一、急 有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。 二、怕 孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。 三、滥用药物 分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。 四、粗心 一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。 五、懒

这都不算什么，看看最近晒美照的“沈佳宜”，都开始大幅度的晒自家游泳的照片，简直呆萌可爱无敌。不得不说，陈妍希跟陈晓结婚以后，怎么变得辣么好看呢?丹七君都要掰弯了!不过陈妍希晒出游泳照的时候，大家都知道这位小笼包已经怀孕4个月了! 相信很多人都跟丹七君一样，担心她怀孕4个月游泳没关系吗?毕竟孕妇怀孕还是注意休养!下面我们来听听专家怎么说。 专家说，正常情况下，孕妇游泳是有好处的。孕妇并没有我们想到那么较弱，主要是健康的孕妇，都是可以尝试游泳的。而且在国外，孕妇游泳是一件正常的事情。其实对于孕妇来说，不管是平时的作息，还是饮食习惯，甚至定期产检都是必不可少的。但是作为一个健康的孕妇，是可以去尝试游泳这项运动的。 其实孕妇在孕期游一小会泳，是有利于孕妇的身体的。孕妇在游泳的时候，子宫受到水的浮力，一定情况下能缓解妊娠子宫的腰肌

B超可以清楚地观察胎盘，用以判断胎盘结构、胎盘成熟情况、胎盘与子宫壁之间有无分离、出血等等。孕期B超检查还可以明确的诊断出前置胎盘，胎盘早期剥离等疾病，为孕期保健创造可能。接下来的文章内容可能会有点长，孕妈们保持耐心哦！ 去产检需要准备什么？ 产检的医院，应该就是你选定的分娩医院，因此，你需要在这家医院建卡，带上你的身份证、医疗保险手册和所需费用等，不清楚的问题最好在去之前打个电话咨询下。建卡时需要怎么说？ 1、个人用药史：慢性疾病、以往主要的疾病或手术、过敏史，包括对药物的过敏； 2、怀孕以来正在服用或曾经服用过的营养品：维生素、矿物质、草药等，或药物如处方类和非处方类； 3、家庭病史：遗传异常、慢性疾病、畸形婴儿； 4、妇科病史：初潮的年龄、月经周期的间隔时间、经期的长度和规律程度；包括个人的产科病史：以往

1、新的FDA关于孕期和哺乳期用药的药物标签长什么样？和原来的ABCDX有什么不同？ ABCDX分级 妊娠期与哺乳期标示规则（PLLR）的标签更改 这个转变，其实和药学的发展在理念上是一致的。从专注于“药”到“以患者为中心的药学服务”。 “ABCDX”更多站在药的角度，更新后的标签更多是站在患者的角度，提供更多帮助考虑患者综合获益的信息。 2、FDA为啥要修改药物的妊娠期与哺乳期标示规则（PLLR）？ 现有的ABCDX分级是基于已知的人和动物的试验数据。这个分级过于简单，容易直接被用成临床决策的依据而不是理解等级背后的数据信息。 比如，对乙酰氨基酚是C级。 （1）大样本队列研究和病例对照研究均发现在第一孕期使用不增加先天畸形和重大出生缺陷[1,2]。

干性皮肤的孕妈看这里 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤的面部美容，效果良好。 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 草莓面膜：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20~30分钟后擦去。用于深层清洁、滋润肌肤，让肌肤显现红润的光泽，特别适合干性肌肤。 蜂蜜面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。 酸奶面膜：将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，

怀孕后，有很多孕妈会出现皮肤瘙痒的症状，特别是在怀孕6个月以后，症状尤其明显，越抓越痒，这让准妈妈们非常烦恼。那么，孕期为什么会出现皮肤瘙痒？有什么好的应对方法呢？下面和袋鼠麻麻一起找找答案吧～ 孕期皮肤瘙痒怎么回事？ 1皮下脂肪增加： 怀孕期间，准妈妈的皮肤很容易出现干燥和瘙痒，最主要的原因还是皮下脂肪的增加，拉伸皮肤表皮，从而导致全身皮肤水分的失衡，造成皮肤干燥。 如果皮肤干燥，除了会导致孕妈出现瘙痒等不适外，在准妈妈肚子迅速变大的时期，腹部膨隆会更容易使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，形成妊娠纹。（如何祛除妊娠纹？请点击蓝色标题查看） 2胆汁流动不畅： 越来越大的子宫会压迫内脏，导致胆汁流动不畅，引起瘙痒。至于胆汁流动不畅，为何为引起瘙痒呢？原理解释比较深奥

