温度应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高，可能引致新生儿体温升高，出现发烧(脱水热)现象。此时应及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃，可能会使新生儿出现鼻子发堵现象，更重的会出现“硬肿症”，就是小脸蛋红红的，但摸上去感觉特别硬。室温过低对新生儿的健康是不利的，此时应该设法使室内温度升高，并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面，不要紧挨着宝宝，让小环境暖和起来就可以了。　　一般来说，上述室温条件下，宝宝穿着薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严，要宽松、适当。　　天气寒冷，婴儿在洗澡时，可适当升高室内温度，动作要快，时间要短，水要准备多些，水温在40℃上下(37～43℃)，10分钟以内洗完，迅速擦干、迅速穿衣，一般不会出问题。新生儿皮肤娇嫩，尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症，而炎症又容易导致败

随着社会大力倡导哺喂母乳，有许多的准妈妈在怀孕期间就开始为将来哺喂母乳着手做准备了。在哺喂母乳前，可以先了解一下自己的乳头类型，对于将来顺利哺乳会有很大的帮助。 　　4类型乳头哺喂技巧 　　成功哺喂母乳最重要的是妈妈自己的信念，信念坚定的妈妈，往往都能成功顺利地哺喂母乳，至于乳头的部分，只是一些哺乳上的重点需要提醒大家而已。 　　扁平乳头 　　[自测] 扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。 　　[技巧] 多吸吮：对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。 　　小乳头 　　[自测] 是指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。 　　[技巧] 含乳晕与多吸吮：和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住

最新的研究发现，产后患有忧郁症的妇女，其孩子到11岁时，与那些产后没有忧郁现象的妇女所生的同龄孩子相比，前者更易出现暴力行为，例如在打架时使用武器。此外，这项新的研究还指出，母亲若反复受忧郁症困扰，会使孩子出现暴力行为的风险进一步升高。 　　　　英国加的夫大学的研究人员说，问题儿童长大后往往会成为有问题的大人；而该研究结果显示，初为人母的女性如果感到忧郁，可能是一项警讯，她们的孩子可能会面临长期的问题。研究人员对122个家庭进行了调查，在母亲怀孕、生产三个月后，以及孩子1岁、4岁和11岁时，定期询问母亲有无忧郁症状与孩子的行为特征。 　　　　调查结果显示，大多数孩子没有出现暴力行为，但是生产三个月后患有忧郁症的母亲所生的孩子易出现暴力行为，特别是忧郁症反复发作的母亲所生的孩子更易出现暴力行为。　　　　研究人员说，忧郁的母亲抚养的婴儿日后之所以会面临较

通过认真观察尚在母亲腹中的胎儿的运动和心跳，科学家发现，如果母亲出现紧张或者抑郁，那么胎儿出生后，很可能会出现行为障碍，比一般人更容易抑郁和焦虑。 　　虽然母亲的不良情绪导致孩子产生行为障碍的几率很低，然而，越来越多的证据显示，母亲的紧张和抑郁产生的负面作用，会影响孩子的一生。 　　专家认为，如果这一研究结果得到证实，那么在孕妇接受的产前检查中，就应该增加心理健康方面的检查，从而及早治疗孕妇的抑郁症和精神方面的其他疾病。心理学副教授凯瑟琳·芒克博士说：“产前是实施心理健康检查的好时机，遗憾的是，我们并没有这样做。” 　　母亲最不该做的事：紧张 　　珍妮特·德皮埃特罗博士是约翰霍普金斯大学的发展心理学家，她说：“怀孕的女士们最不应该做的事就是紧张。” 　　事实上，对动物进行的相关

产妇分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、组织，尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠前的状态。这种“复原”变化相当缓慢，需要6～8周才能完成，这段时间医学上称为产褥期。在夏季不仅产褥感染、乳腺炎的发生率高，而且还大有可能发生中暑。因此，家人要倍加关心、照顾产妇，确保产褥期妇女安全度过盛夏。 　　饮食调养 因为分娩和哺乳，产妇需要额外补充营养。不过产妇最初一两天往往食欲不佳，只宜吃些粥、面之类的半流质，而且要少吃多餐。由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要1～2周才能恢复正常，所以饮食总量应逐渐增加，并且以提供足够热量、富含必要营养素(蛋白质、矿物质和维生素)以及清淡、易消化为原则，并宜多饮冬瓜汤、西瓜汁以清热解暑。 　　起居活动 分娩以后，产妇常感到精神疲

