杭州一位叶女士，怀孕38周多时，发现胎宝宝胎动异常，非常警觉的她立马就医。也亏得她的警觉，救了胎宝宝。当时去到医院，产科医生立马进行胎心监护等检查，结果出来后，医生考虑可能存在宫内窘迫，因此为叶女士实施了紧急剖宫产手术。 打开子宫那一刻，医生都捏了把汗，因为宝宝被脐带缠绕，不仅绕颈一圈，还绕体一周了，母体一旦出现宫缩，随时有窒息的可能… 真的幸好叶女士警觉，剖宫产后母子都很健康。 叶女士能及时发现胎动异常，是因为她有定时数胎动的习惯。数胎动，是最基本保护胎宝宝的动作。那么胎动到底怎么数？ 数胎动的意义 胎动，其实是宝宝给孕妈的沟通语言，能直接反映胎儿的情况。数胎动可以及时发现宝宝异常（比如胎儿宫内缺氧时，胎动会减少），继而通过进一步检查加以确认，及时应对。 因此，如果有脐带绕颈、脐带打结等胎儿宫内缺氧的高危因

在孕期没做什么事后悔了?是没有拍一次孕妇照?没有给宝宝写日记?想想当宝宝出生后，对于孕期的回忆还有多少?这些妈妈们说，当年怀孕没做这些事，现在后悔shi。 1、没有拍一次孕妇照 后悔指数：★★★★★ 来自网友燕子妈： 只可惜当时工作实在太忙了，已经没有心思要去拍照留念，更何况当时我肚子是没有花的，却没有去拍，现在想想真的好后悔。我真的想要告诉所有的准妈妈：不管肚子丑不丑，一定要拍一次孕妇照，因为那是和宝宝的第一次合影! 小编的话： 孕妇照和结婚照的重要性是一样的。结婚和怀孕是女人最美丽的时候，看着照片，能回忆起那时候的甜蜜，嘴角就不由自主地上扬。孕妇照就是这美好时刻的见证，让宝宝知道，因为有你，妈妈才显得更如此美丽。当怀孕6、7个月的时候，肚子里已经“有馅”，就可以晒肚皮了。这个时候

父母应该干预得更早，在怀孕时就要“训练”胎宝宝的口味。准爸爸和孕妈妈不要以为宝宝没有出生，自己的一言一行就不会影响胎宝宝。其实，你的坏习惯也会传染给胎宝宝。而这些坏习惯会影响到胎宝宝的健康发育。因此，孕妈妈从怀孕开始要多进行孕期运动和注意孕期饮食禁忌，生个健康乖宝宝。 1、宝宝的脾气不好都是受你影响 有调查显示，虽然宝宝的气质与遗传有关系，属于天生的，但这种天生气质也和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。孕妈妈的情绪对胎宝宝气质这种奇妙的影响，有专家解释，可能是母亲在孕期的这些异常情绪改变了身体的内环境，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。 对于孕期不快和烦闷，小编建议孕妈妈们可以使用转移法，比如离开使人不愉快的环境，或者通过能引起自己兴趣的活动，如听音乐、看画册、郊游等，将坏情绪转为正面能量。 另外，孕妈妈千万不要沉

怀孕前，准妈妈的抵抗力很好，并不容易感冒，为什么怀孕后却容易感冒了呢？在孕期，预防感冒要怎么做最好呢？下面小编就来为你解答这两个疑问，一起来看看吧。 孕妇容易感冒的原因 妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。 怀孕是在自己体内孕育另一个新生命，要比从前消耗更多的热能，因此约有3-4%的孕妇有贫血的倾向。尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象，但其中增加的只有水分，浓度反而变稀，免疫能力更为减弱。于是，因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。 此外，孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。妊娠期间，腰部

