整个孕期要进行多少次产检？分别都检查什么？哪些检查是必须要做的？ 孕期产检的项目和时间，在不同地区以及孕期不同的阶段会有差别，还请以当地为准。以北京为例，产检的频率： 孕期检查时间和项目 ▼ 孕6周：第一次产检； 孕12—28周：每4周做一次产检； 孕28—36周：每2周进行一次产检； 孕36周以后：每1周做一次产检。 这样算下来，整个孕40周，大概要做14次左右的产检。当然，这是在一切顺利，不需要重复检查的情况下。 第一次产检： 有很多孕妈，往往会错过第一次的产检，但其实第一次产检，对于整个孕期，还是有重要意义的。通过产检，可以了解母体的基础健康状态，判断准妈妈是否有之前没发现的疾病；了解胎儿的发育状况是否良好；核对准妈妈孕周是否准确。 在第一次产检时

怀孕之后每位准妈妈都会有一种由内而外的改变，没办法谁让肚里有一个小生命呢。 很多在怀孕之前很随意的事，怀孕后为了肚里的宝宝，很多孕妈都要控制自己了。下面这3件是很普通的事，但孕妈就是不可以。 熬夜 熬夜对现在每个人来说都是家常便饭，但孕妈不能太任性了。因为每天晚上11点到次日凌晨3点是肝胆造血的时候。 十月怀胎本来就是一个耗血气的漫长过程，如果你在这个时候还要熬夜不休息，很容易会出现血亏的状况。一旦出现这种情况，很影响孕妈和胎宝宝的健康。 染发、烫发 女人都喜欢拾掇自己的头发，其中染发和烫发是很多女人的必选。但孕妈对染发和烫发要敬而远之。 因为市面上的烫发剂和烫发药水大都含有大量汞和铅有毒重金属。这些有毒金属会被头皮吸收，流进孕妈的血液中。 最终这些有毒重金属被

都说女人是一天的公主，十个月的皇后，一辈子的女仆。我说女人也可以是一辈子的女王。 有些人说女人怀孕之后就应该娇贵一点儿，啥都不干，享受享受，可是又有人说女人应该自立，在怀孕之后也可以干一些家务，锻炼自己，充实自己。 我们来听听孕妈们的一些观点： @凉城往事：如果一个女人在怀孕之后还吃不好，睡不好，还要工作，身边人也不把你当孕妇看，家人还对你各种使唤。 完全不顾及你是孕妇，不顾及你的感受，你看这个女人还可以坚持多久，所以该矫贵时就得矫贵。 @涵涵小主：已经怀孕5个月了，我老公对我非常好，而且也很体贴，他平时工作忙，所以想着要给我请个保姆，我没让请，我觉得我并没那么娇贵。 老公工作比较忙，平时我自己在家就打扫卫生，收拾屋子，去菜市场买点儿菜，而且偶尔还会爬楼梯，我觉得挺好的。

昨晚一个怀孕的同事给我说，她一个人在家养胎真的很无聊，什么也不能做，也没有人陪她聊聊天，。 几乎与世界隔绝，无聊到她都有些怀疑人生了，也在怀疑，自己生孩子的初衷了。 1无聊事小，忌口很痛苦 以前孕妈最爱的酸辣粉，冰淇淋，烧烤，火锅，基本上就给它们说再见了。每天吃的清汤寡水到让你怀疑人活着是为了什么。 给老公抱怨，他还理直气壮的给你说，你就知足吧，不用每天累死累活的应酬。小编只想说，应该让你老公体验体验那种“vip待遇”。 2眼看就要产前抑郁 孕妈在生孩子之前，会很担心，很害怕，不知道产房中，自己会经历什么。 生孩子到底痛到哪种程度，自己到底是生还是刨，生完孩子自己变丑了，老公还爱自己不？ 但是老公一句，不就是生个孩子吗？哪那么多事!瞬间让你觉得，你嫁了一个假老公

怀孕之后，你还做过家务吗？ 朋友说自从怀孕后，婆婆就坚持不让她做家务活了，就连最简单的扫地拖地也是不允许做的。有时候刚换下来的内衣，准备自己洗呢，一眨眼的功夫已经到老公手里了。 唉，怀孕后本来就很无聊了，结果连家务也不让做，一下子感觉就像个闲人一样，整天最多就是帮忙吃，然后睡觉。 好吧，这有点身在福中不知福了，还有那么多孕妈怀孕后还要挤公交地铁上班，接送大宝上下学。 不过前几天这丫头在朋友圈发了一句：万幸，还好宝宝没事，以后妈妈再也不任性了。 原来她实在闲不住，趁家里没人，自己去洗衣服了，结果不小心摔倒了。刚巧肚子朝下，唉，这丫头也不知道咋摔成这姿势。 一个电话把老公呼回来，着急忙慌地到医院后，被告知稍微有点先兆流产，要卧床几天（好吧，体质不太好呢）。 这里好孕姐提醒孕妈妈，不管家里是否

