40周是宝宝降生的时候。通常宝宝会在本周出生，但是也会提前或错后两周，这都是正常的。如果宝宝比预产期推后两周依然没有要出生的迹象，要到医院咨询医生，因为胎儿过熟，有时也会有危险。 准妈妈变化： 预产期就要到了，孕妈妈随时可能分娩，因此要做好去医院的一切准备了。首先你要准备好生育卡、保健册、医保卡等入院手续必备品。还有宽松的衣物、内衣、护垫、拖鞋等小物品。巧克力营养丰富，临产时吃几块巧克力，有助于缩短产程，顺利分娩，孕妈妈不凡多准备一些。此外还要为新生宝宝准备好奶瓶、衣服、襁褓等。万事俱备只欠东风，放松心情，一起平安度过孕期的最后一周吧! 那么，这个时候你需要重点关注如下： 过了预产期还没生怎么办? 第1步 确认预产期 对于临近40周仍无产兆的孕妈咪，建议最好赶紧到医院，请医师确认预产期

想必大家对于各路电视剧里“小产”的镜头非常熟悉，尤其是甄嬛娘娘的小产，看得是男默女泪啊，时隔多年也记忆尤新啊！ 以至于很多小伙伴把“见红”当做流产的标志，觉得似乎只要“见红了”，这个孩子就“保不住了”。 其实不然，阴道出血不是个别现象，也不一定是流产的症状，出血的原因多种多样，结局也截然不同。 所以如果“见红”，莫方！抱紧我！ 孕期出血的原因有哪些？ 流产 早期流产几乎都是以阴道流血为首发症状，随后出现阵发性下腹痛，如果出血和腹痛加剧，流产经常不可避免，大部分自然流产是由于受精卵的染色体异常引起的，属于自然淘汰的结果。如果胎儿在子宫内死亡，就几乎没有出血和腹痛。 宫外孕 当受精卵着床于输卵管、卵巢、腹膜及子宫和输卵管之间时，称之为子宫外妊娠（宫外孕）。宫外孕

上次我们说到，刚出生的宝宝大多数都丑丑的，连丑萌都算不上，虽然都是自己亲生的，但是麻麻们没有谁不希望自己的孩子是个人见人爱花见花开的小萌娃呀！ 那么说到孩子的长相，就有了一个问题，怀孕期间妈妈的情绪状况会不会影响宝宝的长相呢？ 看到这个问题小编的第一反应是，噗……哈哈哈哈！怎么会有这么白痴的问题！ 然而搜了一圈，觉得自己好像是白痴……因为好多地方都这样写的： 于是小编有些蒙圈，我们知道情绪是能够在一定程度上影响身体健康的，比如说压力过大、长期焦虑容易引起心悸、失眠、健忘等症状。 尤其怀孕期间，因为激素分泌的改变，容易导致孕妇的疲累、失眠、情绪焦躁，而长时间保持这种状态势必会休息不好、饮食不振，对妈妈和宝宝的健康造成伤害。 然而能够导致宝宝变丑、畸形、兔唇，甚至说流产就有些夸大其

现在大家都知道怀孕控制体重的重要，所以准妈们对于孕期“长胖”这件事也是异常敏感，每天称称自己有没有超重，吃饭前称一遍，吃饭后再称一遍，必须确保无误。 但有时候即使是体重上变化不大，也会觉得自己好像“胖了”，尤其是腿，好像粗了不止一圈？是因为怀孕不爱动所以肉都长到腿上了吗？ 不是哦！你很可能是“肿”起来了哦！ “肿”么来的？ 一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，导致水肿的产生。 也有可能是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留；体内水分积存，尿量相应减少；母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等原因。 “肿”的部位 由于不同原因，孕妇在怀孕时在脖子

