怀孕初期,胸部会出现较为明显的刺痛感,主要是因为体内的激素变化导致的。除了刺痛感以外,还会出现胀痛,用手触摸的话,痛感会更明显。
护理:
对于怀孕中乳房出现的胀痛,准妈咪可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,准妈咪在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。
怀孕初期,很多女性朋友其实还不知道自己已经怀孕了,但是胸部却有了变化,比如胸部变大。主要是因为体内雌激素、孕激素的升高,促进乳腺的增生导致的结果。
面对乳房的日益变化,准妈咪们应该选择一款可调节的内衣,可以根据孕期乳房的变化来调节大小。有些孕妈认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺,不穿内衣更舒服。但这就容易导致乳房失去支撑而产生下垂。
在孕早期,孕妇朋友会发现自己的乳房变得更为柔软了。大家不妨自检一下乳房,会发现手感变了。乳房变软是为今后哺乳作准备的。
衣着宽松,穿着宽松舒适的胸衣,随着乳房逐月增大及时加大尺码。睡姿恰当,睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。
怀孕后孕妇自己会发现乳晕区域扩大,色素沉着增加。乳头由原来的粉红色变为黑褐色,或者原为褐色的,色素增加,颜色加深而变为黑色。
有些准妈咪担心乳晕变黑难看,选择各种的漂白方式,不仅伤己,而且对于日后宝宝的哺乳不利。因此,准妈咪只要做好乳头的护理工作即可。可以选择植物油涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂和热水洗净乳头即可。
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