影响顺产or剖腹产的因素有很多，胎位恰好就是其中的一个。 孕晚期若是胎位不正，不仅会增加顺产的难度，并且发生危险的几率也会增加。 由此可见，如果准妈妈想要顺产，有一个正常胎位是非常重要的！ 一般来说，孕28周后通过B超检查就可以检查出是否为异常胎位。 而孕32周以后，由于宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝的姿势和位置相对固定。 所以通常认为，孕32周之前是纠正胎位的最佳时间。 那孕期常见的胎位有哪些呢? 胎位是指胎宝在子宫里的姿势和位置，最常见的是头位、臀位和横位三种情况。 ◆ 正常胎位： 正常的胎位只有一种情况，就是枕前位(头位的一种)，即胎宝背朝前(靠近妈妈的肚皮)胸朝后(靠近妈妈的脊椎)，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部(头顶)最低。 除

随着胎儿的生长与发育，准妈妈的体形和身体状况会发生很大变化，这给准妈妈带来了许多身体上的不适和行动上的不便。如果准妈妈的睡、站、坐姿及行走姿势不正确，极易引起身体疲劳，甚至有损胎儿健康。今天，我们就来说说身体越来越笨重的准妈妈该如何走路、如何站立、如何坐等，正确的姿势可以进一步确保准妈妈和胎儿的健康。 孕妇最佳行走姿势 孕妇都是腹部前凸，重心不稳又影响视线，所以在行走时容易摔倒，因此要特别注意。那么孕妇应该怎么走路安全呢?下面就来解析下孕妇的最佳走路姿势。 孕妈妈行走时要背直、抬头、紧收臀部，脚跟先着地，步步踩实，保持全身平衡，稳步行走。不要用脚尖走路。可能时利用扶手或栏杆行走，切忌快速急行，也不要向前突出腹部。但一旦孕妈妈感觉疲劳，要马上停下来，找离身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟。 目前市面上有一种孕妇托腹带，能在一定程度上帮助孕妈托起

女人一旦怀孕生子，就会迎来人生中最大的转变。婚前是小鸟依人、温婉静柔，说话娇滴滴地可以把男人的心都融化了。可是生孩子之后就被贴上了泼妇、黄脸婆、大妈等等被人嫌弃的标签。我们本身对这样的标签反感，于是我们据理力争...... 那晚，一对年轻夫妻吵架，太太哭着说：“我恨你！我要和你离婚！” 男说：“你很无聊，我上班好累，你说晚上要去散步，我说改天，你就又哭又闹，真是讨厌！” 女说：“你才讨厌，我在家作牛作马为这个家打扫，为你做饭为你生孩子，为你们臭男人当工具的么，只要求散个步你就会累死啦！？” 男说：“喂！生小孩是两人的事又不是我一人的事，你累难道我不累？” 女说：“哼！早知道生了小孩你不管我根本就不生，为何辛苦生下孩子，就一定要负责孩子的一切，又不能出去工作。” 男说：“喂！生孩子又不是你一人能办到，没有我你生个屁

天气越来越热，紫外线也越来越强烈，防晒成了护肤的重中之重。而孕妇皮肤本身就敏感容易长斑，防晒工作更成了大问题，那孕妇可以用防晒霜吗? 防晒霜的使用会对宝宝造成伤害吗? 1 紫外线对皮肤有什么影响? 当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞。活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。 有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。 2 夏天孕妇能用防晒霜吗? 怀孕了如何抵御紫外线的侵袭?能不能用防晒霜?防晒霜会不会伤害胎儿?--这是准妈妈们在夏天最关心的问题了。 由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的

1羊水穿刺什么时候做? 做羊水穿刺最佳时间是在妊娠17-21周。此时羊水量相对多，胎儿较小，用针穿刺抽取羊水时，不易刺伤胎儿，而且抽出20-30毫升的羊水不会对胎儿的发育产生不良影响，最重要的是这个时期羊水中活细胞多(可占30%)，细胞培养成功率高。 2羊水穿刺疼吗? 羊水穿刺是一种侵入性的检查，难免有些疼痛，但是对于高危孕妇来说，是必不可少的检查项目。羊水穿刺检查能够判断胎儿有没有染色体方面的问题。 医生会通过B超确认穿刺的位置，然后在准妈妈的腹部涂上酒精，用带孔的手术布盖住腹部，用大约15厘米长的长针由此位置刺入腹部。 针会依次穿过腹壁和子宫壁。多数人在刚刚刺入时只会感觉轻微疼痛，类似于刺手指取血的痛感，是可以承受的痛感。不过不必担心，在这个过程中，医生会在B超监控下小心避开胎儿。 羊水穿刺

