孕妇为什么失眠：激素改变 孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。受孕后女性体内的激素水平会发生巨大的变化，孕激素和雌激素的分泌增加常会导致孕妇失眠。 孕妇为什么失眠：饮食习惯改变 怀孕后准妈妈的饮食习惯较之以前更清淡、更滋补，饮食习惯的突然改变也会对睡眠情况产生影响。均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等。 孕妇为什么失眠：尿频所致 受孕后由于增大的子宫会压迫到膀胱，所以尿频、尿急，经常起夜很容易影响到孕妇的睡眠状况，导致睡眠质量直线下滑。尿频是一个非常普遍的影响因素。 孕妇为什么失眠：孕期抽筋 孕中晚期，很多

十月怀胎，难免会有这事那事的波折。有些孕妈妈在不同时期“见红”那又是怎么回事呢？ 1孕早期 孕早期出血最常见的原因是先兆流产，最危险的原因是宫外孕，会恶变的原因是葡萄胎。 此外，一些妇科疾病也会引起早孕期阴道出血，比如宫颈炎、宫颈息肉、宫颈病变等。另外，还有早期胚胎种植。 只要是孕早期出血医生可能都会按照先兆流产先来处理，这样可避免一些损失。所以，孕早期出血，必须先就医，查明原因。 2孕中期 孕妈妈孕中期阴道有少量的出血的原因比较多，有生理性出血。 一般孕妈妈运动、工作超负荷，情绪波动大及压力过大等因素都有可能引起出血。 一般生理性出血极少有腹痛。宫外孕极少能持续到孕中期，大部分孕早期都被发现。 有些是胎盘低置出血，胎盘完全覆盖住整个宫颈口或胎盘覆盖宫颈内口的一部分，像这类孕妈妈更要

孕妇妊娠满30周以后，胎儿在体内的位置如果不正常，则可以称为胎位不正。那么，胎位不正一定要剖腹产吗？ 胎位不正有哪些情况？ 头位：如果胎儿头在下方，臀在上方，就是头先露，这样的胎位叫头位。头位还分： 枕前位、枕后位、颜面位、额位。 臀位：如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。臀位还分：单臀位 混合臀位 全膝位 不全膝位 全足位 不全足位。 左一：伸腿臀位，分娩的时候臀部先出，两腿向上伸展至脸部，这是臀位最常见的一种。 左二：完全臀位，也是臀部先出，两腿膝盖折合，交叉放在腹部处。 左三：足先臀，一支脚或两支脚向下伸展，比臀部先出。 横位：当胎儿之长轴和母亲之长轴互相垂直，且胎儿之肩膀或手为先露部位，称为横位，其机率约为 322 至 1200 个生产中，即有一为横位，当胎儿小于15

众所周知，“羊水”在整个孕期都扮演着“保护者”的角色，但是，它一旦进入母体血循环，所形成的 “羊水栓塞”就会成为产科最凶险的并发症之一，孕妈妈可是要小心啦。 羊水栓塞 羊水栓塞是指在分娩过程中，羊水内容物如胎脂、角化上皮细胞、胎粪、毳毛等进入母体血循环，既可以直接阻塞血管，又可以作为强凝物质，引起急性肺栓塞、过敏性休克、出血、弥漫性血管内凝血(DIC) 、肾功能衰竭，甚至猝死等一系列严重症状的综合征。 羊水栓塞可以发生在妊娠的早、中、晚各期，一旦发生羊水栓塞，即使医生积极地抢救，死亡率仍然十分高，可高达60%以上。 羊水栓塞的高危因素 羊水栓塞多发生在产时或破膜时，也可发生于产后、中期引产或钳刮术中，大多发病突然，病情凶险。 1胎膜早破 羊水栓塞大多发生在胎膜破裂之后。 特别是在子宫收缩过强或强