怀孕之后，孕妈妈都特别喜欢摸自己的肚子，这样不仅可以和小宝宝互动，感受小生命到来的惊喜，而且也算是做胎教了。 但是很多孕妈妈却不知道，自己的肚子可不是随便就能摸的，特别是以下这几种情况，摸肚子可能会给胎宝宝带来危害： 一.有先兆流产迹象 刚知道怀孕后，很多年轻的妈妈会感觉很新鲜，总是不自觉地用手摸一下肚子。本以为这样可以让孩子感受到你的爱和喜悦的心情。 殊不知，这种不由自主的动作对于孕早期的胎宝宝是十分危险的，特别是有先兆流产迹象的孕妈妈。 Tips：孕前三个月，胎宝宝还只是个刚刚发芽的不明物体，你这时候摸肚子，小家伙不仅感觉不到的，反而会给它带来危害。所以孕早期，还是要控制住自己的手。 二．胎动频繁的时候 有时候，肚子里的胎宝宝会特别调皮，动的很厉害，我们的孕妈妈就会用手

女人怀孕后很辛苦，但你知道老公眼里你怀孕时什么样子的么？ 看到什么都吐，体重不增反降 怀孕不久就开始出现孕吐，之前喜欢吃的都不爱吃了，甚至看到饭都吐。都说怀孕后体重会增加，但这个阶段由于吃不好，体重反而下降了，看着好让人心疼。 经常把自己挤到床角 怀孕前被妻子挤到床角还敢挤回去，现在可不敢了，生怕不小心碰到肚子，伤害到宝宝。只能一个人用力贴着床边，不让自己掉下去。 每天到上好多趟厕所 怀孕后子宫胀大，膀胱容量减少，所以动不动就要上厕所。一起出门都要事先查查哪有厕所，一来感觉就百米冲刺的速度跑过去，就差垫个纸尿裤了。 变得特别怕热 孕妈体温一般都比别人高，所以更加怕热，每天哗哗的流汗，一到夏天恨不得整天待在空调房里。害怕她感冒不让她把温度调太低，她还

现在怀孕的孕妈除了希望生下的宝宝身体健康之外，还希望宝宝能够聪明和漂亮。所以在孕期听说可以让孩子变漂亮和聪明的方法一般都会想要试试，生怕自己的孩子在娘胎里就输在起跑线上。除了外貌之外，能让宝宝更聪明也是宝妈们关心的一项重心。 宝妈在担心宝宝聪明的时候，不妨先考量一下自己的这个部位，一般这个部位大的宝妈生下的宝宝会更聪明： 通过对多数的孕妇生下孩子的智商调查表明，一般屁股比较大的女性生下孩子的智商会更高。这是因为女性的臀部和大腿的脂肪中含有丰富的DHA，能够有效的促进宝宝智商的发育，而且据调查，一般腰肢纤细而臀部较大的女性生下孩子的智商会比一般孩子智商高。 这和人类进化是有关系的，一般腰肢纤细而盆骨较大的女性天生身体脂肪率就比较高，在怀孕之后为了胎儿的发育需要，会逐渐向梨形身材发展。而且骨盆较大的女性在生产过程中选择顺产的

孕中期时，准妈妈开始出现肚皮发紧发硬的情况。孕妇肚子发紧发硬是什么原因引起的呢？有哪些缓解方法？ 在孕中期的时候，开始有肚皮偶尔发硬的情况了，有的孕妈妈心里特别担心害怕，这不会是传说中的宝宝缺氧吧？这其实也是孕妇的一种正常生理现象。 什么原因引起肚皮发紧发硬？ 1、身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。 2、还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。 3、便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着，适当可以用些开塞露缓解一下。 4、活动太多或者动作过于激烈。有些妈妈坐久了就突然站起来，这样不

怀孕时我出现了一些意料之外的症状。随着胎宝一天一天的长大，我的肋骨越来越痛，而且连着屁股也一起疼，无论是站着坐着还是躺着，都浑身炸裂。 我曾经问过我的一些朋友是否有过意料之外的症状。没想到原来这么遭罪的真的不只我一个，还有别人呐，当妈真心不容易，宝宝你快顺利出来吧，别再折磨你亲妈了！ 下面是我总结身边的孕妈们比较有共性的10个症状，看看你有没有！ 1、粉刺 我一刚开始怀孕就长了好多痘痘，一直到现在，主要是脸的两侧，额头和下巴特别多，还有肚子的两侧，一挤里面是个白色的粉刺似的小谷粒，白白的。 2、做春梦 孕期跟老公就爱爱了2，3次 后来他怕影响宝宝就不碰我了。有时候做些奇奇怪怪的性梦，肚子就会发紧一会会。自己也没法控制啊，这是假性宫缩，应该没什么影响吧。 3、厌食 发现怀孕，开始的时候就感觉

