1、原因:
很多妇女在怀孕早期感觉非常容易疲惫,事实上,疲劳是怀孕的头号标志之一。
2、建议:
要解决疲倦没有其它方法,最好的方法就是休息。休息是放慢脚步,不要工作过量,要学会适时喊停。
3、温馨提示:
大约12周之后,当胎盘已经形成,你的疲劳感就会慢慢减少。
恶心是怀孕最常见的副作用之一,这是荷尔蒙水平增加的缘故。
多喝水。多喝些水,可以降低“外来毒素”的浓度,促进它们从尿液中排出,同时可以避免孕妇因剧烈呕吐而导致身体脱水,而且水还可帮助代射,会降低血液中荷尔蒙和黄体激素的浓度,以减低身体的不适。
恶心的感觉可能一整天都会有,气味或食物味道都有可能会引发你的呕吐。
怀孕初期,女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升,体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)即可引起体温升高。
孕妇可关注自己的体温变化,以此初步推测出怀孕;若发现体温异常变化,需及时到医院检查,以排查疾病隐患。如果体温忽高忽低,应该引起高度重视,特别是有习惯性流产的患者,更应该及时采取措施。
如果你有追踪你的基础体温,你会发现你的体温在排卵后温度下降后,又升高了大约一度,并且维持约2周的时间。
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