孕期生活的顺利进行当然离不开检查。每一次的产检，仿佛是一次严峻的考验，宝宝还好吗？他/她健康吗？我能顺产吗……？ 下面，小编为各位孕妈妈总结出孕中期必须注意的三项检查，很重要！ 孕16~20周 唐氏筛查 这次产检，孕妈妈除了每次必做的基本例行检查外，要抽血做众所周时的“唐筛”了！ 正常情况下，人体有23对，共46条染色体，其中21号染色体2条，唐氏综合征宝宝的细胞中有3条21号染色体，它是目前所知造成智力低下的首要病因。 目前，医学上对唐氏综合征尚无有效的防治措施，唯一可采取的手段就是通过唐氏筛查及早发现，及时终止妊娠。 需要提醒的是，唐氏筛查只能帮助判断胎儿患唐氏征的机会有多大，但不能明确胎儿是否患有唐氏综合征。 唐氏筛查如何做？ 唐氏筛查是通过抽取孕妈妈清晨空腹静脉血来

有些事早点知道早预防：比如胎盘早剥！

现在，恐怕没有比怀孕生孩子更大的事情了。有些小女生，怀孕之后，就天南海北的搜罗了各种怀孕的信息和知识，一夜之间就变成了怀孕专家。 针对孕妇，网上也出现了各种专用产品，五花八门，应有尽有，从天上到地下，从保健品到洗护用品，甚至包括最新的可穿戴，都纷纷出现了。那些宣传语，文采直逼诺贝尔，趣味不减周星驰。 这个说：不妨告诉你，我们推出的孕妇茶，是天下第一奇药—十月保胎散----! 那个讲：哈哈哈哈!天下第一奇药，那轮得到你十月保胎散，应该是我们家的含笑养胎癫才对! 那个说：废话，我们十月保胎散是用不同的草药，再加上美国技术提炼七七四十九日而成的，无色无味，保胎于无影无形之间。 那个讲：哈哈，我们含笑养胎癫是用蜂蜜、川贝、桔梗、加上天山雪莲配制而成，不需冷藏，也没有防腐剂，除药性温和之外，味道还很好吃。

孕期女人心里都想些啥？准爸爸赶紧来看~

虽然之前谈过不少关于叶酸的话题，关于备孕怀孕和补叶酸的一些事情，整理了一些为怀孕补充叶酸积累点知识。 问：什么是叶酸?叶酸不是酸，其实它就是一种维生素，只不过这种维生素对孕育期的男女有着十分特殊和重要的作用。它是水溶性的，又叫维生素B9，因为最早从菠菜中获取出来而得名，在自然界中广泛存在，动物肝脏、绿叶蔬菜、瓜果、谷类作物等都含有叶酸。问：叶酸有什么作用呢?通俗的讲叶酸有以下几大作用： 1、预防胎儿的神经管缺陷，减少无脑儿、脑膨出、脊柱裂等神经系统疾病的发生; 2、降低宝宝出生缺陷的风险，比如体重过轻、早产、兔唇等重大畸形; 3、预防孕妇贫血; 4、对于DNA和细胞的基本结构都非常重要; 5、减少孕妇先兆子痫的发生。问：生活中的哪些食物含叶酸比较丰富呢? 1、水果：猕猴桃、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子

小资、白领、女性喝咖啡的概率很高，因此来看我的准妈妈不少人都是咖啡爱好者，少数是咖啡狂人，怀孕了能否喝咖啡是经常被问到的问题。有些准妈妈问的时候会加一句：其实我不一定指望你说可以，只是想顺便问一问，因为经过＊巴克时，经常会忍不住进去闻闻咖啡的味道。 其实，网络上说的孕妇不能喝咖啡是误传，咖啡是可以喝的，但是不能过量，过量会导致流产的风险增加。 安全喝咖啡的量是多少？不能按照喝几杯算，因为杯子有大小，咖啡有不同。根据美国的研究，每天喝咖啡时里面的咖啡因的量超过200mg时，流产率会增加一倍。而每天不超过200mg时流产率并不升高。因此，怀孕后可以喝咖啡，只要总的咖啡因的量不超过200mg就可以了。 另外需要注意的是，不仅仅是咖啡里有咖啡因，茶水和其他饮料里也有咖啡，以下的表格里列举了咖啡和各种饮料里咖啡因的含量。看了以后，