孕期准妈妈们最关心的莫过于肚子里胎宝宝的健康问题。特别是在孕晚期，很多专家提醒孕妇要特别注意胎儿的胎动情况，要学会数胎动，一旦发生诸如说宫内缺氧的情况对胎儿的影响极大。 尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，不过准妈妈要先了解胎儿缺氧表现的相关知识，就可以有效提前避免胎宝宝的一些危险。 什么原因会导致胎宝宝宫内缺氧呢? 三大原因导致胎宝宝缺氧 胎儿宫内有缺氧迹象，会危及胎儿健康和生命，称胎窘迫胎儿窘迫的病因可归纳为三大类。 1、母体因素，母体血液含氧量不足是重要原因。如母体患有妊高症、重度贫血、一氧化碳中毒、各种原因引起的休克与急性感染发热等。 2、胎盘、脐带因素，脐带血运受阻，如脐带过长、过短，脐带缠绕、打结、扭转，胎盘功能低下等。有些孕妈妈因为胎盘功能低下

要想生下来的宝宝能拥有好的肌肤，除了靠遗传因素，孕妈还能通过吃些水果来帮助胎儿皮肤变好。 而且孕期多吃水果，除了能帮助宝宝皮肤变好，对自身的健康也有大大的益处。 因此，如果你想自己的小宝贝拥有漂亮的容貌，雪白的肌肤，就立即行动起来吧！ 苹果派 苹果含有多种维生素和矿物质，苹果酸鞣酸和细纤维，可防止过度肥胖，还能改善便秘，美容，缓解孕吐等。 准备食材：苹果一个、低筋面粉75克、高筋面粉75克、淡奶油30克、食盐3克、黄油100克、水45克 步骤1：黄油切小粒，混合高粉、低粉和盐，倒在黄油丁上，用刀切直至黄油和粉类变成松散的沙粒状。 步骤2：入盆，倒入淡奶油和凉水。 步骤3：揉成面团，入保鲜袋冷藏1小时。 步骤4：冷藏的面团取出，擀成面皮。模具中抹层薄薄

无花果香甜可口，富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分，还有促进消化，降血脂、降血压的作用。 但—— 孕妇能吃无花果吗？ 能吃。 无花果非常适合孕妇吃。营养丰富，食用方便，孕妇吃既可以补钙，还能促进消化，润肠通便。 孕妇吃无花果的好处： 无花果不仅营养价值非常高，且性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳的功效。 补钙 无花果是除乳制品外，非常好的食物补钙的来源，一杯无花果能提供一天所需钙的1/4。无花果所含的钾、磷、钙对孕妇的牙齿非常有益。 预防孕期便秘 1杯干无花果含有高达5克的纤维素，能够预防孕期便秘，预防便秘的同时还有效的预防孕期痔疮。 有助于预防孕妇缺铁性贫血 孕期准妈妈的血容量增加，对铁的需求量大幅增加。无

准妈妈孕期可以喝咖啡吗？妇产科专家Ronald J. Ruggiero建议，孕期最好别喝咖啡，但如果一定要喝，最好一天别超过1小杯。 Ronald J. Ruggiero表示，一项针对奶牛的研究显示，怀孕的奶牛每天摄入3杯咖啡，则生出的奶牛宝宝个头比正常的奶牛宝宝小。有研究表明，过多的咖啡因会减少胎盘血流量，而这可能会导致婴儿不能获得足够的氧气和营养物质。 来自旧金山的一项针对1000名孕妇的研究显示，在孕期前三个月每天摄入200毫克咖啡因，流产风险增加一倍。200毫克咖啡因即相当于喝2杯咖啡，或者5瓶含咖啡因的汽水。研究显示，那些每天摄入200毫克咖啡因的孕妇，流产率为25%，每天摄入100毫克咖啡因的的孕妇，流产率为15%，而那些没有摄入咖啡因的孕妇，流产率为12%。 基于这些数据，建议孕妇每天喝咖啡不超过1小杯或咖

