孕期洗澡不可忽视，一定要保证安全！

孕妈咪们随着肚子越来越大，做什么事情都不太方便了，甚至连洗澡也是个问题，因此在 孕妇洗澡这件事情上一定要多加注意安全性的问题，下面，小编就为大家整理一下这个问题，一起来看吧。

1、要选择适当的沐浴用品：

应选择中性无刺激无香味的沐浴用品，保护孕妈咪的皮肤，沐浴用品使用不当会造成皮肤脱皮起疹等过敏现象。香味过于浓烈的沐浴用品对人体的刺激性较强，易造成头晕等现象。

2、注意浴室设备的安全：

浴室一般都会比较滑，首先要做的就是防滑，预防孕妇跌倒，否则孕妇跌倒可能会造成流产或早产。可以在浴室地板上铺上防滑垫，在墙壁四周安装稳固的扶手，减少浴室杂物的堆放，可以买一个置物架，将浴室用品集中摆放。

3、洗澡温度不可过高：

一般孕妇洗澡温度在37-42摄氏度之间，因为温度过高容易损害胎儿的神经系统，同时温度过高还可能会使孕妇头晕，容易发生意外。

4、避免使用洗剂清洗外阴：

女性怀孕后，阴道的分泌物增多，可能会出现痛痒的感，要每天进行外阴的清洁工作，最好用清水清洗，避免使用洗剂，以免影响阴道正常的酸碱环境，洗完澡后最好要等阴部自然风干后再穿好内裤。

5、孕期只能选择淋浴：

如果孕妇采用坐浴的方式，可能会对阴道造成逆行性感染，即使是淋浴也要注意下面这些事情：孕初期可以站着淋浴，并且浴室要设置扶手，以免摔倒。孕中期最好坐在有椅背的椅子上淋浴。