产后肚子上长长的“黑线”太恼人，孕期还是要多提防

表姐最近老是抱怨生个孩子简直要了她的老命，我心想没那么夸张吧，谁知表姐说“像我这样爱美的人怎么人受得了肚子上那么多 妊娠纹呢，我的露脐装还怎么穿，从此还要和健身房， 游泳馆说拜拜。”

确实，生孩子是件高兴事，可是产后肚子上的妊娠纹也是让很多妈妈担惊受怕，那么孕期怎么提前预防呢？

一．按摩

按摩可以促进血液循环，增强皮肤弹性，一般孕期妊娠纹多长在肚子，大腿和臀部，所以孕期妈妈就可以重点按摩这些部位。妈妈可以涂点按摩油，沿着肌肤的纹路轻轻按摩。由于腹部是重灾区，妈妈要重点按摩此处，按摩时可以用画圆的方法，从左往右依次进行，每处保持在5分钟左右，不宜过长时间。

二．控制体重

妈妈应该明白妊娠纹是孕期体重迅速增加造成的，当体重增长过猛，本来的90斤骨感美女两三个月就吃成130斤，出现妊娠纹就是难免的。所以孕期体重虽然会增加，但是妈妈还是不要敞开肚皮，没有任何克制，一般来说体重控制在10-12公斤为宜。

三．护肤物

孕期，妈妈可以在腹部涂抹维生素E,宝宝霜,橄榄油，鸡蛋清或者专业防妊娠纹产品预防妊娠纹，这些都是可以直接涂到腹部，对宝宝的影响特别小，几乎没有影响，如果宝妈不放心，也可以涂凡士林。