孕晚期4种高发疾病，千万别让它找上你

越是接近分娩，孕妈妈越是为自己和胎宝宝感到紧张，生怕出现点差池。可是，往往事与愿违，越是临近分娩，孕妈妈发生各种并发症的可能就越大，孕妈妈一定要及时发现，正确冷静地应对尤为重要。

胎盘早剥
在家自查 胎盘早剥

胎盘的早剥的阴道出血，会同时伴有持续性腹痛、子宫不放松。

轻型胎盘早剥

以外出血为主，出血量可较多，色暗红，轻度腹痛。

重型胎盘早剥

表现为突然发生的持续性腹痛，严重时可出现恶心、呕吐，至面色苍白、出冷汗、血压下降等休克征象。

阴道外出血量少或无，而以内出血为主，往往形成胎盘后血肿。

当内出血（隐型胎盘早剥）达到一定程度时，血液也会冲开胎盘边缘与胎膜，流出阴道。

预防胎盘早剥这么做

1、按时产检，积极预防与治疗妊娠高血压疾病；对于有合并慢性高血压病、慢性肾炎等高危妊娠的孕妈妈更要加强产检；

2、孕晚期避免仰卧位及腹部外伤；

3、医生在进行外倒转术时要轻柔操作；处理羊水过多或双胎分娩时，要避免宫腔内压骤然降低。

胎膜早破
在家自查胎膜早破

发生胎膜早破时，很多时候孕妈妈会以为是自己小便尿湿了内裤，并不知道是胎膜早破。

胎膜早破症状表现为有或者没有各种原因引起突然地阴道排液，排液的量可多可少。

排液通常为持续性，持续时间不等，开始量多然后逐渐减少，少数为间歇性排液。阴道流液通常与孕妈妈的体位变动、活动与否有关。

所以，尽快确定胎膜早破是非常重要的，这样就可以避免细菌沿着阴道上行到子宫里感染到胎宝宝，避免发生脐带脱垂等并发症。

预防胎膜早破这么做

发生胎膜早破时，孕妈妈及家人一定要保持镇定。

如果在常规检查中，医生告诉你胎位为头位，且已经入盆，那么破水时，记录破水的时间，不要剧烈活动，立即到医院就诊。如果医生告诉你胎头未入盆或者胎位为臀位，为防止脐带脱垂，孕妈妈应采取抬高臀部的平卧位，迅速到医院就诊，必要时应叫救护车。

早产
在家自查早产

早产可分为先兆早产和难免早产，先兆早产表现为出现子宫收缩，至少10分钟一次，每次持续30秒，历时1小时以上。

难免早产表现为除了规律性子宫收缩，间歇期渐短、持续时间渐长，且强度不断增加之外，子宫颈扩张≥2cm；或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张，且伴阴道血性分泌物或胎膜已破，情况与足月妊娠临床表现相仿。

预防早产这么做

1、孕妈妈平时要注意安全，减少碰撞、外伤等，避免胎盘早剥的发生。

2、加强营养，避免精神创生、吸烟、饮酒等不良嗜好。

3、孕晚期尽量避免性生活。

4、定时孕期检查。

5、对于多胎妊娠、妊娠合并高血压、妊娠期糖尿病、羊水过多等情况，建议提前住院，促进胎肺成熟。

6、孕期注意保持外阴的清洁，防止阴道感染。

贫血
在家自查贫血

贫血的发生一般分为三个阶段：第一二阶段时孕妈妈不会有什么感觉，一般在检查血常规时会发现异常；第三阶段，孕妈妈会出现头晕、心慌、乏力、食欲不振等症状，这时，贫血已经很严重了。

预防贫血这么做

孕妈妈在孕期全程都需要适量、正确的补铁。

由于宝宝出生后的前6个月，体内铁的储备也来自胚胎期，因此，孕妈妈从孕中期开始需要更加注意铁的摄入，并定期进行贫血筛查。

含铁丰富的食物：

含铁丰富的食物包括动物性和植物性食物。

一般建议优先选择动物性食物来补充，因为动物性来源性铁吸收利用率更高！

动物性食物：红肉（牛、猪、羊）、动物肝脏、动物血、瘦肉等；植物性食物：黑木耳、紫菜、蘑菇、红枣等

其次就是补铁的同时，建议还应多摄入富含维生素C的食物，或补充适量维生素C制剂，来增加铁的吸收和利用率。