安安心心念念的想要生个女孩，历经辛苦的十月怀胎生下一个可爱的小公举，皆大欢喜。坐月子期间，我和几位关系较好的同学一起去看她，她兴冲冲地给我们说，怀孕期间检查医生虽然没告诉我孩子的性别，但我一直坚信我怀的就是女孩。 因为我怀孕初期，做梦一直梦到我站在一片漂亮的花海中，很多漂亮的蝴蝶围着我飞来飞去。 后来，我把这事给我姥姥说了，我姥姥就告诉我这是老天爷在预示我会生个可爱聪明的小公主。 听家里老一辈的人常说，怀孕期间老天爷会给孕妈一些提示，生男生女通过梦境有迹可循，这就是所谓的胎梦。 欣欣妈：我怀孕第52天的时候，晚上睡觉梦见被蛇追着咬，在我们这边说梦见蛇是代表生男孩，这不，前几天正好生下男宝一枚。 渐行渐远：梦到蛇钻肚子里了，然后吓醒了，后来产下一男宝，感觉胎梦挺准的 。 浩浩妈：有一段时间一直做梦

听过一个笑话： 结婚几十年的夫妻，晚上睡觉时，老公说：“这辈子太短了！”妻子听了之后紧紧抱着他，让人意外地是老公一脚把妻子踢开说：“老子都TM盖不到脚，你还来凑热闹！” 不知道亲爱的你笑出来没有，反正我是纳闷时间真是个奇妙的东西，能够让两个情投意合的恋人相爱相杀，也会使曾经的举案齐眉变成如今的萧郎路人。 而怀孕期间，一个男人是如何对待你的，特别是晚上睡觉时（这时候的行为大多数是一个人潜意识里，没有任何伪装的），就足以说明你有没有嫁错人。 简单给孕妈妈们列举几个和老公一起睡觉时的感受： *担惊受怕 他是个重量级的大胖子，晚上睡觉总是扭来扭去，刚开始是面对面睡觉，结果这家伙半夜发神经往老娘的宝贝肚子上猛地一拍。 虽然隔着被子，还是被吓得惊魂未定。费了九牛二虎之力终于把他从周公那里拉回来，结果

刷朋友圈看到了好友文文的孕肚照，真的很唯美、温馨，文文整个人都散发出一种母爱的光辉，让好孕姐好生羡慕。 想当初，好孕姐怀宝宝的时候总觉得自己比较邋遢，所以就没把拍孕照放在心上，现在关于那个时候的一点纪念都没有，还真的挺后悔的。 如果时光能重来，好孕姐一定会美美的拍一套，没事的时候和孩子翻着相册，并告诉他这是妈妈怀你时候的样子，我想这一定是最温暖的场景。 不过话说回来，拍照也是一门技术活，怎么才能把孕照拍的温馨又浪漫呢？ 好孕姐为此也是操碎了心（算是弥补自己的遗憾），征集了各路大神来支招，各位有需要的宝妈拿走不谢！ 一、拍摄前多收集些自己喜欢的风格 例如： 1萌宠出镜，有爱感大大up！ 2在背景中涂鸦，在肚子上涂鸦，虽然当妈妈了，但是要永葆童心啊！ 3剪影最能突

从得知怀上孩子的那一刻起，父母对自己的孩子都带着最美好的期盼，希望孩子以后顺风顺水，一生无忧。很多人都说“性格决定命运”，很多父母在孩子出生后就把孩子的性格培养放在第一位。 殊不知，孩子的性格养成在娘胎里也有很大的影响，在孕期家长的做法对孩子以后的性格养成很重要。 因为精子和卵子中包含着遗传基因，所以孩子其中一部分性格从精子和卵子受精就开始形成。 因此，如果想要个开朗活泼的宝宝，准爸妈们在备孕开始，便要让自己的性格变得活泼开朗起来。 平时主动跟其他孕妈交流 很多孕妈会有一个自我封闭期，可能是第一次当妈会有各种焦虑，或者家人，可能对孕妈关注不够，可能会有失落情绪，她希望受到更多的关注。 作为家人，应给孕妈更多的心理鼓励。同时，孕妈自己也要放开胸怀，多点外出走动。 与别人沟通交流，分享自

