不知道怀过孕的妈妈在孕期的时候肚子疼过吗？你们当时是怎么处理这种情况的？孕期肚子疼是正常生理现象还是疾病来袭呢？其实这种现象可大可小，在怀孕初期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。 痉挛性腹痛就是怀孕初期肚子疼的一种表现，有些是怀孕引起的正常生理现象，在少数情况下，也可能是有严重问题的征兆。 生理性腹痛： 怀孕初期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。 有专家认为，孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛，同时，你不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担。因此，如果你只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，你多半不需要担心。这种韧带拉伸

因人而异的12个怀孕初期症状 怀孕症状1：停经 怀孕多久能测出来？首先你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。 怀孕症状2：乳房变得敏感 怎么判断怀孕？怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。 怀孕症状3：疲劳 怀孕的早期症状，你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午时分，你就会觉得需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等简单活动。 怀孕症状4：尿频 怀孕后，更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人

自从有了爱的结晶，走路都要飘起来了~~可是，一箩筐的孕检是什么鬼~ 该怎样才不会错过最佳孕检时间呢？小编蹲在箩筐里挑挑拣拣了一大晚上后，为你萌做了个清晰明了的孕检时间表~ 孕早期 时间：12周 检查项目：量体重和血压 胎心 验尿 抽血 NT 温馨提示：第一次产检——怀孕3月后，孕妈咪要主动前往医院建档。此时已经进入相对稳定阶段，医院会帮你建立妊娠期保健手册。 孕中期 时间：16周 检查项目：唐氏筛查 温馨提示：第二次产检——检查前一天晚上的12点以后禁食物和水，第二天早上空腹去医院进行检查。 另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。 时间：20周 检查项目：B超筛查胎儿畸形 温馨提示：第三次产检

有的全职孕妈妈们在家无聊就想看电视消遣以下，并且认为这还可以顺便当胎教。其实，孕妇看电视不仅不是胎教，反而害处还不少。孕妇看电视是有很多的禁忌的，孕妈妈们可一定要注意。 1孕妇看电视不是胎教 怀孕在家无所事事，也许你会想着看看电视消遣以下，并且电视既有声音又有画面，还可以当胎教呢。如果你也是这样想的，那可就大错特错啦。长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一

孕育一个新生命如同将一颗种子培育成一棵树，必须要有一片肥沃的土壤和阳光雨露的滋养。毫无疑问，准妈妈就是那片土壤，孕期的营养和照料就是那阳光和雨露。 在播种之前就将土壤调整到最佳状态有利于种子顺利生根发芽，也是小树苗茁壮成长的基础。小编将会在接下来几天时间，给孕妈们带来如何在孕前将准妈妈的身体状况调到最佳状态。 控制体重很重要 孕前将体重（最重要的是脂肪）控制在正常范围内，无论是对妈妈身体的健康，还是提高受孕概率，以及胎儿的正常发育都是非常重要的。现代科学研究已经发现，过轻或过重都不利于母体和胎儿的健康。 1体重过重 我们先来看看过重到底会对准备怀孕的女性产生什么影响。 首先，过重的体重，尤其是体脂过高或肥肉太多，不利于女性顺利受孕。这是怎么回事呢？ 我们身上的肥肉，看着啥事儿也没

孕期体重管理十分重要，一方面关系到孕期高血压、糖尿病等；一方面还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。孕妈咪们肯定很好奇，怀孕期间体重到底增长多少合适呢？ 孕期体重的增长是一个渐进的过程。在孕期的前三个月，体重大约增加2-5斤；在接下来的六个月里，每月约增加2-6斤，约合每周增加一斤。 一定范围的体重增加对胎儿的健康是很重要的。同时，体重的增加并不是越多越好，过度的体重增加、胎儿过大，不利于分娩，对胎儿和母亲都是有害的。将孕期体重的增长控制在一定范围内是非常重要的。 那么孕妈咪可以按照什么标准来控制自己的体重呢？请详见下图。 小贴士 低体重孕妈咪一定要注意加强营养，这样生出体重正常的健康宝宝的机率才更大。 小贴士 孕前体重正常的孕妈咪较为安全的体重增长应平均在2

