1、让手机离头远一点
信号接通的瞬间,孕妈妈最好把手机放在离头部远一点的地方,这样能减少80%~90%的辐射量。
2、避免手机挂胸前
刚刚接收或发送信号的时候手机辐射最严重,而把手机挂在胸前,接听和拨打电话都必然在紧靠身体的位置。会对心脏和内分泌系统产生一定影响。
3、远离充电器
充电时,它周围会产生很强的电磁波,能杀死人体内的免疫细胞,所以,孕妈应远离手机充电插座30厘米以上,切勿放在床边。
4、在信号强的地方使用
手机辐射的能量值取决于信号的强度,信号越强,手机通话所需要的能量越少,所以减少辐射水平最好只在信号强的时候使用手机。
1、电脑、电视
电视电脑对于一般人的辐射损害并不大,但由于孕妇处在特殊时期,若长时间对着电脑电视可能会影响胎儿健康发育。
2、手机、平板
手机作为日常生活中的通讯必需品孕妇自然离不开,但其辐射同样会影响胎儿。
3、微波炉、电磁炉、电吹风
家用电器可能很少引起孕妇的注意,但它们的辐射量却很大。建议孕期准妈妈减少使用或不用这类产品,以确保胎儿健康发育。
4、复印机、打印机
由于工作关系可能需要接触复印机。虽然有些新型的复印机会把有辐射的部分装在底部,但孕妇还是要注意。
5、飞机
由于飞机在高空中会接受来自宇宙间的各种射线辐射,对于孕早期的准妈妈来说,坐飞机是一件比较危险的事。
6、大理石
有的家庭为了美观使用大理石铺设家里的地面或墙壁,这对孕妇而言是极为有害。
1、尽量少用手机
使用时,通话时间要短,尽量用发短信或用固定电话代替。
2、在手机信号强时使用
手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强,手机通话所需要的能量越少,所以要想减少辐射,最好在手机信号强的时候使用。
3、合理使用耳机
尽量加大头部与手机之间的距离,以减少头部受到辐射。
4、不要移动通话
移动电话最好不要边走边打。因为手机在移动过程中,需要重新寻找讯号源,这样会增加辐射强度。
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