母乳是宝宝最好的粮食，也是妈妈给新生宝宝健康的第一份礼物。 母乳喂养的好处 ● 母乳中含有宝宝生长发育所需的营养成分。其中主要成分的比例最适合宝宝机体的需要，最易于宝宝消化和吸收。 ● 提高宝宝免疫力。母乳中含有的免疫抗体能保护孩子避免肠道和呼吸道感染，另外还含有乳铁蛋白、溶菌酶及各种细胞成分等，也有利于抗感染。其中初乳（1~5天的乳汁）和过渡乳（6~11天的乳汁）中免疫成分含量更高。 ● 母乳是由母亲乳腺直接分泌的，温度适宜，对宝宝胃、肠道毫无刺激，而且被污染机会少，妈妈哺乳方便。 ● 有利于产妇恢复，加速子宫收缩与恶露排出，促进子宫复原，帮助体重恢复。 ● 减少妈妈今后患乳腺癌、卵巢癌、I型糖尿病和心脏病发生的几率。 ● 母乳喂养是有菌喂养的过程，对宝宝肠道内环境和自身免疫力的建立非常重要，可降低

怀孕后，感觉整个人都不好了……各种烦恼蜂拥而至，腹部、头部、胸部等各个部位都有。 烦恼一：胃部胀满 孕后期，你会觉得胃被顶着，说不出的难受，有的孕妇比早孕的反应还大，甚至出现胃灼热。由于胃部被增大的子宫向上压迫，常有胀气和饱满感，而胃部的肌肉蠕动变得迟缓，胃液停滞不前，容易使胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。 缓解小贴士： ①孕后期每餐不要吃得太饱，这样能减轻腹部饱胀的感觉， ②少食多餐，避免吃辛辣刺激的食物、产气的食物。 ③饭后不要马上躺下，多走动走动，减轻胃部胀满感。 ④睡觉时将头部垫高，以免胃酸反流。 ⑤必要的时候去看医生，不要擅自服用治疗消化不良的药物。 烦恼二：腰痛！腰痛！腰痛！ 不是每个孕妇都会出现腰背疼痛，这跟孕妇身体情况、胎

原本以为怀上了就是万事大吉，才发现后面的事情多着呢。一会出血一会孕吐一会胃痛，前三个月让不少准妈妈真的是很折腾，尤其是前三个月如果阴道出点血，让我们心惊胆战…… 怀孕后，忽然发现内裤上有褐色分泌物，虽然不像鲜血那么可怕，但又不敢掉以轻心，该怎么办呢？ 出现褐色分泌物，分以下几种情况： 1.阴道出血的可能性：上次的月经残留。 如果在孕早期发现少量的褐色分泌物，极有可能是上次的月经残留，只要不持续发生，并且注意休息，做好产检，就没有问题。 2.阴道出血的可能性：劳累。 请你放松心情，散散步，听听音乐，多休息，必要时做保胎治疗。如果出血量增加，并伴有腹痛，请及时就医。 3.阴道出血的可能性：外力刺激。 性生活、提重物等造成的刺激引起阴道出血。有时候即使只是很轻微的刺激或稍微运动，都

一些怀孕女性会出现对一些气味特别敏感的反应，并且会出现身体一些副作用，比如恶心干呕，食欲不振等……那么，怀孕女性为什么会对气味敏感？ 怀孕期间发生在一个女人身上的很多变化，在很大程度上归因于激素。体内增多的雌激素和促性腺激素水平改变了你身体感知气味的方式，因此让你非常敏感，容易恶心、呕吐。 有研究人员认为，对气味敏感会引起孕吐，这对孕妇来说是有好处的。甚至有数据表明，有呕吐症状的妇女流产率比较低。 怀孕之后很多孕妈妈都会觉得容易恶心想吐，对某些气味特别敏感，这是孕期正常现象。其实是一种保护机制，这种机制迫使孕妈妈回避一些可能对孕妈妈或者胎儿不好的物质或环境。比如，一些潜在有害味道的物质，如油漆味、汽油味以及油烟味等，这些都是孕妈妈的禁忌味道。 但是，由于孕期的嗅觉太过敏感，只要是稍微有一点不好闻的，或是腥臭味

