孕期经常拉肚子可不敢大意了，可能有先兆流产的风险

朋友小李怀孕四个月了，从刚怀孕没多久就开始拉肚子，基本上吃完饭以后的几个小时内就会去一次卫生间，这还不算什么，最闹心的是半夜还要被肚子疼醒，然后不得不从被窝里爬出来。

有天小李在朋友圈里吐槽真担心哪天把孩子给拉出来，结果不知道谁说了句“孕期拉肚子是先兆流产”，吓得小李赶紧去医院检查，直到医生告诉她小宝宝还在肚子里游泳咧，小李才彻底放下心来。后来好在小李听了婆婆的劝，吃了几次煮苹果居然给治好了。

想必很多准妈妈在孕期都会遇到这种问题，吃药害怕影响胎儿发育，硬抗又太痛苦。那么孕期经常拉肚子是先兆流产吗？准妈妈们到底该怎么办呢？

一．影响胎儿发育

*孕期长时间的腹泻，非常容易导致妈妈脱水，这是因为水分还没来得及被人体吸收，就被排除体外，此外也会打破人体血液内的电解质平衡。

*经常性腹泻会影响准妈妈对营养物质的吸收，导致胎儿营养不足，从而影响孩子的生长发育。

*怀孕初期频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩，增加先兆流产的风险。

二．对症治疗

孕期出现拉肚子时，准妈妈要引起重视，但是也不要过度紧张。首先要判断自己是以下哪种原因导致的：

*通常情况下，孕期腹泻最常见的原因是细菌感染，比如感染沙门氏菌、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌等。如果化验大便常规后确诊是致病菌引起的，可以在医生的指导下服用头孢等抗生素，这类药物是孕期相对安全用药（注意不要擅自服用）。

*有些妈妈出现腹泻是因为食用寒凉、变质食物、进食过多或者食用海鲜之后过敏引起的。这种情况建议妈妈多喝水，喝点加入少量盐分的白粥或者小米汤。也可以吃点乳酸菌素片、妈咪爱等益生菌来调理一下肠胃。需要注意情况比较严重是需要打点滴，输生理盐水治疗的。

三．止泻小偏方

*煮苹果

煮苹果特别适合肠胃不好的孕妈妈食用，这是因为苹果中含有丰富鞣酸和果胶，其中鞣酸可以使大便的水分减少，达到止泻的效果。苹果中的膳食纤维、果胶在加热煮熟之后会得以软化，更容易被人体吸收利用，具有较好的收敛功效，此外还可以吸收肠道内的细菌和毒素。

煮苹果时注意不要削皮，这是因为果皮内含有丰富的鞣酸，削皮之后会导致有效成分流失。煮苹果时可以把苹果连皮带核切成小块，煮10分钟左右即可。需要注意，食用时不要加糖调味，以免加重腹泻，也不要生吃苹果。

*烤蒜

先把平底锅加热，需要注意火不要太大，不要放油，把大蒜带皮掰成蒜瓣放在锅里，烤熟之后趁热吃。

*煮西瓜皮水

把西瓜皮切成小块，放入盛好清水的锅中开始煮，等水开之后，用小火闷煮1-3分钟，然后将煮开的西瓜水倒入碗中趁热喝（注意不要加任何东西）。