周曼和男友相恋十二年，终于修成正果了。当初，周曼父母见过女婿后，同意自己的独生女嫁过去（没办法，对女婿太满意）。 但周曼个性独立，想着自己一本科生去男友家，身份很掉价。于是，在家人的支持下，周曼又去读研，期间顺便去山区支教了两年。 两年恍然一过，两家父母都催着结婚，此时小两口哪肯呀？男友正值事业上升期，周曼也在为自己的梦想努力奋斗，两人俨然成了工作狂。 然后再一拖，如今，周曼已是34岁的“高龄”，着急要小孩了。 现实中，应该有不少这样的女性朋友吧？因为种种原因，把“要孩子”的事拖得越来越晚，等到终于有了令人满意的条件，自己的身体却成了最大的问题。 曾和一位粉丝讨论“孩子早生和晚生，对一个女性的影响有多大？”（我们说的“早生”是在女性22岁左右的年纪，“晚生”则是32岁以上的年纪） ·生孩子早的女

女性朋友怀孕期间小便次数增加，还总有点尿不完的感觉，其实这个是怀孕期间正常的症状，几乎每个妈妈都会经历这样一个尴尬的时期。因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时胎儿的代谢产物也需要由母体排出，因此大大增加了肾脏的工作量。还有一个是因为怀孕后子宫增大，胎头下降会压迫膀胱使膀胱的容量减少还有就是孕激素影响等等原因。这期间是否很苦恼，半夜起来好几次，把美梦都打断了。逛街到一半老是要找厕所。。那么怎么才可以减轻这种症状呢？不妨来试试这几种方法。 出门前，参加会议或者活动前，及时排净小便，做到“忙里偷闲” 排尿时身体向前倾，可以帮助你彻底排空膀胱。 在白天多喝点水，但不要大量喝水。睡前1-2个小时尽量不要喝水，减少夜间上厕所次数，保证充足睡眠。睡觉时候尽量左侧卧，减少对膀胱的刺激。

在怀孕期间，每位孕妇要调节好自己的情绪，为保证胎儿的健康发育，时常焦虑要不得，因此孕妇要时刻保持好心情才行，尽量做能使自己开心的事，如果有坏情绪，做到及时排除。 造成孕期焦虑的原因 1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。 2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。 3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。 4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易

因为水肿，孕妇一天中的脚围变化大概在10～25mm之间，是正常人的3-5倍，在孕中期和晚期水肿越来越厉害，很难再穿怀孕之前的鞋子了。孕妇穿什么样的鞋对于我们来说是非常重要的事情，人身体的全部重要都需要脚来承载。所以选择一双舒适的鞋子是非常重要的事情，孕妇在怀孕之后一般都会重新购买鞋子，那么，你的鞋子选对了吗? 1、水肿难受，穿拖鞋更松快 也有很多准妈妈在孕晚期水肿厉害的时候，穿大多数鞋都感到不舒服，为了图松快和方便，干脆就穿起了大号的拖鞋。拖鞋虽然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一方面拖鞋鞋底一般非常滑，容易摔倒;另一方面拖鞋和脚之间缺乏足够的贴合，脚很容易从脱鞋鞋面滑出，也很容易滑到!要知道，孕妇日常行动，防滑很重要，滑倒、摔倒对孕妇和胎儿的健康有很大危害，最严重会导致早产、流产。 2、孕期买鞋要买大几码更经济实惠

孕5月的妈妈，腹部开始膨隆起来，子宫底部可达脐部了，孕前的衣服基本穿不了，准妈妈可不要沮丧，孕期也能穿出美丽哦！孕5月的妈妈，你可能会出现以下这些不适症状，不要过去担心，影响心情了哦~ 孕期不适：关节、腰痛、腿痛、腹痛 当你变换体位或运动时，盆腔、腹部、背部等处有牵扯痛，甚至迫使你停止活动，请不要紧张，慢慢活动身体，找到一个感到舒适的体位，静一会儿就会好的。 孕期不适：眼睛干涩、视力模糊 如果你感到眼睛干涩，可在睡前敷一张眼膜。如果你感觉视力比孕前差了，不要到眼镜店配一副新的眼镜，要先去看眼科医生，听一听眼科医生的建议。少看视频，不要长时间看书。 孕期不适：手脚浮肿、小腿抽筋 如果手脚感到肿胀，减少食盐量，不要穿过紧的袜子或有点小的鞋子，不要长时间站立和静坐，坐时把脚抬高，躺着时可以在