怀孕5个多月的孕妇小吕，这天和丈夫一起来到了医院，在妇产科门诊，找到了赵医生。“赵医生，晚上睡觉或者躺在床上休息的时候，我老是感觉恶心、呕吐、胸腹不适或疼痛，有时候还有耳鸣、头痛、头晕。这是怎么回事呢？” 赵医生检查了小吕的身体状况，没有发现神异常。 赵医生问：“你平时睡觉是什么姿势呢？” 小吕说：“我平时都是仰躺着的，感觉这样不会压到胎儿。” 赵医生点点头，说：“我明白了，你很可能患的是仰卧位低血压综合症。” 小吕听赵医生介绍诊断结果后，很奇怪的问：“这是什么病？” 赵医生说：“通俗的说，你这是仰躺着造成的症状。一般来说，随着怀孕月份的增加，孕妇子宫也不断长大，到20周以后，子宫已经从盆腔进入了腹腔。在孕妇站立或者侧躺时，子宫不会压迫下腔静脉，但是，当孕妇平躺时，子宫就会压迫下腔静脉，静脉压比动脉

都说“孕吐”是孕妈妈甜蜜的负担。当年星星妈怀星星的时候，孕初期吃啥吐啥，一直孕吐到四个多月才好转。期间也试过很多据说能缓解孕吐的食疗，有些的确挺有效果的，例如柠檬水、红糖姜茶等等。一些缓解孕吐的小经验和食疗方，分享给大家。 缓解孕吐小经验 · 少食多餐 每2～3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。 · 多准备酸的东西 一般怀孕早期的孕妈都喜欢吃酸的东西，可以准备橘子、梅子干，有助于开胃缓解孕吐。 · 清淡、易消化为主 如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。 · 食物多样化 多换换花样，增加食欲，别勉强自己吃不想吃的东西。必要时睡前可适量加餐。 几款缓解

怀孕的时候妈妈们都会保持着以前的习惯，有些习惯一定要改正，这些习惯很容易伤害到胎儿。 1.跷二郎腿 有的妈妈喜欢跷二郎腿；但怀孕的时候一定要改掉。这种习惯很容易导致腿部血流不畅，影响腿部健康造成静脉曲张。而且跷二郎腿还对腰椎产生很大压迫，正确的坐姿就是双腿微分，将后背靠在椅子上。 2.穿高跟鞋 怀孕期间体型、生理上面会产生很大的变化，高跟鞋会影响人体正常的重力和骨盆的倾斜，这很容易造成流产。怀孕中晚期的孕妇更不能穿高跟鞋，容易摔倒；骨盆倾斜角度加大，可能造成胎位不正。 3.长时间的上网 长时间的用电脑，准妈妈精神高度集中，造成精神紧张。环境中的低波噪音、屏幕辐射、电磁波等等都会影响胎儿的正常发育。控制上网时间调整座椅，一定不要在电脑前坐太长时间。 4.作息不规

孕期准妈妈的一举一动都会影响到胎宝宝，除了让宝宝开心，孕妈还得知道哪些行为会伤害到宝宝。来看看胎宝宝害怕的那些事，让十月菌帮助孕妈们提高警惕、避免意外。 TOP9 怕妈妈去人多的地方 人多病毒、噪音更多，会影响宝宝各系统发育。没事待家网购、听听舒缓音乐都是不错的选择。 Top8 怕香烟和酒精 香烟、酒精可能造成胎宝宝发育迟缓、神经系统发育畸形、智力障碍等，准妈准爸最好在要宝宝前至少3个月就远离烟酒，避免避免准妈妈吸入二手烟。 Top7 妈妈营养不良 暴饮暴食和吃得太少都会造成胎宝宝营养不均衡，使宝宝以后容易患上各种代谢病。 Top6 怕妈妈心情不好 如果长期处于情绪不安、烦躁的状态，就可能会影响宝宝生长迟缓，甚至造成畸形、出生后易怒等情况。 Top5 怕妈妈剧烈运动

