郑州市惠济区王先生：我妻子快要临产了，产前检查胎儿较小，头朝下，医生说需要做剖腹产。听说自然分娩对孩子和妻子都很好，不知胎儿小为何还要做剖腹产呢？ 　　郑州市第三人民医院妇产科主任医师耿白霞：一般对巨大儿、胎位不正(如臀位、横位)等原因需做剖腹产，产妇及家属比较容易理解，认为手术比阴道分娩安全。但在孩子体重轻、又是头朝下的情况，认为不用做剖腹产，对医院的剖腹产或器械助产(使用胎头吸引、用产钳等)多不理解。 　　医生决定采取何种分娩方式，是根据产妇具体情况而定，并不完全取决于胎儿大小，或是否头朝下。如胎儿是头位，而且也不大，产妇虽是扁平骨盆，表面看起来骨盆宽度也够，但前后径小，胎头入盆就比较困难，即使宫缩好，孩子也生不下来。您可能就是这种情况，因此，还是要做剖腹产。

　　乳腺按摩对于促进哺乳期妇女的乳汁分泌、预防乳腺炎的发生都有很好的效果。海淀妇幼保健院乳腺病防治中心主任马祥君主任医师向哺乳期女性介绍以下乳腺按摩方法： 　　1.手的准备（要涂油或乳汁）。 　　2.乳房的准备（理疗、热敷等）。 　　3.心理准备。 　　4.刺激泌乳反射：挤捏乳晕（挤奶）、轻轻按摩乳房皮肤。 　　5.自外向乳头方向按摩，注意力量适度。 　　6.不可环行用力按摩。

◎保持会阴清洁 　　产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。 　　用棉球蘸无菌清水或生理盐水，有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。 　　月经带和内衣裤也应勤换洗，并在日光下曝晒达到杀菌目的。 　　躺卧时，应卧向伤口的对侧，如会阴伤口在左侧，应向右侧卧，以防恶露流入伤口，增加感染机会。 　　◎洗澡 　　产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，需要比平时更讲究卫生，专家们研究认为正常分娩的产妇，产后24小时即可开始洗澡。 　　事实上欧美各国的产妇都是这样做的，并无不良反应。 　　产后应当洗淋浴，水温34－35℃，室温最好26℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，洗浴次数可按季节安排，一般是每周2－3次，产后一个月内禁止盆浴。 　　◎

用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式： 　　a、：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房; 　　b、： 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 　　c、： 双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 　　①用热水或薰洗乳房。 　　②20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。 ③将烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。 　　 有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：；或是，这种方法会使乳头较易突出。也可在生产前注意乳房及乳头的保养。

关于哺育母乳的好处早已多有探讨，如最适合宝宝消化吸收，增加幼儿的抵抗力、可增进母子的亲密关系，甚至可以帮助母亲消耗怀孕而多积存在体内的脂肪、早日恢腹身材等。只要不是是HIV(爱滋)带原者，即便是B型肝炎带原者，只要宝宝在出生后有注射疫苗与免疫球蛋白，母亲一样可享受亲自哺乳之乐。 以下我们就针对临床上哺乳常见的问题来加以一一探讨。 乳房的发育 女性的乳房一般来说在11、12岁青春期时，因女性荷尔蒙与黄体素的作用，开始发育生长。而在怀孕期间，更因大量女性荷尔蒙、生长激素、泌乳激素以及肾上腺类固醇的共同作用，而使乳腺增生，当生下小宝宝后，更因脂下垂体前叶所分泌的泌乳激素与后叶所分泌的催

专家建议：孩子在出生以后，最好有一个安全、舒适、方便的婴儿床。一个设计合理的婴儿床不仅是孩子健康成长的保证，同时也在一定程度上为父母们提供了种种便利，减轻了他们的负担。　　通常婴儿的睡眠时间是相当长的，良好的睡眠对于他的发育，起着至关重要的作用，因此要确保他的睡觉环境不但安全而且舒适，婴儿床的选择和安排也由此变得格外重要。　　婴儿床的选择：　　1.安全标准：安全始终应当放在第一位来考虑，婴儿床必须符合严格的安全标准。　　2.床缘栅栏：尽量选择圆柱形的栅栏，两个栅栏之间的距离不可超过6厘米，以防止宝宝把头从中间伸出来。有些妈妈喜欢花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床，事实上，这样的床对孩子是不够安全的。因为床栏或床身上凸起的雕饰容易勾住孩子的衣物，孩子竭力挣脱时，就有可能碰撞受伤。　　3.婴儿床的所有表面必须漆有防止龟裂的保护层。正在长牙的宝宝喜欢用嘴巴啃

