别拦我，一定要发这篇文章。原因是我一朋友说：昨天竟然被敲门了，原因是邻居他老婆怀孕了，让我关掉我家的WiFi。 我真是哭笑不得，又不想理论，眼看着这位五好丈夫跑去敲了上下两层楼的邻居的门，要求别人关掉WiFi。 麻烦这位五好丈夫去网上查查好不好，WiFi的辐射值通常都在“毫瓦每平方米”，对孕妇的影响微乎其微，难道你老婆怀孕了方圆十里都要过原始人的生活吗？ 我拍拍肩让她息怒，想必宝妈们已经对这个了解了，和手机辐射一样，无线上网产生的辐射都在安全范围以内，不必惊慌。平时保持愉快心情，健康饮食，锻炼身体最重要。 除此之外，孕期真正应该远离的东西是这些： 1、尼古丁 这个不止是说有抽烟习惯的妈妈，也包括远离抽烟的区域。孕前抽烟的妈妈，怀孕期间无论如何要改掉。 抽烟的时候会造成胎儿严

大多数孕妈在怀孕期间都会有腿抽筋的情况，但是一说腿抽筋就是缺钙吗？恐怕不然吧，一直在补钙，可是腿抽筋一直都没有缓解，这就无奈了啊。 除了缺钙会引起腿抽筋，还有什么原因了，我们一起来看看： 一、白天运动量过大，身体太累 一般在怀孕初期，一些孕妇还是会坚持工作，工作一天，站的时间久，孕妈的腿会很酸，这样在晚间容易引发腿抽筋。 所以，孕妈们处理完一天的工作，晚上最好用热水泡泡脚和小腿，放松小腿肌肉，防止抽筋。 二、睡觉时长时间仰卧、俯卧 孕妈在睡觉的时候要时常变换姿势，不能一直都是仰卧或者俯卧，否则容易腿抽筋。当然，孕妈要是睡眠时间太长，会减缓血液的循环，从而也会导致腿抽筋。 所以孕妈睡觉的时候需要爸爸们多多提醒，帮助孕妈翻身，变换睡眠姿势，也要合理规划睡眠时间，不能过长。

夏天到了，很多怕热的孕妈妈晚上睡觉时会开一夜空调，这时候问题就出现了，感冒这种疾病很容易找上门。 最近，就有几个孕妈妈留言：怀孕后吹空调，不小心感冒了，怎么办？死扛着太难受，吃药又不敢。唉，心塞！ 作为过来人，好孕姐实在太理解这种进退两难的心情，这里把以前怀孩子时做的一些专治感冒的笔记列出来，孕妈妈可以学习一下。 首先我们先了解一下为什么感冒容易找上孕妈妈呢？ 据了解，怀孕后，孕妈妈的呼吸道粘膜容易充血水肿，身体的抵抗力比较低，稍微有点风吹草动，就可能会被病毒、细菌感染，从而会出现感冒、发烧等症状。 如果不小心感冒了，孕妈妈可以这样做： 熬点鸡汤 通常感冒后，孕妈妈的食欲会受到影响，不想吃饭，这个时候可以让家人做点鸡汤。这是因为鸡汤不仅可以补充孕期需要的营养物质，还可以减轻

赵女士怀孕2个月的时候，老公骑电动车送她去上班，路上经过一个减速带，没注意，骑车颠簸了一下，没过一会赵女士就感觉腹部有些疼痛，下身好像有流血的感觉。赵女士的老公赶紧打120把赵女士送往了医院，好在没有大碍。 这虽然是个个例，但女性怀孕后胎肚里的胎儿真的很脆弱，不知道因为什么疏忽就会有危险。 所以，孕妈从衣食住行各方面都要严于律己，尤其是出行，怀胎十月不让孕妈出门那也是不太现实的。所以，孕妈出门选择交通工具要慎重，下面的交通工具尽量不要选。 一、电动车、摩托车、自行车 我知道很多女性都是骑电动车或自行车上下班的，但前三个月和肚子大起来的时候最好不要再骑电动车和自行车了，这时候的胎儿都很敏感，很容易发生意外。 平常的时候，如果路程不太长，骑电动车一定要注意避开人流高峰，路上一定要平稳减速，遇到比较颠簸的路段一定要谨