所有孕妇都知道，羊水和胎盘是体内胎儿生存和生长的基础，羊水或胎盘的不稳定将会直接影响着胎儿的生长。随着胎儿的成长，孕妇体内的羊水和胎盘也随着增加和变大，孕妇羊水多并不属于正常的孕期现象，相反，孕妇羊水少更是危及胎儿生命的不正常现象。孕妇羊水少将直接影响胎儿在母体内的呼吸，那么孕妇羊水少吃什么好呢? 所谓羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。 如果孕妇羊水少，医生首先会密切关注宫内胎儿的发育情况，羊水过少多数与羊膜分泌羊水量减少或胎儿发育异常有关。若单纯性羊水偏少可以采用补液或多饮水喝汤等办法

有的孕妇，怀孕不久出现阴道流血，下腹坠胀，医学上称之为流产，俗称小产。引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。 胚胎方面的疾患包括 : ⒈胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎即死亡，多在两个月左右发生流产。 ⒉胎盘异常，胎儿常因血液循环障碍而死亡，多在后半期发生流产。 母体方面的疾病包括： 1、黄体酮缺少。 2、维生素缺乏，如维生素E、K、C等。 ⒊生殖器官异常，如子宫发育异常、子宫畸形、子宫肌瘤等。 ⒋急慢性疾病，如胃肠炎、尿露感染等。 ⒌性病：如淋病、梅毒等。 ⒍情志内伤，如精神恐惧、情绪紧张等。 7.摔倒、外伤、剧烈运动等。 那么我们应该如何科学保胎？ 除有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇之外，

怀孕最开始的标志之一就是乳房发胀。在怀孕开始的三个月乳房会肿胀增大，这是由于雌性荷尔蒙和黄体酮分泌的水平提高。但过了这个时期并不会结束，你的乳房会在整个过程中继续增大。 1、打扮家居的冲动 许多孕妇都有打扮家居的冲动，这都是想为孩子营造一个干净温馨的家，甚至连平时没有时间去做的事，例如整理车库和衣橱都想去做。随着预产期的接近，你可能会发现自己在忙着你完全没有想过在怀孕九个月要做的事，例如清理碗橱和洗刷墙壁。 这种布置家居的欲望可能也会派上用场，因为你可以在产后有更多的时间去恢复和照料孩子。但要注意不要过于操劳。 2、皮肤 有朋友说你的皮肤有怀孕的光泽吗？这是怀孕期间皮肤的变化之一。产生这种现象的原因是荷尔蒙的变化和皮肤的伸展以适应身体的变化。由于子宫新陈代谢的作用，孕妇血流量的增加，同时也会增加腺体的分泌物。

怀胎十月，每个月自然都会有些问题，那么每个月的经典问题是什么呢？在怀孕的不同阶段，准妈妈关注的问题也不尽相同。 1个月 问：在我不知道自己已经怀孕时，我喝了酒，这样会不会伤害胎儿？ 答：肯定不会的。尽管酒精对胚胎细胞有伤害(过量或经常饮酒会会造成非常强烈的伤害)，但是，如果在刚刚怀孕、自己还没有意识到的时候，酒精对怀孕这件事的作用遵循“全部或者完全没有”的原则。也就是说，如果受精卵细胞遭到例如酒精或者射线的伤害，那么它就不可能继续存活下来：它会在很早的早期，甚至是在没有被意识的情况下自然流产的。 受精卵具有很强的生存功能，尽管它只有大头针的大小：它能着床在柔软而且高度完善的子宫黏膜上。只要宝宝在妈妈的肚子里继续生长，就说明在人体孕育自然的优胜劣汰中，它很优质、很健康。 对孩子健康的影响，主要和夫妻双方的生殖遗传学特点，以

生活中，很多夫妻孕期过性生活时会抚摸乳头，然而妇科专家却表示此举属于夫妻大忌，建议千万不要这么做，那到底是为何呢？下面为大家揭开谜底。 会引起宫缩 医生曾嘱咐怀孕6个月的李女士，孕期有性生活是可以的，不过要格外小心。然而在最近一次性爱过程中，正当丈夫抚摸她的乳房的时候，李女士便感觉肚子有些许不舒服。之后她去医院产检时，医生告诉她，那是乳头受到刺激后引起的宫缩。这个新鲜的说法着实把李女士吓了一跳。 引起宫缩的原因 为什么孕期夫妻亲密时这个普通的动作会引起宫缩呢？原来，在孕期，刺激乳头和乳晕所产生的神经冲动能够传递到大脑，从而反射性导致大脑释放催产素，进而便有了引起子宫收缩的可能。所以，对乳头刺激比较敏感的女性，在孕期的性生活过程中，一定不要提拉、揉搓乳房，避免引起流产或早产。特别是曾经有过自然流产经历的女性，更要格外注意。