人的一生总是充满了选择：选择职业、选择伴侣、选择居所……而对于很多现代女性来说，受种种因素的影响，她们的人生中又多了一项选择：成为母亲还是坚持“丁克”？ 　　今年适逢金猪年，很多女性即将或已经晋级成为母亲，但对于相当一部分女性来说，“当妈妈”仍然是一件犹豫不决的事情。工作太忙、没有房子、影响晋升……让你坚持“丁克”的理由似乎数之不尽。然而，成为妈妈的理由却只需要一个：为了你自己！因为一个不争的事实早已得到无数妇产科专家的证实:成为母亲可以让女性生理状况和心理状况都得到正面的改善。 　　所以，成为母亲也许会是你今生最好的选择。 　　成为母亲的N个理由 　　现代女性追求自我，担心生BB会改变自由自在的生活状态，害怕怀孕生产会影响工作，使得身材走形，肥胖臃肿。但广州市第一人民医院妇产科副主任医师张玉洁指出，十月怀胎的过程虽然很辛苦，但在收获可爱

建议每次孩子吃奶后尽量吸出乳房内的剩余乳汁，可使泌乳量增加，另外注意休息，饮食要营养丰富，保持良好情绪均有助于乳汁分泌。也可以吃一些催奶的食品(儿童食品)，请参考：鲫鱼炖蛋

有些人认为孕妇进补非要吃“稀有”的珍禽异兽不可，如海马、穿山甲、燕窝等，只有这些东西才能提供高营养，大补身体。其实，稀有与营养价值不一定成正比，例如鱼翅，其价格不菲，被视为稀世珍品，但它除了胶原蛋白含量较高之外，综合营养价值与鱼、肉类相仿。从营养学角度看，人吃的食物越杂越好。食物尽量多样化，不可偏食，不要迷信珍禽异兽的食补作用。 　　不同身体状况与素质的乳母必须根据自己的实际情况，有的放矢地补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。乳母所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质，要比一般妇女多，但并不是没有限量。因此，我们希望所有哺乳的妈妈，要在专业人员指导下掌握好自己所需营养的量。

穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流。 　 穿山甲为食蚁兽鳞鲤的鳞甲，功能消肿下乳，用量2-3钱。王不留，又名王不留行，种子人药，通径催乳。明·李时珍《本草纲目》卷一六：“王不留行能走血分，乃阳明冲任之药，俗有：穿山甲，王不留，妇人服了乳长流’之语，可见其性行而不住也。”民间常用其炖猪蹄吃，或用王不留4钱加丝瓜络5钱，通草3分或与漏芦3钱炖猪蹄服，治乳汁不足。

　　健康月子食物TOP12 　　月子里的饮食原则我们了解的差不多了，那到底什么食材能为月子妈妈的健康保驾护航呢？看看健康专家评选出的“健康月子食物TOP12”吧，从蔬菜到主食，从餐前汤到饭后甜点，这些推荐食物都具有一个特点：增加营养的，上榜！增加脂肪的，落第！ 　　No.1小米 　　上榜原因：富含 vb1 和 vb2 ，纤维素含量也很高，能帮助月子妈妈恢复体力，刺激肠胃蠕动，增进食欲。 　　专家提醒： 月子主食不能完全以小米为主，否则会造成营养的流失。而且小米中赖氨酸的含量太低，摄入过量会影响蛋白质的吸收。 　　No.2 粗粮饺子 　　上榜原因：粗粮富含纤维，又有营养又有利于瘦身，坐月子的妈妈可以尝试着用小麦粉和面包饺子！它含有丰富的纤维质，又采取蒸、煮的方法，不用担心油脂，一举多得。 　　No.3 红糖 　　上榜原因：红糖含铁量高，

剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质??EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。 　　剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。 　　当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

我的预产期还有十天，因为朋友们都说预产期并不是确切的那一天，有的人会早，有的人会晚，加上这两天我总是会感觉到有宫缩现象发生，我不知道自己是不是会在预产期前生呢？老公工作也很忙，我怕总去医院净让家人着急，老公担心了，所以，请问专家什么样的子宫收缩才是临产的前兆？到底什么时候临产，什么时候应当去医院？ 　　专家解答： 　　临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。 　　初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。 　　随着子宫收缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加

一、“恶风” 　　不少人以为产妇怕风，风是“产后风”（指产褥热）的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有？ 　　产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。 　　二、“越晚下床越好” 　　许多人认为产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这种做法弊多利少。如果产后较长时间不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓；同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼，托不住子宫、直肠或膀胱而

孕妇不宜长途旅行，走远路及登高坡。但是，职业女性因考虑到产褥期的照料问题，常常选择回公婆或父母家中分娩。为了旅行安全，要注意以下事项： 　　一、乘飞机：健康孕妇乘飞机无危险。以往有些人认为孕妇乘飞机，胎儿在飞行中可能受到低氧的威胁。研究表明：孕妇在高空时，一氧化碳分压下降25%，并靠加快心率和增加每分钟的呼吸量来补偿；心脏收缩压和舒张压仅有很轻微的增加，胎心率仅出现正常范围内的生理波动；胎动正常。需要注意的是：高空气温，气压的改变，需要消耗较多的热量，所以孕妇上飞机前1到1个半小时之前，可以吃一点热量高的食品。 　　二、乘火车：携带好新生儿的包裹用品以备急需。专人护送，乘坐卧铺。上车后立即与乘务员联系，预防在列车运行途中分娩，可以得到及时照料。不要在车厢里来回走动，避免碰撞或者跌交。睡觉时头部向走道的一边，因为列车是靠车轮在铁轨上进行的，这样可避免头