酷热的夏季孕妇更容易害热，洗澡是经常的事，然而很多孕妈洗澡时却不注意，让胎儿也跟着受苦。 1、洗澡水温度过高 夏季气温高，很多孕妈洗澡时往往不注意水温。有的喜欢用过冷的水冲凉，感觉才凉爽。有的喜欢用烫一点水，觉得那样才解乏。 孕妇适宜的洗澡水温度是35到38度之间。若水温过高，胎儿在腹中容易缺氧，导致发育不良，甚至威胁到胎儿的健康。温度过低容易着凉感冒，甚至引发宫缩，胎儿也会跟着受苦的。 在洗澡水温度上，孕妈们还需要多加注意。 2、洗的时间过长 孕妇单次洗澡时间不建议超过20分钟。洗澡间的温度偏高，湿度偏大，空气流通不好，随着洗澡时间的加长，孕妇往往容易出现四肢乏力，头晕缺氧的现象。长时间沐浴，自己和胎儿健康都受到威胁。 3、爱扣肚脐 孕期肚皮会变黑，肚脐周围特

不少准妈妈发现在怀孕后，睡觉打呼噜的情况越来越频繁，有时甚至出现短暂呼吸暂停的情况，这对准妈妈自身健康和胎儿发育是有不良影响的。那么准妈妈睡觉打呼噜怎么办？对母婴健康有何影响？如何预防孕期睡觉打鼾？ 准妈妈睡觉为什么打鼾？ 鼾症属于睡眠呼吸障碍，从小孩到老人都会有睡觉打呼噜的情况，女性怀孕后打鼾的发生率增高，可达到5%-10%，这是因为女性怀孕后生理上产生很大变化。 鼾症属于睡眠呼吸障碍 鼾症（OSAHS）属于睡眠呼吸障碍。正常人在疲劳时或饮酒后睡眠也偶会出现打鼾。如鼾声轻微，不影响他人睡眠，也没造成缺氧，称为单纯性打鼾。如果每周有超过3晚的习惯性打鼾，鼾声大或影响别人睡眠休息时即称做鼾症。导致打鼾的原因有多种，包括一出生的宝宝如先天性上呼吸道狭窄就有打呼噜，随着年龄增大儿童常会有腺样体、扁桃体肥大，到了成年后出现肥胖、肌肉松弛也会出现打呼噜。而

夏日炎炎，好多孕妈胃口不佳，清凉可口的西瓜成了孕妈的最爱，不过管家这里提醒，孕妈夏季吃西瓜，要注意以下5点： 1：血糖高的孕妈慎吃 西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，所以血糖高的孕妇也少吃。 2：冰冻西瓜不要吃 冰镇过的西瓜温度过低，容易导致胃痛，腹泻，低温引起宫缩等。 3：生病期间不要吃 感冒，腹泻，胃痛等生病期间不要吃西瓜，因为西瓜属于生冷，性寒，会加重病情。不过如果出现中暑高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，可吃西瓜，有助于缓解症状。 4：口腔溃疡不要吃 中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出，加重阴虚的状态。西瓜含糖量较高，也容易延长溃疡面的愈合