上次陪朋友去上孕妇课，当时就听到一位老师讲，有一个宝妈非常注意给宝宝做胎教： 孩子生下来差两天五个月就会叫爸爸，六个月爷爷奶奶都能叫了，而且上学的时候连续跳级，老师都不敢收，因为他什么都会，让去听课的孕妈回家注意胎教。 感觉这个老师有些夸张了，正确的胎教对胎儿的性格和行为习惯的培养是有一定的帮助的，但是宝宝的聪明与否还和很多因素有关系，适当胎教就行。 而想要宝宝聪明，其实除了先天的基因，孕期准妈妈们只要舍得这三件事也是可以帮助胎儿脑部发育，有助于智商提升的。 舍得和胎儿交流 孕期4~12周脑细胞的形成期：这个阶段孕妈妈可以大声地歌唱，孕妈妈不要担心自己五音不全，其实只要是自己喜欢的歌，即使是随着哼哼心情也会变得欢快，可以让胎儿及早的熟悉妈妈的声音增进感情。 孕期20周左右脑细胞的生长期：白天多放些音

说到女人怀孕，很多人第一反应就是要变“傻”，可不是吗？很多孕妈实力验证一孕傻三年的可靠性。 其实你知道么？女人怀孕之后，由于身体机理的改变会有很多奇怪的小癖好，这些小癖好几乎每个孕妇都会有一两个，看看下面的这几个小癖好，怀孕期间你中了几个？ 一，孕吐越厉害，妈妈越开心 按照常理来说，孕吐应该是一件很难受的事情，吃什么吐什么的确很难受，可是，事情都有两面性，吐得不要不要的说明你的胎儿健康。 孕吐是由于黄体素的分泌而引起的，而黄体素分泌越多，你的胎盘就会越稳固。所以不要再抱怨自己的孕吐啦，那多半说明你会有一个健康聪明的宝宝！ 二，喜欢闻怪味道 以前很讨厌的汽油味、中药味，现在却特别想闻了，如果可以甚至想尝一尝那个味道，这是为什么呢？ 这种现象普遍在孕妇群中发生，因为女人怀孕之后体内激素水平的

孕晚期准妈都会出现这个症状！出现一定这么办！ 一、孕晚期为何会心慌气短？ 1、在妊娠晚期，绝大部分的孕妈妈都会出现心慌、气短的现象。这是因为，在妊娠期母体的血容量较非孕期平均增加了1500毫升，而血浆的增加量远远超过了红细胞数量的增加，于是就会出现所谓的妊娠期生理性贫血，使得血液带氧能邡年低。 2、另外，增大的子宫使心脏的位置发生了变化，并处在不利的受压条件下工作，而孕期机体是通过增加心率及心搏出量来完成超额工作的，如果活动量稍多，身体对氧气的需要量会增加，会进一步增加心肺的负担，于是很容易出现心慌气短的现象。 有这种现象的孕妈妈，若经心脏检查未发现明显的器质性病变，则无须治疗。 二、怎么缓解心慌气短？ 孕晚期孕妈妈如果出现心慌气短，要给自己安排适当的休息，最好有1-2小

在妊娠的中后期，由于激素上升，便产生一种不规则但有界限性的色素斑沉着，对称地发生在额头、颈部或脸部的中央、口部周围等。孕期不想变成斑点妈的看过来！这么做怀孕不长斑！ 1、减少日光照射 为了避免皮肤色素加深，避免日光照射是十分重要的。就以黄种人而言，肌肤一经日光照射，就会制造黑色素。因为黑色素能阻挡紫外线，使皮肤不易晒伤。 2、按摩皮肤 按摩是帮助皮肤运动的方法之一。按摩能通过振动和摩擦皮肤促进血液和淋巴液的循环，让皮肤保持清洁、干净、亮丽。按摩面部皮肤，应从中心往周围进行按摩。 3、不宜浓妆 孕妇不适合化浓妆，也无法忍受化妆品长时残留在脸上。因此，孕妇只适宜化淡妆，而且要选择保养性高、刺激性小的化妆品。如果以往所用的化妆品并没有造成不良反应。大致可以继续沿用。 4、多摄取维