阳春三月，气温回升加快。准妈妈在怀孕期间本来出汗就较多，分泌物也会跟着月份增加。所以很多准妈妈都需要经常洗澡，洗澡不仅能够清洁身体，还能促进血液循环、消除疲劳。 但是准妈妈洗澡也不是简单的说洗就洗的，因为肚子里这个宝，准妈妈的生活可谓是百般小心。洗澡时也要十分注意各种危险因素，千万别因无知伤到宝宝。 下面这些洗澡的讲究一定要好好收藏！ 1.外阴：洗澡时，外阴部位的清洗是最重要的，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用清洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。洗好澡后，准妈妈先别着急穿内裤，穿件宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿内裤，这样可以有效预防阴部痛痒哦。 2.乳房：洗澡的过程中，小心用温水冲洗乳房，动作尽量轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手

都说怀孕是件“痛并快乐着”的事情！这种感受，只有亲身经历过，才能深切体会。 ▼ 第1种痛：乳房刺痛 为了给出生后的宝宝准备充足的“口粮”，孕妈体内的雌孕激素可没少忙活，纷纷使出洪荒之力，于是乎，孕妈的咪咪又有了第二春，焕发出勃勃生机。 ▼ 别光顾着沾沾自喜，你以为这是白给的吗？脂肪组织、乳腺组织及乳腺管在短时间内快速增长，会让咪咪产生胀痛感。 ▼ 肿么办？ 袋鼠麻麻小课堂：解决之策便是放松减压，可佩戴孕妇专用内衣，减缓外部对乳房的压迫；用热毛巾热敷胸部或局部按摩，可缓解疼痛。 ▼ 虽是生理之痛，但也不可大意轻敌，如果还伴随乳房硬块、红肿，应尽快去医院排除疾病因素。 ▼ 第2种痛：孕吐

【终极纾缓孕期坐骨神经痛】 我终于感受到甚么是坐骨神经痛!幸运是我，怀孕至今32周，一直没有甚么不适，不但没孕吐，顶多只是反胃，抽筋只试过一秒，没怎么腰背痛，只有在之前未开始用枕头承托前，早上睡醒后腰痛十多分钟，很快没事。 不过随着肚子愈来愈巨大，前几天下午，突然感到腰背有点痛，到了晚上，右边臀部至大腿后侧也痛起来，一开始很疑惑自己是不是撞到?有瘀伤?慢慢思绪开始澄明：「难道这就是传说中的孕期坐骨神经痛?!」 怀孕后期，孕妈腰椎负担愈来愈重，加上身体开始产生激素让耻骨松弛，让盘骨及周围韧带减压，为生产做好准备，影响孕妈腰间支撑，这就是造成传说中耻骨痛、坐骨神经痛(由腰至臂及腿)的原因。 【纾缓痛楚小分享】 想要纾缓，有以下几招： 1. 千万要做好腰间承托，平时坐着时腰部要垫好。 2. 晚上用孕妇枕

传说中妊娠纹也是会挑人的，大概有10%到30%的人不会出现恼人的妊娠纹，然而另外30%到90%的人群更容易被妊娠纹缠身。 一、哪些人更容易被妊娠纹缠身？ 1.遗传因素 遗传，并不是说妈妈怀孕长妊娠纹了，那么女儿长大怀孕也一定会出现妊娠纹。只是说皮肤的修复能力跟遗传有很大关系，如果皮肤修复能力不是很好，那么怀孕时就很容易出现孕纹。 2.怀孕年龄 35岁以上的孕妇，大龄孕妇皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人，所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。 3.皮肤紧实、体重增长过快 生活中你会发现有些人皮肤较为紧实，稍微一胖身上就会出现胖纹，同理，如果怀孕女性属于紧实性皮肤，那么怀孕期间胎儿增重，皮肤就容易被撑爆，出现纤维断裂。此外，如果怀孕期间，暴饮暴食体重增长过快，