小编今日要分享的是一个陪伴孕妈的爸爸漫画，满满的都是爱。能把结婚到怀孕最后到生产的细节描述的那么清楚，肯定是一位好老公了！

从古至今，孕妇作为一个特殊的群体，享受到各种特权。在当今社会，孕妇更是得到了周密的照顾。从中央到地方，各地政府都制定了相关的政策，保障孕妇的权益。可是，一些孕妈根本不知道自己还能享受到这些特权。看看下面这十条，你享受到了有几条？ 1、公交车让座。 公共交通工具是最能体现孕妇特权的地点，每辆公交车上都配有“老弱病残孕”专座， 不用多说，如果真有人胆敢不让座，你就大声的说：“我是孕妈，请让座。” 2，地铁无需无须安检 进入地铁时，带包的乘客总要排着长队等待安检，而孕妈有权拒绝接受设备安检，改由人工安检。注意过安检设备上的辐射标志了吗？与医院的X光室标志相同，安检设备具有强烈射线，当然只有随着传送带进入检测区的包裹才会接受到射线。但是你仍然可以以怀孕为理由要求手检或者直接进去。 3，可以要求提前登机

提起碘缺乏病，上了年纪的中国人都还记忆犹新，俗称大脖子病。这是由于自然环境中缺碘，使人身体内摄取的碘不足而造成的一种碘营养不良疾病，包括地方性甲状腺肿、单纯性聋哑以及儿童智力低下、呆傻等残疾。不同人群对碘摄入量有不同需求，孕妇、儿童碘需求量更大，孕妇补碘不足可致胎儿流产、早产、死产、先天畸形等。 这些年，随着国家大力推行补碘，碘缺乏病已经大为减少，补碘似乎成了过去式，孕妇小孙就是这么想的。 “赵医生，现在还需要补碘吗？” 在医院的妇产科诊室内，小孙问赵医生：“我从小就知道补碘，我妈又老让我吃海带，现在是不是不需要补充碘了？” 赵医生说：“你说的对，现在，除了我们经常吃的碘盐外，孕妇的食品多样化，特别是海藻类产品含碘也很丰富，孕妇奶粉中也含有碘，可以说很多孕妇专用食品中都有碘这一微量元素，这样一来，孕妇接触的食品含碘量已经足

孕妇孕期检查时间表 孕早期：0～5周 1、产检项目： 确定妊娠。 2、检查注意事项： 当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时，就要怀疑自己是否怀孕了。建议您不妨先去药店购买市售的早孕试纸自行测试一下，或直接去妇产科，请专科医师为你检查。 孕妇孕期检查时间表 孕早期：5～6周 1、产检项目： B超看胚胎数。 2、检查注意事项： 通过超声波检查，大致能看到胚囊在子宫内的位置。怀孕女性若无阴道出血的情况，仅需看看胚囊着床的位置。若有阴道出血时，通常是先兆流产的症状。另外，还可以看到胚胎数目，以确定准妈妈是否孕育了双胞胎。 {insc m="8" i="824871"}

抗生素是老百姓最熟悉，也是最容易被“滥用”的药物。实际上，凡是超时、超量、不对症使用或未严格规范使用抗生素，很可能会给患者带来“四重危害”。 第一重：毒副作用 “是药三分毒”，应严格遵照医嘱服药，切不可盼复心切，擅自加大抗菌药物(包括抗生素和人工合 成的抗菌药，如氟哌酸)的药量，否则很可能损伤神经系统、肾脏、血液系统。 第二重：过敏反应 多发生在具有特异性体质的人身上，其表现以过敏性休克最为严重。青霉素、链霉素都可能引发，其中青霉素最常见也更为严重。过敏反应严重时可能致命。 第三重：二重感染 当用抗菌药物抑制或杀死敏感的细菌后，有些不敏感的细菌或霉菌却继续生长繁殖，造成新的感染，这就是“二重感染”。这在长期滥用抗菌药物的病人中很多见。因此治疗困难，病死率高。 第四重：耐药 大量使用抗生素无

