怀孕后出现这些情况没那么可怕，别再自己吓自己了

出现这些情况的原因，很大程度都是因为孕妈对 怀孕的知识知之甚少，这才导致孕妈胡思乱想。但如果你了解下面这些情况是正常的后，就会安心将心放进肚子里了。

体温上升

怀孕之后，黄体生成素升高，刺激了体温中枢，使体温维持在高温水平。但这种高温不是发烧，而是指体温在36.9℃-37.2℃之间，一般会维持到孕中期。如果在此期间体温出现忽高忽低的情况，孕妈要引起高度重视，很可能是黄体功能不足，尽早去医院检查。

呼吸加快

怀孕后出现呼吸加快、心慌气短的症状，属于非常正常的情况。这与胎儿在体内迅速生长，需氧量增加，孕妈妈胸腔变小等因素有关，不必担心，等到胎儿降到骨盆后，孕妈的呼吸会变得顺畅起来。

长痘

怀孕之后，孕妈的荷尔蒙激素发生变化，皮肤腺体分泌的油脂增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。不过这种变化通常都是暂时性的，一般分娩后就会自动消失的。

流鼻血

怀孕后，胎盘会产生大量的雌性激素，尤其是妊娠7个月后，内体的雌性激素浓度到达怀前的20陪不止，血液中大量的雌激素促使鼻粘膜发生肿胀、软化、充血，从而导致孕妈流鼻血。孕妈流鼻血后要采取坐位，用食指、拇指紧捏鼻翼根部，持续5-10分钟，并用冷湿毛巾敷前额及后颈部即可。

视线模糊

怀孕后，由于孕妈体内激素和血液循环发生变化，使得眼睛的内部结构也会出现微小的变化，例如视野缩小、视力变得模糊等。不过孕妈不必担心，这是不会对胎儿产生太大的影响的，只是需要孕妈注意保护眼睛，少玩手机、熬夜，适量补充维生素A、C、E及B族维生素。