活一辈学一辈，因为这世界上多的是你不知道的事，比如怀孕也会来大姨妈！这不是违背常识吗？到底是怎么回事？而且这种大姨妈会不会伤害胎儿呢？往下看： 一、孕期不必担心的出血 孕期不必担心的出血多半是无痛、短暂、微量且没有任何其他症状发生。而出血的颜色应是深红色或粉红色，且不带有血块。以下是3 种怀孕早期常见的正常出血状况，分别为： 1、月经出血 怀孕后持续生长的胎盘，会释放出激素以抑制月经的发生，不过由于前几周所释放的激素的量，尚不足以抑制即将到来的月经，因此你很可能在怀孕7一两个月时还会有少量、短暂月经。 2、着床出血 通常在受孕后，胚胎进入血管丰富的子宫内膜着床后的2-4周内发生。这可能会被误认为是月经刚开始，尤其你的经期较不规则时。 3、性交后出血

女性月经期间同房会怀孕吗？妇科专家表示，经期行房的后果只能用“一时尽兴，遗祸无穷”来概括。姐姐妹们，不要贪一时之快而轻易冒险，小心经期同房造成不孕，请学会爱惜自己！ 女性月经期间同房会怀孕吗? 关于女性月经期间能不能同房这个问题，有关人士专门咨询了妇科专家，专家的方法是：一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱，房事会引发炎症，不提倡月经期间房事。 月经期间不能过性生活 女性经期不能过性生活的第一个理由：是预防生殖系统感染。 妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。女性经期性交时，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道，子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧，下腹痛，而

孕期准妈妈会经历各种疼痛不适，如腰背痛、胃痛、关节痛...但要选出一个最痛最难熬的，不少妈妈都会选择“耻骨痛”！ 耻骨位于女性大腿与小腹交界处，即盆骨前面的两块骨头。中间是有缝隙而非紧密联合的，孕期激素为了给胎儿顺利分娩创造条件，韧带变得松弛，耻骨缝隙增大，造成疼痛。 在孕晚期时，耻骨痛最为明显。因为随着胎儿增大，给耻骨的压力也越来越大，在耻骨联合处、大腿根部常出现疼痛或酸痛等。起床、翻身、上下楼梯简直是种煎熬，半夜爬起来上厕所都很艰难，有时走路盆骨还会“咔嚓”的响。 @陈呱呱麻麻：整个孕期我和宝宝都特听话，吃好睡好产检好，一切看似那么顺利，直到孕晚期突然被告知有“耻骨联合分离症”，痛得老命都没了，还要做好剖腹产的准备，顺产党这时内心是崩溃的… @龙之蔑视：我从孕4,5月就开始痛了，不过只有睡觉之前痛。现在肚子大了，走的时间久了也有点痛

日本漫画家通过可爱的图片，生动地描述了15件只有孕妇们才能体会到的事，让大家都能了解多些孕妇的心情。妈妈们找到共鸣吗？ 1. 知道有了宝宝的时候，虽然好兴奋，但不安也随之而来。「起什么名字好呢？」「会是男孩还是女孩呢？」「阵痛会不会很可怕？」 2. 孕吐的时候真得好辛苦啊！ 3. 忽然对味道浓的食物感兴趣 4. 总是想要去厕所 5. 经常容易打瞌睡 6. 但亦有很多睡不着的时候。孕妇失眠好像真的很常见 7. 就算睡，也只能侧卧，不能仰卧 8. 脚会开始浮肿，腰也会常常痛 9. 准备BB出生后要用的东西，总是担心会遗漏些什么… 好多啊！ 10.