前段时间，有网友晒出偶遇昆凌与她合影的照片，昆凌穿着渔网袜配小短裙，看起来与怀孕前无异，孕肚并不明显，四肢仍然纤细，然而比昆凌肚子更抢镜的却是她激增的上围。比怀孕前涨了至少两个罩杯啊！可是上围激增也有烦恼啊，你知道她孕期怎么护理乳房吗？ 一、孕早期胸部护理 到了孕6-7周起，胸部开始慢慢的变得更加丰满起来，胸部皮肤的血管也变得明显。乳头也逐渐变大，乳晕颜色也加深。准妈咪会觉得胸部很胀带有疼痛感，碰触后也疼，走路也觉得胸部发沉。都有哪些方法能缓解这些症状呢？ 1、环形式胸部按摩法 可以用手轻分别在胸部的上下部分，五指并拢，用打小圆的方式向前推移后接着按摩，直到按摩整个乳房。另外准妈咪可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。 2、选择可调节胸罩 在这个阶段，孕妇千万不能再穿太紧的胸罩了，也不能不穿。太小的胸罩会限制乳腺组织的正常

随着肚子里的宝宝越来越大,准妈妈会觉得步伐越来越沉重,好像走路拖着千斤重担,除了肚子变大以外,还有一个变得笨重的原因是孕期水肿。这是很多准妈妈在怀孕期间出现的状况，那么孕期水肿要怎么办呢？ 一、孕期水肿 >>>> 1.水肿原因 一般女性在怀孕期间会因激素分泌增加，使体内增加6?8升的水分，其中有2?3升会分布于身体的组织间隙，若组织间隙的水分越多，准妈妈水肿的情形也会相对严重。 此外，孕妇的血浆渗透压也比常人较易下降，导致水分无法顺利留在血管内，将提高水分渗透至组织间隙的机会。若体内盐分过高，水分也容易滞留在体内，造成孕期水肿。 >>>> 2.水肿症状变化 怀孕未满20周之前，子宫变化不大，不太会使其他器官或血管遭到压迫，除非激素分泌不正常，否则水

有了胎宝宝之后，孕妈妈们都想给胎儿更安全的母体环境，让胎儿能健康地来到这个世界，很多孕妈妈会从多角度着手，严防紧守，阻止一切不利于自身健康和胎儿成长的因素，但往往会忽略日常生活的隐患，那在日常生活中，孕妈妈要怎么做呢？ 一、选择安全来源的蔬果 孕妈妈的饮食中，蔬菜水果不能少，一般来说，蔬果采收前，就必须停止使用农药，但由于农药残留不易以肉眼辨识，建议采买时，除了选择有机农作物之外，也可以选购具有政府认证标志的安全蔬果，该标志的意义在于强调该作物的栽培与采收有遵循“合理病虫害防治”、“使用推荐药剂”与“遵守安全采收期”的规范。 此外，当季生产的蔬果，因为较不需要化肥或农药就可以长得比较好，因此建议选购时，尽量顺应节令来挑选蔬果，同时，也建议尽量选择本地生产的蔬果，可避免长途跋涉而来的进口农产品，有时为了保鲜或延长食用期限所添加的化学药剂

大家都知道过敏非常难处理，也不希望自己的宝宝过敏，更不希望生出过敏儿。但是，怎么做才能预防生出过敏儿呢？过敏体质多半来自于遗传因素，并不代表以后一定会出现过敏性疾病，因此，怀孕期间避免诱发过敏症状，或是减轻过敏症状，是非常重要的！ 想要调节母体和胎儿的免疫力、避免诱发过敏首先从孕期的饮食着手，提高孕妈妈的免疫力，为胎儿抗过敏打好第一仗。 一、补充益生菌及Omega-3 孕妈妈除了饮食均衡，提升蛋白质、蔬菜水果的摄取外，建议在怀孕12周后开始补充益生菌和Omega-3，此时正是胎儿免疫系统发育的时期，补充益生菌能帮助母体和胎儿发挥调整免疫系统的能力！益生菌已被证实是肠内有益的细菌，可以刺激及调节肠胃黏液的分泌，并清除坏菌，也能改善人体免疫力、调节免疫系统功能。 目前有不少研究指出，在怀孕期间或喂食母乳期间，妈咪服用益生菌，具有预防婴幼