准妈妈极易在孕期出现缺铁情况。如果准妈妈长时间铁摄入不足，则会使血红蛋白水平降低，导致缺铁性贫血。 孕妇为什么容易缺铁? 准妈妈自怀孕以来，身体会发生一系列变化，对各种营养元素的需求也会发生变化。其中铁元素是合成血红蛋白的重要元素，是构成人体的必不可少的元素之一，孕期缺铁会影响到自身及胎儿的健康。由于怀孕期间母体内血容量大增以及胎儿造血系统发育需要，准妈妈体内的血液量会增加30%-45%，因此也就比一般人需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。 由于大部分准妈妈在妊娠初期常出现孕吐、厌食等症状，厌食、食欲不佳会使铁元素的来源不足，而呕吐又会造成胃酸的丢失，导致铁的吸收率降低，因此准妈妈极易在孕期出现缺铁情况。如果准妈妈长时间铁摄入不足，则会使血红蛋白水平降低，导致缺铁性贫血。 准妈妈十月怀胎，不但自身需要充足的血液来滋养，腹中的宝

一、生个“大胖墩”智力高？错误！ 从得知梅子怀孕那一天开始，梅子的婆婆就开始了“孕期增补”计划。梅子的婆婆也是苦日子过来的人，梅子的丈夫生下来的时候才不到5斤，这一直是她的遗憾。于是，在得知梅子怀孕之后，就把自己以前怀孕期间想吃却没吃到、或者大家说孕妇要吃的东西全部买齐，制定了一日四餐的进食表。 小区里的左邻右舍的大妈大婶知道梅子怀孕，也出主意，告诉她该如何进补。尤其是梅子的婆婆听人家说，出生的宝宝如果体重偏低，容易影响宝宝的智力。所以，要想生下来的宝宝聪明，自然得是个大胖墩小子。 梅子有些无奈地看着兴奋中的婆婆，对她的热情也根本无法招架得住。于是，在怀孕3个月的时候梅子偷偷给自己的好友打电话，好友刚好是妇产科实习医生，她对于梅子婆婆的观点哭笑不得。原来，体重与智商并无直接的关系。 二、出生6斤重左右智力发育最好

孕妈日常喝水需要注意哪些事情呢？ 平日里我们都会建议孕妇在孕期多喝一些水，水对孕妇的健康非常重要。它可以通过血液传输宝宝营养。多喝水还可以防止孕妈在孕期膀胱及尿路感染。 同时喝水还有一个重要的作用，那就是改善孕妇的便秘症状，很多孕妈会出现便秘的问题，适当多饮用水有利于防范孕期痔疮。如果孕妈不喝水或者水量过少，会导致身体脱水，在孕晚期，脱水可能会引起宫缩，导致早产的发生。 我们建议孕妇每天至少需要喝6-8杯250ml的水。 但是这些水不建议孕妈喝： 1、没有烧开的自来水 2、久沸的开水 3、被工业生产污染物污染过的水 4、保温杯沏的茶水 5、存储超过14小时的白开水

怀孕后，准妈妈的身体承受着额外的负担，整个人变得特别容易疲倦，大白天就想睡觉，夜晚也要比平常睡得更长些。并且还会感到头晕乏力，这种疲倦感在孕早期和晚期尤为明显。所以，专家的建议是，想睡就睡，平时不要太忙碌，尽量多休息。因为等宝宝出生以后，你会有更多的事情要做。 下面跟大家说五种减轻疲倦，恢复精力的方法： 1、想象：想象自己现在正在自己喜欢的地方，比方说经常去的公园、自家小院、海边、小溪、高山、一望无际的平原等。在想象的过程中，让自己的全部想法都集中在美好的景色上，这样会让准妈妈整个人都比较放松，能够让准妈妈感觉到精神饱满，心旷神怡。 2、聊天：聊天能够排解烦恼，让准妈妈可以把心中的烦恼说出来。通过聊天一来能够让准妈妈释放和减轻心中的种种忧虑，同时还可以了解到一些新鲜的消息。另外，在和朋友进行愉快的聊天的时候，准妈妈肯定会