众所周知，孕期有两个时间段尤为关键，一个是孕初期，因为胎儿刚刚开始发育，很容易流产；另一个就是孕后期，这个时候往往是孕妈最焦虑的时候 ，同时也很容易出现意外。 晓丽（化名）的宝宝就是在孕后期出现了意外。晓丽和老公婚后不久就怀孕了，怀孕5个月的时候她才辞去工作回家养胎，每次孕检医生也都说宝宝发育的很好，注意营养就没什么大问题。 晓丽怀孕6个月的时候，重男轻女的婆婆从老家赶了过来，她一过来就逼着晓丽去查了宝宝的性别，得知晓丽怀的是男孩后，婆婆很满意，照料晓丽也很细心。 就这样，晓丽足月了，预产期越来越近。在预产期前一周，晓丽去产检，医生告诉她胎儿没问题，让晓丽注意，如果有临产的症状就及时上医院。 就这样，一直等到预产期胎儿都没反应，晓丽不放心，想去医院看看，婆婆却说：“没事的，不是才查过吗？怀的越久的宝宝越聪明，

孕妈妈们可以按照数据对照自己的B超单查看

怀孕后，血常规应该是准妈妈化验最多的检查之一，血常规指标很多，今天小编就来教大家如何看懂血常规。 血常规中，我们需要关注的重点有四个，分别是白细胞，红细胞，血红蛋白以及血小板的数据，做血常规，一般是为了看有没有贫血或感染，贫血就看“红细胞”，感染就看“白细胞”。 血红蛋白及红细胞 血红蛋白的正常浓度范围在110~150g/L，如果准妈妈的血红蛋白浓度大于150g/L时，准妈妈有可能出现血液中的含氧量不足或脱水的情况，红细胞比容37%-~45%，当血红蛋白低于110g/L、红细胞比容小于0.33，这时就可能是贫血，孕期贫血主要是缺铁性贫血，需要增加富含铁的食物，比如瘦肉、肝脏等。 白细胞 白细胞在机体内起着消灭病原体，保卫健康的作用，它的正常值是(4~10]×109/L。如果增多，准妈妈可能就会表现为炎性感染、出血、中毒等，但在孕期是不同的，孕期

孕期夫妻生活一直是个热点话题，新时代的女性朋友开始不避讳地大谈房内事，孕期性生活也不例外哦。她们讨论的不再是孕期能不能AA（谁能忍10月那必须是圣斗士啊哈哈哈^_^），而是孕期AA戴不戴T。 戴or不戴，分两派 支持带TT派 @小A妈：听说要戴TT才安全啊，为了宝宝的健康，也为了自己的性福，委屈点，戴！ 1、由于精液中有前列腺素成分，而前列腺素有催产作用，容易引起子宫收缩。 2、如果老公有潜在的生殖系统或泌尿系统疾病时，进行房事很可能使太太和胎儿受感染。使用套套可减少体液的接触，会降低感染机会。 3、妇女怀孕后，机体免疫功能处于相对抑制状态，易患生殖泌尿系统的感染，LG戴避孕有效地阻止细菌对女性生殖器的感染。 反对带TT派 @木仔阿姨：我们都不戴的，LG做好卫生工作，不会有什

在民间一直有“女美娘，男丑母”的说法，说胎儿的性别会影响母亲的外貌，在孕期，母亲“变丑”，脸色变暗或者长斑点，宝宝就有可能是男孩儿，相反，如果母亲的皮肤变得更细腻光滑，那么这宝宝多半是个女孩儿。这样的说法靠谱吗？ 为什么怀孕后会变丑？ 孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。 怀孕期间，常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。 博士tip: 其实，很多女性在怀孕之后都会出现长斑的现象，所以准妈咪不必为此过于焦虑。一般来说，妊娠斑会在生产后3-6个月消失。

