大多数孕妇都会出现的痔疮情况，其实完全可以预防

张女士怀孕已经3个月了，全家人都高兴的不得了，老公更是每天下班就在身边陪着，让张女士感到兴奋满满的。可是这几天张女士却出现了很不舒服的症状，每天去厕所都会感到排便困难，排下来的大便也十分干燥，好不容易排完了，可是肛门又开始剧烈疼痛，连走路都疼的直咧嘴。一直以来张女士身体都很好的，怎么突然间变成这样了呢?张女士郁闷不已。

案例剖析：

像张女士这样的症状其实很多孕妇都出现过，尤其在妊娠期更为多见。孕妇在这个时期由于各种原因会患上痔疮，又不敢乱吃药，只有自己忍着却备受折磨。只有了解了痔疮的患病因素，才可以从根本上进行彻底的缓解和治疗。

孕期痔疮常见原因：

1、腹压增高胎位不正

女性在妊娠后，腹压都会慢慢升高，子宫体这时候也会慢慢增大，导致下腔静脉受到越来越严重的压迫。尤其是孕妇出现胎位不正之后，压迫感更加明显，会直接对肛管周边静脉血液造成影响，致使血液回流，引发痔疮。

2、活动量减少引起便秘

在妊娠期间，女性活动量会大大减少，这时候肠胃的蠕动会减慢很多，粪便长时间停留使其内部水分被吸收过多，导致排便困难以及大便干燥等诸多不适，最终引起痔静脉曲张而出现痔疮。

3、激素含量变化致血管扩张

孕妇在妊娠期间身体里面的激素含量会出现变化，松弛素以及孕激素会不断增多，身体内部的纤维结缔组织就会出现松软导致血管扩张，痔静脉就会扩大和淤血等现象，引发痔疮。

缓解孕期痔疮的妙招：

●饮食要保证合理

孕妇在妊娠期要注意合理饮食，尽量避免吃辛辣、刺激和凉性的食物，比如辣椒、茴香、花椒、冰镇饮料等。此外，还要注意多喝白开水，最好加一些蜂蜜，更有助于消化。

●采用新法接生

孕妇在接生的时候最好用新发，这样可以防止会阴出现撕裂。否则孕妇在分娩期间就会痔疮还会加重，出现外脱和水肿，更加痛苦。

●每天坚持适当运动

孕妇虽然不宜做大量运动，不过还是需要适当运动的，比如做一些简单的舒活筋骨动作，这样可以使得肛门直肠血液更好的回流。

●预防便秘、腹泻

怀孕期间，女性不要长时间忍大便，一定要养成定时定期排便的好习惯。而且在排便的时候不要久蹲，每次排便时间不要超出十分钟。

孕妇患痔疮的概率很大，不过只要掌握痔疮的患病原因和常见的护理方法，就可以减少痔疮引发的不适和痛苦，保证孕妇能够顺利生产。