前几天邻居小美还差几天就到预产期了结果孩子死在了肚子里。很替她惋惜，医院说孩子在肚子里羊水不足呼吸困难致死。究其原因还是怪她自己，孩子每天在你的肚子里他有没有异常只有妈妈最清楚了。 很多时候会发生这样的事都是妈妈们太大意了，当你怀孕的时候如果有下面的症状时要赶紧去医院剖腹， 1、胎儿不再像往常那样胎动频繁： 说明孩子可能羊水不足或缺氧了，需要去医院做B超及时剖腹。 2、胎儿多周脐带绕颈： 若预产期左右十天左右发现胎儿多周绕颈，应及时剖腹以免造成胎儿被脐带绕颈窒息而死。 3、胎位不正： 这种情况若自然生产很容易造成难产，危及母亲和胎儿的生命。 4、多胞胎： 通常还有多胞胎剖腹产最安全。 5、产程迟滞：

“你是喝尿长大的吧”这句话听起来是骂人，可真相就是如此。胎儿会在2个月大的时候开始在子宫里“嘘嘘”，如此说来我们每个人在出生之前，在娘胎里差不多喝了7个月的“尿液”。说来有点恶心，但是事实就是这么毁三观！ “今天去做羊水穿刺检查，看到医生抽出黄黄的液体后，我问医生：‘怎么羊水是黄色的？我以为是白色的透明的呢！’医生告诉我羊水中含有胎儿的尿液，简直难以置信，原来宝宝在我肚子里一直是喝尿长大的啊！” 当精子遇到卵子，就打开了生命之门，一直到胎儿宝宝出生，胎儿其实一直是生活在妈妈的子宫里面的，子宫就是孕育宝宝的场所。 胎儿在发育的过程中是浸泡在羊水中的，胎儿主要靠什么呼吸呢？ 当然是靠脐带啦，连接母体的脐带会给宝宝输送氧气和营养物质。 胎宝宝在娘胎里空间其实很有限，哪里像出生后那么多玩具想玩就玩呀，而此时的羊水是和胎

妈妈问 孕妈腿抽筋是缺钙吗? 怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。 如果膳食中钙及半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。 解答 怀孕后孕妇出现腿抽筋的现象并不少见，多发生在怀孕中期以后，大多数在夜间发作，而且越到妊娠晚期抽筋会越历害。 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 导致腿抽筋的原因一般有以下几种情况： ①睡眠、疲劳、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化

产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。 关于产检的5个误区要当心 对于产检，孕妈妈们普遍存在着认识误区，结果导致一些问题出现，甚至影响自身和胎儿的健康。那孕期最常见的产检误区有哪些呢？又该如何正确看待？ 误区1：早期不用去医院检查，用早孕试纸确认怀孕就行。 一些孕妈认为早期不用做检查，到3个月以后建档时再好好查就可以，还有些孕妈认为早期是胎儿生长的关键期，还是不要做B超了，以免对胎儿造成影响。其实，这些想法都是不对的。 研究表明，孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此，孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。 误区2：产检一定要找大医院和主任医师。 这个误区在

当验孕棒出现两条线，很多准妈妈一开始都会不知所措，满腹疑问却无从问起。这里，我们从为准妈妈们提供怀孕期间的一些指南，告诉大家发现怀孕之后，如何轻松度过这段非常时期，给这段旅程增添一些色彩呢？ 1、静心，与自己在一起。 也许，平时你一直在忙忙碌碌之中，很少有时间静下心来独处。怀孕后开始，每天你不妨利用10分钟的时间独处，放上一段轻音乐，让自己纷繁的思绪完全地“沉淀”下来，在音乐声中，享受独处的快乐。 注意你的呼吸，做几次深呼吸，每一次都吸进新鲜的氧气，充满整个身体。慢慢地吐气，把紧张、压力与不快统统吐出去，你会进入更放松的状态。让音乐伴随着你，让你的生命像音乐一样流动着。 2、用心想像未来宝宝的模样。 不管在怀孕的哪个阶段，也可以想像一下他(她)的模样。想像一下，他长得比较像爸爸还是妈妈？你希望他的性格是什么样的？你希望他将来

好多孕妈询胎儿在肚肚里的情况及一些B超的数据，整理了胎儿发育过程的B超参考值，欢迎收藏查看。 怀孕1-4周胎儿B超参考值 孕期前12周为孕早期，胎儿的发育刚刚开始，这也是整个胎儿发育过程中最为重要的时期。胎儿的脑、眼、嘴巴、消化系统、心脏、手和脚都是在这个时期形成的。 这一时期也是胎儿致畸的敏感期，妈妈们必须特别注意病毒感染、避免有害的环境。 孕4周时，胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。超声还看不清妊娠迹象。 怀孕5-8周胎儿B超参考值 5周：胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。 6周：胎儿长到0.85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，B超胎囊清