红红怀胎9个月了，预产期到了!不过还没有发动，于是在门诊做检查，一切正常。但是胎盘成熟了，医生建议立刻住院。红红和老公回家收拾东西，结果出事情了。 两人准备好之后，寻思着洗个澡。因为孕妇肚子大了，洗澡不方便，老公就进去帮她洗。那时候是2月天很冷，两人就在小浴室里洗了个澡。 洗完之后，孕妇就觉得胎动好像跟平时不太一样，平时胎儿老爱踢她，现在却不动了。 不过红红没有重视，就睡到了第二天早上，拿着住院单住了进来。进来常规检查，医生一听不对劲，没胎心!直接叫其他医生进来，还是没有!医生询问他们俩，红红就把昨晚的事情说了。 医生判定胎儿缺氧，立刻就把产妇拉进产房，打上催产素。生了一对龙凤胎，可惜是死胎!红红和老公顿时绝望，老公当场就在走廊里嚎啕大哭… 为什么会出现这种情况呢? 在怀孕期间，孕妇的

营养学家大多认为，食物没有绝对的好坏之分，“适量摄入”才是健康饮食的关键。美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出4种多吃会伤害健康的食物。 1。加工肉食。 《英国癌症杂志》刊登一项研究发现，热狗、香肠等加工肉食摄入过量会增加胰腺癌和糖尿病危险。另外，加工肉类吃太多还会增加肠癌风险。英国卫生部告诫大众，红肉和加工肉食日摄入量应控制在70克以下。 2。超市购买的冷冻主食。 速冻水饺等冷冻主食含有太多的脂肪、盐和热量，过量或经常食用有害健康。 3。碳酸饮料。 碳酸饮料高热、高糖、营养少。饮用过量容易导致发胖，增加糖尿病和心脏病等疾病危险。多项研究发现，饮料中添加的人工甜味剂与多种癌症有关联。 4。无糖食物。 无糖可乐、无糖果冻等无糖食物含有人工甜味剂。这些甜味剂虽然降

子宫外怀孕也叫宫外孕，属于异位妊娠，这种情况是需要及时终止妊娠的，否则会给女性朋友带来很大的危害，甚至会威胁到生命。很多女性朋友都想要了解子宫外怀孕的初期症状，这样就可以辨别自己是否存在宫外孕的可能。那么，子宫外怀孕初期症状有哪些呢? 一、子宫外怀孕初期症状 1、月经停止 无论是宫外孕还是宫内孕，只要是怀孕，月经就会停止。所以月经停止也是子宫外怀孕的常见初期症状。 2、恶心呕吐 在子宫外怀孕的初期，孕妇朋友会出现恶心呕吐的症状。尤其是在闻到一些让自己感到难闻的气味时，症状会加重。另外，呕吐的症状一般发生在早上，所以也叫晨吐。 3、腹痛 在怀孕初期孕妇会出现腹痛的症状，但程度较轻，一般是因为子宫增大拉扯到了韧带所致，如果腹痛较为明显，且位于下腹部的话，很可能就是子宫外怀孕的症

到了孕晚期，随着胎宝宝在子宫的位置下降，孕妈妈会感到下腹坠胀难受，行动非常不便，而且各种孕期不适又会重新回来，坚持工作的孕妈妈需要考虑何时停止工作的问题。不同职业的孕妈妈要啥时候停止工作？而什么样的准妈需要立刻停止工作？ 一、不同职业的孕妈要啥时候停止工作？ 1、坐办公室 如果孕妈妈的工作不属于体力劳动，而且工作环境相对安静、清洁，危险性小，或长期在办公室工作，那么身体状况良好的孕妈妈可以坚持工作（但一定要避免工作过度疲劳)，直到预产期的前1 -2 周停止工作。 2、做销售 做销售工作的孕妈妈，每天的工作有一大部分时间需要外出行走，或回访客户，或上门服务等，建议在预产期的前3周停止工作回家待产。 3、体力劳动 如果孕妈妈的工作属于体力劳动，且运动性比较大，一定要避免上夜班、

刚得知自己第二次怀孕，相信二胎妈妈的心情是欣喜又骄傲的！但是，你以为有了一次生产经验就会更加轻松了么？第一次怀孕和第二次怀孕，简直就不是一回事，不信你往下看！ 对孩子的期待 锻炼身体 预产期 时尚态度 胎教 是不是差别很大呢？ 有一次在医院电梯里听到几个中老年妇女的对话：“你真行阿，儿媳妇还是听你的顺产了”。婆婆得意地说：“我大孙子八斤，折腾一晚上”，“那我们吃完饭给你儿媳妇打包个鸡汤吧？”“不管她，她爸妈下午到。” 今天看到一个孕妇，本来打算剖宫产的，但是今天早晨突然有临产征兆，羊水破了，疼的不行，做检查都一直在哭，还是想要剖宫，婆婆想要顺，跟医生说，我们想要顺的，你不要告诉她，把她推到产房去.....