有的孕妈妈会经常用手叉着腰部，认为这样可以减轻腰部负重，缓解腰痛。事实上，这种姿势反而会增加腰椎负担，而正确的坐立行走姿势才是缓解孕期腰痛的有效方法。 孕期护腰注意6个动作要领 1睡觉最好取左侧卧位 到了孕晚期，随着胎儿的长大，子宫受到压迫会影响胎儿氧气的供给。采用左侧卧位可缓解子宫功血不足的状况，有利于胎儿的生长发育。 2不要坐过矮的凳子 当孕妈妈由站立改为坐时，应先用手在大腿或凳子扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时注意先稍靠前边，双手支撑腰部向椅背方向慢慢移动，然后将臀部移到椅背处，挺直脊背，舒适地靠在椅背上，双脚平行叉开。需要注意的是，孕妇不要坐过高或过矮的椅子，应以40cm为宜。 3长时间站立注意变换姿势 孕妈妈在站立时应放松肩部，将两腿平行，两脚稍微分开，距离略小于肩宽，双脚平直。孕妈

很多准妈咪在孕后就被家人勒令要注意保暖工作，少出门，多穿衣服多喝热水，连洗澡都要小心翼翼，三天两头才敢洗一次！先不说气味问题，这样你真的觉得舒服吗？怕着凉而不洗澡？太傻太天真了！怀孕之后，身体的细菌环境才是要真正受到重视！千万别因为怕着凉而少洗澡！你如果这样洗澡，绝对安全又干净！ 孕期怎样洗澡更健康？ 准妈妈洗澡的方法，首先要采取立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。 淋浴为最佳选择现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多，对准妈妈来说，更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴，如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。因此，准妈妈不要坐

怀孕时激素分泌身体发生各种变化，许多平时用的化妆品，并不适用于孕期，一来肤质改变了，二来怕担心影响到宝宝的安全。所以，出门时秋日艳阳高照，却还顶着一张素颜，任由阳光伤害肌肤，导致肤质状况越来越差。 其实，孕妈咪应该更重视防晒保养，否则一旦皮肤受到严重的损伤后，要花费更多的心力和金钱加以补救。只要稍加注意，留心以下防晒霜挑选要点，孕妈咪也能美美地“跟阳光玩游戏”!孕期防晒霜挑选要点1、孕妇防晒以纯物理性防晒为佳 由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。因此，孕妇防晒品应以纯物理性防晒为佳。 常见的物理性防晒成分Titanium dioxide(二氧化钛)：可以阻隔UVB和部分UVA，但是对长波长

最近，有孕5月的孕妇感觉肚脐眼黑乎乎的很脏，就用指甲将肚脐里的脏东西挑出来，结果没多久出现腹痛，就像来月经那样的疼痛！惊慌失措下跑往医院检查，医生说怀孕最好不要扣肚脐眼，孕期抵抗力较弱，可能会导致肚脐感染引发脐炎，对胎儿的成长发育造成影响！后来该孕妇吃保胎药吃了1周复诊，胎心监测良好才安心回家。 肚脐不能扣，但可以清洁 为什么不能抠肚脐眼?肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，千万不能用力抠，抠肚脐会引起皮肤出血，再加上肚脐周围是细菌聚集地，皮儿破了，严重一点就会引起脐炎，一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。 常见脐窝有疼痛感，外观充血、水肿，并且分泌带臭味的浆液性分泌物，有时还伴有发热，甚至腹股沟部的淋巴结肿大，严重的会导致深部感染、蜂窝织炎而有全身症状。这就是脐炎。如果孕期得了脐炎，对宫内胎儿的影响是可想而知的。 如果想清

相信有很多人都有这个疑问：“孕期可以有性生活吗？”答案是可以，但是有一些情况下还是应该禁止性生活，以免对孕妇和胎儿造成不良的影响。那么，孕期哪些情况下要绝对禁止性生活呢？ 孕期哪些情况下要绝对禁止性生活呢？ 1.曾经有过人工流产或习惯性流产史等多次流产者。 2.胎盘的位置离子宫口太近极容易引发出血状况。 3.妊娠满36周以后。 4.出现妊娠中毒症时。 5.孕妇患有严重合并症，包括妊高症、糖尿病、重度心脏病等。 6.宫颈或阴道有明显炎症。 7.由于其它各种原因而被医生明确禁止进行性生活的准妈妈们。 每个孕妈妈的状况存在着很大的个人差异，当准妈妈不确定自己的身体状况是否适合进行性生活时，最好向医生进行咨询，遵医嘱进行。 孕期进行性生活的注意事项 1.次数不宜多，用力不宜大。 脐带是胎儿的