“早知道会这样，我真不该怀孕。”小董已经怀孕2个多月了，让她悔不当初的，是每天早起，苦不堪言的孕吐。别人的孕吐很快就过去了，也不影响吃喝。可是，小董的孕吐反应太强烈了，除了恶心外，几乎是吃什么吐什么。小两口都担心，剧烈的呕吐会影响肚子里的胎儿。 在医院，小董也看过医生，医生建议她服用一些止吐的药物，可是，被小董拒绝了，她担心药物会对肚子里的胎儿有不利影响。 孕吐是每名孕妇都要经历的，这种以恶心、呕吐为主要症状的生理性反应，通常在怀孕5、6周的时候开始出现，到了第9周达到一个高峰，16～20周开始缓解，但是，还是会有15%～20%的孕妇会持续到晚孕期才缓解，而还有5%的孕妇孕吐反应会持续到分娩的时候。 有些发应强烈的孕吐让孕妇苦不堪言，为了肚子里的胎儿，又不敢吃药。怎么办？ 在美国妇产科医师学会出版的《妊娠期恶心呕吐指南》中

“孕妇最害怕哪种疼？”“当然是生产的时候疼了。”“其实，还有一种疼孕妇更害怕。”“哪种疼？”“怀孕的时候肚子疼。” 的确，生产的疼，孕妇害怕，但是，知道为什么疼。可是，在怀孕的时候肚子疼，孕妇除了害怕外，还有一些担心，总是担心是不是肚子里的胎儿有问题。 孕期肚子疼，每名孕妇或多或少都遇到过，有些疼痛是正常生理现象，还有一些呢，就是出问题的前兆，不可小视。 我们先看看孕期正常疼痛： 这种正常疼痛，是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，尤其是从孕中期开始，胎儿会长得很快，肚皮会被撑开，所以孕妇会感觉到肚脐周围会有被拉开，不过不用担心，孕妇肚脐眼周围疼并不会影响肚子里的宝宝。 孕妇肚脐眼周围疼还有一个可能性是，妊娠早期，会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有

进入孕中、晚期后，孕妈妈胸部会明显的增大，部分孕妈妈乳头还开始分泌少量的白色乳汁。所以，为了给产后母乳喂养提前做好准备，孕妈妈需要提前做好乳房护理，以促进血液循环和乳腺管畅通。 孕期这些乳房变化你有吗？ 孕初期 乳房会增大一些，并且变得坚实和沉重，有一种饱满和刺痛感。 奶头周围深褐色的乳晕上会有一些特别突出的小颗粒。 孕早期的时候，乳房会有疼痛感，因为受孕激素水平的影响，腺体在增生在增长，身体有点儿变化，然后到了四五个月的时候，乳房变得很大了。 有的人一点都没有变化，也很正常，不耽误，也不影响将来的哺乳。 孕中期 乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰，乳晕颜色更加深，变黑，妊娠纹可能会出现。 雌性激素水平上升，乳头敏感度也会增加。 此时乳头可能会渗出稻草颜色的分泌物

搞笑漫画解析孕期为何会流产，看完全明白！ 但素～ 在怀孕前3个月， 胎宝宝很不稳定， 很容易发生流产， 这到底是为什么呢？ 受精卵形成后， 会由输卵管壶腹部 移至输卵管峡部， 然后最终到达子宫腔。 在这个移动的过程中， 受精卵会不断分裂增殖， 到达子宫时就变成了小胚泡。 这时的子宫内膜变得像地毯一样柔软， 上面还有许多手指状的凸出物， 使胚泡能够依附在上面。 不过， 这并不稳定， 好像一个徒手攀岩者攀附在岩壁上一样。 所以， 胚泡很容易从子宫壁上掉下来， 而发生流产， 这种危险的状态要持续整整两天。

当初Angelababy顺产出院时，真够惹眼的，一身靓丽的打扮出院了，尤其是那一双美腿，完全看不出生过孩子的模样。看到这则报道可是让小青羡慕、嫉妒、狠呀，因为现在的她正处于孕期，可是自己脚已经肿的像一个胖胖的馒头，小腿也开始肿胀变形，去医院检查确定为水肿，听到医生的话，小青真的有一种难过又无力的灰心感，难道孕期美腿真的是个梦，想要做个辣妈真的比登天还难了。 其实孕期出现水肿是正常现象，由于胎儿的重量逐渐增加是孕妈的腿部压力过大，导致腿部血液循环系统受损，出现静脉曲张现象。特别是孕晚期的妈妈，不仅腿部胀痛外，水肿现象更为严重。而对付这烦人的妊娠期水肿，其实也是很简单的，孕妈可以从生活习惯上来改善腿部浮肿的状况，在怀孕后也是可以享受美腿的。 一、调整坐姿、睡姿 休息时尽量采取左侧卧位，然后用枕头抬高双腿，1~2个枕头的高度为宜。这样可以有效改善胎盘