人工流产 妊娠14周以内，因意外妊娠、优生或疾病等原因而采用手术方法终止妊娠，包括负压吸宫术和钳刮术。 1负压吸宫术 利用负压吸引原理，将妊娠物从宫腔内吸出，称为负压吸引术。适合人群：妊娠10周内。禁忌证：生殖道炎症；各种疾病的急性期；身体情况不能耐受手术；术前两次（间隔4小时） 体温在37.5℃以上。 2钳刮术 通过机械或药物方法使宫颈松软，然后用卵圆钳钳夹取出胎儿及胎盘。适合人群：10~14周 由于此时胎儿较大，骨骼形成，容易造成并发症如出血多、宫颈裂伤、子宫穿孔等，应尽量避免大月份钳刮术。 TIPS 流产后除了要好吃好喝好好休息，更应注意个人卫生。及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。 药物流产

如果精神压力过大、情绪很不锭，也可能会出现身体上的症状表现，造成恶心、呕吐。一般孕16周以后就会结束。 专家提醒：经历这个过程的妈妈，最好的方法是能吃的时候吃，想吃的时候就吃，吃自己要民的东西，这个时候胎儿的营养需求不高，不必因为担心营养摄入不足，影响胎儿。吃的尽量清淡，适当补充一些B族维生素，有助于缓解孕吐。如孕吐非常严重，体重骤减，要提早去看医生，因为这已经影响身体健康了。味觉：跟以前不同 感觉：以前喜欢的都不爱吃了？！ 原因：妊娠反应的一种变化 这是妊娠反应的正常表现，很多妈妈的饮食习惯都会发生明显改变，以往讨厌的食物会变得喜爱，嗅觉也会变得异常，如对以往喜爱的味道变得厌恶。 专家提醒：这是很正常的，不用担心，在这个阶段，孕妈咪就尽量挑自己喜欢吃的来吃就好了。头痛：不要随便吃头痛药 原因：怀孕时，血压会发生改变，体内的分泌激素量与

Number１ NO.1双膝分开，双脚大脚趾重叠； NO.2右手放于身体中间； NO.3吸气，左臂打开，扭转身体； NO.4呼气，左臂身体还原； 重复3-5组呼吸，反方向。 Number2 NO.1双手双膝着地； NO.2将左腿打开； NO.3吸气，左臂打开，身体扭转； NO.4呼气，左臂身体还原。 重复3-5组呼吸，反方向。 Number3 NO.1双手扶墙，双脚分开与骨盆同宽； NO.2双脚后移，大腿垂直地面，延展背部。 功效 缓解背部及腰骶部压力、疼痛，缓解肩部疲惫。

当时以为是胚胎有问题，就想着养养身体再努力。然后又休养了半年，为了能安心的备孕，这次小张决定先去做检查，结果发现有抗精抗体和抗心磷脂抗体还有封闭抗体阴性，就按照医生的嘱咐吃药、养身体，两个月后小张复查痊愈，就又开始备孕。然而这次怀孕后才一个月宝宝就生化了，让小张非常接受不了，自己之前也没有怀孕的经历，更别说做人流什么的，为什么怀了两次都不行呢？就去医院做了全身检查，结果发现小张的染色体易位46，XX t（3;16）医生说她只有1/18的机会生个健康的宝宝，得知这个消息小张失声痛哭，医生对这种病也是无可奈何。 这个消息任那个妈妈听到都会感觉是晴天霹雳，怀上一个宝宝已经实属不易了，而这位妈妈可能需要不断的怀孕，要多次经历身体和精神的煎熬，直至遇到她生命中的1/18。那么染色体易位到底是什么原因导致的？ 造成染色体易位的原因有很多，例如内