二胎开放后，多少家庭欢呼雀跃，终于可以生2个小孩了！大多数二胎妈妈虽然到了30来岁的年纪，也怀着一丝希望望有天能再有一个小宝宝。可是别以为生过孩子就很有经验了！必要的产检体检绝对不能少，不然就像这位二胎准妈一样！ 认为自己有“经验”，32岁的何女士二胎怀孕34周，却一次也没有去医院产检，直到因腹痛难忍去医院急诊，才知道自己和孩子差点丢了命。 幸好，经市中心医院妇产科医务人员全力抢救，何女士顺利产下婴孩，母子平安。 一直未去产检，不知患有妊高症 何女士今年32岁，株洲县人，2007年产下第一胎。去年10月，怀上第二胎后，她觉得自己头胎生产很顺利，比较有经验，怀孕34周，她一次也没有去医院做产检。 直到7月18号晚上9点多，因腹痛难忍，家人将何女士送到当地医院治疗，医生却说何女士母子随时有生命危险，建议她立即转院至市中心医院抢救。 当晚

怀孕了，我是继续带“球”工作呢？还是安安心心在家安胎？相信这是女性在发觉自己怀孕后首先面临的问题，为什么？当然是因为做职场孕妈，很辛苦！但是，各种因素决定了我们必须继续努力，和胎宝宝一起上班。那么，如何做到怀孕两不误呢？6大技能，赶快get起来吧！ 1、保证精力，合理安排工作计划 孕期的孕妈妈都比较容易疲劳，所以当工作比较累的时候，可以给自己一个短暂的休息时间，这个时间里暂时放下工作，可以到外面走走，或者是闭目养神，这样有助于缓解工作疲劳。 每个人一天当中有精神的时间段都不一样。有些人早上的时候比较有精力，下午比较疲劳，那么，孕妈妈就可以在早上的时候做点重要的事，下午则做些比较轻松的事。然后下班后就不要参与同事之间的聚会活动，最好是赶紧回家休息，保证有足够的时间休息，不要熬夜。 2、寻找释放压力的途径 首先向上

孕妇肚皮紧绷是男孩吗 孕妇肚皮紧绷与生男生女无关。 其实肚子硬跟怀的是男孩还是女孩是没有关系{insc m="8" i="849312"}，这其实是子宫收缩引起的反应，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩。因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与分娩前的宫缩不同，它的特点是不规律、没有疼痛、持续时间短的、散发的腹部发硬，不会引起真正的分娩，所以叫假宫缩。 小贴士：孕妇肚皮紧绷与胎儿性别无关，而且孕妇肚皮紧绷也要引起足够的重视，孕妇肚皮紧绷并且还伴有疼痛时一定要及时就医检查。 孕妇肚皮紧绷的原因 1、早产 这是指妊娠末满孕37周的分娩。一般孕妈妈可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以

孕妇肚皮上的黑线能判断男女吗 用孕妇肚皮上的黑线判断胎儿性别是不正确的，也是无科学依据的。 孕期是激素的喷张期，尤其雌雄激素量会严重失衡，结果使色素变深变重，导致其沉淀在皮肤的底层，腹部处的白线由于色素的激增，慢慢变成黑色，绝大部分准妈妈们都难以脱逃。 民间流传的：妊娠线偏左生男孩，偏右生女孩;很直生男孩，有点弯生女孩。这其实是没有科学依据的。 小贴士：各位孕妈不要使用迷信的方式来鉴别胎儿性别，无科学依据的方法并不会给你正确答案。 孕妇肚皮上的黑线是什么 孕妇肚皮上的黑线是妊娠线。 妊娠线通常是医学上人体的一个重要的解剖标志，妊娠期间由于激素水平的变化，有部分人这个地方的颜色会加深加粗甚至长出体毛，甚至于会向上延伸到胸部都出现这条中线，但是也有人完全没有变化，这些都是正常的。通常毛发比