法式芒果薄饼 孕期 ▲补充满满维生素C。 材料： 牛奶100克、芒果条100克、鸡蛋2粒、面粉100克、柠檬皮10克。 做法： 1.先将柠檬皮削成小碎片，并把芒果切成条状，放置一旁待用。 2.将蛋打散，放入100克面粉搅拌，即为面糊。 3.把牛奶及削成碎片的柠檬皮，放入面糊中来回搅拌，薄饼原料即完成。 4.将做法3的面糊倒入锅里，以小火煎成薄饼。 5.把芒果条放入煎熟的薄饼内，慢慢卷成条状，最后在成品上淋上芒果酱、奇异果酱及桑葚酱即可完成。 Point: 1.此道料理不需要像制作蛋糕那样沿着同一方向打发蛋白，所以鸡蛋打散后加入面粉时，可以顺、逆时钟互相轮流搅拌。在煎薄饼时，建议准妈妈使用平底锅，否则容易造成薄饼粘在锅底，且注意要使用小火，

怀孕以后，孕妈妈体内的激素发生变化，造成许多生理功能也会因而改变，很大一部分人可能会因为体质关系或卫生习惯，易遭受病菌感染。女性在怀孕期间较常碰到的感染因素主要有三种，分别是细菌感染、病毒感染及原虫感染。 不论是哪种感染，都容易提高胎儿畸形的概率和死亡率，因此孕妈妈应该深入了解其治疗和照护方法，给自己和胎宝宝一个更安全的环境。 一、细菌感染 1、绒毛羊膜炎 造成孕妈妈发生绒毛羊膜炎的原因，大多是因为阴道内的异常菌落过度增生，在产前经阴道上行至子宫腔内，对绒毛膜及羊膜的感染，就会导致孕妈妈发生早产或流产情形。患绒毛羊膜炎的孕妈妈，会出现发烧、心悸、白血球上升、阴道分泌物增加且伴随异味等症状，压迫子宫时还会出现触碰性疼痛，严重时胎儿可能会患败血症或流产，因此被归类为产科急症之一。 2、治疗照护 在怀孕后期患绒毛羊膜炎的孕妈

一颗智齿，险些让广州一名追生“二孩”的孕妇与腹中宝宝一同丧命。据新闻报道，近日，已经怀孕36周的李女士发现自己的右下智齿发炎了，她本以为问题不大，就在家附近的口腔诊所做了局部冲洗。不料，第二天晚上，李女士右侧的面部突然肿了起来，疼痛更加明显，几天后右脸逐渐肿胀，而且张不开口，东西也吃不下，还突然感到呼吸困难，走几步路就喘得厉害。 家人迅速将其送往医院治疗，医生会诊发现，若肿胀进一步发展，随时会堵塞喉咙，导致孕妇和胎儿缺氧，造成致命性危险。最后口腔、产科、麻醉、儿科四科医生为她保驾护航，李女士顺利生下二胎宝宝。 医生提醒，怀孕会引起生理上的一连串变化，孕期比平时更易患口腔疾病，如蛀牙、妊娠牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙龈瘤等，严重的牙周病甚至可以导致流产，因此，孕期一定要重视牙齿护理。可孕妇在日常生活中该如何护理牙齿呢？ 一、定期洗牙

没有生活常识的妈妈太多，小宝给大家讲一个前半年遇到的一个案例，希望引起备孕女士们对生活的重视。 遇到事的病人是小津，发现怀孕第3个月，第一胎，因为肚子剧痛有点见红，医生检查说得了阴道炎，保胎和治疗4天后没有好转，最后宝宝没留住流产了。小津不解，为什么我和老公都安分守己，发现怀孕后都没同房，却意外自然流产呢？ 医生做得妇科检查，发现小津阴道内为稀薄腥臭味的分泌物，送检查是霉菌性阴道炎。 小津表示，怀孕前只是觉得阴道突然很痒，过一会儿又没事了，怎么孕期导致这么严重？ 引起阴道炎原因很多，饮水少、劳累、外阴不洁净、卫生巾质量不合格、长期使用护垫、内裤被霉菌污染（放置时间长、没有阳光暴晒）等等都有可能是霉菌性阴道炎常见原因。 了解小津并没有流产和妇科过往病例，便从生活聊起。知道小津是外来务工，跟丈夫住在城中村的出租屋，晾衣服的位