但是，有些花草却会使人产生一些不适症状，特别是孕妇，症状会更加明显、更加严重。所以，考虑到自身和胎儿的健康，室内尽量不要摆放花草，特别是有刺激性或有毒的花草。 万年青 万年青花叶内含有草酸和天门科素，孕妈妈如果长期闻的话，会引起口腔、咽喉、食道、胃肠的疾病，甚至损伤声带。 夹竹桃 夹竹桃含有一种叫做夹竹苷的剧毒物质，接触后会引起中毒，使人昏睡、生长发育迟缓，对即将出生的胎宝宝的生长发育有一定影响。 夜来香 夜来香的香味中含有一种有害的物质，在夜间停止光合作用时，会大量排放废气，会使孕妈妈感到憋闷难受，对健康极为不利。 百合 百合花的花香中含有一种奇特的兴奋剂，孕妈妈嗅的时间长了以后，会过度兴奋、神思不宁、夜不能寐。

一般来说，入盆后胎位就不会再变化，为顺利分娩打了个好基础。由于胎头已经入盆，孕妇接下来可能会有尿频、便秘、宫颈口胀等情况出现，这都是正常的，由于子宫增大下降，压迫到了肠子和膀胱，胎头入盆有时会冲撞到宫颈口，所以会有尿频、便秘和宫颈胀等状况出现，只要没有破水、见红、宫缩频繁等临产现象就不用担心。保持愉快的心情、适量走动、让自己身体处于最佳状态是最重要的。 胎儿什么时候入盆 随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。如果医生已经判定无头盆不称，不用过分在意胎头是否按时入盆，一部分初产妇胎头入盆的时间也可能是在宫缩发动之后。在宫缩发动

四个月的胎儿有多大 怀孕四个月胎儿具体介绍： 1、怀孕四个月的时候，胎儿头部明显更加直立了，双眼也已经移到了头部的前方，当然，眼睛还是紧闭着的。 2、但是，这个时期可以看到胎儿的眼球可以移动了，他的眉毛、睫毛等都在快速生长着，耳朵也达到了最终的位置。 3、四个月的胎儿的皮肤非常薄，并且是透明的，可以看到皮下的血管。四肢的关节已经形成，骨骼进一步发育。 4、这个时候胎儿的腿已经超过了胳膊的长度，手指甲也已经成型了，关节也可以活动。 5、这个时期的胎儿性器官已经发育得足够成熟，能辨别性别了，当然，b超更能查出。 6、胎儿开始用胸来进行呼吸，他开始吸吮自己的拇指，胎儿这个时期已经有胎心。如果妈妈细心的话，还可能感受到胎动了哦。 7、怀孕四个月的胎儿还是很小的，大小正好可以放在你的手掌里。

一般来说，女性不会因为怀孕皮肤就变差。但随着孕激素的分泌和抵抗力的下降，尤其是入秋以来，皮肤的防御能力会因此降低，也会更敏感。因此，孕妇要选择刺激性小的护肤产品，这样才不会危害到宝宝的。天然的、不含酒精、香料、添加剂的护肤品是准妈妈的最佳选择。 下面是我在怀孕时尝试过的7种护肤方法，对缓解孕期皮肤问题有不错的效果。 1.保湿补水 孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。 2.多吃水果和蔬菜 VC和B6是促进肌肤再生的两种重要元素，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。但是，不建议孕期补充

停经 停经是怀孕最早期的表现。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。 乳房胀大 在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体，所以会觉得乳房比以前重和酸痛，而且比经前综合症更加敏感。 疲劳 在怀孕的开始几周，人的身体会连续工作24个小时来支持怀孕，而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高，因此会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。 出血 当受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宫后，轻微的阴道出血可能会出现。这

