怀孕了，乳房变的一大一小怎么办？

小芳 怀孕4多月了，产检各种指标都很正常，可是，小芳却有私下的烦恼。

在妇产科诊室里，小芳对接诊的医生说：“您看看，我的乳房是不是一个大，一个小。”说完，小芳解开了自己的上衣和里面的内衣。

其实，像小芳的烦恼很多女性在怀孕了都遇到过，那么怀孕了是什么原因导致乳房一大一小的呢？有什么办法可以帮助改善这种情况吗？

怀孕期乳房一大一小的原因

当女性在妊娠期1个月之后，准妈妈通常就会出现害喜症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大概是到了怀孕3～4个月时候，孕妈的乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故，并且乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深，这都是正常的孕期生理现象。

女性在怀孕期间，由于雌激素的增多，乳腺的导管发生增生，血量供应增加，乳房的内基质增多，脂肪沉积，使得乳房的体积和重量都明显增加，此时女性如果不注意，乳房很容易出现大小不一样。

怀孕期乳房一大一小正常吗?

一般来说，怀孕期乳房大小不一样是正常的，如果没有明显的增大、压痛等症状，没有合并乳腺炎、乳腺增生等情况就不需要处理。当然了，如果有一侧乳房明显增大、压痛、有肿块等情况，那么，就需要到医院做乳腺彩超检查了，看看是否有病变的问题了。

有什么办法可以帮助改善这种情况呢？

1、改变睡觉姿势。我们知道，地心引力会造成乳房下垂，大的越大，小的越小，睡觉时，不要经常的固定在一侧，要采取比较均匀的睡觉姿势。

2、在选择内衣上要有讲究。根据专卖孕妇胸罩的从业者统计：从怀孕到分娩，大部分孕妇的胸部可能会晋升2－3个罩杯左右、尺寸可能会增加15－20cm以上，所以内衣要随着胸部的改变适时的更换。

为了防止乳房下垂，要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的内衣，也可以可考虑前开扣的内衣，有利于产后哺乳时用。

3、物理的疗法。适当的按摩发育小的乳房，促进其增大。可以经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。

怀孕乳房要怎么护理

怀孕后，乳房会慢慢地变大且会有胀痛的感觉，这是因为受孕之后，乳腺发达以及荷尔蒙分泌增多导致，作为准妈妈一定要呵护好乳房的健康，孕期更要加强乳房的护理，那么孕期要如何护理乳房呢?

1、衣着宽松，穿着宽松舒适的胸衣，随着乳房逐月增大及时加大尺码。

2、按摩乳房，洗浴后正确按摩乳房。经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。

3、乳房清洁，如果乳头凹陷或扁平，在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。

4、睡姿恰当，睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。