啊！我这么大还尿裤子，好丢人！ 是羊水早破！ 羊水可以保护宝宝减少外力损伤，防止胎体粘连形成畸形，还能润滑产道帮助宝宝顺利出生。 羊水早破发生时，许多孕妈都以为是自己尿湿了内裤，但其实是羊水早破，因此还是要尽快确定是否破水，以避免细菌沿着阴道上行到子宫里感染胎宝宝。 一旦破水，为了防止脐带脱垂，建议让孕妈垫上卫生巾保持外阴清洁，把臀部抬高，尽早赶往医院。 啊！我是不是要生了？ 不，只是尿失禁。 由于羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸的颜色会从橘黄变成深绿色。孕妈可以将试纸贴于内裤上，以检测是否破水、排除尿失禁。

怀孕期间一定要注意生活中的各种细节，虽然这些细节导致胎儿流产或者早产的可能性比较低，但对于每个家庭来说，怀孕期间容不得半点安全事故，必须确保肚中的胎儿是健康安全的。因此，怀孕过程很关键，孕期的一言一行关系着腹中胎儿的健康，为了宝宝的安全，小编建议各位准妈妈一定要做好以下8件小事。 1.怀孕早期用手机——产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎 现代生活离不开手机，怀孕最初3个月，正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话，产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。 Tips：建议怀孕早期尽量少使用手机。 2.祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血 有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛斑护肤品。然而，往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高，而孕妇体内铅含

天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。 第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。 从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。 现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且富含多种矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分和营养。 第二类是番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。 传统中医认为，夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热解毒，排毒通便。 第三类是大蒜、洋葱等具有“杀菌”作用的蔬菜。 夏季气温高，病菌滋生蔓延快，肠道疾病多发。这时多吃些韭菜、大葱、香葱、青蒜等“杀菌”蔬菜，可预防疾病。 孕妇夏天如何预防中暑? 孕妇须留意

年轻人无论是工作日还是休息日，都要熬夜，学生熬夜上网，上班族熬夜工作。你知道吗，长期熬夜会给身体健康带来很多负面影响。那么熬夜对女生的危害有哪些呢？熬夜对胎儿有什么影响吗？ 熬夜对女生的8个危害 1、经常疲劳，免疫力下降 人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2、头痛 熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 3、黑眼圈、眼袋 夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘 晚

孕期总会有哪些奇奇怪怪的症状出现，各种症状都十分难受。有些孕妈一旦难受就会有各种心理负担，害怕是自己的情况影响到孩子的健康，那么到底有哪些症状孕妈们可以放宽心呢？而且还说明胎儿发育很健康呢！ 1、腰酸背痛 这是说明胎儿正在慢慢成长，然而这成长却超出了孕妈的自身承受能力，所以当孕妈们感受到腰酸背痛一般都是胎儿正在长大，而且一定不要再干重活。 2、食欲不振 一般这种情况下，都属于正常，孕期反应而已，只要孕妈们不吃垃圾食品，一般情况下是不会造成胎儿成长的，但也不能什么都不吃。 3、乳房发胀 这是因为孕后期，雌激素增加乳腺管的发育，这说明胎儿在腹中发育比较好。 4、尿频尿急 胎儿新陈代谢的速度快，就需要孕妈们帮忙排出。 在出世之前，宝宝们需要在妈妈的肚子里呆

孕妈咪到了最后的几个月，胎儿宝宝也准备好要卸货了，他的一切都越来越成熟，所以不论妈咪做了什么事，其实孩子都会知道的喔!那这边当然建议孕妇有个好的作息以及其他建议，对母子两人都好。 怀孕妈等待生产前七建议 1、来点音乐胎教 可以听一些抒情、轻柔的音乐，或者妈咪自己唱点歌，这份好心情肚子里的宝宝也可以接收到，而音乐胎教也已经证实是有帮助的。 到了怀孕后期 相信妈咪们都很期待「卸货」 2、睡眠时间足够 我知道孕妇后期扛著一颗大肚子真的很难入眠，但还是要勉强自己睡得足够，找出适合自己怀孕后期的睡眠方式，才有足够的体力喔!宝宝也会更加健康。 3、细嚼慢咽吸收 这点也不只孕妇要做，其实一般大众这样做都是比较好的，少了很多肠胃道疾病的可能，吸收消化也比较好，胎儿吸收得好，营养

