几乎每位孕妇都遇到过的事情，竟然可能致命！

孕妈每天大鱼大肉差点丧命，血液都是粉红色的，福建一位孕妈小云，怀孕三次，流产三次，然后。。。就怀不上了。好在通过试管婴儿技术，第四次当妈。小云暗自决定，就算躺10个月，也要把孩子生下来。

她就真的在床上躺了8个月。

家里人像众星捧月一样的伺候着，每天吃好的喝好的，营养必须棒棒的。

4月9日，小云像往常一样，吃完晚饭回床躺下，没想到腹部突然痛起来。

很痛。很痛。

不知道为什么，第二天下午小云才被送到医院，一抽血，血管里的血竟然像樱桃一样，是油腻腻的粉红色。

等检查结果出来，确诊是急性重症胰腺炎。

一个要死人的病！

10个重症胰腺炎的病人，至少3个会死掉。

幸好医生过硬，又是清除腹腔里的黄色脓液，又是做手术，还顺便把一个子宫肌瘤给割了。

最后母亲和女婴都活下来了，但还需要在重症监护室继续抢救。（海峡都市报）

引起急性重症胰腺炎的源头，竟是一个小孔。

胆囊存储出的胆汁酸，和胰腺分泌的胰液，都通过同一个小孔流入十二指肠，帮助身体消化脂肪和蛋白。

一旦这个小孔被堵上，胰液就会倒流回来，发起“自攻”：消化胰腺，然后继续消化其他器官和血管，造成胃漏、肠漏、大出血，最后各个器官都会衰竭。

所以说说急性重症胰腺炎，是索命夺魂病。

好好的一个人，突然在晚饭后腹部剧痛，一发作就是重病。如果不能控制好病情，三五天最多一周就会死亡。

孕妇是急性重症胰腺炎的高危人群。

这是因为孕期雌激素会减弱细胞膜的透析能力，让胆汁酸不容易从肝排泄到胆囊，胆汁酸淤积，容易出现胆结石。如果胆结石堵塞小孔，或者胆汁酸逆流到胰腺管，就会堵住胰液的排出，引起胰液自攻。

换句话说，孕妇本身就不太容易消化高脂肪高蛋白的食材，但偏偏不少家人给补得太好，加重肝、胆、胰脏的负担，就更加容易诱发急性胰腺炎。

如果治疗不及时，就会加重病情，造成急性重症胰腺炎。

饮食这么重要，孕妈们都该重新认识一下，看看孕期该怎么吃。

孕期不需要吃“两人份”，但是，你吃的每一口都很重要。

吃得健康，是你对自己的照顾，更是给宝宝的第一份人生礼物。

孕期选择这些食材：

1、吃多种多样的食物，不要偏食。

2、每天必须要吃：谷类、蔬菜、水果、肉/鱼/蛋（其一）、奶类。

3、减少热量高、营养低的食物，比如：汽水、饮料、雪糕、饼干、香肠等。

在选定了食材以后，就要确定饮食量了。孕期比平时的饮食量，并不需要多很多。

孕早期，需要的热量少，每天多吃一块全麦面包就可以了。也可以将全麦面包换成一杯低脂牛奶。

孕中晚期要多一点，但肉食的量也并不大。

每顿饭的食物量——

谷类：米饭、面条一碗，或者面包2片

蔬菜：半碗

水果：橙/苹果/梨1个，或者粒状水果半杯（120ml）

肉/鱼/蛋：2两肉，或者1个鸡蛋

孕期应该少吃多餐，但一天的总量不超过上面每顿食量的3倍。如果将其中的部分食量用小吃替换，可以选择坚果、奶制品等，但也要注意控制食量哦。