孕妇太受罪了！一半以上都要得这个尴尬脏病！

孕妇太受罪了，一半以上都要得这个尴尬脏病，那就是痔疮。

一、为啥孕妇都易得痔疮？

（痔疮的种类：内痔、外痔、混合痔）

痔疮在孕妇中发病率高达66%，主要是因膨大的子宫直接压迫直肠，妨碍了痔静脉丛血液回流造成的。

早期症状是大便外表带有血迹或便后肛门滴血，严重时血液可喷內痔常有坠胀感，外痔常有痒和胀感。形成血栓性外痔时疼痛剧烈，行走困坐立不安，还会引起头晕、气短、乏力、精神不振等贫血症状。痔疮常令孕妇很烦恼，不过，如采取一些科学方法就会使烦恼大大减少。

二、怎么预防和治疗痔疮？

预防和积极治疗便秘，保持排便通畅，减轻直肠静脉丛的淤血。

1、最好养成早上定时排便的生物钟活动，如先喝一杯凉开水再吃早餐，加强直立反射和胃结肠反射以促进排便；

2、不要忍便，便干结难以排出时可喝些蜂蜜、麻油及液状石蜡等，避免血管破裂出血而至疼痛、便血发生及痔疮形成。但孕妇在便秘时不能使用番泻叶、大黄等泻药，以防引发流产或早产。

3、不吃辛辣食物，不饮酒。除了保证丰富均衡的营养外，要多吃含纤维素的蔬菜、水果和粗粮，并注意少量多次的饮水。

4、形成痔疮时要多卧床休息，不要久坐、久站，适当出去散散步，并做一些力所能及的运动。

5、每天用温热1:5000高锰酸钾溶液进行热水坐浴，也可用温水或野艾煎水熏洗肛门。熏洗后外涂痔疮膏或在肛门内塞入痔疮锭，以消炎、止痛、止血。

6、经常做“提肛运动”，可改善盆腔血液循环，增加痔静脉丛血液的回流，从而减轻淤血，使痔疮自愈。方法为：做忍便动作，使肛门括约肌往上，同时吸气内收肚脐，然后放松呼气，一切复原。如此反复做15 - 30 次，每天早晚坚持做。最好在早上起床前开始做，这样易促发便意产生。