前几天好孕姐在微博上看见有人分享自己父母间的有爱故事，这位网友的爸爸是把妈妈当成公主一样来呵护的人，妈妈是个特别爱吃海鲜的人，在怀孕之后还对螃蟹念念不忘，于是各种央求老公，网友的爸爸是意志坚定不为所动，但是有一天妈妈在厨房看见了很多新鲜的螃蟹，于是自己动手好好享受了一把，又赶在老公下班前收拾干净，因为爸爸没发现，网友的妈妈还一直洋洋自得，可是满屋子的螃蟹味以及嘴角的残羹早已将其出卖，而且螃蟹都是老公事先买好的，只是想让老婆开心的享受一下美味。 本来是个感人至深的有爱故事，但是好孕姐实在忍不住想吐槽，你确定是一个好老公吗？螃蟹可是孕妇禁忌的凉性食物，妻子管不住也就罢了，做为老公不但起不到一个监督作用，还纵容老婆狠狠地大吃了一顿，万一身体出现状况，肠子悔青也没用了。 关于孕期的饮食禁忌有很多，但是很多孕妈妈在这方面，知识是比较零碎的，有时候难免就

怀孕几乎是每个女性都要经历的事情，而怀孕也是女性一生中特殊的时期，在怀孕期间女性需要格外的谨慎，不仅要注意保护自己的身体，也要小心呵护腹中的胎儿，尤其是敏感的前三个月，胎盘不稳、孕妈身体变化大，很容易发生意外，而如果孕妈想要稳定的度过这段危险期，首先这两件事就要做对。 一、不到处乱说 有些地方习俗说怀孕前三个月不要到处乱说，不然会动胎神，对胎儿不利。虽然说这些是迷信，但是我很赞同小S的说法，“虽然老人的想法和我们有所不同，但是做了也不会对我们有什么损失，又何必去坚持让他们不安心”。而且怀孕的前三个月胎儿最不稳定，这个时期孕妈身体和心理会发生很大的变化，如果没能调整好自己的身心很容易出现意外，建议孕妈等胎儿稳定了，孕中期再告诉大家，免得空欢喜一场。 虽然说孕妈不可以乱说，但是这三个人孕妈必须要告诉：家人、医生、上司。 这

怀孕期间每天喝咖啡或茶超过6杯的女性，其后代出生时候体重更低。 近期发表在Obesity的研究称，怀孕期间每天喝咖啡或茶超过6杯的女性，其后代出生时候体重更低，并且从出生到6岁期间，更有可能体重增加更多、BMI更高。 荷兰伊拉斯姆斯大学医学中心的Ellis Voerman硕士和同事在2001-2005年间纳入7,857名母亲和他们的孩子进行了研究，母亲的平均年龄30岁，平均妊娠BMI为22.6 kg/m2，均为白人，其中有50.4%的小孩是男孩。 通过问卷调查形式，研究者获取了母亲在孕早期、中期和晚期的咖啡因摄入量；对于孕期摄入咖啡或茶的孕妇，研究者会询问她们每天喝多少杯，喝的什么咖啡、什么茶。研究中将IU咖啡因等同于一杯咖啡（90 mg咖啡因）。对他们的孩子从出生开始进行身高体重等测量，当孩子6岁时候，还会测量他们的身体脂肪和胰岛素情况。

叶酸、维生素B12和同型半胱氨酸浓度在胎儿生活中与其后肾发育相关。在怀孕期间叶酸、维生素B12和同型半胱氨酸浓度是胎儿早期发育的重要因素，并且可能持续影响幼儿的肾功能。 近期，一项发表在Am J Kidney Dis杂志上的文章评估了在怀孕期间叶酸、维生素B12和同型半胱氨酸浓度与学校儿童的肾脏之间的关联。 此项研究是从胎儿生命开始的基于人群的前瞻性队列研究。研究在4226名孕妇及其子女中进行。在早孕（中位孕龄，13.2[IQR，12.2-14.8]周）和出生时（脐带血）测量的叶酸、维生素B12和同型半胱氨酸血液浓度。 研究的主要结果：在中位年龄6.0年（IQR，5.9-6.3），研究者们使用超声测量肾体积，基于肌酐（eGFRcr）和半胱氨酸蛋白酶抑制剂C（eGFRcys）浓度和微量白蛋白尿的估计肾小球滤过率。 研究观察到