怀孕十个月的辛苦，只有我们当过妈妈的人才知道，初期的妊娠反应让我们什么东西都吃不进去，等到了中后期，随着肚子越来越大，身体越来越笨重，我们经常性的腰酸腿疼，而且站也不舒服，躺也不舒服，就没有舒服方便的时候。每一个宝妈都顾不上生产的疼痛，只想能早点把孩子生出来，赶紧‘卸货’，那我们宝宝到底何时才能出生呢？下面教大家算出更精准的预产期。 1.月经法 在最后一次月经来的第一天的那个日期上，月份加上9，日期加上7，那就是各位宝妈的预产期了哟。如果你最后一次月经的月份加上9之后大于12，那么在减去12就可以了。比如做后一次来月经是在7月份12号，那么你的预产期就为4月19号（计算方法，月份：7+9=16-12=4 日期：12+7=19) 2.胎动日期 胎儿出现有规律的胎动是在怀孕20周左右，孕期总共是40周，所以在你能

相信每位孕妈在孕期都遭遇过“孕吐”。吃什么吐什么，吃得越多吐得越厉害，经常吐到头昏眼花，眼冒金星，孕妈们是不是很有同感呢！孕妈们肯定尝试过很多方法，但最后还是该吃吃该吐吐吧。其实想孕期不孕吐只要掌握两大点就可以！ 一、孕期用餐五原则 1.少量多餐 孕期常容易饿，但每次进食量又不多。因此，建议采取少量多餐，即三餐间可增加少许点心，如此不但不会饿过头，也能避免腹胀、反胃。 2.干湿分开 液体和固体食物应分开食用，建议至少间隔2～3小时，才不会因喝液体占了胃容量，影响用餐食欲，也能减少消化不良的情形发生。 3.拒绝高脂 孕妈妈的激素改变，促使胆囊排空胆汁的速度变慢，连带影响高脂食物（如油炸品）的消化状况；而高脂食物本身就会延缓胃的排空时间。双重影响下，将会加剧腹胀感，影响食欲及进食量。 4.避开异味 孕妈妈对于某些味道会变

怀孕期间身体会发生各种各样的变化。尤其在孕早期的一些症状格外明显，孕妈们都会经历体重飙升和肚子慢慢变大的过程。 一旦检查出怀孕之后，孕妈们开始注意到身体的这些变化。即使是在知道检查结果之前，身体也会因为激素而发生各种变化。这些激素对胎儿的健康生长格外重要，但它们会给你带来一些莫名其妙的变化，甚至会表现在皮肤上。 妊娠纹：大约50%-90%的女性怀孕期间会出现妊娠纹。可能有些人的不太明显，有些人就到处都有。家族史、营养状况还有体重都是提高生长妊娠纹机率的因素。 粉刺：如果你怀孕前就有粉刺，那怀孕时会更加严重（大多数情况下）。这也可以归咎于激素分泌。 黑线：黑线是在腹部从肚脐开始向下生长的一条深颜色的线。黑线的生长跟乳晕颜色变深是同一个道理，都是因为激素分泌。但不用害怕，这条黑线不会带来疼痛，而且在分娩之后几个月会消失。

孕早期需要注意哪些？ 怀孕开始到第3个月称为妊娠早期。此时是胎儿发育和各器官形成时期，同时是致畸的危险期，更是胎儿最不稳定、易于流产的时期。孕早期其实是一个孕期中很关键的时期，胎儿刚开始发育着床，胎盘屏障没有完全行程，很多准妈妈也没从角色的转换中习惯自己已近是一名孕妇，所以造成了很多风险因素的增加，那么我们在孕早期都应该注意些什么呢？ 这个是时候的孕妈妈应该注意： 1、保持积极的情绪和良好的心态 要克服烦躁情绪，保持舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提。孕妈妈要及时转变角色，从紧张繁忙的职场女性身份转化成准妈妈身份，保证充足睡眠，合理休息，减少压力过大焦虑急躁等不良情绪的影响。 2、平衡饮食 为了胎儿的发育良好，孕妇应多吃各种食物，不要偏食忌食。 3、回避有害致畸物质 为了胎儿的健康，