听一些生过孩子的妈妈说，怀孕和分娩的时候真是“几时欢喜几时忧”。上一秒还在和闺蜜嬉闹欢笑，下一秒接了个电话就抱头痛哭。自从怀上孩子，妈妈从身体到内心都发生了翻天覆地的变化，肚子一天天的隆起，这内心也是一天天的“膨胀”。这是说孕妈的感情越来越丰富了，欢喜、惊讶、敏感和焦躁都能使本就脆弱的女性心灵变得波澜不断。可是，这任何一种情绪不光是妈妈在宣泄，宝宝也会随妈妈心情而变化。 “每天早上老公都会一早早的起床给我做饭、洗衣服和收拾房间，我根本就不操心。然后等他忙完洗完我都高高兴兴的亲他一口，这时候宝宝总会出来捣乱，踢一下肚子，好像告诉我他也想亲。” “3、4个月的时候宝宝本来应该胎动很频繁的，可是老公天天出去喝酒打牌，几乎每天晚上我们都得吵架把我吵哭。后来去医院检查，医生跟我说孩子胎动很不好，说完我就又哭了。医生当时就说，你不管别人怎么样，怀

老人们常说怀孕前三个月不能说，这只是一种说法，事实上怀孕前三个月是流产高峰期，所以孕妈们在前三个月一定要注意安全。 有次和同事小彤一起吃饭，吃到尽兴的时候，她跟我说“我怀孕了，前天查出来的”，我还疑惑的说“不是不能提前说吗”她笑笑说“没事，高兴嘛”，听到她怀孕，替她高兴。 现如今她的宝宝已经三岁多了，长的非常可爱，听说在幼儿园很活跃了。在怀孕之后一定要告诉一些人，绝对不能因为前三个月不能说而影响宝宝的生长发育，我们都知道前三个月的宝宝非常脆弱，万一发生意外，那就晚了。 无论你信不信前三个月不能向外说，但你至少应该告诉这三个人： 家人 在怀孕之后，一定要及时的告诉老公，家人，把这份喜悦分享给大家，最重要的是，怀孕前三个月是胎儿最不稳定的时期。 告诉家人之后，家人可以在饮食，生活等各方面都

女性怀孕后，需要格外谨慎的两个时期，无疑是头三个月和后三个月。一个是担心胎盘不稳，一个是担心胎儿窒息。 今天我们就来说说后三个月，孕妈每天都要认真对待的事情——数胎动。 也许有些孕妈觉得数胎动这件事，并没有什么必要，反正胎宝宝每天都会动的，不动的时候不是在打盹，就是睡着了。 但是要告诉孕妈的是，随着孕晚期胎儿不断增大，孕妈的不适感增多，甚至频繁出现假性宫缩，为了打消孕妈的焦虑，避免胎儿出现意外，数胎动是判断胎儿健康情况，最简单便捷的方法。 怎样数胎动最准确 1.选择固定的时间 为了防止漏数，数胎动的时间可以和每日吃饭时间相对应。选择在每天早、中、晚饭后的固定时间，各数胎动1小时。选择固定的时间数胎动，可以找到胎宝宝的运动规律。 2.需要一个舒适的环境 数胎动时，

上个月，高中同学在朋友圈突然晒出来她生孩子的照片了，这周我们前去道贺。 她给我们说，她的外婆看了她的肚子，说怀的是男孩，她当时还不信，觉得是迷信。根据孕妈的肚脐真的可以辨别孩子的性别吗？ 找对原因很重要 孕妈肚脐会有凹凸，这也是由多种原因造成的。肚脐有凹凸是和孕妈自身的体质有关。 如果孕妈的肚脐先天发育不够好，比如出现了脐疝，在怀孕后会因为腹部受张力影响，而产生肚脐凸出。 也和孕妈的身材有关。身材瘦小，但是宝宝长的过快的话，也会导致肚脐凸出。 科学概率不会变 生男孩还是女孩，跟妈妈的肚脐外部表现关系不大。 因为即使不看孕妈肚脐的情况，肚子里宝宝的性别无论是男还是女，它的概率发生的可能性都为50%，也就是说，不管怎么猜测，科学的概率就是在哪里。 不会因