每位准妈妈都要经历产前等待的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不要慌，这里教给你一些辨别方法和应对招术： 　　1、宫缩——最有力的证据 　　子宫收缩（常简称为宫缩），开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。 　　怎么办？ 　　当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁（每5分钟1次），或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。第一胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点点心。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时

临产的最后一个月，宝宝又踹了妈妈几下……这些临产信号需仔细记录小心辨别，做好临产最后冲刺。 　　胎动：妊娠16—18周时，孕妇可以察觉出自己腹内胎儿的活动，称为胎动。正常胎动是胎儿健康的重要指征。 　　白带增多：孕妇都会感到白带比孕前增多，这不是异常，是雌激素增多的结果，不必为此担忧。白带增多，更要注意外阴部的卫生。 　　便秘与尿频：多数孕妇可能出现便秘和尿频。这主要是膨大的子宫压迫附近的直肠和膀胱所引起的。一般通过饮食调理，会收到一定的效果。 　　水肿：妊娠末期可能出现脚肿，但是如果水肿严重，超过膝部以上，就应当去看医生。 　　呕吐：妊娠早期出现呕吐，称为早孕反应。剧烈呕吐时，应当去看医生。如果呕吐严重到影响孕妇的正常生活，需要住院治疗，更严重的呕吐，引起不良后果时就应终止

　　刚做妈妈的人都不知道该喂宝宝多少奶。特别是晚上，小宝宝半个小时就要吃一次，吃一会儿就睡着，过不了多久又得吃。不知道是奶水不够呢还是宝宝有问题。那么，怎样才能判断宝宝吃得饱不饱呢？下面告诉你四招。 　　一、从乳房胀满的情况以及新生儿下咽的声音上判断。宝宝平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说是宝宝吃饱了。如光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。 　　二、孩子吃奶后应该有满足感。如喂饱后他对你笑，或者不哭了，或马上安静入眠，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。 　　三、注意大小便次数。每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便；喂牛奶的新生儿其大便是淡黄色稠便，大便3～4次，不带水分。这些都可以说明奶量够了。如果不够的时候，尿量不多，大便少，呈绿稀便。 　　四、看体重增减

据我国一个聋儿康复研究中心通过对北京市28709名0～6岁儿童听力状况调查，得出结论：电脑辐射是导致婴儿听力残疾的头号危险因素。在怀孕期间高频率使用电脑的孕妇，其下一代发生听力障碍的危险可增加数倍。除电脑外，微波炉、手机、电视等辐射源也可能会对胎儿产生影响。 　　虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的，但是房间里所有电器的辐射量加起来就值得注意了。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是在日常生活中注意防辐射，措施如下： 　　首先，挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。其次，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉；要远离微波炉至少1米以上；与电视的距离应达到4至5米；与灯管的距离应在2至3米左右；不应将手机挂在胸前。再次，不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、

利用母乳哺一目的话，只要母亲吃橘子，乳汁就会包含有橘子的养分，也就等于婴儿吃了橘子一样。如果一心一意要为婴儿早一些断奶，而把种种食物塞入婴儿嘴里的话，如果他并不想吃，那就不能变成真正的营养。 　　如果希望婴儿顺利地成长，以母乳哺育的情况来说，必须在婴儿五个月大时再进行。因为太早断奶，一点好处也没有。比断奶更重要的一件事情是，有如国立冈山医院名誉院长──山内逸郎先生在《初生儿》里面所叙述一般上让婴儿看到你俩夫妇在和乐吃饭的情形。或许，有些人会认为让婴儿看到那种情景又有什么用处呢？其实，用处可多着呢！婴儿在看到父母快乐地吃饭时，他就会兴趣十足的端详你们。刚开始时，他对于母亲在动一动手以后，有一些东西会进入嘴里，母亲又开始运动嘴部的举动感到不可思议，但是，随着月龄的增高，婴儿就会跟着运动嘴部，甚至流出口水。 　　这也就是婴儿所发出的信号，意味着可以吃断奶食