当女性怀孕时，月经会暂时停止来潮。正常情况下，从确认妊娠的那一刻到临产前，就不应该有阴道出血的情况出现。但是，临床上的确有很多人在孕期或多或少的出血。 那么，孕期出血原因有哪些？这就意味着流产了吗？出血后该如何处理？今天，我将从孕早期、孕中期和孕晚期三个不同时间段分别给大家分析阴道出血的可能原因及应对方法，希望能对孕妈们有帮助。 孕早期出血 怀孕13周前被称为孕早期。此阶段胎儿相对不稳定，容易流产。这个时期也是异常阴道出血的高发期。 临床上常见的有以下原因： 1.先兆流产 这是最为常见的孕早期出血原因。常常表现为停经后少量阴道出血或者血性白带，很多人仅仅表现为小便后擦拭有少量红色或者咖啡色分泌物，可伴有轻微下腹隐痛不适。这种情况一般不严重，经过休息和治疗后症状可消失。 “民间”有一种说法“十男九漏”，

在准妈妈临产前的一个月，除了要了解临产前有哪些征兆？还有很多准备工作要做，这时候是家属们开始忙碌的时候了，要做好准妈妈产前的各项准备，迎接小宝宝的诞生。都有哪些准备工作要做呢？ 一、清扫房间 在妻子生产前，准爸爸和家人应该将房间清扫干净，保证采光和通风情况良好，并尽量把房间布置温馨、舒适，让母子能够在一个清洁、安全、舒适的环境里愉快地度过产期。 二、拆洗被褥和衣物 在孕晚期，准妈妈已经行动很不方便了，准爸爸和家人应主动将家中的衣物、被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净，并在阳光下暴晒消毒，以备使用。 三、购买食物 准爸爸应该去超市购买挂面或龙须面、小米、大米、红枣、面粉、红糖等产妇必备食物。还要准备鲜鸡蛋、植物油、虾皮、黄花菜、木耳、花生米、黑米、芝麻、海带、核桃等食物。

多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，姑且称之为孕期水肿。那孕期水肿的话有什么事情是需要特别注意的呢？那下面小编就来说说孕期水肿的六个注意事项吧！ 一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料、饮酒 由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。 三、不宜多食醋 怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而

很多姐妹都发现，一旦怀孕，好像脾气也怀孕了，总是喜怒无常，准妈妈妈妈孕期喜怒无常和怀孕有很大关系，主要有两个方面的原因： 1.孕激素的改变影响心理状态 妊娠后，准妈妈体内会发生许多生理变化，其中妊娠相关激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈，焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。 对于这些担心自己和胎儿健康的准妈妈，建议及早到医院检查，以便及时了解自身和胎儿的健康状况。如果一切正常，准妈妈的焦虑和担心就会减少很多，喜怒无常的状况也会有所改善。 2.对孩子的担心引起情绪焦虑 很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色，或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪。这种情况下，不妨和状态积极的

今天小编要给大家交流一个孕期生活中比较私密的话题，那就是孕期性生活。很多人对孕期性生活有很多的疑问，比如说怀孕时可以过性生活吗？对胎儿会有伤害吗？对于这些问题，小编来给大家一一来解答。 Q1： 性生活会对宝宝造成伤害吗？ 许多人都会担心这个问题，实际上答案NO，既不会伤害到宝宝也不会令羊水渗漏。不过一般来说怀孕期间由于子宫的血液循环加快，血流量增大，所以有时是会出现轻微的出血。如果一旦发现在同房后有大量出血现象或不适就立刻去医院吧。 Q2：听说分娩前的几周同房会加速分娩是吗? 这个视情况而定。如果你是离预产期还有几个星期才分娩的话，那么性生活对于分娩并没有什么卵用，但如果是过了预产期还没有分娩的话，由于男性的前列腺素会有助于软化宫口，所以可能就会起到加速的作用了。 Q3： 别人都说怀孕期间的性欲会特别强烈，我怀孕两个月了，却发现自

一、孕期大便出血： 孕妇及腹中的胎儿是全家人照顾的对象，由于生理性的原因，孕妇容易患上痔疮等肛门疾病，虽然孕妇在备孕阶段就应该注意保持良好的生活习惯，以降低自身患肛肠疾病的风险。 １、痔疮 孕妈得了痔疮真是痛苦，排便时有异物感，出血还伴有疼痛，感觉在肛门或者直肠附近有肿胀、瘙痒或剧烈疼痛等症状。以上症状长时间得不到改善，便会引起不同程度的贫血，从而影响胎儿的正常发育。 对策： 有便意，就及时上厕所，不要憋。 便后注意肛部卫生清洁。 饮食清淡，多食果蔬，多喝水。 适量运动，刺激肠管蠕动。 在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。