妇女妊娠分3个时期： 孕早期--怀孕至12周末 孕中期--第13周至27周末 孕晚期--第28周至分娩 前三后三很危险 在孕早期，大部分孕妈会有一些早孕反应，如头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、厌油、恶心、晨吐，甚尿频，腰酸等不适感；在妊娠早期，发生流产的几率也较大，自然流产率占全部妊娠的10-15%，其中80%以上为早期流产。 而一些病理妊娠，如妊娠期高血压、糖尿病、胎盘早剥等大部分发生在孕晚期，且在这个时期，由于腹部增大，行动不便，有的孕妈妈还感觉腰酸、背痛，甚有轻微的气促。 综上所述，中期妊娠可以说是整个孕期中比较轻松、平稳的一个阶段，而且，这个时候能第一次听到胎心音、第一次感到胎动，孕妈们心情也非常的舒畅及开心。 所以中间很安全？ 在产科医生眼里，其实不然。虽然中期妊娠流产的发

天气渐渐回温，在这个季节，准妈妈新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加。所以准妈妈特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。同时，洗澡可促进血液循环、消除疲劳。 但是准妈妈洗澡也不是简单的说洗就洗的，因为肚子里这个baby，准妈妈的生活可谓是百般小心。洗澡时要十分注意各种潜在危险因素，千万别因无知伤到宝宝。 下面这些洗澡的讲究一定要好好看看！ 1、外阴：洗澡时，外阴部位的清洗是最重要的，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用清洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。洗好澡后，准妈妈先别着急穿内裤，穿件宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿内裤，这样可以有效预防阴部痛痒哦。 2、乳房：洗澡的过程中，小心用温水冲洗乳房，动作尽量轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，

从知道晓玲怀孕的那天起，晓玲的婆婆就给晓玲制定了一个“孕期增重”的计划。晓玲婆婆怀孕的时候过得还是苦日子，因此对于晓玲的丈夫出生时不到 5 斤的体重一直遗憾不已。于是，在得知晓玲怀孕的喜讯之后，晓玲的婆婆就把自己以前怀孕的时候没有吃到的或者吃到的食物全部买齐，给晓玲定了“一日四餐”的规矩。 小区里的大妈们在听说晓玲怀孕之后，也一直在给晓玲的婆婆出主意，到底应该如何进补。尤其当晓玲的婆婆听别人说，宝宝出生时如果体重过低，会影响宝宝以后的智力发育后就更加上心了。因此，要想生出来的小孩子聪明绝顶，自然得是一个大胖小子了。 晓玲对于如此兴奋的婆婆有点无奈，可又无法招架婆婆的热情。晓玲偷偷给在妇产科当实习医生的好友打了个电话，才得知，原来智力和体重之间没有直接的关系。 在优生优育的政策推广下，很多孕妇都享受着公主般的待遇——多进补、少做事。太过于重视孕期

特殊的准妈妈做什么事情都要小心翼翼，运动更是要打醒十二分精神。准妈妈运动需要注意些什么才不会影响到宝宝呢？让小编来告诉你吧！ 1热身运动要充分 孕期准妈妈体内激素分泌增加，肌肉、关节都会变松弛，充分的热身运动能避免在运动中拉伤肌肉和关节，还能预防抽筋。 2运动服装要备好 市面上好的运动服装都具备弹性好、吸汗散热的功能。孕妈妈运动时穿上孕妇专用的运动服装不仅有利于身体舒展，还能避免因出汗受凉。 3运动时间要选好 大城市空气污染普遍比较严重，准妈妈做运动最好在早上，空气比较清新。如果是室外运动的话，最好不要在16:00——19:00，这个时间段空气污染相对较重。 4运动环境要舒适 准妈妈运动的环境要谨慎选择，环境要舒适，温度不宜过高或过低。专家指出，孕妈妈运动场所的温度最好是26~27摄氏度。 5水分要补足