怀孕之后，有些准妈妈由于仍然要上班的缘故，不得不挺着肚子去挤公交、地铁。可是鉴于这类交通工具有座的几率实在太小，和别人挤又害怕肚子里的孩子受影响。于是乎总有一些准妈妈选择自己开车，一来方便，不用总是避开高峰期，二来也不用担心没人让座的尴尬和痛苦。 作为过来人，好孕姐十分理解妈妈们的痛苦，但还是忍不住给各位妈妈们叨叨一下。我有个女强人同事，怀孕5个月的时候还坚持开车上班，结果有一次路上被追尾了，更吓人的是三车相撞，庆幸的是我这同事孕期肚子显怀得比较晚，没有出大事。不过从那以后，再也不敢开车了，唯恐自己一个不小心，导致肚子顶着方向盘伤了肚子里的孩子。 所以怀孕之后，准妈妈可不要以为自己是老司机就绝对安全了（你万千的小心都奈何不了别人的粗心大意），要知道你现在可是特殊时期，任何事情都没有你的安全和肚子的小宝宝重要。虽然目前没有交通法则规定孕期不能开车

响应二胎的政策，小青也成功怀上了二胎，可因为之前都是小青在家照顾大宝，所以现在晚上大宝还是要小青搂才能睡着，可那天晚上大宝不知道怎么睡觉很不老实，睡着睡着就边哭边踢，突然就踢到小青的肚子了，当时小青感觉不疼就忍了，可从那之后每天都会肚子痛 ，连续好几天，直到后来越来越痛，而且还见了红，有了不定时宫缩，就害怕了，赶紧去医院检查。 医生说是宫缩了，最好做个胎心监护，检查后有些轻微贫血、胸闷，宫缩虽然厉害但不密集，医生叮嘱小青回家后不许再带大宝了，不许走动，只准静养，凉的，辣的刺激性会引起宫缩的食物都不准吃。后来按照医嘱在床上躺了一个月，肚子才算是平安无事了。 其实有不少孕妈因为怀了二胎，感觉有些亏欠大宝就会各种的疼爱，做什么都想将大宝带在身边，补偿孩子。但这里想告诉孕妈，虽然这样会让孩子跟你更亲，但这样做的风险也很大，尤其是陪睡，因为孩子睡觉是非常不

圆圆是一家公司的前台，所以平时格外注重自己的穿着打扮，尤其是对高跟鞋，那才叫一个痴迷不已。不是说女人一辈子必须要有一双上好的高跟鞋吗？于是，工资刚发下来，她立马就去商场血拼了一把，买了一双心仪的高跟鞋（好吧！姑娘，你果然是行动派）。 第二天去公司，上楼梯的时候，由于穿着的新鞋和脚的磨合期还没过，圆圆一脚没踩稳就崴了，索性没有多大的事儿，就是脚背微微肿了一点。 而这个时候，圆圆的小肚子突然疼了起来，实在没有办法，只好请了假去医院检查了，新伤加新痛，那感觉真是好不过瘾！而接下来的检查结果，更是给了她当头一棒，医生说，你怀孕一个多月了。圆圆赶紧给老公打了个电话，老公一赶到医院，就被医生当着面好好“教训”了一把，媳妇儿怀孕了你不知道，还让她穿高跟鞋！怎么当老公的？还好没啥大事儿，不然你哭去吧！ 很多准妈妈在备孕之前都喜欢穿高跟鞋，女人的天性，