怀孕初期因为身体上的变化加上孕妇心理因素，导致身体很多地方都不如意，而慢慢到了怀孕中后期，肚中的胎儿越来越大，妈咪辛苦扛著一颗大肚子，背部的压力也会非常大，有什么方法可以有效改善吗? 孕期腰疼是怎么回事？ 妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。 孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。 妊中期和晚期这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起

怀孕好怕热!又将进入超炎热的季节，尤其最近几年的天气好像没有春天了，直接进入夏天，孕妇们挺著大肚子又更辛苦，那么怀孕期间是吹空调好呢?还是加上电风扇?各有利弊我们一起来看! 一、孕妈咪体温高 好想吹冷气 怀孕期觉得热 怀孕期间除了一些本身较冷体质的孕妇外，因为新陈代谢加速的关系其实一般来说都会变得比较热，体温平均上升也觉得容易流汗很怕热，这时如果坚持老一辈的不吹冷气、电扇，真的是会辗转难眠的。 怀了孩子之后 真的变得好怕热 冷气电扇可用 空调与风扇的使用还是必要的，毕竟如果身体太燥热的话，还没影响到身体之前就影响到了心情，暴躁不开心的心态，对胎儿也是一种伤害，只要注意好电器的使用，是没问题的。 二、孕妇夏天吹空调几度合适? 一般温度开26-28度为

怀胎中的妈咪真的要认清事实，别再以为自己还是以前那个灵活、苗条的能干女人，有了这个认知才能更好保护自己与宝宝，这段期间就让老公与家人好好帮助你!别再做一些比较有风险的动作咯！ 一、搞懂孕妈咪首要任务 1、自身状况为重 怀孕期间不管妈妈在做什么，都别忘记要自己的健康为主，自身的感受如果不对劲、或是太劳累，请马上放下手边的工作，也可以请身边的人帮忙，别为了别的事伤了胎儿与自己。 怀孕妈咪就是把自己跟胎儿顾好就对了! 2、注重营养调配 怀孕可不是免死金牌，想著一人吃两人补就开始真的吃两人份，吃了过量的垃圾食物，徒增体重是不会比较健康的，偶尔为之可以，但主要还是要注意各类营养素是否足够。 3、心情快乐重要 这也是一项很重要的孕期任务，而且并不是那么容易达成，让自己的情绪

牙科专家提醒，孕妇口腔保健事关重大。俗话说“生一个孩子，坏一颗牙”，是指在怀孕期间，若没有正确的口腔卫生观念及习惯，可能导致龋齿及牙周病。 根据美国牙周病学会报告：患有严重牙周病的孕妇发生流产、早产或新生儿体重过轻者为口腔健康良好者的7倍。由此，牙科医生提出了“治好牙病再怀孕”的口号。 清楚预防口腔溃疡的方法，通过饮食进行调节。那么，患上口腔溃疡吃什么好? 1、西瓜 西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。 2、苹果 苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。 所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。 3、梨子 梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水

孕妇在怀孕初期会长妊娠纹并不是稀奇的事情，据说可以通过妊娠纹判断生男生女? 这是真的吗?孕期为什么会长妊娠纹呢?孕妈该如何预防妊娠纹呢?下面就一起来了解看看吧。 几个月会长妊娠纹? 要了解怀孕几个月长妊娠纹，先要从妊娠纹的起因开始说起。从医学角度来说，普通女性腹部的腹直肌和皮肤弹力纤维具有一定的弹力，且能在一定限度内伸缩，同时胶原纤维协同维持皮肤的弹性。 然而当女性孕期超过3个月时，膨大的子宫突出盆腔并向腹腔发展，导致腹部逐渐膨隆，腹直肌和皮肤弹力纤维也随之拉伸，但拉伸超过一定限度，腹直肌腱会产生或多或少的分离，弹力纤维也会损伤或断裂，甚至殃及胶原纤维，从而在腹部皮肤表面出现条索状或波浪状花纹。 专家表示，腹部膨隆明显时多在怀孕5-6个月，妊娠纹最早就在这个时期出现，但也有许多孕妇接近预产期或者分娩当天才出现