罩能起到一定的固定、托起的作用,从而防止乳房发生下垂。   二、经常给乳晕做护理   怀孕期间,随着体内黄体酮的增加,乳晕颜色会变暗。因此,在孕期要对乳晕适当做一些护理,可使用杏仁粉,加水轻轻按摩乳晕去除角质,随后再用水冲并加以按摩,可使乳晕部分的表皮变得薄一些,颜色就会相应浅点

  • 分娩方式影响孩子未来
    分娩方式影响孩子未来

    弗赫经长期研究发现,分娩的过程尽管相对于孩子一生来看是极为短暂的,但这一过程将影响一个人未来的性格、脾气和气质。他认为,胎儿出生时若头部受到产钳的损伤或遭到长期阵痛的难产儿,将来可能表现出性格忧郁,并易于产生精神发育不全;剖宫产的婴儿,由于没有经受分娩的阵阵子宫收缩的影响,长大后往往性情急躁、缺乏耐心;两脚先于臀部娩出的胎儿,将来常常活泼好动;分娩过程中有缺氧或受麻醉剂影响的婴儿,性格可能孤僻,且不善于交际等。 弗赫的研究,引起了西方医学界,尤其是妇产科、儿科专家和心理学家们的关注,并就此作了大量的调查研究后,不仅证实了弗赫的观点,而且还有许多新的发现。人们注意到:在分娩前和分娩期间,胎儿体内的应激激素、肾上腺素和去甲肾上腺素激增。这些急速增加的应激激

  • 补血疏肝猪润汤
    补血疏肝猪润汤

    用料??金针30克,木耳30克,红枣12粒,猪润250克,水5碗,盐半荼匙。??作法??1、猪润洗净切片。??2、木耳浸发,切除根蒂(根蒂有沙泥);将金针、红枣(去核)、木耳洗净。??3、将以上材料放人堡内加水煮滚,改用中火煮45分钟,再放入猪润,堡数分钟即可食用。??说明??产妇烦躁多梦、头晕、易怒、腹部疼痛,多用金针、木耳、红枣堡猪肝汤,作食疗饮用,能收宁神疏肝、补血活血功用。郁闷气尽舒,心境舒泰平和。??木耳以朵大身干、色泽黑亮、背白者为佳。木耳能益胃和血,是天然滋补物。??猪润有补肝养血明目、治脚肿、脚气功用。??新鲜猪润呈紫色或褐色,质实具弹性,若猪润有皱纹或呈收缩状,则属不新鲜。

  • 经常给孩子挑错的弊端
    经常给孩子挑错的弊端

    有些家长,一味地给孩子挑错,即使孩子再怎么努力,在他们的心目中,孩子都是一无是处,总能挑出孩子的错误和不足。比如,孩子学习已经很努力了,考试成绩全班第二,他们马上会说,人家怎么能第一,你怎么不能第一!至于孩子的其他方面,那就更是越看越不顺眼。 家长以为,孩子像小树,只要把他身上的枝枝杈杈全去掉,就长直了,只要把孩子的错全挑光,孩子就完美了。同时,更直接的原因是他们望子成龙,恨铁不成钢。这一望、一恨、一挑的结果是什么呢?他们不懂得,小树的枝杈也不可以全去掉的。否则就没有光和作用了,树就会不再生长,甚至会死掉。 这种挑错教育有几大弊端: &nbs