孕期这七个看似很正常的行为，却很伤害宝宝

孕期要注意的小细节

孕期各位妈妈们千般注意，也不一定能想得到这七个看似很正常的行为会伤害到宝宝。

戴隐形眼镜

孕期角膜厚度增加，越到孕晚期，角膜弧度变化越明显。角膜敏感度降低，直到产后两个月才能恢复正常。角膜弧度的改变会使原本佩戴很合适的隐形眼镜变得不合适，时间久了不但度数会增加，还会导致看东西模糊，眼睛干涩容易有异物感。

专家称，孕妇前三个月可以适当佩戴，三个月后就需要停止佩戴隐形眼镜，不但会伤害自身眼睛，还有可能无形中伤害到胎儿，容易发生意外。

高温洗澡

高温洗澡之所以会对胎儿不好主要是由于洗澡前后的温差变化，很容易刺激到子宫，导致子宫剧烈收缩，容易发生早产、流产等现象。尤其是冬季，浴室外气温低，过高的水温会使孕妇全身血液循环迅速加快，很危险的。

正确洗澡方法：提前进入浴室，水温不能过高，温度适中最好，然后慢慢让身体适应水温，再洗澡。夏天也是，不能为了贪图一时的凉爽或者温热，而至宝宝于不顾。洗澡的时间也不能太长哦，以10—15分钟为最佳。

熬夜

平常熬夜还很伤身体呢，更何况是孕期呢。妈妈不睡觉，胎儿就不会安稳睡觉哦。生长发育最主要的时间段就是夜晚，如果孕妇经常熬夜不但会打乱胎儿的生物钟，导致宝宝出生后爱哭闹，还会严重影响胎儿的生长发育。熬夜还特别伤害血气，还有可能导致宝宝血虚，发育畸形。

专家建议：孕妇每晚睡觉要满8小时，早睡早起不熬夜，中午如果再午休两个小时就更好了。

窗户紧闭

不管白天窗户紧闭还是夜晚睡觉时窗户紧闭，室内都容易空气不流通，不但会滋生细菌，还有可能导致二氧化碳浓度过高，影响孕妇正常呼吸氧气。胎儿吸收氧气主要是靠孕妇血液中的氧气来维持正常的有氧呼吸，如果妈妈呼吸氧气不顺畅，就会影响胎儿正常吸氧哦。

专家建议：室内要适当的保持通风，最好在室内放一盆清水，保持室内湿度适宜。

烫发染发

如果是在不知道怀孕的情况下去烫染发，那就没法了，建议一定要定期做产检，多关注关注宝宝发育情况。

如果已经怀孕了，那就不能再去烫染发了。孕期妈妈们皮肤比较敏感，烫染发剂中的化学物质会通过皮肤渗透进血液中，对胎儿产生刺激，严重者会导致流产、胎儿畸形发育等。不管你用的烫染发剂是多少钱的，都对胎儿正常发育不利。

所以，爱美的妈妈们，为了宝宝的健康发育，还是忍一忍吧，为了宝宝，这些牺牲是值得的。

高跟鞋

孕期穿高跟鞋，身体会过于前倾，很容易压迫腹部，干扰了胎儿正常的生长环境，胎儿的正常发育也会受到一定的影响。如果孕期穿高跟鞋久了还会压迫膀胱，引起尿频、子宫脱垂，盆腔倾斜不利生产，严重的还会导致难产哦。

常吃火锅

孕期吃火锅，如果肉还没有完全煮熟就吃很容易的引起寄生虫感染。有胃病或者吃完火锅肠胃容易不舒服的也切忌不能孕期吃火锅，以免胃不舒服吃药的话，对胎儿不好哦。再加上大多数火锅汤料的都比较辛辣刺激，常吃的话，会对胎儿造成一定的刺激性影响哦。

这些日常习惯看似微不足道，但是宝宝可守不住哦，等分娩完毕，出了月子就可以想吃就吃，想干嘛就干嘛把，为了宝宝的健康，忍一忍还是很值得的。