好不容易怀上了鸡宝宝，朋友可是万分珍惜，刚测出怀孕就拉着我去逛母婴店，买防辐射服、买孕妇鞋，好在钱不多，不然整个母婴店都有可能会被她搬回家。 而转到鞋区的时候，朋友看了很长时间也没有找到一双让自己满意的。这时店员过来了，朋友告诉店员自己想要一双舒服的平底鞋，怀孕后以前的高跟鞋不能穿了，并抱怨这家母婴店连一双平底鞋都没有。店员一听就知道朋友是小白，然后向我们介绍为什么店铺中没有平底鞋。 首先店员告诉我们，孕妈穿平底鞋是非常伤身体的，其伤害力比高跟鞋还高。 这是因为怀孕后女性的身体会受体重及“步能重后移”的影响出现足弓塌陷，而平底鞋的后跟几乎没有减震功能，它会加重孕妈扁平足的程度，使孕妈出现疲惫、脚痛、背酸的情况，长时间穿平底鞋会损伤脚底跟和筋膜炎，而且产后还可能会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。 另外店员还告诫

朋友小李怀孕四个月了，从刚怀孕没多久就开始拉肚子，基本上吃完饭以后的几个小时内就会去一次卫生间，这还不算什么，最闹心的是半夜还要被肚子疼醒，然后不得不从被窝里爬出来。 有天小李在朋友圈里吐槽真担心哪天把孩子给拉出来，结果不知道谁说了句“孕期拉肚子是先兆流产”，吓得小李赶紧去医院检查，直到医生告诉她小宝宝还在肚子里游泳咧，小李才彻底放下心来。后来好在小李听了婆婆的劝，吃了几次煮苹果居然给治好了。 想必很多准妈妈在孕期都会遇到这种问题，吃药害怕影响胎儿发育，硬抗又太痛苦。那么孕期经常拉肚子是先兆流产吗？准妈妈们到底该怎么办呢？ 一．影响胎儿发育 *孕期长时间的腹泻，非常容易导致妈妈脱水，这是因为水分还没来得及被人体吸收，就被排除体外，此外也会打破人体血液内的电解质平衡。 *经常性腹泻会影响准妈妈对营养物质的吸收，导

陪朋友去产检时，遇到一位话痨医生，朋友和医生甚是聊得来，俩人聊着聊着说起了一位让医生过目难忘的孕妈，实在是太幽默了。产检时医生问宝妈：流过产没？宝妈：没有。 医生：这是你头胎吗？宝妈：医生我有一个孩子。 医生：哦，那这就是二胎了，宝妈：医生我这是头胎没有生过孩子的。 医生：那你不是有一个孩子吗？宝妈：那是我老公和前妻生的，我这是第一次怀（宝妈，你确定不是来搞笑的，你可真幽默）。 医生：……（这位医生当场就笑了，算是记住这位宝妈了，之后每次这位宝妈来产检时，医生都会和她聊会儿天）。 这是产检时比较温馨搞笑一点的故事，但是很多人在产检时，会因为医生经历尴尬，医生产检时为了对你身体负责，都会问你：第一次怀孕吗？之前有过流产史吗？如果有，且不是跟老公发生的，那这岂不是很尴尬，尤其是旁边还站有家人时，真不知道如何回答，有

说起孕期痛苦尴尬的事情，那可是太多了，比如尿频、比如便秘、再比如大腹便便穿不上衣服……可这些要是和睡觉比起来，可真有点小巫见大巫了，孕期睡眠，这是每一个孕妈妈的痛啊！ 以前我睡眠质量挺好的，属于沾床就睡的那种，但是自从到了孕中后期，睡眠质量直线下降。之前睡觉的时候就不安稳，爱翻来覆去，各种捣腾，现在只能保持一个左侧卧，对我这种人简直要命啊！苍天啊！难受啊！其实左侧卧没什么，只要对宝宝好，难受一点又何妨，关键是左侧卧有时也做不到啊，因为很多时候是想入睡而不得，没错，能安稳入睡是孕期最大的奢望了。 想想女性真是不容易，怀个孕人生最基本的需求——睡眠，都要受到很大的影响，话说每个女性孕期的睡眠都是这样走过来的。 要么早醒要么失眠 *刘妈妈：睡好觉好像都是上个世纪的事了，反正我自从怀孕后，很少睡个囫囵觉，不是晚上在数