母亲抱孩子的方式会反映出她的心理健康状况。那些用右手抱孩子的妈妈往往比左手抱孩子的妈妈更易遭受压力的打击。完成此项调查的英国研究小组认为，他们的发现可以帮助鉴别出那些患忧郁症风险高的女性。 　　过去科研人员就发现，不管是左撇子还是右撇子，大多数父母抱孩子的方式都是用左臂来抱，但是其中的原因至今都是一个谜。有些人认为，左臂抱孩子会让孩子的头部靠在父母的心脏旁边，而心脏跳动的声音会给孩子以满足感。 　　也有些人认为，父母抱孩子方式的这种偏爱与人的大脑结构存在联系。这种说法认为，人体的左侧是由大脑的右半部分来控制的，而大脑的右半部分负责处理有关感情和直觉的功能。 　　这项最新研究成果刊登在最新一期的《儿童心理学和精神病学》期刊上。尽管参与此项调查的人员数量有限，但科研人员依然认为，这个调查结果具有非常重要的统计学意义。这项研究可以有效地区别那些心理健康脆弱

有一些产妇在分娩时会阴被切开，这对于避免分娩时造成会阴部严重撕裂和保护胎儿头部免受太大压力有利。由于会阴部增加了一个伤口，所以，护理工作非常重要。　　一、分娩后要经常注意刀口的变化情况。因为分娩时切开会阴的产妇，常可能出现下列异常：　　1、 伤口血肿：表现为在缝合后1－2小时刀口部位即出现严重疼痛，而且越来越重，甚至出现肛门坠胀感。此时应立即告诉医护人员，及时进行检查，可能是医生在缝合时止血不够。对这种情况，只要及时拆开缝线，清除血肿，缝扎住出血点，重新缝合伤口，则疼痛会很快消失，绝大多数可以正常愈合。　　2、伤口感染：表现为在产后2－3天，伤口局部有红、肿、热、痛等炎症表现，并可有硬结，挤压时有脓性分泌物。遇到这种情况，应服用合适的抗生素，并拆除缝线，以便脓液流出。同时可采用理疗来帮助消炎，或用1：5000的高锰酸钾温水溶液坐浴。采取这些措施后，由

“不知不觉中快到预产期了！”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。 　　1.到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢？ 　　这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。 　　2.破水后应该马上去医院吗？是否可以上厕所？ 　　破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以应该马上去医院。 　　3.见红

　　女儿已经是十六个月了，在这一年多里，度过了第一个寒冬，回顾这些日子，虽然生了女儿，但身体和以前还是差不多的，体重离以前的只差四、五斤。人家说“生过宝宝特别怕冷，容易感冒”，但这话没在我身上出现，可能跟月子坐得比较好有点原因吧。 　　在我们这里请月子保姆是好普遍的事情，而且有些本地妇女，有过生宝宝的经验，四十多岁就开始为别人做月子保姆，所以，在确认有了宝宝之后，我妈就开始为我找口碑好经验足的月子保姆。有了保姆，她有经验为我操办三餐和照顾宝宝，自己就轻松点了。 　　一、首先说说我的饮食： 　　1、喝水：我喝的水都是开水，月子里喝凉水是不好的，毕竟经过生产这个耗体力的过程，肠胃比较虚弱，就不能吃生冷的东西。保姆每天为我煲好“桑寄生麦冬蛋茶”，放在暖壶里让我一天连着喝。 　　这就是桑寄生，桑寄生属补血药材，能安胎、祛风养血、强筋骨、补肝肾功用。