安胎不同于保胎，安胎的主要目的是预防流产，而保胎是发生先兆流产后努力挽回。一般医生都不建议患者保胎，而是建议安胎。安胎的方法一般有以下几种。 1、如有症状，要及时去医院就诊。 2、妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。 3、准妈妈要尽量少去公共场所和人群聚集的地方，避免被细菌感染。 4、整个孕期，准妈妈要适当休息，避免强烈运动，不要登高，不要长时间站立，用力或劳累，同时也不要长期蹲着，也不要经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车。 5、调整好自己的情绪，保持良好的心情和精神状态，准爸爸和家人要多体谅准妈妈,多一份关怀和呵护。 6、饮食要清淡，注意营养均衡，必须保持大便通畅，尽量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免肠胃不适。运离烟酒。 7、加强孕期检查。

怀孕之后什么时候检查？要检查什么项目？每次去要注意什么呢？带着疑问看下面小编来为您详细解答！ 第一次产检为第12周，可以在试用验孕试纸检查确定怀孕之后，到医院进行第一次产检。 从第36周开始产检应该是每周一次，胎心监护尤为重要，同时做好血凝五项检查，为剖腹产的可能做必要检查。并且准备好生产用的产房和婴儿用品。 每次产检都非常重要，孕妈妈们千万不要错过每次的产检项目，为分娩一个健康的宝宝做好准备。

孕妈常常抱怨睡眠糟糕，其实是有诸多因素干扰孕妇的睡眠质量，比如睡姿不正确。专家建议，靠左侧卧是孕妇科学的睡姿，这种姿势有助于孕妇入睡。但是不少人质疑，人的心脏不是在左边吗?向右侧卧可以减少对心脏的压迫，但是为什么孕妇却正好相反呢? >>>> 怀孕早期怎么睡? 随意 早期妊娠睡姿可随意。怀孕早期，胎儿受到外界直接压力的影响不大，孕妇的睡姿可相对随意些，并且自身体重也不会造成较大的压迫。当然，趴睡之类的不良睡姿还是早改为妙，可选择舒适度较高的仰卧、侧卧。 >>>> 怀孕晚期怎么睡? 左侧卧位 怀孕晚期，睡姿的重要性已经得以显现。如果能够采取靠左侧卧，则可以大大减少血管压迫所致的供血量不足的现象以及其他问题。但是还有一些孕妇钟情于仰卧，事实上，经常性仰卧会导致子宫供血

怀孕以后，看到其他孕妈妈晒的胎儿四维彩超的照片和录像，孕妈妈的心都要被萌化了，也想做一次四维彩超，记录下这生命起源的珍贵时刻。 什么时候做四维彩超最好呢？ 四维彩超的最佳时间是20-24周，此时，胎儿的主要器官已发育，胎儿的大小和羊水量适中，在宫内的活动空间较大，比较容易观察。 上面这个时间，也是大排畸的最佳时间。做四维彩超，除了能够给孩子留下影像记录以外，孕妈妈更应该重视的是排畸作用。 二维、三维、四维彩照有啥区别？ 一般在临床上，医生说做彩超时，指的通常就是二维彩照，看的是二维的平面图像。 三维彩超，就是在二维的基础上增加了另外一个空间轴，可以形成静态的立体图像。 四维彩超，就是实时的三维，是在三维彩超的基础上增加了一个时间轴，立体图像是活动的。 三维和四维的图像，都是在

由于孕期生理原因或者曾经经历的原因，孕期很多准妈会产生焦虑、抑郁、恐惧的情绪。既然如此，那就勇敢正视现实，寻求家人和医生的帮助。看看下面这10条建议，也许能够帮助你放松下来，最大程度地缓解焦虑： 1. 积极面对 美国伯克利大学“家庭与母亲问题治疗中心”的葛利彼得博士说：“一个女人是否能够顺利地转换心态，进入‘妈咪’这个角色，最重要的就是能够战胜那些消极的想法。” 当你的头脑中一个消极的念头一闪而过时，不要试图忽略它，而是要抓住它，甚至把它写下来。你可能越来越觉得这些想法很可笑，没道理，这就对了。 2. 表达自己 对于孕妈来说，怀孕以后，各种各样的问题都提到台面上来了：自身责任的改变，关系的改变，生活与作息的改变。 因此，积极的记录可以帮助孕妈们理清思路，帮助她们理性看待问题。每天抽出20分钟，一周3次或者4次，好好记录下你