春季忽冷忽热，是感冒的多发季节，尤其是对于抵抗力相对薄弱的孕妈妈来讲，这个季节更容易感冒。孕期感冒让不少孕妈妈很头疼，因为孕妇感冒后要考虑药物对胎儿的影响，不能像普通人一样吃药，那么孕妇感冒了怎么办呢？ 孕妇感冒对胎儿有影响吗? 孕妇得感冒以后，对胎儿有两方面的影响： 一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形。 二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产等，因此要注意预防感冒。孕妇如出现高热、剧咳情况时，则应去医院诊治 但是一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。 若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高

二胎政策放开后，我也加入了生二胎的队伍中，可是我在整个孕二宝过程里，一直是迷迷糊糊又百无禁忌，走过了大半个孕期。经历过孕期的呕吐、尿频等症状，也时常会在心中忐忑着二宝各种状态的如何……本以为能够淡定从容的面对孕期生理以及心理的不适了，结果不小心遭遇了急性腹泻再次打击。 想必很多准妈妈在孕期都会遇到像我这种问题，孕期腹泻吃药害怕影响胎儿发育，硬抗又太痛苦。那么准妈妈们到底该怎么办呢？ 孕妈们对“孕期拉肚子怎么办?”的看法 朱-小-娜：我怀孕那会儿经常拉。一定要注意饮食，注意查看自己是吃了什么才拉肚子的，以后一定不要再吃。另外，可以多吃板粟之类的食物，会有帮助的。 咏小媚：怕脱水的话补点淡盐水。我是拉了24小时这样就不药而愈了。差点忘了，实在拉的水就吃点面疙瘩。就是把水烧开后弄调好的面粉(面粉加水调成糊糊状)进去，不加任何调料，开了之后

孕期出现孕吐，是大部分准妈妈都会遇到的事。但是也有不少人出现妊娠剧吐。那么妊娠剧吐会对宝宝产生什么影响呢? 轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。 如果恶心感使你无法保证饮食平衡，你一定要服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。 长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。但最近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。 如果你没有受到孕吐的折磨，可能会听到别人说，没有孕吐的准妈妈更容易流产。事实上，这是不一定的

鼻梁扁平，身材矮小，脖子粗壮，手指较短……唐氏综合征宝宝们除了有这些特殊面容，大部分还有有严重的智力障碍和多脏器的异常，给家庭和社会带来沉重负担。 随着二胎政策的开放，高龄产妇越来越多，为了及早发现畸形胎儿，孕妈妈们要高度重视唐氏筛查，最好11-13周内完成筛查。 01高龄是唐氏宝宝的高危因素 唐氏综合征是产前遗传病诊断中最常见的疾病，是新生儿中最常见的染色体异常和单个病因引起得智力低下，是我国发生最多的出生缺陷之一。 二胎政策的开放，越来越多的高龄妈妈开启二胎计划。高龄是各种胎儿畸形的高危因素，其中也包括唐氏综合征。年龄越大的人，卵子和精子的质量会下降，结合后容易发生错误，所以怀上出生缺陷的胎儿的风险就越高。 而且，唐氏综合征是随机发生的，无论是否曾怀过畸形胎，每一次妊娠都有患唐氏综合征

孕妇检查项目时间表：孕期检查项目和检查时间表一 第一次产检：怀孕12周 产检项目：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。 产检提示：之前没有做过婚检、孕前检查的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。专家提醒：第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。 第二次产检：怀孕16周 产检项目：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查（15—20周） 产检提示：第2次产检，最重要的项目是唐氏筛查，做唐

时间还早，再看会电视剧，再玩会手机……现在的年轻孕妈都有晚睡的习惯，晚上10点夜生活可能才刚刚开始，但是你知道吗，长期晚睡无论对孕妈妈自己还是腹中的宝宝的影响都很大。 我们经常会听到：谁家的儿媳妇昨天晚上生了，不过宝宝太小，只有4斤重，现在还在保温箱里。这是怎么回事呢？ 孕妇熬夜的危害 1、内分泌紊乱影响胎儿发育 怀孕期间过度熬夜、应酬活动容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张，甚至有可能引起血压升高，对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。特别是在怀孕的头几个月，胎儿正处于主要器官形成的关键时期，孕妇应该注意休息保养，避免生物钟颠倒，否则会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿生长发育。另外如果准妈妈经常熬夜，精神会长期处于紧张的状态，情绪起伏也会比较大，容易烦躁不安。 2、孕妈、胎儿均易血虚 晚上