分娩是难忘的时刻，盼望，阵痛，紧张，每个人都等待令人激动的那一刻来临。当宝宝从妈妈的肚子里来到世上,当人们把注意力都集中在呱呱落地的小宝宝身上，历尽艰辛的妈妈，她将要迎来的又是怎样的一天？ 　　“十月怀胎,一朝分娩”，劳苦功高的妈妈终于把小生命带到了这个世上。在分娩第一天，新妈妈的身体状况会如何呢？她的饮食、起居受到怎样的限制？亲人该怎样来照顾她？ 　　分娩后的产妇情况 　　在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢，约每分钟60～70次；呼吸每分钟14～16次；血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。 　　分娩第一天，子宫底大约在平脐或脐下一指左右(子宫大约在产后10天降入骨盆腔内)。 　　刚分娩后，产妇

有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。 　　1　小窍门 　　提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，包括从心理上接受怀孕期特殊

按照简单的推算预产期的方法，以末次月经的第一天为基数（以月经周期28天为例），来月经当月的月份加9，日期加7，就是预产期。推算出预产期后并非意味着一定要在预产期分娩。能够在预产期这一天分娩的孕妇只有5%，而有60%的孕妇是在预产期前或后5天分娩。凡是在预产期前后2周内分娩者，都称为足月产。 　　丈夫从妻子预产期的至少前两周开始，最好陪伴在妻子身边，以免妻子独自一人面对分娩。现在，许多医院都允许丈夫陪产。分娩对夫妻二人和未出世的宝宝来说都是人生的关键时刻，虽然分娩的生理过程完全由妻子一个人来承担，但丈夫的心理所承受的压力并不亚于妻子。他会担心妻子是否能挺住分娩的痛苦，是否能平安顺产，还要担心宝宝是否健康正常，会不会受到损伤等等。对亲人的种种焦虑会使等待在产房门外的丈夫感到无法忍受，而妻子在门内同样也盼望丈夫的陪伴，丈夫确实应该走进产房陪伴妻

据唐氏介绍 ,近年来以胡萝卜治疗乳头破裂疼痛 ,效果良好。方法 :取胡萝卜叶适量 ,放瓦上焙至老黄色 ,研末。治疗时用香油调成糊状外敷患处。每日 1次 ,一般 2～5日可愈。

国外曾有人报道过在当时的某育婴院(主要收养的是弃婴)，因缺乏保育员，采用自动化喂奶，每到一定时间就往婴儿嘴里灌牛奶，而这些婴儿整天躺着，没有人抱，结果，这些婴儿变得表情呆滞，经常生病，出现了发育缓慢。为什么会这样呢？ 　　这是因为婴儿在发育过程中，不但需要物质的营养，也需要精神上的“营养”，而对幼小的婴儿来说，最大的“精神营养”无疑就是来自母亲的哺乳。母乳喂养不仅供给了婴儿必需的营养素，而且还给予婴儿感情与温暖，促进婴儿的身心发育。 　　大家都知道，母乳有许多优点，除了能降低婴儿的患病率、死亡率，减少营养不良的危险性之外，还有经济、方便、省时等的好处。但是有一点，母乳能增进母婴之间的感情，有利于小儿的身心发育不是所有父母都清楚的。正是这一点，在当今经济飞速发展的时代中格外显得重要，需要特别强调。 　　母乳为什么会有情感作用，会增进母婴之间的感情？这归

月子没坐好，将来病痛一堆。刚生完BB，每个产妇都要进补。不过，小心补成游泳圈，补出脂肪肝！ 　　补得够不够，是影响BB口粮的大事。但补得过多，补出麻烦来的个案并不少见。广州市第一人民医院妇产科主任医师张玉洁介绍，不少新妈妈补过头，体重不输怀孕期间，像下面这个产妇。 　　个案：过补，生完还似有孕 　　在婆婆的监督下，一名30多岁的新妈妈每天都得吃一只麻油鸡，连续两个月，吃了60只鸡，身材还是一副怀孕模样，到医院检查发现得了脂肪肝、胆结石。 　　要知道，一锅麻油鸡，一天下来所摄取热量超过正常饮食的三倍之多。此外，产妇坐月子，几乎不运动，整天躺在床上，热量累积快速，多数在一个月内体重都会增加。 　　一味补，不如营养均衡 　　张玉洁说，新妈妈，尤其哺乳的新妈妈，一定要保证动物性蛋白质的摄取。因为，