要预防自然流产，那我们就先来分析一下导致自然流产的因素及解决方法。 1.年龄：高龄产妇在孕早期流产的概率较大。建议适龄生产，女性最佳的生育年龄是24~28岁之间。随孕妈咪的年龄的增加，流产率也逐渐增加。高龄产妇对孕妈咪及孕宝贝的危害都是极大的，所以想要宝宝的女性要尽量避免高龄生产。 2.药物使用不当：孕早期是孕宝贝中枢神经发育的重要时期，如果滥用药物可能会导致孕宝贝畸形等。孕妈咪在怀孕期间，一定要注意药物的使用。简单的病可以通过食疗来解决，如果非要吃药，要吃孕妇可以使用的药物。在吃药的时候，一定要看清楚药物的说明书。 3.不良习惯：酗酒、吸烟、熬夜、吸毒等一些不良的习惯都可能会引发孕早期的自然流产。孕妈咪在妊娠期一定要保持良好的习惯，坚决不能碰烟、酒、毒。 4.遗传基因缺陷：父母一方含有异常的染色体并遗传给孕

怀孕期间，有些情况下，我们是要远离老公的。 远离留着大胡子的老公 有些准爸爸是喜欢留胡子的，觉得大胡子很性感。我对大胡子是不反感的，但是大胡子老公要是想亲近我也是不行的。胡子可以吸附空气中的各种污染物，胡子越浓密，污染物越多。这些污染物可以通过接吻的方式进入孕妇的呼吸道，污染物的某些物质中可能会含有诱发胎儿畸形的物质，比如苯，铅等。 为了宝宝的安全，请让老公刮掉他的大胡子，并且经常清理自己的胡须。 远离刚刚清理过卫生的老公 有时候，可能家里会被自己搞的有点脏。在这个时候，能干活的也就只能指望身边的老公了。记得在老公清理过卫生间后，记得离他远远的。清理洗手间的时候，我们会经常用到各种化学制剂，这些化学制剂中一般都会含有酸、香精等成分，有一定的腐蚀性。孕妇可能会产生不适感，如果酸性物质进入孕妇体内，会

有了孩子之后，就意味夫妻二人世界被打乱。 丈夫除了要迁就准妈妈脾气暴躁、胃口变化外，在性上也得不到满足，有些夫妻甚至整个孕期都不同房，担心伤害胎儿。 在怀孕期间可以同房么？ 在孕早期，由于胎盘与子宫内壁连接尚未稳定，在受到压迫或撞击时，易发生流产； 到了孕早期，胎儿发育已经稳定，此时可以适当进行性生活； 进入孕晚期，尽量停止同房。因为胎儿生长迅速，对外来刺激比较敏感，尤其是孕36周后，临近生产，同房时会使宫口张开，引发感染。 孕期怎样同房才更安全？ 侧躺是最为安全的姿势，不会压迫到准妈妈的肚子，夫妻可以面对面或者面向同一个方向，准妈妈抬高上面的腿，可以放在枕头上，这样可以减轻疲惫。除了侧躺，在采用其它姿势时，一定要注意动作轻柔，不能插入过深，更不能压迫准妈妈腹

默默的为医生的机智点赞！ 当过妈妈的都知道，除了最关心宝宝的健康外，都会好奇怀的宝宝是男孩，还是女孩？虽然B超室的墙上都贴有“严禁非医学需要鉴定胎儿性别”，可是有的妈妈还是忍不住要问，那医生会不会说呢？

虽然我没有怀过孕，但是我曾经经历过睡不好，对失眠所带来的困扰依然记忆犹新，只有经历过失眠的人才知道睡不着是多痛苦的一件事。 失眠很常见，有些人是暂时性的失眠，有些人是习惯性的失眠。在我做小医生的年代，失眠的人会听电台的“相伴到黎明”节目，或是看电视台的深夜黑白经典故事片的重播，更多的是直挺挺地躺在床上数羊。但是究竟有多少人失眠，无从得知。 现在要想看有多少人失眠就简单得多了，你只要看看深夜或凌晨还有多少人在刷屏发微博看微博，发朋友圈和看朋友圈就可以有个初步判断了。 怀孕不是怀春，不少人怀孕以后会有各种各样的不舒服，这也包括睡不好。常见的睡不好（睡眠障碍）不仅仅是失眠，还包括：呼吸相关睡眠障碍（Breathing-related sleep disorders），以及多动腿综合征（restless legs syndrome），今天主要和大家谈失眠，下次再和大家谈呼吸相关睡眠障碍以及多