怀孕几个月能看出来肚子 孕妇肚子大小标准

孕20周：16.0-20.5CM。

孕21周：17.0-21.5CM。

孕22周：18.0-22.5CM。

孕23周：19.0-23.5CM。

孕24周：20.0-24.5CM。

孕25周：21.0-25.5CM。

孕26周：21.5-26.5CM。

孕27周：22.5-27.5CM。

孕28周：23.0-28.5CM。

孕29周：23.5-29.5CM。

孕30周：24.0-30.5CM。

孕31周：25.0-31.5CM。

孕32周：26.0-32.5CM。

孕33周：27.0-33.5CM。

孕34周：27.5-34.5CM。

孕35周：28.5-35.5CM。

孕36周：29.0-36.5CM。

孕37周：29.5-37.5CM。

孕38周：30.5-38.5CM。

孕39周：31.0-38.5CM。

孕40周：32.0-38.5CM。

怀孕几个月能看出来肚子

1、注意安全。

孕妇肚子变大后，身体重心改变，走路不平稳且容易疲倦，因此上下楼梯或登高时，应特别注意安全。尤其弯身向前时或做其他姿势时，应特别注意。

2、适量运动。

孕妇肚子变大后身体会慢慢笨重，变得懒惰，多散步或做适度的体操，能活动筋骨，有助于血液的流通，也增强了免疫力。

3、饮食禁忌。

孕妇肚子变大过程中，表示胎儿也在不断发育成长，饮食方面要特别注意。高脂肪食品，油炸、罐头、肥肉、奶油；辛辣刺激性的食品，辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒；大凉性寒食物，冰激凌、冰冻饮料、冰镇酒类等孕妇都不宜过多食用。

4、孕妇睡姿。

孕妇肚子变大，孕中后期宜采用左侧卧位，以免过大的子宫压迫腹主动脉。睡眠时可用棉被支撑腰部，两腿稍弯曲。下肢浮肿或静脉曲张的孕妇，需将腿部适当垫高。

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