二胎孕期感受和一胎差别好大，这些您都有吗？

二胎政策的全面放开，对于不少家庭来说就像一个“幸福炸弹”，终于实现了 “再生一个”的心愿。当怀上二宝后，很多感受都与怀大宝时不一样，以下几点不一样，您都有吗？

不一样的孕期感受（二胎）

★胎动来得早

第二次怀孕后，孕妈妈会感觉到胎动比第一次来得早，怀孕到第四、五个月时，就可能明显感觉到胎动。

这也许是因为孕妈们有了经验，知道胎动的感觉。

怀孕第三个月时，胎动时也许像小气泡在肚子里动，初次怀孕的孕妈妈会以为这是胀气。

★腹部隆起得早

初次怀孕后，孕妈妈胀大的子宫不会很快缩回到原来的大小，所以，第二次怀孕时肚子会早一个月骄傲的鼓起来。

★子宫更易下垂

怀孕一次后，孕妈妈的腹肌松弛了不少，无法像上次那样有力地托住胎宝宝，所以，胎宝宝的位置会有所下降。

子宫轻微下垂可能会引起腰痛，平时要注意尽量不要搬重物，站立时保持腰部肌肉放松，侧卧时两腿间垫个枕头。

★呼吸更舒畅

对孕妈妈来说，和第一次怀孕比起来，第二次怀孕的呼吸会更舒畅，吃东西更痛快。

生二胎好处竟有这么多

提高免疫力，降低癌变率

怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此能使身体排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。

同时还可以增强女性生殖系统的抗肿瘤能力，降低乳腺癌、子宫内膜癌的发病率。

减少卵巢癌发生率

怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。

怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。

有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。

巧治子宫内膜异位症

对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，如果患病女性每月周期性排卵中止，这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制！

推迟更年期

在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4至6个月才恢复。

由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，因此，妊娠期和哺乳期时间较久的女人可能被推迟更年期的到来。

TIPS：

如果大宝正需要照顾，这时怀上二胎，注意下面3个问题，会让孕妈妈第二次孕期生活轻松一些。

锻炼大宝，放松自己

保持科学饮食

可以把一日三餐分为六餐，或者两顿饭之间加些零食。

平时准备一些健康食品，比如低脂酸奶和奶酪、胡萝卜、芹菜，新鲜水果。

此外，每天还可以多吃一些高钙食物，补充孕期维生素。

保持充足精力

保持充足精力的另外两个关键是运动和休息。

可每天进行30分钟的运动，如散步，适当运动会让心跳快一些，给身体和大脑输送更充足的氧气，唤醒沉睡的细胞。

保证8个小时的睡眠。