一项新的美国政府指南将鱼类分为三类，以帮助孕妇、哺乳期的母亲和年幼的孩子做出健康的选择。 FDA指南将鱼分为三类 指南中包含的62种鱼类和贝类分为：最佳选择——每周吃两到三次；良好的选择——每周吃一次；以及避免吃的鱼。 根据美国食品药品监督管理局（FDA）和美国环境保护署（EPA）的数据，近百分之90的美国鱼类进入最佳选择的类别。 FDA称，百分之五十的孕妇一周吃不到2盎司的鱼，远远少于推荐量。该机构表示，鱼类在怀孕期间和婴幼儿时期能提供对生长和发育重要的营养益处。 FDA和EPA推荐每周食用两到三次低汞鱼，或总共8到12盎司。根据新的指导方针，12盎司是建议的最大每周消费量。 这些量与过去的建议相一致，并符合美国人2015-2020年膳食指南。 具体的食用鱼建议类别和摄入

我们经常会说“女人怀孕的时候，就是做皇后的命”。确实在怀孕的时候，我们能够受到更好的待遇。但是，这份待遇，更多的是为了肚子里的宝宝，而不是我们本人。虽然，这么说有点绝对，但是事实也差不多就是这样。 作为一个女人，老公说的有些话，我们是完全没必要相信的。男人的话，不是每一句都能够相信，特别是关于孩子的事情。为了孩子，男人真的是什么事情都干的出来，什么话都说的出来。 老公的这些话，你听听就好了，别太当真！ 你好好养胎就行了，其他事情我干！ 为了让我们安心养胎，不只是一个准爸爸会说这种话。但是，能够真正做到的人却不多。老公白天要赚钱养家，晚上回来的时候累的筋疲力尽，就是他想干点什么，我们能忍心。所以，怀孕的时候，我们更多的还是要靠婆婆，或者自己妈妈照顾。 老公说这句话，只是为了让我们安心养胎，没必要太当真！ 宝宝出生之后，你就轻松

从前有一个村子，他的名字叫“地球村” 几千年来 村里的男女老少、蛇虫鼠蚁一直都和平相处 然鹅 村里有这样一个被所有人都不待见的人 非电离辐射 传说中 非电离辐射有一项绝招：“杀人于无形” 所以村里没有人敢招惹他 就连村里最无私奉献的电器们都怨声载道 不过面对流言，村里还是有理智的人存在的 比如…… 于是这一天 德高望重的菌大夫召集村民们开了一次大会 其实村民们都误会了 能在村里使坏的并不是非电离辐射 而是他的孪生兄弟——电离辐射 电离辐

身边有朋友怀了二胎，一直想要个女儿的他们最近有点儿忧心。原因是，朋友现在怀孕3个月，还没什么孕吐反应，相比第一胎时简直舒服多了！可是家里的老人说，孕吐严重，反应大怀的是女孩，没什么孕吐反应的一般都是男孩！ 这就尴尬了！朋友担心，如果又生一个儿子，该怎么办...... 民间有很多判断生男生女的说法，根据孕期变化来判断的最为常见，比如：酸儿辣女；女美娘，男丑母；妊娠线粗生男孩，反之生女孩......根据孕吐来预测怀的是男孩还是女孩，相信妈妈们都经历过。 二胎孕吐反应与宝宝性别有关吗？ 关于这一点，妇产科主任医师范建辉用一句话就解释了： 这个没有直接的关系。并不是说男宝宝我就有反应，女宝宝就不反应，还是跟孕妇在怀孕期间所有的激素水平高低有关！ 妊娠反应就是我们说的早孕。早孕反应其实有很多种，可能大家理解的就是呕吐，

一位妈妈的胃病烦恼：我特别想怀宝宝，可是肠胃总是生病，胃总是发胀，一吃多就腹泻。都说是药三分毒，万一怀上了，犯胃病的时候吃药，又担心对宝宝不好。再说，肠胃不好，很多东西根本吃不下去，自己营养不良，对胎儿的发育也会有影响，我的孩子岂不是输在了起跑线上，真的很烦恼。 俗话说：“十人九胃”，意思是十个人中就有九个人患过或是患有胃病。 大多数人都是轻微的胃病。现在不少人工作压力大，生活习惯、饮食习惯不规律，比如经常熬夜，长期喝酒，喜欢喝浓茶、咖啡，吃偏辣、偏凉的食物等等，这些都会刺激到胃，引发胃病。胃病，并不是一种具体的病，它实际上是许多病的统称，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、十二指肠溃疡、胃癌等。很多想要宝宝的女性，如果患有胃病，就很担心能不能怀孕，怀孕了是否会对胎儿有不利影响。 胃病是否会威胁到胎儿？ 我们知道，不少准妈妈在孕早期都会