　　经历了漫长的产痛，却被医师诊断为难产，需立即进行剖腹手术，这种情况的发生对大多数孕妇来说，实在是一个恶梦。 　　难产的原因 　　专家指出：难产依字面解释，即“困难生产”，临床上的表现是分娩过程缓慢，甚至于停止。 　　孕妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段： 　　·从阵痛开始至子宫颈全开，平均为12小时以下，如果初产妇超过20小时、经产妇超过14小时都算过长； 　　·由子宫颈全开至胎儿出生，平均为2小时； 　　·宝宝出生至胎盘娩出，一般为5－30分钟。 　　在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利导致生产时间过长，都可称为难产。 　　胎儿过大——最常见的难产问题 　　难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。专家表示：胎儿本身造成的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大（BPD超过10公分），生产就会变

问：我剖腹产生下宝宝,为了宝宝有奶水吃,我术后第二天后就开始坚持给宝宝喂奶,可一开始我的乳头就破了,很疼,听朋友说起初就是这样,但现在快两周了,乳头一直都是破的,宝宝一吃奶我就疼的满头汗,并且我的奶水不足,真是着急,希望有经验的妈妈们能帮我想办法解决.谢谢~~~ 答：乳头破裂重在护理： 　　１．注意乳房和乳头的清洁卫生。如破裂伴有感染，患乳应暂停哺乳。但如感染不重，全身反应轻微，可允许婴儿吸乳。平时用胸罩托起患乳。减少行动牵痛。 　　２．要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头而睡的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，哺乳后应清洗乳头，可局部用西瓜霜喷雾剂，下次哺乳时及时清除。注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。 　　３．饮食宜清淡而富

刚生完宝宝，新妈妈究竟能不能刷牙？这两天，新妈妈郑女士为这个事儿伤脑筋。 　　按照自己的多年习惯，牙是必须要刷，可婆婆的告诫是“刚生完孩子，牙不能刷，否则会留下病根儿，且会影响终生的身体健康”。这下，郑女士犹豫了。 　　10日这天下午，郑女士趁医生空闲之余，将这个问题抛了出来。“新妈妈能刷牙啊，不过刷牙是有讲究的，得用温水刷牙。”医生说。传统的观念认为，孕妇刚刚生完宝宝，月子里怕凉，最好不要沾凉水，最好不要刷牙，其实这是个很大的误区。 　　妇产专家说，孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响，牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈，牙龈炎发生得更为频繁。孕妇在怀孕前就应该进行口腔检查，进行洗牙等清洁治疗，防止孕期牙龈炎的发生，防止对幼儿的传播。另外，妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正

妇女妊娠28周后，由于某些特殊原因，为确保母体健康或使胎儿脱离宫内险境，必须终止妊娠，实施引产手术。这里所谓的“特殊原因”，主要指以下几种情况：　　 1.慢性肾炎患者本不宜生育，因怀孕后会增加孕妇的肾脏负担，使各种症状加重，对胎儿的生长发育和母体的健康都十分不利。所以，此类孕妇应当及早引产，结束分娩。 　　2.重度妊娠高血压综合征，多出现在妊娠中、后期。患此症的孕妇会出现全身小血管收缩，导致血压升高、头痛头晕、呕吐、下肢水肿、小便排出蛋白等。如经过治疗后病情无好转，继续妊娠则容易发生抽搐或胎盘早剥，继而引起子宫内大出血，并会导致胎儿窒息甚至死胎。所以，孕妇如果患有重度妊娠高血压综合征，在治疗无效的情况下，应该引产。 　　3.孕妇羊水过多时，子宫底会急剧升高，压迫孕妇的胃，甚至使心脏移位，结果导致孕妇心悸

　　医药技术还不很发达的时候，分娩的过程被认为是“大命换小命”，可见在分娩时会发生很多意外状况。虽然现代科学已经把各种危险尽量降低，但仍会有些情况让妇产科医师措手不及，或是陷入该救妈妈还是先保孩子的两难境地。下面列举了产程中的10大意外，为了让准妈妈们能多加防范，做好心理准备，以最轻松的心情来迎接新生命的到来。 　　1、前置胎盘 　　“前置胎盘”绝大多数发生在准妈妈怀孕28周之后，会伴随出血现象，其特点是无痛性出血，常发生在半夜，医师通常要依靠超声波检查来诊断，不过，有时候连超声波都检查不出。 　　由于胎盘盖到了子宫颈口，当胎儿要从子宫颈口出来时，一收缩子宫颈口就会扩张，一扩张就会与胎盘剥离而出血，大部分孕妇不会感到疼痛，但是，出血量却是一次比一次多。 　　“前置胎盘”又可以分为四大类型：完全型、部分型、边缘型及低位型。除了完全型和部分型