怀孕11周的时候如果孕妈妈存在不健康的心理，那么对宝宝的生长发育是很不利的。那么，这些不健康的心理有哪些呢？ 准妈孕期中不应有的十种心理 1、烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡； 2、担心心理，孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心； 3、忧郁心理，忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利； 4、淡漠心理，妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情； 5、依赖心理，总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲这样显然不行，孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡； 6、暴躁心理，有些

日式汉堡肉 孕期 ▲富含蛋白质，猪绞肉富含蛋白质、维生素和矿物质，但建议孕妇选用低脂猪绞肉，以免脂肪过高。 材料： 太白粉1小匙、猪绞肉200克、水150毫升、蛋白1/2颗、洋葱30克、酱油1茶匙、甜酒酿1茶匙。 做法： 1.将绞肉、太白粉、蛋白混合，拌至有黏性，加入切碎洋葱。 2.捏出椭圆状肉饼，用两手交互丢拍约20次。 3.干锅烧热，放入肉饼后以中小火煎至金黄色。 4.倒入酱油、甜酒酿及水，以中火煮干收汁（过程中无需盖锅盖），酱汁收干后装盘，洒上白芝麻即完成。 Point: 1.绞肉已有油脂，为避免热量太高，建议准妈妈在料理时不必放油。 2.肉饼完成后须交互丢拍，可增加汉堡肉的黏性及弹性，烹煮时肉块才不会轻易散开。

怀孕是人生中的重大情况之一。每个人怀孕初期的症状都有一些不同，如何正确辨别，尽快发现怀孕，对即将成为母亲的女性来说非常重要。 怀孕初期，大概有1/3的女性会出现著床出血的现象。这是因为受精卵进入子宫时周围形成的细胞组织可能会破坏周围的血管。很多人误认为月经提前而没有重视。其实只要学会辨别的方法，就能知道怀孕的情况。 若有出现上述征兆的闺蜜们，不要再大意咯，赶紧自己买个早早孕或者到医院验血，看看自己是不是如此幸运中了头奖。可千万别因为自己的不注意而导致不好的后果呢。

宫外孕一定会流血吗？孕早期出血是宫外孕的主要症状之一，但是很多人都有疑问宫外孕一定会流血吗？其实宫外孕如果发现的早，在还没有破裂之前是不会出血的，但是宫外孕是会出现早期出血的情况，所以孕妈们早期一定要警惕宫外孕的发生。 宫外孕一定会流血吗？ 宫外孕即异位妊娠，是妇科常见急腹症之一，如不及时诊断和积极处理，甚至可危及生命。 正常妊娠时，受精卵着床于子宫体腔内膜，在某些情况下，受精卵在输卵管、卵巢、腹腔、及宫颈等处着床，成为异位妊娠，但通常我们所说的宫外孕多指输卵管的异位妊娠。异位妊娠的发生率近年来也逐渐上升，几乎每50例左右妊娠中就有一例宫外孕。 如宫外孕还没有破裂前，一般是不会出血的。宫外孕是会出现早期出血的，一旦输卵管孕，导致的输卵管破裂，发生了出血症状，后果将不堪设想，发生宫外孕外破裂出血的时候会出现一种撕裂样疼痛，而且血色鲜红，不会像经血

从开始的尿检呈阳性开始，每一个阶段孕妈咪都是小心翼翼的，特别是孕初期，医生告诫这段时间要特别小心，婆婆妈妈也在一边陪着你提心吊胆，自己每天也是紧张不已。 怀孕初期一般指的是怀孕的前三个月，也是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产。为了避免这些情况，在怀孕初期孕妈需注意以下几点： 孕早期需要注意些什么 1、改掉对胎儿有害的习惯 健康的前三个月非常重要，一个健康的孕期首先应该改变不良的生活习惯。 饮酒，可导致胎儿出生缺陷及流产； 吸烟，可导致流产、死产； 怀孕初期慎用药物，谨遵医嘱 禁止性生活，防止胎儿流产 2、充足饮水很重要