孕妈妈需警惕办公室杀手，及时降低危害！

很多职场女性在怀孕前后都会坚持正常上班，接触电脑、电话、打印机等办公用具对身体的危害也是在所难免的，那么这些办公室杀手会对孕妇身体有哪些危害，要如何降低危害呢？下面，家有好baby小编就为大家整理一下这个问题。

对于孕妇来说，这些办公室杀手一定要注意：

1、电脑：现在一般的职业都离不开电脑这个工具，但对于孕妇来说，电脑产生的辐射可能会对胎儿的发育造成一定的影响和损害，研究证明，孕早期女性，每周使用电脑20小时以上，会使流产率及胎儿致畸率增加，所以在怀孕前3个月，尽量要远离电脑，或者采取相应的预防措施来降低伤害，最直接的方法就是通过穿防辐射服来进行防护。

2、电话：调查显示，电话上的细菌是很多的，听筒上三分之二的细菌就会传给下一个使用电话的人，是传播腹泻和感冒的主要途径，因此，对于孕妇来说，要减少使用电话的次数，或者可以用酒精擦拭电话听筒和键盘。

3、空调：孕妇如果长期在空调环境中工作，很容易患上头痛或血液循环的问题，容易感冒。因此要记得定时开窗通风。最好要每隔两到三个小时到室外走一走，呼吸一下新鲜空气。

4、复印机：复印机的静电作用，会使空气中产生臭氧，使人头痛、头晕，对于一些过敏体质的人还会出现咳嗽、哮喘等症状，孕期更要减少与复印机的接触。

对于平时久坐的人来说，如果备孕，最好要定期的进行盆腔修复功能的运动，一般可以通过蛙泳和瑜伽的方式来进行锻炼，蛙泳可以一周游两三次。这两种运动可以很好的进行骨盆血液的供应。

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