怀孕之后B超是少不了的产检项目，这里面的检查项目都能够说明哪些情况呢?今天就教教大家看B超单。 胎芽和胎囊 怀孕6到8周建议做一次B超，确认妊娠是否正常。 如果是宫内好孕，我们就可以在B超图像中看到宫腔内有清晰的胎囊，也就是妊娠囊，还可以看到胎芽以及胎心的初始搏动。 一般来说，通过B超会看到宫内的一个胎芽，如果看到两个胎芽，甚至多个胎芽，那么恭喜你可能怀了双胞胎、甚至多胞胎哦。 正常胎囊是圆形或者椭圆形、形状比较清晰，位置在子宫宫底、前壁、后壁、上部或者中部；如果胎囊形状不规则且模糊，位置在子宫下部，同时有腹痛或者阴道流血，就会有流产的可能。 对于月经周期不规律、不能直接计算预产期的准妈妈，可以通过胎芽大小来判断孕周。 胎儿头和臀之间的距离叫头臀长，也叫CRL或者顶臀径。头臀长加6.5

准妈妈怀孕后，发现不但身体有很大的变化，皮肤也产生了变化。由于体内孕激素水平的变化，有的准妈妈皮肤变得比怀孕前更光滑有弹性；可也有一部分准妈妈皮肤变得非常糟糕，长满了痘痘、斑点，甚至发红发痒。民间有种说法：孕期皮肤好怀的是女孩，皮肤变得不好怀的就是男孩。其实这没有什么科学依据，准妈妈皮肤如果出现了问题也不能听之任之，要了解是什么情况，及时正确处理，这才是科学之道！ 孕期的皮肤困扰准妈妈出现皮肤问题，一方面是由于孕激素的刺激，另一方面也是怀孕后不敢再对皮肤进行护理有关。平时护理得很好的娇嫩肌肤，在孕期一旦得不到呵护和照顾，就变得很“娇气”，稍微不注意，就长斑、瘙痒、干燥发红，肚皮和大腿上长妊娠纹??这些皮肤问题困扰着准妈妈，该如何处理呢？ 皮肤瘙痒 孕期如果出现皮肤瘙痒，准妈妈一定不要以为仅仅是皮肤干燥或者过敏引起的。

你是哪种睡姿呢，其实哪种睡姿都是有利有弊的，当我们睡觉的时候，隔几天还是换一种姿势比较好。 孕期睡姿是准妈妈在孕期必须要注意的事情，错误的睡姿会影响到胎儿的生长发育。 睡姿影响胎宝宝发育 一、孕早期睡姿可随意。 四个月之前，孕妈的睡姿是不会影响到胎儿发育的，如仰卧、侧卧等睡姿。这阶段的胎儿对外界压力的感受并不大，孕妈可以怎么舒服怎么睡。但像趴睡、搂着东西睡这种睡眠习惯还是改掉为好。 二、孕中晚期应采用左侧卧位 到了孕中晚期，应采用左侧卧位睡姿。右侧卧位会加重子宫的负担，尤其是在孕晚期，子宫会自然向右旋转，若此时仍采用右侧位，会加重子宫右旋，甚至可致胎儿缺氧。 此外还要避免仰卧睡姿，因为仰睡会使身体处在巨大子宫的压力下，造成血流循环不畅，易发生低血压，出现头晕、恶心等症状。长期血液循环不畅也会影响到胎儿对营养物质的吸收，阻

国家用法律给孕妇这么多特权！准妈们都享受到了没？ 1、不允许安排孕妇加班 《中华人民共和国劳动法》第六十一条规定：不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第二级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。 2、孕期不得辞退孕妇 《女职工劳动保护规定》第四条规定：不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资，或者解除劳动合同。 3、产前检查也算劳动时间 《女职工劳动保护规定》第七条规定：怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。 4、孕妇享有带薪产假 《女职工劳动保护规定》第七条明确规定：女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；难产的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，