乳汁对于新生儿来说是营养的重要来源，妈妈的乳房健康直接影响乳汁营养的多少，所以养护好乳房相当于疏通了乳汁管道，对于宝宝和妈妈来讲都是至关重要的。然而，许多准妈妈和新妈妈都缺乏乳房养护意识，认为顺其自然就好，或者是全身心在养胎和带孩子上，而忽略乳房养护，其实这种观点是错误的。很多女性在产后会出现乳房变形、萎缩、松弛、下垂等现象，导致孩子无法正常哺乳，少奶，无奶，甚至患上乳腺疾病。 备孕期—— 现代女性生活压力大，大部分女性乳房都有结节、增生或乳头凹陷，如果女性乳房有结节或者增生，在哺乳期会导致问题更加严重，尤其乳头凹陷不利于哺乳。所以在备孕期间或者孕中，需要疏通乳房的结节和增生，人工干预使乳头凸起，为宝宝顺利吃上初乳打下基础。 乳房连通身体的9条经络，分别是肺经、心包经、心经、任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经，所以胸部健康往往会引起很

怀孕是对你身体的一次大考，一种挑战，你身体出现各种各样的不舒服是正常的，是“正常”的“不正常”，你啥时候见到过有人是在怀孕以前浑身不舒服，怀孕以后浑身舒服，贼带劲的？什么？你就是这样，好吧，你不是人，你是神！ 只要这些不适症状不会严重影响你的生活和工作就让它去，如果真的很不舒服就得看医生，一是看是否会有各种合并症或并发症，二是要想办法去对付这些不适的症状。 多数情况下，这些不适症状在孕期是无法完全解决的，尽管你不喜欢，它们依旧是怀孕的一个组成部分，生完孩子以后这些症状绝大多数都会自动消失。 对付这些孕期常见症状，医生一般不会给你开药，即使医生开了，你也不会愿意去吃。于是，就有了一些所谓的“偏方”来对付这些不适症状。以下是几种我会让准妈妈去尝试的“偏方”，首先声明这些“偏方”的应用并没有什么循证医学的证据，其次我愿意推荐的“偏方”不多，第三我愿意推荐的“偏方”需

有关研究人员在对一万多例新生婴儿调查后发现，造成胎儿畸形的因素除了遗传因素和近亲结婚以外，环境污染和彩妆是不容忽视的一方面。 “怀孕后，妈妈和胎儿之间会建立全方面的联系，如使用含化学成分多的护肤品，会通过皮肤毛细血管循环进入血液，通过脐带侵入胎盘，影响胎儿发育。尤其是很多祛斑和美白的产品会含有铅、汞等重金属，长期使用甚至可能导致胎儿畸形。”专家提醒，准备怀孕的女性朋友，应当始终将“安全”置于一切护理工作的首位。孕前排毒如何选对护肤品? 那么，在备孕时期要如何给肌肤排毒呢?专家告诉我们，选对护肤品很重要。在成分方面，尽量选用植物配方的产品。在功能方面，清洁、保湿、滋润型护肤品就可以了，过多的功能只会加重肌肤负担。 专家推荐六招排毒洗脸法 除了要选对护肤品之外，正确的洗脸方法也是肌肤排毒的一个重要步骤。专家为我们介绍了详细的洗脸步骤，如果每天都能

孕期产检在做完唐筛后，有些孕妈还会被医生建议再做羊水穿刺检查。但孕妈们通常对羊水穿刺有很多顾虑：害怕穿刺会伤害到宝宝，担心会造成流产…… 那么，羊水穿刺到底危不危险呢？具体是怎么操作的呢？羊水穿刺的目的又是什么呢？今天，我就来给大家介绍下：羊水穿刺的相关知识。 为您揭秘：羊水穿刺 ▼ 1、羊水穿刺怎么做？ 在介绍羊水穿刺之前，我们先来看看，什么是羊水？ 孕妈妈的子宫里面包绕着一层膜，这层膜称为羊膜，羊膜里面就是羊水，而胎宝宝就沐浴在这羊水之中。 羊水穿刺，一般是在妊娠的18周~23周之间进行，操作过程简单来说是：用一根针从肚子扎进去，进到羊膜腔以后，抽取一部分的羊水出来。 抽取出来的羊水，会被送到实验室。在实验室里，医生要先把羊水进行离心，因为要检查的并不是羊水里面的水，而是羊水中